Тиреотоксикоз и беременность

Как распознать кризис

Рассмотрев особенности времени, когда происходит лактационный кризис, периоды и сроки течения, остается понять, как же все-таки распознать криз

Как правило, признаки достаточно ощутимы, и важно лишь вовремя сопоставить их проявление. Основными проявлениями нарушений лактации в период грудного вскармливания являются:

• частые требования малыша кушать, длительные и частые кормления;
• ощущения что грудь пустая, и молоко не прибывает;
• грудной ребенок постоянно капризничает, плачет.

Однако важно помнить, что данные проявления не всегда указывают на то, что молоко вырабатывается плохо, и важно также проконсультироваться со специалистом, спросив у него, что такое лактационный криз, когда он бывает, и что делать, если были замечены его признаки

Причины лактационного криза

Причиной лактационного криза вовсе не является уменьшение лактации. В чем же тогда секрет этого явления? Почему молоко интенсивно вырабатывается, а ребенок остается голодным? Дело в том, что малыши первого года жизни растут скачками.

Быстрый скачок в развитии ребенка влечет увеличение необходимой порции еды, т.е. грудничку нужно уже больше молока, чем он получал до этого, а организм матери еще не успел сориентироваться и приспособиться. Поэтому каждый из этих скачков сопровождается лактационным кризисом, периоды и сроки которого рассмотрим далее.

Сроки лактационных кризов могут сдвигаться, если мама, например, испытывает постоянный стресс или нерационально питается

Наступают эти рывки в развитии:

• на 3-7-ой неделе;
• в 3 мес.;
• 6 мес.;
• другое время (по причинам, не зависящим от скачкообразного развития ребенка).

Эти сроки довольно условны, т.к. зависят от установки зрелой лактацией, а также индивидуальных особенностей ребенка, ухода за ним и образа жизни кормящей матери. Длится кризис от 2 до 7 дней (обычно 2-3 дня) и, при правильных действиях матери в этот период, проходит практически незаметно.

Также довольно распространенными причинами являются:

1. Неправильный режим кормления.
2. Редкое прикладывание к груди.
3. Частое использование пустышки или бутылочки с соской.
4. Докорм смесями.
5. Неправильное питание мамы.
6. Стрессы.
7. Чрезмерные физические нагрузки кормящей женщины.

Озерова Т.Н., педиатр, клиника «Гиппократ», г. Архангельск

Не отказывайте малышу в груди и не заменяйте ее на пустышку или бутылку. Грудное вскармливание влияет на физическое и эмоциональное развитие малыша, формирование речи и правильного прикуса.

Это отличная гимнастика для рта и язычка. При кормлении из бутылочки у ребенка задействовано всего 4 мышцы лица, а при сосании груди – около 40. Кроме этого, кормление по требованию с первого дня способствуют своевременному наступлению зрелой лактации. Как отучить ребенка от пустышки, читайте здесь.

Часто мамы, желая удовлетворить потребность ребенка в сосании, с первого дня жизни крохи дают ему пустышку вместо того, чтобы постоянно прикладывать к груди. При такой замене молока будет вырабатываться меньше, т.к. его количество напрямую зависит от того, сколько времени новорожденный проводит у груди.

Поэтому при первых признаках лактационного криза, нужно убрать все, заменяющие грудь, предметы и сосредоточиться на частом прикладывании крохи к груди матери.

Признаки

Как говорилось выше, к лактационному кризу можно подготовиться заранее

Самое важное это подготовиться морально и психически (внушить себе, что в этом нет ничего страшного, и он длится недолго). Вторым важным этапом подготовки – является знание признаков криза

Нужно это для того, что бы ни навредить своему организму и не перепутать его ни с чем другим (и тем самым возможно упустив драгоценное время).

