Признаки переходного возраста у девочек

Какие действия не являются признаком взросления

. На самом деле, близость с мужчиной, будучи простым физиологическим процессом, не поможет стать взрослой. Поэтому не стоит отдавать свою невинность и молодость при первой же возможности.

Другим неверным пониманием взросления становится желание кардинально изменить имидж. Конечно же, следить за внешним видом нужно всегда. Но внешние изменения должны соответствовать внутреннему развитию. В противном случае, вы можете оказаться взрослой дамой внешне и маленькой девчонкой внутренне.

Решая стать по-настоящему взрослой, девушка не должна применять радикальные меры в виде нарушений закона, вредных привычек. С помощью алкогольных и наркотических средств можно лишь испортить здоровье, и подтвердить присутствие детского разума.

. Взрослый человек отказывается от всего опасного и злого исходя из собственного мнения и желания, а не потому, что так говорит кто-то старший.

Профилактика молочницы в детском возрасте. Советы для родителей

• Качественная интимная гигиена;
• Ежедневная смена нижнего белья (рекомендуется использовать изделия из натуральных тканей);
• Прием антибиотиков только по назначению врача;
• Сбалансированное питание (умеренное употребление жирной и острой пищи, фастфудов и газированных напитков).

В соблюдении данных правил огромную роль играют родители

Поэтому важно, чтобы в семье были теплые и дружественные отношения, чтобы девочка могла поговорить с мамой о волнующих ее проблемах. Если Вы не знаете, как начать разговор с дочерью о тех или иных возрастных изменениях с ее организмом, детский гинеколог нашей клиники в этом Вам поможет

Будем рады Вам помочь!

Как повзрослеть

«Жить — значит меняться, меняться — значит взрослеть, а взрослеть — значит непрестанно творить себя самого» Анри Бергсон Зрелость характера и мышление не приходят сами по себе. Быть Питер Пэном весело и забавно лишь первое время. Если ты вовремя не повзрослеешь, то навсегда застрянешь в состоянии неопределенности, сомнений и юношеского разгильдяйства.

Каждому человеку, а особенно мужчине, следует повзрослеть. Вот тогда наступит время его расцвета. Можно быстро повзрослеть за год, месяц, неделю или один день? Да. Достаточно изменить образ мышления, привычки и взгляд на жизнь. Наутро мы просыпаемся совсем другими людьми.

Как повзрослеть

1. Стань самостоятельным

Взрослым человек становится тогда, когда у него пропадает желание доказывать это окружающим. Хватит поступать у угоду или назло родителям. Перестань полагаться на других и завесить тоже. Другие люди не могут решать все за тебя. Пора руководствоваться своим разумом в принятии решений. Тебе никто не поможет, кроме тебя. Ты сам в ответе за жизнь. Стань самостоятельным, а иначе не повзрослеть.

2. Бросай курить

Курение в молодости выглядело бунтарской выходкой и признаком взросления. Но в реальности это вонючая, дорогая и нездоровая привычка. Рак легких, желтые зубы и нездоровый цвет лица – это реальность курильщика.

3. Найди себя

Сидеть на шее родителей совсем неправильно, как и лежать на диване. Пора определяться чем хочешь заниматься. Ненужно искать причины для оправдания лени и нежелания изменить свою жизнь к лучшему. Делай и не ной. Никто не будет делать все за тебя. Проблемы не будут решаться самостоятельно.

Мудрые советы тибетских монахов для всех людей

4. Хватит жрать всякую ерунду

Фаст-фуд и нерегулярное питание кажутся обычным делом, но это именно то, что забирает силы и приводит к упадку энергии. Регулярное и здоровое питание – залог полноценной и насыщенной жизни.

5. Возьми себя в руки

Разумно распределяй время. Тратить время на пьянки, вечеринки, компьютерные игры, лень и другие бесцельные занятия – это спускание жизни в унитаз. Пора быть более ответственным. Следи за финансами, состоянием здоровья, занимайся споротом, уделяй время сну. Не лезь куда не просят, не ври себе, не обещай невыполнимое, не надейся на чудо, не вини за прошлое, не бойся врачей, не нервничай по пустякам. Возьми себя в руки и начинай взрослеть.

