Как правильно определить размер женской груди: фото, советы, инструкция

Как поддерживать форму третьего размера груди?

Сохранность великолепного вида большой груди зависит от целеустремлённости и неутомимости её обладательницы. Системный подход в решении задачи поддержания того, чем наделила природа, гарантирует желаемый результат.

Лучшей из процедур по укреплению соединительной ткани является контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды придаст тонус и повысит эластичность кожи, обеспечит ускорение вывода токсинов.

Ванночки и маски на основе хвоща, богатого кремнием, помогут обрести упругость и избавиться от мелких морщинок в зоне декольте. Обогатить состав можно маслами и витамином Е. Наносить снадобье нужно лёгкими массажными движениями по часовой стрелке, избегая области соска 2 раза в день в течение 5 мин.

Не нужно пренебрегать физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе, сбалансированным питанием.

При регулярной практике перечисленных рекомендаций форма бюста второго, третьего и даже четвертого размера будет выглядеть эстетично долгие годы и заслуженно станет источником гордости своей обладательницы.

Оформление статьи: Мила Фридан

Как подобрать бюстгальтер

Виды бюстгальтеров

Чтобы поддержать форму женской груди и показать свой бюст в лучшем свете, необходимо научиться подбирать нижнее белье. Если грудь большого размера и стандартной формы, то сложности с этим не возникнет, самое главное – выбрать точный размер бюста. Если же нижняя и верхняя часть груди одинаковые, выбрать белье будет тоже несложно, таким дамам подходят практически все типы лифчиков. Но чтобы в платье выглядеть сексуально, лучше приобретать одежду с пуш ап вставками.

Формы груди	Тип бюстгальтера	Эффект
Неполный верх	Белье с шовными чашечками, контурное белье, модели с эластичными чашечками.	Приподнимается бюст и форма становится выразительной.
Широко расставленная грудь	Бюстгальтеры с застежкой спереди треугольной формы.	Груди становятся одинаковыми по размеру и большого расстояния между ними не видно.
Узкая грудь	Модели с широким основанием.	Молочные железы приподнимаются, а белье можно всегда корректировать.
Асимметрия	Лифчики с поролоновыми вставками.	За счет удаления одной чашечки из бюстгальтера визуально можно приравнять размер груди.
Округлая форма	Белье, в котором косточки доходят до середины, планж, бюст в прострочке с чашечками	Подчеркнет формы бюста.
Опущенная нижняя часть или выделяющие сосуды	Чашечки из нескольких частей, имеющие центральный шов внизу.	Приподнимает грудь и делает формы круглыми.

Как должен «сидеть» бюстгальтер

Подобрать бюстгальтер на самом деле несложно, самое главное – использовать вставки там, где нужно, покупать только модели из качественного материала и по размеру.

Как подчеркнуть привлекательность маленькой груди

Маленькая и аккуратная грудь тоже может выглядеть очень сексуально. Как это ни странно, но не всем мужчинам нравятся женские пышные формы. Многие из них предпочитают миниатюрных и женственных девушек.

Благодаря некоторым хитростям даже нулевой размер можно удачно обыграть:

1. Бюстгальтер с эффектом push-up или подушечками зрительно увеличат нулевой размер груди.
2. Красивую форму декольте обладательниц хрупких форм удачно подчеркнет одежда с V-образным или круглым вырезом. Это могут быть пуловеры, топы, свитера.
3. Подчеркнуть достоинства маленькой груди помогут платья трапециевидной формы с геометрическими рисунками, в так называемом в стиле Твигги.
4. Скрыть нулевой размер груди можно, включив в свой гардероб платье-футляр. Такой фасон платьев очень идет хрупким девушкам.
5. Нулевой размер груди чаще всего имеют обладательницы мальчишечьей фигуры. Именно таким девушкам подойдут и вещи мужского гардероба. Это могут быть жилеты и белые рубашки. Смешение мужского и женского стилей даст интересный эффект и подчеркнет особенности миниатюрных форм.

Неоспоримым преимуществом маленького бюста является его свойство даже с годами дольше сохранять свою форму и меньше обвисать.

Первый и нулевой размер груди у дам позволяют им носить одежды практически любых фасонов. Женщины с маленькими объемами могут позволить себе как строгую приталенную одежду, так и свободного покроя. Очень сексуально и соблазнительно небольшая грудь смотрится под тонкими струящимися тканями.