Если кормящая мама заметила один или несколько следующих симптомов, стоит подготовиться к кризу. К симптомам лактационного криза относятся:

1. Малыш просит, есть чаще положенного, а во время самого кормления сосет грудь дольше обычного.
2. Во время кормления малыш стал чаще нервничать и плакать. Происходит это из-за того, что ему не хватает молока.
3. Кормящая женщина не чувствует наполнения груди молоком.

Отдохните и выспитесь

Лактационный кризис в 3 месяца причины часто имеет в виде недосыпания. Ведь именно в это время малыш становится более активным, меняется его распорядок дня. Если раньше кроха только кушал и большую часть времени спал, то теперь ему нужно играть и бодрствовать. Мама же может просто не справляться со всем объемом дел

Женщине нужно и уделить внимание ребенку, и приготовить еду, и выполнить некоторые домашние дела. На свой отдых просто не остается времени

Измученный организм не может больше поставлять молочко в том объеме, которое нужно крохе. К тому же к трем месяцам возрастают потребности в количестве еды.

Чтобы устранить эту причину, вам может понадобиться посторонняя помощь. Попросите папу или бабушек с дедушками немного помочь вам. Отправьте их на прогулку с крохой. Сами же в освободившееся время не хватайтесь за стирку и уборку. Ложитесь и поспите. Ночной сон кормящей женщины постоянно прерывается. Поэтому молодой маме просто необходимо несколько часов дневного отдыха. Многие специалисты по грудному вскармливанию также советуют практиковать совместный ночной сон с малышом. В этом случае вам не придется вставать на каждое кормление.

Основные причины нехватки молока

Первичная гипогалактия, состояние при котором материнский организм перестает вырабатывать молоко — редкое явление, которому по информации ВОЗ подвержены не более 5% матерей.  

Как правило, снижение количества молока обусловлено временными факторами: состояние стресса и недостаток сна, плохое питание и нехватка питательных веществ в рационе кормящей женщины, редкое и/или неправильное прикладывание к груди, раннее введение прикорма и лактационные кризы

Если вы заподозрили, что количество молока уменьшилось на 3–6-й неделе и 3-м, 4-м, 7-м, 8-м месяцах лактации, скорее всего вы столкнулись с лактационным кризом.

Когда бывают и сколько длятся

Первый месяц

Первый прогнозируемый кризис при гв возникает в месячном возрасте (3 и 6 недели после родоразрешения). Это тесно связано с развитием органов чувств у крохи. В 1 месяц он начинает замечать незнакомые для него ранее предметы, звуки и запахи зачастую выражая свои эмоции громким плачем или беспокойным поведением. Молодая мама не может не отмечать изменения в поведении крохи. На данном этапе женщине не стоит прибегать к необоснованному докорму искусственными смесями, не использовать пустышки

Важно знать, что это явление временное

Первый кризис длится от двух до пяти дней. В некоторых случаях улучшения наступают спустя неделю. Главный совет относительно того, как преодолеть лактационный криз в месячном возрасте — продолжать грудное вскармливание по требованию, отвлекать малыша легким массажем, теплой ванной, нежными прикосновениями.

Третий месяц

Кризис грудного вскармливания, который проявляется у крохи в 3 месяца, вызван активным познанием окружающего мира и изменением характера питания. Ребенок перестает активно прикладываться к груди в моменты бодрствования, кушает исключительно перед сном и ночью. Кризис 3 месяцев может продлиться от двух до десяти дней.

Доктор Комаровский в своих статьях рассказывает о правилах для кормящих женщин, которые помогут безболезненно пережить кризисы грудного вскармливания. По мнению педиатра, молодой маме необходимо качественно и регулярно питаться, больше времени уделять отдыху, научиться справляться со стрессами, прикладывать к груди, даже если мама не ощущает прилива молока.