6. Хватит бухать без меры

Регулярное потребление алкоголя может считаться хронической болезнью под названием «алкоголизм». Алкоголь не только облегчает тебе кошелек, но и делает менее конкурентоспособным в этом мире. Хватит бухать без меры, это приводит к неприятностям, головной боли и отсутствию хорошей половой жизни.

7. Стань взрослее

Жизнь вместе с родителями до старости? Всегда наступает такой момент, когда следует выбираться из родительского гнезда. Пора быть самостоятельным. Братан, повзрослей!

8. Найди себе второю половину

Сайты знакомств или приложение Tinder могут познакомить с тысячами людей. Но в 99% случаев это будет неудачные отношения. Искать себе девушку в клубе для серьезных отношений, а не секса, также наивно. Не занимайся ерундой. Хороших девушек можно встретить на улице или транспорте. Но помни, что идеальных людей не существует.

Взросление — это понимание себя как личности, осознание своих желаний и ответственность за происходящее вокруг.

Пора взрослеть, братан!

Общая характеристика переходного возраста

Схожесть данного этапа развития с младенческом периодом состоит в том, что тело человека меняется с невероятной скоростью. Как правило, подростка пугают все эти процессы, возникают трудности с восприятием себя, которые и стают одной из причин кризиса подросткового возраста. Ученые выделяют несколько ключевых изменений в организме, которые происходят на этапе переходного возраста:

• Быстрое увеличение роста и массы тела – скачок развития длится около года. За этот период рост девочек становится больше в среднем на 9 см, мальчиков – на 10,4 см. Как правило, скачок роста у подростков мужского пола происходит на два года позже. Масса тела увеличивается за счет развития жировой (характерно для женского организма) и мышечной (наблюдается в мужском организме) массы.
• Появление вторичных половых признаков. Для переходного возраста характерным является изменение гормонально фона, вследствие чего у мальчиков начинается активный рост волос на лице, происходят изменения голоса и увеличивается размер полового члена, а у девочек начинаются менструации. Кроме того, у обоих полов наблюдаются появление волос в паховой и подмышечной зоне, а также повышенная секреция потовых и сальных желез.
• Активное развитие головного мозга. Данные различных исследований свидетельствуют, что развитие мозга у человека продолжается вплоть до окончания периода полового созревания. Нестабильность эмоционального состояния является следствием нейронных связей, которые в подростковом возрасте особенно сильно влияют на мыслительные функции и эмоции.

Чтобы справиться с огромными объемами работы на этапе быстрого изменения, организму требуется больше отдыха. Специалисты утверждают, что подросткам нужно в среднем 9,5 часов сна. Это основная причина того, почему дети в переходном возрасте спят дольше обычного и испытывают сложности с ранним подъемом. Подростковая неуклюжесть также является следствием возрастных изменений, к которым необходимо адаптироваться.

Рост массы тела является причиной того, что большинство девушек-подростков начинают пристально следить за своим весом. Данные различных опросов и исследований свидетельствуют, что 60-70% девушек в первый раз садятся на диету именно в переходном возрасте. Последствиями неправильного питания и отсутствия в рационе необходимых витаминов и микроэлементов являются нарушения в пищеварительной системе, что в самых сложных случаях приводит к развитию таких заболеваний, как анорексия и булимия.

В переходном возрасте подростки начинают интересоваться вопросами секса. Физиологические и гормональные изменения вызывают естественный интерес к противоположному полу. Психологи советуют родителям именно в этом возрасте помочь ребенку побольше узнать о сексуальной стороне отношений между мужчинами и женщинами, рассказать о методах защиты от нежелательной беременности и половых инфекций. Необходимо научить подростка ответственно подходить к любым вопросам, связанным с сексом, в том числе и с отношениями с партнером, которые передуют половому контакту.