Обладательницы скромных форм не испытывают дискомфорта при занятиях спортом или танцами.

К тому же небольшие молочные железы менее склонны к новообразованиям и развитию мастита.

С помощью этих замеров определяют параметры бюста и, соответственно, белья

Как проводились измерения

В более чем 100 странах женские бюсты измерялись с использованием в основном 3D-сканеров тела. В результатах нет самооценок, а только объективные цифры медицинских обследований.

Всем испытуемым было от 28 до 30 лет, и они были разделены по стране рождения. Все женщины были здоровы, не беременны, не кормили грудью, не принимали гормональные препараты и не делали операции на груди. Женщины из Соединенных Штатов были разделены в соответствии с их расой: белые и остальные.

В ходе исследования многие результаты измерений были отброшены, так как они оказались либо слишком неточными, либо осуществлялись с нарушением методики и по этой причине не могли быть приняты учеными. Также, некоторые страны были отсеяны из-за низкого количества обследованных женщин на страну (менее 700). В итоге, осталось более 340 000 результатов из 102 стран.

Какой бюстгальтер подобрать в подарок по размеру груди

Определившись с размером груди по измерениям, буквенно-цифровому обозначению, визуальным или тактильным ощущениям, следует выбрать тип бюстгальтера.

Как подобрать бюстгальтер в подарок:

1. Для самого маленького размера груди однозначно следует выбирать бюстгальтер с эффектом push up.
2. Первый размер груди также можно подправить с помощью такого бюстгальтера.
3. Для второго размера груди можно приобретать белье без поролоновых вставок, так как такой размер и так гармонично выглядит.
4. Для груди третьего размера рекомендуется подбирать бюстгальтер без вставок, но из достаточно плотного материала, чтобы он поддерживал грудь.
5. Четвертому размеру подойдет белье с эластичными вставками.
6. Пятый размер нуждается в бюстгальтере с косточками в каркасе и дополнительным рядом застежек, желательны широкие бретельки.
7. При шестом размере груди жесткий каркас и широкие прочные бретельки обязательны.

Для точного определения размера груди мало правильно снять мерки, необходимо хорошо разбираться в маркировках разных производителей. Даже одни и те же цифры или буквы в маркировке бюстгальтеров разных фирм могут обозначать разные размеры.

Кроме того, для выбора идеального бюстгальтера необходимо примерять белье параллельных размеров, так как особенности посадки отличаются в зависимости от марки и коллекции.

Список источников

• www.syl.ru
• razmer-grudi.ru
• healthislife.ru
• GrudInfo.ru
• LivePosts.ru
• feminissimo.ru
• www.mammologia.ru
• salon-nagorkogo.ru
• my-perfect.ru
• krasivayagrud.ru
• countrel.ru
• kosmetologia-mos.ru

Советы как определить размер бюста самостоятельно

Чтобы избежать ошибок и разочарования в покупке, надо твердо знать свой размер бюста и ориентироваться в различных маркировках. Ведь только правильно подобранный и безупречно сидящий бюстгальтер подчеркнет все привлекательные достоинства фигуры и скроет недостатки.

Узнав, как определить размер бюста самостоятельно, каждый сможет вычислить свой тип. Для этого требуется не так и много нюансов. Достаточно использовать большое зеркало в рост, сантиметр и тетрадь для записи.

Однако это не всегда возможно, особенно если речь идет о покупке бюстгальтера не для себя. Тогда на вопрос как узнать размер груди по лифчику, можно ответить разными способами. Например посмотреть на этикетку и сравнить с международной сравнительной таблицей.

Для того чтобы узнать как определить размер груди на глаз надо хорошо понимать, что размер бюста зависит от многих факторов. Это и возраст, и время последней овуляции, начало или конец кормления грудью. Результат измерения может меняться со временем, также как меняется фигура и форма груди у женщины. Поэтому определение размера бюста визуально может вызвать сложности при выборе покупки. И точнее способа, чем снять мерки, еще не изобретено.

Для измерения потребуется мягкий сантиметр и помощник (желательно) или ростовое зеркало. Мерки снимают с обнаженной груди, но если не получается, надо надеть удобный лифчик без мягких поролоновых вкладок. Делать замеры рекомендуется не раньше, чем через три-четыре дня после окончания месячных.

1. Обхват под грудью вычисляется стоя.