Не зная как пережить лактационный криз в 3 месяца, молодая мама может предлагать малышу соску для успокоения — этот путь ошибочен. Один из принципов преодоления — не заставлять малыша кушать насильно, если он не хочет делать этого. Для того чтобы не сократилась выработка молока у кормящей мамы, следует предлагать ему грудь перед сном, исключить кормления бутылочкой и пустышки, обязательно прикладывать к груди ночью. Ночные и подутренние кормления нормализуют выработку гормонов пролактина и окситоцина, которые отвечают за лактацию.

Другие периоды снижения лактации

Сколько обычно бывает кризисов за время лактации — не поддаётся прогнозированию. Грудное вскармливание — процесс индивидуальный, который зависит от многих факторов. Некоторые мамочки даже не замечают за время кормлению грудью каких-либо отклонений или кризисов, а кто-то сталкивается с данной проблемой даже в возрасте 6 месяцев. Некоторые молодые мамы могут наблюдать такие периоды снижения количества молока и в 11–12 месяцев.

Предварительно изучив возможные периоды и сроки появления криза, женщина будет готова к данной проблеме, поэтому сможет быстро и без дополнительных волнений преодолеть ее.

Этапы грудного вскармливания

Уникальность грудного молока заключается ещё и в том, что его состав меняется в зависимости от взросления ребёнка и изменения его потребностей в полезных веществах и витаминах по мере роста. Организм кормящей матери вырабатывает только такое молоко, которое подходит именно её малышу. Рассмотрим основные этапы грудного вскармливания.

Начало кормления

В первые часы после родов малыша прикладывают к груди матери для того, чтобы ребёнок получил первую порцию молозива. Это самое первое грудное молоко, которое начинают вырабатывать молочные железы женщины вскоре после родов, а иногда ещё во время беременности.

Что такое молозиво и какова его роль? Эта питательная жидкость вырабатывается в небольшом количестве и имеет несколько иной состав, чем грудное молоко. Молозиво богато белками, витаминами и антителами. Именно такой состав оптимален для ребёнка в первые часы и сутки после рождения.

Молозиво вырабатывается в небольших количествах первые двое-трое суток после родов. Малышу этого вполне достаточно, поэтому не стоит зря переживать и списывать этот физиологический процесс на молочные кризы у кормящих мам.

Появление молока

Как правило, на вторые или третьи сутки после родов грудь «наливается»: набухает, увеличивается в размерах и становится тяжёлой. Женщина начинает ощущать периодические приливы молока. Если молозиво по консистенции густое и выделяется по капле из груди, то молоко гораздо жиже и при надавливании на сосок, бежит тонкой струйкой.

На данном этапе выработка молока происходит ненормированно – его слишком много и часто женщинам приходится пользоваться прокладками для груди, так как молоко постоянно выделяется из сосков, и периодически сцеживаться во избежание застоя.

Зрелая лактация

Этот период приходится на окончание первого и начало второго месяца кормления. По мере роста ребёнка и его потребностей в пище, грудные железы «подстраиваются» под этот процесс и вырабатывают ровно столько молока, сколько нужно малышу на данном этапе развития.

Как правило, приливы молока уже не такие хаотичные, грудь становится мягче, и сцеживаться уже нет необходимости.

Очень часто в этот период возникает первый лактационный криз, который длится около недели. Второй и последующий кризы возникают обычно на третий и шестой месяцы жизни малыша. О том, что такое кризис грудного вскармливания мы ещё будем говорить в статье.

Завершение лактации

Это естественный процесс, который возникает из-за взросления ребёнка и постепенного перехода от грудного молока к обычной пище. С введением прикорма у ребёнка снижается потребность в мамином молоке, из-за чего его выработка уменьшается и постепенно прекращается. Конечно, далеко не всегда отлучение от груди происходит подобным образом.

Существуют различные причины:

• беременность матери;
• приём лекарств, не совместимых с грудным вскармливанием;
• иные обстоятельства.

Очень часто неопытные мамы принимают лактационный кризис за прекращение выработки молока и переводят ребёнка на искусственное вскармливание. Это в корне неверно и далее мы расскажем, что такое кризис лактации, каковы его симптомы и что делать при его наступлении.