Эксперименты с внешностью: от эпатажа к комильфо

При всем родительском контроле, респондентки все же решались на эксперименты. Впрочем, на радикальные преображения внешности отваживались немногие. Исследователь отмечает лишь «редкие вспышки» таких проявлений индивидуальности. «Это мог быть разный цвет волос, поиск своего стиля в одежде», — поясняет Елена Онегина.

Признаками протеста против «гламурной» женственности также были: отказ от макияжа, пирсинг, татуировки и короткие стрижки.

Однако само экспериментирование в целом оценивалось как промежуточный этап взросления. По мере формирования респонденты отказывались от эпатажа. «Когда девушка считается взрослой, то она уже устоялась, перестала экспериментировать, знает свои выгодные стороны», — говорит Онегина.

При этом зачастую создается образ, сформированный «под давлением стандартов красоты, жестких рамок регулирования женской телесности».

Тем самым, многолетние шаблоны женственности воспроизводятся. «Образцовая» красота остается главным женским оружием в консервативном обществе.

*Проведены 20 лейтмотивных полуструктурированных интервью о том, что такое взрослость, как нужно вести себя девушке и пр. 

См. также:

Автор текста:

Соболевская Ольга Вадимовна,

9 июня, 2017 г.

Социология

гендерные исследования

Подпишись на IQ.HSE

Депрессии в подростковом возрасте

Отдельного внимания заслуживают подростковые депрессии – состояния, при которых подросток чувствует себя подавленным, видит мир в черном цвете, становится медлительным, порой даже апатичным. Во время депрессии у подростка могут возникать мысли о самоубийстве, которые, к сожалению, иногда воплощаются в реальность.

Родителям необходимо создать доверительную обстановку дома и узнать, что привело их дочь к такому состоянию

При этом важно принимать своего ребенка таким, какой он есть, и помочь ему справиться с депрессивным состоянием. Для этого важно поднять самооценку ребенка, поддерживать его

Нужно всегда быть готовым выслушать и понять его чувства, а также научить его справляться со своими проблемами. В некоторых случаях может понадобиться помощь специалиста.

Первые признаки переходного возраста у мальчиков

Сказать конкретно, когда именно начинается переходный возраст, нельзя, так как у каждого ребенка этот этап жизни происходит индивидуально. Чаще всего, у мальчиков первые симптомы начинают проявляться в период с 9-ти до 11-ти лет. Происходит рост половых органов (пениса, яичек), на лобке появляется первый пушок. Мальчик начинает выказывать интерес к представительницам противоположного пола, проявлять любопытство по отношению к интимным сторонам жизни.

Уже в этот период, родители нередко сталкиваются с первыми сложностями. Ребенок, еще вчера казавшийся таким послушным и покладистым, неожиданно становится плохо управляем, устраивая беспочвенные, на первый взгляд, истерики.

Признаки переходного возраста у мальчиков 12 лет

Как писалось выше, переходный период у всех подростков протекает индивидуально. Тем не менее, чаще всего, 12 лет – это тот возраст, когда изменения вступают в свою наиболее активную фазу. Скорость роста ребенка в этот период может достигать 10 см в год.

Мальчишеский голос начинает все больше походить на мужской, становясь более низким, что связано с ростом и утолщением голосовых связок. Данное явление называется ломкой голоса, и длится оно, как правило, в течение двух лет.

Именно с этого возраста обычно начинается наиболее сложный этап переходного периода

Родителям следует уделять самое пристальное внимание поведению своего ребенка, так как существует опасность упустить момент, и тогда взять ситуацию под свой контроль будет куда сложнее. Рекомендуется привлечь подростка к занятиям спортом. Доказано, что у детей, ведущих активный и здоровый образ жизни, переходный возраст проходит значительно быстрее и безболезненнее, нежели у их сверстников, употребляющих алкоголь и другие токсичные вещества

Доказано, что у детей, ведущих активный и здоровый образ жизни, переходный возраст проходит значительно быстрее и безболезненнее, нежели у их сверстников, употребляющих алкоголь и другие токсичные вещества.