• Следует приподнять грудь и провести измерительную ленту прямо под грудью;
• Сантиметр нужно держать плотно и параллельно полу;
• Руки должны быть опущены;
• При этом надо выдохнуть и задержать дыхание;
• Полученные результаты округлить в большую сторону.

2. Обхват груди меряют в наклоне. Иногда обхват груди именуют обхватом по выступающим точкам.

• Следует наклониться так, чтобы спина была под прямым углом параллельна полу;
• Сантиметром надо обхватить грудь по линии сосков и лопаток. Не нужно стягивать ленту туго;
• Измерительная лента должна быть строго перпендикулярна полу.

Трудности почти не возникают, когда мы определяем 1 размер груди. Этот размер наиболее часто встречается в продаже, его не надо искать в специализированных магазинах. Первый размер бюста фото фасонов и аксессуаров которого велико и всегда можно подобрать на свой вкус.

Так как узнать 2 размер бюста не сложно, потому что он считается среднероссийским, многие ошибочно останавливаются на вычислении размера и не идут дальше. Но неправильно подобранный лифчик не только является причиной неудобств, но и многих возможных болезней. Поэтому второй размер груди пример необходимости четкого ориентирования в маркировках и таблицах.

Узнать, как определить 3 размер груди, также не составит труда. Нужно произвести вышеописанные измерения и расчеты. Третий размер бюста, фото которого очень красиво смотрится в декольте, не зря считается золотой серединой. Однако если правая и левая грудь слегка различаются, что статистически часто встречается у женщин, надо ориентироваться на больший размер при выборе лифчика.

Чтобы ответить на вопрос, как узнать 4 размер груди, надо смотреть не только в таблицу. При вычислении разницы в обхватах должно получиться 18-20 сантиметров. Размер чашечки соответствует общепринятым размером D, но комфортный размер пояса может быть другим. Четвертый размер бюста фото пример того, как телосложение влияет на выбор лифчика.

С тем, как определить 5 размер груди, вопросов возникает еще больше, чем с 4 размером. Снимать мерки уже тяжелее, под весом груди меняется ее форма. Пятый размер бюста фото которого обычно считается воплощение женственности, не так то просто носить. И выбор правильного белья для такого размера особенно важен, ведь в ином случае возможны появления сильных болей в спине, а также потери формы и обвисание бюста.

Размеры груди могут достигать с трудом представляемого 12, но их измерение ничем не отличается от представленного выше.

«Девушки, вас устраивает ваша грудь?»6

Интернет-обсуждения такого формата всегда набирают кучу откликов. Посмотрим, найдется ли на просторах Сети хотя бы парочка девушек, которые были бы абсолютно довольны своими формами:

«Нет, вообще не устраивает. Мои груди даже близко не так симметричны, как бы мне того хотелось», – sehrah.

«Нет, я считаю, она отвратительна. Огромная, обвисшая, а кожа растянутая. Невозможно заниматься спортом. Лифчики дорогие, одежда никакая не подходит. Она не приносит мне ничего, кроме ненужного внимания, грубых комментариев и домогательств. Не могу дождаться операции по уменьшению», ­– shinkouhyou.

«Да, она у меня на пять с плюсом», – deleted.

«Пойдет. Я не в восторге, но и не могу сказать, что она мне не нравится. Она просто часть меня», – localgyro.

«Я люблю свою грудь, несмотря на то, что я недавно обнаружила, что одна больше другой как минимум на один размер. Она мягкая, пышная и заставляет меня чувствовать себя очень женственно», – thumper5.

«У меня маленькая грудь, но она очень мне нравится, я скорее как те парни, которые фанатеют от поп, лол! И мне нравится как одежда сидит на моей маленькой груди», – deleted.

«Я фанат своей груди. Она классной округлой формы. Меня даже обвиняли в том, что я делала пластику, так что это тоже здорово», – novaova.

«Раньше моя грудь мне очень нравилась, но она претерпела изменения после беременности и кормления. Мне интересно, что с ней станет в итоге, когда я закончу кормить ребенка», – deleted.

«Ну, она нормальная. Я особо не парюсь. Бывало, что я мечтала о груди побольше, но это никогда не было для меня проблемой», – celestialism.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Какую форму женской груди предпочитают мужчины? Этот вопрос волнует огромное количество женщин. Особенно с учетом активного навязывания обществом различных стандартов красоты. Но они очень изменчивы – сегодня в моде большая грудь и пышные размеры, завтра – болезненная худоба и нулевка. А мужчины в этом плане вообще ориентируются на собственные предпочтения – на моду им абсолютно плевать. Кому-то нравятся девушки с пышными формами, другие предпочитают аккуратная, миниатюрная грудь. И комплексовать по этому поводу точно не стоит. А при помощи правильно подобранного бюста можно подчеркнуть любой размер и форму.