Причины возникновения лактационного криза

Наступление кризов – процесс индивидуальный, он может возникать в 1 месяц, в 3, 6, 11 и 12 месяцев. Длительность его может быть 3-7 дней. Но стоит сказать, что такому явлению подвержена не каждая мама. Замечено, что у женщин, которые с самых первых дней кормила ребенка без проблем, лактационный кризис случается реже.

Хочется еще раз отметить, что это нормальное явление и связано оно не со снижением выработки молока, а с периодом интенсивного роста ребенка. Ему просто стало мало того количества, которое есть сейчас. Хорошая стимуляция и долгое сосание будут способствовать приходу новых повышенных порций еды.

Длительность приспособительного периода может растянуться, если мама переживает и нервничает, думая, что именно она – причина такой «беды». Еще один важный момент – информированность, т. е. настоящее «горе от ума», когда женщина знает о возможности наступления кризов и ждет их появления с ужасом и тревогой.

Чего нельзя делать во время лактационного криза

Для начала нужно помнить, что малыш вполне нормально перенесет небольшой недостаток молока в течение нескольких дней.

Три обязательных «нельзя» при кризисе:

1. Нельзя докармливать. Если вы начнете докармливать смесями, то ребенок будет накормлен, а вот организм матери недополучит стимулирующие факторы и начнет сокращать выработку молока. Кроме того, малышу гораздо проще кушать из бутылочки, чем прилагать усилия и сосать грудь.
2. Нельзя увеличивать дополнительное питье. Дополнительное питье в течение дня снижает желание ребенка сосать грудь, что тоже ведет к сокращению выработки молока организмом. Вода дает ложное чувство насыщения крохе и может вызвать усиление беспокойства и плача через некоторое время.
3. Нельзя сцеживать молоко. Сцеживание запускает процесс гиперлактации: молока станет много, но качество его ухудшится.

Ознакомьтесь с показателями веса и роста грудничка, характерными для каждого месяца его жизни, а также узнайте, когда малыш научится держать головку, переворачиваться, сидеть, ползать, ходить и разговаривать.

Как справиться с проблемой?

Если начался лактационный кризис, что делать маме? В первую очередь нужно обратиться к специалисту. Если у вас рядом нет опытного советчика, то без консультанта по грудному вскармливанию не обойтись. В современных родильных домах и женских консультациях всегда есть такие специалисты. Они обязательно расскажут вам о нюансах течения лактационного кризиса, а также помогут в короткие сроки его устранить.

В некоторых ситуациях женщине прописываются препараты, увеличивающие выработку молока. Это могут быть специальные белковые и тауриновые смеси («Семилак», «Олимпик»), чай «Млечный путь», БАДы «Апилактин» и «Лактогон». Также вы можете самостоятельно приобрести средства для усиления лактации. Наиболее популярные , «Бабушкино лукошко», «Семилак» и так далее. Но стоит сразу сказать, что решить проблему только лекарственными средствами невозможно. Нужно разобраться, почему возник кризис лактационный, устранить его причины и нормализовать процесс прикладывания малыша к груди.

Как проявляется лактационный кризис в 3 месяца

Он начинает проявлять интерес к окружающим его предметам, меньше спит, а вместе с тем меняется и его питание. Появляются более длительные периоды бодрствования, когда малыш более активный. Материнскую грудь ребенок берет уже после или до сна, а также в ночное время. Такое поведение грудничка вполне естественно и нет смысла его корректировать и кормить насильно. Но стоит следить за тем, чтобы в момент засыпания младенец сосал грудь, а не пустышку. Ведь проснувшись, он может оказаться голодным, а молоко у мамы будет уменьшаться, так как ребенок высасывает его все меньше.