Все признаки переходного возраста у мальчиков

Дальнейшее течение переходного периода характеризуется ускоренным ростом. Фигура мальчика начинает приобретать «мужские» очертания: плечи становятся более широкими, увеличивается мышечная масса.

Волосяной покров на лобке становится более густым и жестким. К 14-15 годам на лице появляется первый предвестник полноценной мужской щетины – юношеский пушок. На других частях тела (руках, ногах и т.д.) также могут появиться волоски.

Интерес к девушкам заставляет мальчика уделять пристальное внимание своей внешности. Как правило, подросткам свойственно излишне критичное отношение к собственному внешнему виду, что нередко приводит к возникновению комплексов. Частая спутница переходного возраста – угревая сыпь – еще сильнее усугубляет данную проблему

Частая спутница переходного возраста – угревая сыпь – еще сильнее усугубляет данную проблему.

Подросткам в этом возрасте свойственна гиперсексуальность. Просыпается интерес к материалам порнографического и эротического характера. Избыток сексуальной энергии заставляет большинство мальчиков прибегать к мастурбации, что негативно воспринимается многими родителями, хотя данное явление совершенно нормально. Во время сна нередко происходят неконтролируемые семяизвержения, называемые поллюциями.

https://youtube.com/watch?v=-5_uWO5tqCY

Другие признаки переходного возраста у мальчиков – проблемы психологического характера. Нестабильный гормональный фон приводит к тому, что подросток становится неуравновешенным, вспыльчивым, нередко грубым по отношению к окружающим. В этом возрасте для многих детей характерна замкнутость. У них возникает ощущение, что никто их не понимает и не хочет понять. Следствием такого положения дел порой становятся мысли о суициде.

Конечно, избежать переходного возраста не удастся, однако грамотные и чуткие родители в силах сделать так, чтобы этот непростой этап жизни подростка прошел с наименьшими потерями.

отзывы женский форум мам вуманик ру (беременность, дети, лечение и другое)

Что происходит с настроением

Все вышеперечисленные факторы приводят к тому, что ребенок большую часть времени находится в стрессе. Девушка — это очень чувствительное создание. Также необходимо брать на заметку, что из-за активации работы надпочечников жизнь воспитанника сопровождает круглосуточная депрессия.

В 11 лет

Именно в этот год начинается половое созревание девушек, а одновременно с ним начинается подростковый возраст. В 11 девочка, у которой только наступает главный ребеж развития, внезапно обретает чувство собственной уникальности. Она считает, что единственная в своем роде и заслуживает достойного места в обществе. Естественно, что первые привычки и замашки она копирует у других. Если говорить начистоту, то подростковый период – самый тяжелый и ответственный отрезок жизни в плане становления личности.

Старайтесь прислушиваться к рассказам своих подростков, когда речь заходит о друзьях.

Желательно иметь максимально точное представление об внешнем окружении, но не делать этого насильно.

В 12 лет

В это время молодые особы начинают непроизвольно подражать взрослым людям в их окружении. Старайтесь быть хорошим примером, для того, чтобы воспитанник брал от вас только лучшие черты. Опять-таки, на этом шаге необходимо проявлять себя матерям.

Умение вкусно готовить, убираться по дому, шить и вязать пойдут только на пользу в 12 девочке и повысят ее самооценку.

Первые отношения с противоположенным полом

В период развития, в 12 лет девочки склонны искать для себя пару среди представителей противоположенного пола.

Это важно потому, что необходимо вести диалог в сугубо интимных вопросах. Чем могут обернуться ранние половые контакты, о том какие существуют методы контрацепции

Чем могут обернуться ранние половые контакты, о том какие существуют методы контрацепции.

Если вам тяжело найти правильные слова для подростка, то попробуйте прочитать несколько обучающих книг о воспитании детей. Однако если вы ни в коем случае не готовы вести диалоги подобного рода, то лучше поручить это кому-то другому.

Обычно такой разговор можно поручить сестре, учителю или психологу.