Сообщение от редакции

Жаль, но на этой ноте мы вынуждены закончить данную тему. Хотели бы узнать еще кое-что занятное? Научно доказано, что сердца влюбленных мужчин и женщин бьются одновременно, когда они смотрят друг на друга. С чем это связано, ученые пока пояснить не могут. Тем не менее, это еще раз убедительно и всесторонне иллюстрирует нам, насколько интересное и мощное чувство – любовь

Любовь оказывает особое внимание на организм человека на эмоциональном уровне, запуская своеобразные процессы, механизм работы которых нельзя объяснить даже с помощью современной медицины. Потому-то цените ваши чувства, уважайте свою вторую половинку и будьте счастливы!

Как определить размер женской груди: советы для мужчин

Что интересно, многие мужчины тоже хотят понимать, как точно определить размер женской груди. Кому-то это нужно для того, чтобы заказать подходящий подарок любимой женщине. А кого-то просто разбирает любопытство. И в этом случае существующая таблица размеров женской груди не может быть полезной, если не были предварительно произведены все необходимые замеры. Дорогие мужчины, если вы читаете эту статью, информация, представленная ниже, обязательно вам пригодится. Дабы определить размеры женской груди, можно:

• просить у своей возлюбленной, подруги, сестры;
• посмотреть размер на женском белье, которое лежит в шкафу;
• попробовать определить визуально, используя свои руки.

Интересный факт: большинство мужчин почему-то выбирает именно последний способ определения размера груди. Кому-то не очень удобно расспрашивать свою женщину, кто-то не привык копаться в чужих вещах, или кому-то просто лень искать маркировку на бюстгальтере. А вот руками мужчины работают хорошо: если рука легко прикрывает грудь любимой девушки, и еще остается свободное место, значит, у нее размер «единичка», если грудь удобно ложиться в руку, плотно ее заполняя, — «двоечка», если приходится брать одну грудь в обе руки — «троечка» и больше.

Особенно умело мужчины определяют размер бюстгальтера, если белье надето на манекен. Следует отметить, что «ручное» определение неплохо подходит для выбора нужной чашечки бюстгальтера. Что же делать с обхватом груди? Его можно выяснить по размеру одежды. В любом случае, умелый и опытный продавец наверняка поможет сориентироваться в покупке. Сложнее принимать решения по поводу покупки товара в виртуальных магазинах. Поэтому лучше и проще — это все же спросить или подсмотреть маркировку белья.

Как показывает практика, покупка женского подарка по маркировке оказывается более правильной и безошибочной. С фасоном же и моделью проблем не бывает. Мужчины чаще всего выбирают самые кричащие и вызывающие бюстгальтеры, которые возбуждают и кружат голову. Если вы — мужчина внимательный, то наверняка приложите все усилия для выбора и покупки действительно подходящего подарка для своей возлюбленной.

Золотая середина

Сравнив все достоинства и недостатки пышных форм и скромных объемов, можно сделать вывод, что той самой «золотой серединой» является второй размер бюста.

Грудь второго размера не только красива, но и «удобна». Обладательнице таких форм подходят все фасоны одежды и аксессуары

Она может позволить себе выбрать любое нижнее белье, не акцентируя внимание на особенностях формы чашки или ширину бретелек. Дама, имеющая грудь 2 размера, не будет испытывать какого-либо дискомфорта при занятии активным видом спорта

Впрочем, подобными «плюсами» обладает и третий размер бюста. Визуально, при правильно подобранном белье, эти размеры не особо отличаются.

На самом деле не так важно, первый размер груди у женщины или 3й. Сколько людей, столько и мнений

Стройная топ-модель Кэйт Мосс, имеющая 1 размер груди, роскошная Анджелина Джоли с красивой «тройкой» или американская актриса Кристина Хэндрикс с внушительным 7 размером бюста — каждая из них по-своему красива и привлекательна.