То есть опекая своего малыша, мама носит его на руках, вместо того, чтобы он спокойно лежал в кроватке. Или постоянно укачивает дитя на руках, боясь, что грудничок лишний раз всплакнет. Ребенок страдает от такой излишней опеки не меньше, чем женщина. Он привыкает к такому состоянию и уже не воспринимает очередную порцию вкусного молока с такой радостью, как мог бы.

Лактационный криз

С этим явлением во время кормления грудью приходится сталкиваться практически каждой молодой маме. Лактационный криз — это временное снижение выработки грудного молока в период установившейся лактации.

Возникать оно может по физиологической или психологической причине, а также беспричинно. Выделяют самые частые периоды лактационных кризисов — 3–6 недель, 3 месяца, полгода и 1 год. Вполне возможно, что для кормящей женщины эти периоды пройдут без проблем и о кризисе ни она, ни её малыш не узнают.

Признаки лактационного кризиса:

• Малыш буквально «висит» на груди. Прикладывания становятся чаще, время кормления дольше.
• Ребенок беспокоен, плачет и нервничает во время кормления. Видно, что он голоден, сколько бы не сосал грудь.
• Мама чувствует, что её грудь не наполняется молоком.

Причины лактационного кризиса:

• Быстрый скачок в развитии ребенка. Малыш становится более активным (например, учится ползать, а затем и ходить), он меньше спит, ему постоянно нужна энергия. В такие периоды интенсивного роста ребенок, конечно, нуждается в большем количестве маминого молока. Его не становится меньше, как кажется маме — молока столько же, но недостаточно для новых потребностей малыша. Нужно просто подождать, организм не может приспособиться к новым запросам мгновенно.
• Усталость мамы, подавленное настроение, депрессия. Часто женщины после родов теряют жизненные силы, их психологическое состояние оставляет желать лучшего. Это, безусловно, сказывается на лактации.
• Неправильно организованное кормление ребенка (редкие прикладывания, чрезмерное использование пустышки и т. д.)

Что делать?

Время вспомнить один из главных советов для молодых мам — успокойтесь. В лактационном кризисе нет ничего страшного. Если ваш малыш доношен и здоров, несколько дней небольшого недостатка молока не скажутся на его развитии. Не начинайте докармливать ребенка. Воспользуйтесь несколькими советами и молоко вернется в нужном объеме.

• Чаще прикладывайте малыша к груди в течение дня.
• К лактационному кризу можно подготовиться, создав домашний банк грудного молока. Сцеживаясь с помощью молокоотсоса, помещайте грудное молоко в специальные контейнеры, подписывайте дату сцеживания и убирайте в морозильную камеру. Практически все полезные факторы маминого молока сохраняются при замораживании и последующем подогреве.
• Увеличьте количество кормлений ночью. Помните, что с 2 до 4 часов утра вырабатывается максимальное количество гормонов лактации — пролактина и окситоцина.
• Побольше спите, восстанавливайтесь. Попросите близких помочь вам с делами по дому. Впрочем, даже если это невозможно, с домом за 2–3 дня ничего не случится. Здоровье и спокойствие мамы и малыша важнее неглаженных пеленок.
• Устройте для себя небольшой праздник — встретьтесь с подругами, сходите к парикмахеру. Маме очень нужны положительные эмоции, особенно в такой волнительный период.
• Правильно питайтесь — часто и сбалансированно. Достаточно пейте (не менее 2 литров жидкости в сутки). Вспомните про лактогонные чаи, компот из сухофруктов, ячменный напиток.
• Не забывайте про физическую активность! Прогулки на свежем воздухе, занятия фитнесом, плаванием или танцами помогут вам не только отвлечься и отдохнуть эмоционально, но и поспособствуют выработке молока.
• Перед кормлением делайте легкий массаж груди и прикладывайте к ней теплую пеленку.