Уход за собой начинает выходить на первый план

Подростку приходиться сталкиваться с неблагоприятными последствиями бушующей в его организме гормональной бури. Угри, сальные волосы, жирная кожа и запах пота – все эти изменения происходят с ней впервые. Это становится причиной усиленного ухода за собой.

Рассказать про особенности организма и о том, что беречь здоровье. Необходимо прививать правила личной гигиены:

1. Всегда касаться лица только чистыми руками.
2. Необходимость смывать всю косметику перед сном.
3. Пользоваться специальными косметическими средствами, которые предназначены для детей переходного периода.

Деликатность в вопросах интимной гигиены

Важной ступенью, которая подтверждает половое становление девочки в 13, считается первая перенесенная менструация. К ее появлению нужно готовиться заранее

Объяснять, почему она проявляется, как соблюдать личную гигиену в эти непростое время. Изменение молодых леди происходит в разное время.

Часто девочки пугаются крови и путают месячные с опасными болезнями. Учите девочку чаще подмывать внешние половые органы в «эти дни». Ведь от этого зависит её женское здоровье.

Этапы переходного периода

Родители должны понимать, что в этот период происходят изменения, как во внешности, так и в гормональном фоне ребенка, начинают появляться вторичные половые признаки.

Если Вас интересует, в каком возрасте начинается пубертат у девочек, то четкого ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей каждой отдельно взятой барышни. У кого-то он может начаться в 10 лет, у кого-то в 11. Если Вам интересно, когда заканчивается переходной возраст, то эта цифра также не имеет четких границ. Однако, чаще всего — в 16 лет, но иногда может продлиться и до 18-летия.

1. Препубертатный. Это период, когда организм девочки начинает готовиться к превращению в женщину. При этом происходит интенсивная выработка эстрогена яичниками. Заметить внешние изменения пока не удается. При этом можно просматривать фигуру женщины, расширение костей таза, появление округлых бедер.
2. Пубертатный. Главный его признак — начало первой менструации. Как правило, месячные начинаются спустя два года после появления предыдущего этапа. Стоит учитывать, что не исключена задержка формирования пубертатного периода, это может происходить из-за проблем с репродуктивной системой или недостаточного питания. Например, у девочек, которые не едят мясо, менструация начинается позже, чем у тех, кто его употребляет. Со временем начинают непропорционально увеличиваться части тела. В первую очередь, затрагиваются кисти, потом стопы, кости лица. На животе и бедрах начинает формироваться жировая клетчатка. В этот период сосок становится крупнее, начинает выступать. Появляется оволосение на лобке и подмышками, может появляться угревая сыпь вследствие усиленной секреции сальных желез, волосы жирнеют гораздо быстрее, чем раньше. Как правило, данные изменения появляются к 11 — 12 годам.
3. Постпубертатный. Наблюдается продолжение развития женской фигуры. Однако, стремительный рост уже не отмечается. Фигура девочки становится более стройной, жировые отложения могут превратиться в мышечную ткань. Окончательное формирование тела припадает к 16 — 18 годам.

Стадии кризиса среднего возраста у мужчин

Люди, которые вынуждены наблюдать развитие кризиса у близкого человека, зачастую не знают, чего от него ожидать. Речь идет о проблеме, которая имеет несколько стадий. При удачном развитии событий, мужчина быстро проходит все стадии, но иногда на одной из них задерживается на длительный период. Как понять, какая стадия наступила, какие для нее характерны признаки?

Итак, этапы кризиса среднего возраста у мужчин.

Депрессия

Характерна для любого психологического кризиса. Логичное проявление недовольства и разочарования мужчины, ощущающего себя неудачником. Депрессия бывает в легкой стадии, проявляясь лишь в пиковые моменты, и в тяжелой стадии. Во втором случае человек полностью абстрагируется от окружающего мира, погружаясь в мрачные мысли. Чаще такое случается с мужчинами, испытывающие регулярные перепады в настроении. Если депрессия действительно стадия кризиса у мужчины, а не проявление какой-нибудь болезни, то за ней последует следующая.