Прежде всего, красивая грудь — это здоровая. Чтобы она как можно дольше оставалась такой, женщине стоит придерживаться ряда рекомендаций:

1. Ежегодная диагностика состояния молочных желез. При любом дискомфорте в зоне бюста необходимо обязательно обратиться к врачу-маммологу.
2. Полноценный рацион, включающий большое количество овощей и фруктов, содержащих витамины А и С.
3. Правильно подобранный бюстгальтер. Нижнее белье не должно сдавливать и нарушать кровоток в молочных железах.
4. Косметологи рекомендуют делать ежедневный водный массаж груди с помощью контрастного душа. Использование специальной косметики для зоны декольте и бюста помогут продлить молодость и красоту обольстительных женских форм.

Помните, не стоит слепо следовать изменчивым эталонам красоты. Как отмечают большинство мужчин, объем и форма груди не имеют значения, когда возникает сильная симпатия к женщине.

Женская грудь — это не просто часть тела женщины и показатель пола. Она во все времена воспевалась художниками, поэтами и писателями как показатель женской красоты и грации. Но стоит отметить, что в разные времена и эпохи идеальный бюст был тоже разным. К примеру, в Средние века идеалом была маленькая грудь, которая не выдавалась под платьем и корсетом, а в настоящее время идеалом считается грудь большого размера, как у порно-звёзд и актрис кино.

Определение размера сантиметровой лентой

Как определить размер чашки бюстгальтера? Измерить себя женщина может сама, но лучше воспользоваться помощью подруги, так показатели получатся точнее.

1. Первая мерка снимается под молочными железами. Для этого необходимо встать, выпрямить спину и опустить руки вдоль туловища. Сантиметровая лента должна плотно прилегать к коже и не задираться на спине.
2. Вторая мерка снимается по молочным железам. Здесь надо следить за тем, чтобы сантиметровая лента проходила по лопаткам, плотно прилегала, но не сдавливала молочные железы. Для более точного определения размера лифчика по буквам можно наклонить корпус вперед, параллельно полу, чтобы лента прошла по боковым частям груди и ее соскам.

Первая мерка соответствует цифровому обозначению, к примеру, при маркировке 75В, цифра 75 — объем груди под молочными железами. Таким образом, после того, как был произведен расчет, выбранный бюстгальтер с цифровым обозначением 75 может подойти женщине с обхватом 70-80 см.

Как узнать размер бюстгальтера? Для того чтобы узнать европейский размер бюстгальтера необходимо от второй мерки отнять первую. К примеру, мерка по молочным железам составляет 72 см, а под грудью — 60 см. Значит разница соответствует 12 см. Далее определяется размер:

• aa (10-12 см)
• a (12-14 см)
• b (14-16 см)
• c (16-18 см)
• d (18-20 см)
• e (20-22 см)
• f (22-24 см)
• g (24-26 см)
• h (26-28 см)

Зная обхват груди и размер чашечки можно смело отправляться в магазин за покупкой нижнего белья. Если там, подобранный бюстгальтер, почему-то не садится, нужно обратиться к консультанту. В таких случаях могут помочь смежные размеры бюстгальтеров. Для них существуют специальные таблицы.

Российские параметры

Описанный выше способ определения размера лифчика соответствует таблице, которой пользуются российских производителей нижнего белья. Обхват груди определяется кратным пяти. Как это соответствует нечетным и четным индивидуальным показателям можно посмотреть в таблице соответствия, которые есть в каждом магазине нижнего белья. В российской сетке предусмотрены два варианта параметров по обхвату груди: 75-100 см и выше 100 см. В большинстве европейских стран действуют такие же стандарты, хотя есть исключения.

Европейские страны

Какое соответствие размеров бюстгальтера разных стран? В таких странах, как Франция, Англия или Италия существует своя размерная сетка бюстгальтеров, которая отличается от европейских размеров бюстгальтеров показателем охвата груди. К примеру, если по европейскому стандарту индивидуальный охват груди 78 см, то ему соответствует размер груди 80. В Англии этот параметр указывается в половине обхвата — 36. Во Франции это будет соответствовать 95, а в Италии — 4. Если планируется шоппинг за границей, то следует запастись таблицей соответствия европейских параметров и размерной сетки других стран.

Американская размерная сетка

Как правильно определить размер? В Америке действует дюймовая система определения размера бюстгальтера и обхвата груди. Дюйм меньше сантиметра, отсюда получается несоответствие с европейской размерной сеткой. Размеры бюстгальтеров в таблице:

• 65 — американский размер 30
• 70 — 32
• 75 — 34
• 80 — 36
• 85 — 38
• 90 — 40
• 95 — 42

Можно рассчитать размер путем перевода сантиметры в дюймы: 1 дюйм = 2,54 см.