Полезные советы

Кризис лактационный очень быстро можно преодолеть при помощи некоторых секретов. Описанные действия не отнимут у вас много времени. С их помощью в дальнейшем вы сможете не только побороть, но и предотвратить новый кризис:

Перед каждым кормлением делайте легкий массаж груди. Разминайте молочные железы по ходу протоков (от основания к соску)

Обратите внимание, что сильно давить нельзя.
Для увеличения количества молока давайте за одно кормления ребенку сразу обе груди. Пусть сначала малыш покушает из одной, после чего смените позу и приложите его к другой.
Способствует лактации сцеживание

После того как малыш насытится, аккуратно при помощи молокоотсоса или руками сцедите последние капли. Не переживайте, что в груди не осталось молока. Чем выше в нем потребность, тем больше оно будет пребывать.
Сделайте теплые обертывания. Нагрейте полотенце и приложите его к молочной железе перед кормлением. Такая процедура позволит расширить протоки, улучшить кровообращение и увеличить поступление молока.
Не зацикливайтесь на том, что у вас лактационный кризис. Периоды, сроки его вы уже знаете. Помните о том, что в скором времени все нормализуется. Психологический настрой мамы очень важен. Не предлагайте малышу бутылочку. Лучше лишний раз приложите его к груди.

Причины уменьшения количества молока

Случается это по следующим причинам:

1. Ребенок в определенное время начинает быстро расти. В связи с этим у него возникает увеличение потребности в еде. Это же происходит при появлении новых навыков, которые способствуют увеличению активности. Сокращается сон малыша, он начинает ползать, затем ходить. И, конечно же, он питаться хочет уже больше. Организм его мамочки не успевает так быстро перестраиваться. Меньше молока не становится, но маме кажется, что она стало меньше вырабатываться. Нужно лишь немного подождать, дать организму мамы привыкнуть к новым потребностям малыша и все наладится.
2. Кормящая мама просто устала, или у нее плохое настроение. После рождения малыша жизнь женщины становится другой. Даже если малыш был желанным и долгожданным, жизнь женщины, которая сильно привязана к малышу и к дому, не настраивает на хорошее настроение. Долгие месяцы недосыпания, рутины, ограничения общения способствуют появлению апатии и, возможно, даже депрессии. Женщины удивляются, и не узнают сами себя. Такое самочувствие очень плохо влияет на грудное вскармливание.
3. Неправильная организация кормления. Так, например, это отсутствие утренних прикладываний, злоупотребление пустышкой, редкие кормления. Как правильно организовать кормление, можно посмотреть в интернете на медицинских сайтах, особенно об этом подробно говорит доктор Комаровский.
4. Существует народное поверье, что лактационный криз связан с фазой луны. Однако медики это не поддерживают.

Что это такое

Лактационный криз – это нехватка молока. Первый раз он обычно происходит, когда мама уже наладила кормление в 1-1,5 месяца. Возникает молочный криз из-за того, что ребенок точно так же как и мама адаптировался после родов и его естественные потребности в пище пришли в норму. Обычно, он начинается тогда, когда малыш начинает потреблять больше молока. Конечно, можно принять меры и постараться избежать криза, но каждой кормящей маме нужно быть готовой к тому, что хотя бы один раз криз случится.

В дальнейшем молочный криз может повторяться несколько раз. Повторяется он практически каждый триместр до полугода и может точно так же проявится дальше, если мама кормит ребенка только грудью.

Гипогалактия. Лактационные кризы

Одна из самых частых причин отказа от грудного вскармливания со стороны женщины это гипогалатктия.

Снижение выработки молока называется гипогалактией. Выделяют первичную гипогалактию (недостаточное выработка молока после родов) и вторичную (развивается после периода нормальной лактации).

Первичная гипогалактия

Первичная гипогалактия встречается у 5% женщин. Она связана с недостаточной выработкой пролактина (гормона лактации) вследствие

• генетических факторов,
• хронических заболеваний матери (сахарный диабет, патология щитовидной железы, заболевания почек и др.),
• акушерских факторов (гестозы беременности, тяжелые роды, кесарево сечение, кровотечения),
• ятрогенных факторов (медикаменты для стимуляции родовой деятельности могут отрицательно сказаться на лактации в первые сутки),
• психологические факторы (отсутствие мотивации к кормлению грудью, неуверенность в своих силах),
• болевые ощущения во время кормления грудью (трещины сосков, болезненные сокращения матки),
• позднее прикладывание ребёнка к груди (позднее, чем через час после родов),
• нарушение техники прикладывания к груди,
• кормление по режиму.