Злость

Разрушительная эмоция, вызывающая отторжение окружающих. Взяв себя в руки, человек может использовать злость во благо – она станет мощным механизмом для достижения цели, преодоления барьеров и страхов, отстаивании собственных границ. Правильно оценив текущую стадию, мужчина обретает силу для трансформации – это позитивный момент.

Отрицательный момент в разрушительном действии, направленном на близких людей. Зачастую именно им отводится роль «виновников» в бедах человека, находящегося в кризисе. Нередко он заявляет, что если бы не они, жизнь сложилась бы иначе. Дополнительные проявления стадии: нервные срывы, расточительство (человек покупает всякую ерунду, пытаясь доказать, что может это позволить), проявление интереса к выпивке, провоцирование близких людей на конфликты.

Затворничество

Человек замечает, что хочет находиться в уединении. Его раздражают все – даже те, с кем он раньше хорошо проводил время. Если мужчина женат, то супруга первой ощутит проявления стадии, выраженной в недовольстве ее обществом, раздражительностью при встрече или разговорах. Мужчина заявляет, что хочет побыть один, и заботливая или обиженная жена его мало волнует.

Главные признаки стадии:

• Избегание встреч с друзьями и родственниками.
• Немногословность. Попытки завести разговор поддерживает неохотно, иногда раздражается, замыкается.
• Пессимистические мысли.
• Увлечение алкогольными напитками, даже если раньше испытывал к ним равнодушие.
• Постоянное самобичевание, жалость к себе, поиски смысла жизни.
• Терминальная стадия

Важный этап в формировании нового образа мышления мужчины. Любой психологический кризис не проходит бесследно, и «как было» уже не станет

Из этого состояния важно вынести правильные выводы и обрести нужные ценности. Прежняя личность остается в прошлом – мужчина понимает, что прошел значительную трансформацию

В термальной стадии кризис среднего возраста переходит в новый этап развития. Преодолев предыдущие этапы, мужчина переосмысливает жизнь и планы на будущее, от прежней личности почти нечего не остается.

Характерные проявления стадии:

1. Человек хочет попробовать «что-то новое» и идет на ранее нетипичные поступки. Дело может ограничиться сменой хобби, но случаются и радикальные перемены: новый брак, смена круга общения, другая работа, переезд.

2. Он всячески демонстрирует, что готов к радикальным изменениям, транслируя это своим видом и высказываниями.

3. Он перестает ущемлять себя, позволяя многое из того, что раньше считал недопустимым.

4. Чрезмерно внимателен к внешнему виду и здоровью. Ходит в спортзал, посещает салоны, придерживается особой системы питания.

Принятие

Заключительная стадия. Основное отличие сильной и зрелой личности от незрелой в том, что она берет на себя ответственность за сложившуюся жизнь и текущее состояние. Также понимает, что именно он принимает решение, как дальше строить судьбу. Он перестает сожалеть об упущенных шансах и концентрируется на возможностях, способных воплотиться в действительность. Вступив в стадию принятия, человек смиряется со всем произошедшим, и устремляет взор в будущее.

Прочие проявления стадии:

• Мужчина ведет себя спокойнее, увереннее.
• Перемены настроения происходят все реже, эмоции приходят в норму.
• Он становится терпимее к вопросам, ранее вызывавшим в нем протест и острое неприятие.
• Он понимает, что вел себя несправедливо по отношению к близким людям, ощущает вину перед ними, предпринимает попытки загладить ее.
• Периодически кратковременно возвращается к предыдущим стадиям (злости, депрессии), но быстро берет себя в руки.

Постепенно проявление предыдущих этапов становятся менее ощутимее, впоследствии они полностью исчезают.

Психологические проблемы девочек в переходном возрасте

Очень многие психологические проблемы таковыми не являются, а рождаются вследствие наличия физиологических проблем.