Причины вторичной гипогалактии

Среди причин вторичной гипогалактии выделяют:

• психическое перенапряжение матери,
• физическая усталость, переутомление,
• заболевания матери (острые и хронические),
• нерациональное питание матери, вредные привычки (курение, алкоголь и т.д.),
• нарушение техники прикладывания,
• длительные перерывы между кормлениями, отсутствие ночных кормлений.

Причины появления проблемы

Причины лактационного криза могут быть самыми разными. Наиболее распространенная – это возросшие потребности малыша.

Увеличение потребностей, как правило, связано с изменениями в развитии грудничка:

1. Три месяца. У крохи изменяются периоды сна: он больше спит ночью, а днем играет. Игра требует активности, поэтому потребность в поступлении полезных веществ увеличивается.
2. Четыре месяца. Активность малыша продолжает увеличиваться, интенсивно развиваются мыслительные процессы.
3. Шесть месяцев. Кроха уже может сидеть, ползать и даже начинает разговаривать. Начиная с 5-го месяца, в его рацион вводится прикорм. На 6-м месяце начинают резаться зубки. В этот период также возможно проявление лактационного кризиса.

Рекомендуем вам ознакомиться с календарем развития ребенка в , , , , , , , , , , 11 месяцев и в 1 год.

Таким образом, если малыш переходит к следующему периоду развития и его организм начинает требовать больше пищи, то это не обязательно значит, что у мамочки не хватает молока.

Скорее всего, ей просто нужно некоторое время, чтобы организм успел перейти на новый объем питания.

Знаете ли вы? Лактационный кризис может и не наступить, если вы кормите малыша по требованию, сохраняете ночные кормления, хорошо питаетесь, отдыхаете и не нервничаете по пустякам.

Но иногда молока становится действительно меньше, чем нужно малышу. Причинами уменьшения выработки молока могут стать:

1. Неправильный режим дня матери: психоэмоциональная нагрузка, плохой сон, плохой аппетит, стресс.
2. Возрастные особенности и заболевания женщины.
3. Недостаточное количество кормлений грудью. Единственный способ регуляции выработки грудного молока организмом – это интенсивность его изъятия. Если женщина редко кормит грудью, то организм уменьшает выработку молока, чтобы предотвратить его застой в молочных железах и возникновение воспалительных процессов.

Рецепты для улучшения лактации

1. За 10-15 минут до кормления ребёнка выпивайте стакан чая с молоком, или кефира, компота, отвара шиповника

2. Принимайте 2 раза в день в течении 2-х недель по 40-50 мл витамина РР и по 10-15 мг витамина Е

3. Морковный сок (фреш) полстакана смешать с 1 ст.ложкой молока, пить 2-3 раза в день, пока лактация не восстановится.

4. Залить 2-3 стол. ложки тёртой моркови с стаканом молока или сливок, процедите. Пейте по 2-3 раза в день.

5. Семена аниса — 2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настаивать час в термосе, процедить. Принимать по 2 ст.ложки 3-4 раза в день.

6. Разотрите в фарфоровой ступке по десертной ложке (10г) семян фенхеля и аниса, добавьте равное кол-во душицы, залейте стаканом кипятка на 2 часа, процедите. Пейте по полстакана 2 раза в день.

7. Тмин 1 ст. лодка семян (15г) заварить литром кипятка, добавить измельчённый лимон без кожуры, сахар по вкусу и поддержите на слабом огне 7-10 минут.

Охладите, процедите и принимайте по полстакана 2-3 раза в день

8.Крапива. Залейте 1 ст.ложку сухой крапивы стаканом кипятка на час, принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день

Успешной лактации!

Авторы: консультант по грудному вскармливанию Центра поддержки грудного вскармливания «Молочные реки» Анна Рокита

, http://www.babyblog.ru; Майорская Мария Борисовна, консультант по грудному вскармливанию, http://leylamother.com

Симптомы лактационного криза

О том, что начался лактационный криз, маме подскажут характерные симптомы, которые проявляются уже в первые дни как у нее в организме, так и в поведении малыша. К ним относятся:

• беспокойное поведение ребенка;
• кормления становятся более длительными и частыми;
• «пустые» молочные железы;
• опустошение за одно кормление обеих грудей.

Если кроха ведет себя беспокойно, постоянно плачет, успокаивается после прикладывания к груди — это еще не означает, что у матери начался лактационный кризис. Признаки такого поведения малыша характерны для многих состояний (колики, эмоциональное перевозбуждение).

А вот увеличение привычного времени кормлений, сокращение промежутка между ними, ощущение пустоты в молочных железах — уже явные показатели начавшегося криза. Если малыш не наедается одной грудью, требует добавки, остается капризным после получения пищи также следует задуматься о наступлении кризиса.

Продолжительность

Сколько длится лактационный кризис? Этот вопрос возникает у каждой женщины, столкнувшейся с подобной проблемой. На самом деле все индивидуально. Нельзя указать точных сроков, ведь многое зависит от вашего желания и действий.

Если стараться повысить количество вырабатываемого молока и соблюдать все нижеописанные условия, то кризис закончится уже спустя несколько суток. Обычно требуется три-четыре дня. Когда женщина пускает все на самотек и категорически не хочет бороться, то кризис может длиться до недели (при условии продолжения грудного вскармливания). Многие мамочки совершают одну и ту же ошибку – предлагают малышу бутылочку. Такой лактационный кризис, скорее, закончится завершением лактации. Ведь со временем малыш понимает, что сосать из бутылочки гораздо проще, чем добывать полезное молочко из груди.

Причины

Что провоцирует болезнь:

• лактостаз;
• плохое сцеживание, слабая сосательная активность младенца;
• проникновение в ткани молочной железы стафилококков, стрептококков и других микробов через белье, от людей-носителей;
• трещины на сосках, образовавшиеся вследствие неправильного прикладывания ребенка при кормлении;
• слабый иммунитет.

У женщин, которые не вскармливают детей, грудница начинается из-за:

• фурункулов, карбункулов;
• гормонального дисбаланса;
• новообразований в молочной железе;
• травм.

В нашей клинике можно пройти осмотр специалистов: гинеколога-маммолога, хирурга-маммолога, эндокринолога. Пациентке будет назначено правильное лечение или проведено вскрытие мастита, в зависимости от тяжести случая.

8 правил, как легко пройти через трудности

Существуют несколько простых правил, благодаря которым лактационный криз в любой месяц жизни крохи пройдет безболезненно и быстро:1
Маме рекомендуется сохранять спокойствие и помнить, что криз – явление временное и недолгое. Здоровый сон и отдых – обязательны. Про причины послеродовой депрессии можно прочитать в отдельной статье.2
Частое прикладывание к груди по требованию – самый верный метод увеличить лактацию.3С 4 до 6 утра кормить малыша нужно обязательно – в эти утренние часы активно вырабатывается пролактин – гормон лактации.4
Постоянное нахождение рядом с малышом успокоит его.

5Питание мамы в первый месяц и далее должно быть полноценным, количество выпиваемой жидкости нужно увеличить (не менее 2,5 л).6
Обязательно необходимо исключить пустышки, бутылочки с сосками и дополнительный докорм, включая соки.7
Можно использовать приемы массажа молочных желез и принятие теплых ванн.

8
Не забывать о технике прикладывания малыша к груди.