Если девочка не довольна своей внешностью, то она будет испытывать дискомфорт в общении со сверстниками, с противоположным полом, у нее будут формироваться комплексы и прочее. Но если физиологическую проблемы попытаться устранить (подобрать прическу, имидж и прочее), то и с психикой проблемы постепенно устранятся.

Психологи рекомендуют 4 основных пути для решения психологических проблем у девочек в переходном периоде. Рассмотрим каждый из них более подробно.

Более подробно узнать о всех возрастных кризисах ребенка, вы можете из нашей статьи: Кризисы детского возраста: что нужно знать родителям
 

Причины кризиса

Кроме полового созревания, психологи называют еще несколько причин, из-за чего начинается подростковый кризис:

1. Развитие собственного сознания. Ребенок предъявляет повышенные требования к себе и окружающим, но часто они слишком завышены. В этом случае происходит формирование личностных комплексов, поскольку подростки еще не готовы воспринимать всю ответственность за собственные поступки. Из-за этого у детей могут ухудшаться отношения с родителями, сверстниками, педагогами.
2. Контроль со стороны взрослых. 13-летние дети считают себя взрослыми людьми, которые могут принять взвешенные решения, не прибегая к помощи. На самом деле, это удается не всегда, ведь у подростков еще мало жизненного опыта. Когда со стороны взрослых (родителей, педагогов) поступают какие-либо запреты, подросток их демонстративно нарушает, при этом часто оказывается в смешной, нелепой ситуации. Взрослые хотят детям лучшего, поэтому злятся, что к их мнению не прислушиваются, а подросткам кажется, что их считают детьми. Отсюда противостояние и открытый конфликт.
3. Самоутверждение. Дети в возрасте 13-14 лет хотят доказать всему миру и себе, что они уникальные, неповторимые, талантливые. Часто у подростков появляются лжеидеалы, на которых они стремятся быть похожими. Когда приходит осознание, что ничего не получается, начинается жесткая самокритика, ощущение своего бессилия, самокритика падает до нуля.

Возрастные особенности

Во сколько начинается пубертатный период? У всех по-разному, кто-то созревает раньше, кто-то позже. Мы рассмотрим среднестатистические показатели и характерные проявления для определенных возрастов.

Возраст от 11 до 12 лет. Происходит активная выработка гормонов, приобретение девичьим телом женских форм. Начинают развиваться грудные железы, происходит оволосение на лобке и подмышками. Данное состояние может сопровождаться такими симптомами, как угревая сыпь, избыточная жирность волос, сильная потливость

Необходимо понимать, что в такой ситуации важно соблюдать правила личной гигиены, использовать косметику для подростков. Необходимо, чтоб девочка научилась ежедневно мыться, пользоваться дезодорантом, менять нижнее белье

Если у юной особы возникают первые прыщи, нужно позаботиться о подборе средств для ухода за проблемной кожей. Если хотите ускорить процесс избавления от угрей, то необходимо отказаться от пищи, содержащей животные жиры, сдобы сладостей, фастфуда. В этом возрасте нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция. От 12 до 14 лет. Приход первой менструации. Чувствительные барышни могут с тревожностью встретить это событие, быть подавленными. В данный момент очень важно, чтоб мама объяснила, что происходящее не представляет ничего опасного и это нормально. Важно рассказать девочке подростку о том, сколько времени занимает месячный цикл в норме, объяснить, что в дни, когда присутствует менструация может ухудшаться состояние здоровья, появляться болезненность в нижней части живота, чувство психологического дискомфорта. Также необходимо рассказать о том, что в такие дни не рекомендуется принимать горячие ванны, купаться в холодных водоемах, заниматься активными упражнениями. Менструальный цикл со временем нормализуется. В первый год может отсутствовать овуляция. Родители должны знать, что необходимо приблизительно два года с момента появления вторичных признаков до наступления первой менструации. Если она отсутствует, желательно обратиться за консультацией к гинекологу. Может иметь место плохое питание, гормональный сбой, генетические заболевания. От 14 до 16 лет. Наблюдается резкий рост. За год девочка может вырасти на 10, а то и 12 см. Характерно неравномерное развитие отдельных частей тела. Внутренние органы не успевают развиваться так же стремительно, как скелет, происходит неравномерное распределение жировой клетчатки. У барышни могут возникнуть комплексы касательно внешности, особенно она будет переживать за вид ее груди. Очень важно, чтоб родители заметили, если начнутся какие-то тревожные предпосылки, в частности, важно вовремя выявить глубокое желание похудеть, ведь не исключено развитие нервной анорексии. Важно объяснить дочери, что подкожный жир в скором будущем превратиться в мышцы, тело барышни станет привлекательным. Важно донести до юной девушки, что отказ от еды , не лучший вариант для похудения. Идеальной фигуры можно добиться при помощи физической активности, например, можно записаться на танцы, начать ходить в бассейн или спортзал. В этом возрасте нередко возникают такие возрастные проявления, как перепады артериального давления, сосудистая дистония, повышенная утомляемость и тахикардия. Если девушка начинает жаловаться на то, что плохо себя чувствует, возможно, необходимо изменить ее распорядок, больше времени выделить на отдых. Важно, чтоб ребенок спал не меньше восьми часов, как можно больше бывал на воздухе. От 16 до 18 лет. Гормональный фон нормализуется, тело девушки приобретает женские черты. Наступает период юности. Необходимо, чтоб родители в этот момент оказывали поддержку своей дочери.

Позднее развитие

Мальчики с поздним началом полового созревания обладают в основном длинными ногами и коротким туловищем. Основными симптомами являются отсутствие роста волос на лобке в пятнадцать лет, а также половых органов к тринадцати годам. Задержка созревания может быть вызвана заболеваниями, связанными с патологиями в строении хромосом, например, синдром Клайнефелтера. Также оказывает влияние наличие сахарного диабета, анемии, почечной недостаточности или действие опухолевых процессов в головном мозге. Воздействует на своевременность развития уменьшение стимуляции гормонов. Причиной временных отклонений может являться наследственный фактор. Если у одного из родителя была задержка полового созревания, то увеличивается возможность передачи особенностей развития.

Особенности переходного периода

У девочек

Что происходит с девочками в подростковом возрасте:

ищут себя, свой стиль, экспериментируют с внешностью и одеждой, стремятся привлечь к себе внимание;
появляется интерес к мальчикам как к объектам противоположного пола, возникает первая влюблённость;
часто возникают перепады настроения: безудержное веселье сменяется глубокой тоской;
появляется повышенная тревожность, связанная со школьной успеваемостью, ответами у доски, отношениями с одноклассниками;
стремятся к самостоятельному разрешению проблем без помощи взрослых.

У мальчиков

Что происходит с мальчиками в подростковом возрасте:

• становятся агрессивными, грубыми, злыми из-за повышенной выработки мужского гормона – тестостерона;
• озабочены своей внешностью,
• стремятся поразить окружающих смелыми поступками, склонны к позёрству;
• нередко демонстрируют протестное поведение: прогуливают уроки, сбегают из дома;
• пробуют алкоголь, сигареты, курительные смеси;
• стремятся принадлежать к «группе», быть её частью.

В качестве вывода

Главными целями родителей, особенно мамы, во время полового созревания, являются:

• научить девочку принимать себя такой, какая есть;
• передать все знания относительно техники сексуальных отношений, контрацепции и способах защиты от инфекций, передаваемых половым путём;
• показать всю прелесть женщины, мамы, жены;
• определить рамки достойного поведения с противоположным полом;
• научить справляться с некоторыми недомоганиями, связанными с предменструальным синдромом, молочницей и др.;
• окружить ребёнка любовью и заботой, особенно тогда, когда он в этом нуждается.

Конечно, наравне с ребёнком взрослеете и вы. Не стоит забывать, что ребёнок никогда ещё не был взрослым, а вы, взрослые, уже испытывали на себе все тяготы этого трудного периода. То, как воспримет всё ваш ребёнок, зависит в большей степени от вас.