Как подобрать бюстгальтер на китайских сайтах

Как определить свой размер бюстгальтера в Интернете? В России большой популярностью пользуется интернет магазин «Алиэкспресс». Нижнее белье там указывается в размерах, принятых в Великобритании. Лучше всего воспользоваться специальной таблицей, которая выложена на сайте, определяем размер по ней. В ней указан соответствующий европейский размер, личные мерки с допустимыми погрешностями и китайские параметры. Это поможет не ошибиться и подобрать правильный лифчик.

Как определить размер груди для покупки бюстгальтера

Сегодня порой бывает очень трудно выбрать себе нижнее белье, особенно при таком многообразном выборе. Сейчас существует очень много моделей, некоторые из них имеют свои особенности в построении.

Однако самое главное, что нужно учитывать при выборе бюстгальтера, это его размер. От этого будет зависеть степень комфорта при его ношении. Обычно определяют размер этой детали женского туалета путем измерения обхвата под грудью, а также по самым выступающим точкам груди.

Для того чтобы узнать свой размер груди, необходимо взять сантиметровую ленту (ею обычно пользуются швеи). Оденьте тот бюстгальтер, в котором вы идеально выглядите (ваша грудь в нем выглядит красиво, помимо этого вам в нем комфортно и удобно).

Не стоит надевать бюстгальтер с различными вставками – push up, поролоновыми или другими. Для более точных измерений попросите кого-нибудь вам помочь, хотя и сами вы вполне справитесь с этим.

Итак, процесс измерения:

• Возьмите ленту, вы должны измерить объем вашей грудной клетки. Обхватите ее под грудью так, чтобы она плотно прилегала к телу. Замерьте сантиметры.
• Следующее измерение необходимо делать при опущенных руках (так оно окажется более точным). Измерить следует грудь по ее самым выступающим точкам. В этом случае лента не должна сильно туго перетягивать тело, она должна быть чуть свободна.

Следующим этапом будет определение размера вашей груди. Чаще всего маркировка белья исходит из обхвата под грудью и обхвата самой груди. Это выглядит так – 75С или 85А. Но существует еще один тип маркировки — международный, состоящий только из букв.

Размер женской груди

Женское нижнее белье для груди маркируется по размеру на основании двух параметров: объем чашечки и объем под грудью. Измерив, обхват груди по выступающим точкам, а также обхват под грудью, вы легко выясните при помощи специальных таблиц, какой вам нужен размер белья.

Первый размер груди (1 размер)

Второй размер груди (2 размер)

Третий размер груди (3 размер)

Четвертый размер груди (4 размер)

Пятый размер груди (5 размер)

Таблица размеров женской груди

Объем под грудью (см)	Размер груди в цифрах
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105
108-112	110
113-117	115
118-122	120

Таблица для определения размера бюстгальтера

Сейчас, в продаже часто встречается белье производства Германии, Белоруссии, Италии, Австралии, Англии, США, Франции и Испании. Здесь уже применяются иные размерные обозначения.  И вы,  зная свой российский размер, можете при помощи специальных таблиц, выяснить каким зарубежным маркировкам он соответствует.

Россия Германия Белоруссия	Италия	Австралия	Англия США Украина	Франция Испания
65	1	8	30	80
70	2	10	32	85
75	3	12	34	90
80	4	14	36	95
85	5	16	38	100
90	6	18	40	105
95	7	20	42	110
100	8	22	44	115
105	9	24	46	120
110	10	26	48	125
115	11	28	50	130
120	12	30	52	135

В ряде случаев  размер бюстгальтера может быть обозначен международной буквенной маркировкой:

• 65 – XS;
• 70-S;
• 75 –M;
• 80 – L;
• 85-XL;
• 90-XXL;
• 95 – XXXL;
• 100 – XXXXL;

При покупке бюстгальтера крайне важен и объем чашечек. Для его вычисления вам надо от обхвата груди по выступающим точкам вычесть обхват под грудью.

Таблица российских размеров чашечек бюстгальтера

Разница объемов (см)	Размер в буквах	Размер в цифрах
10-11	AA
12-13	A	1
14-15	B	2
16-17	C	3
18-19	D	4
20-21	E	5
22-23	F	6
24-25	G	7
26-27	H	8

Во Франции и Испании производители нижнего белья используют те же маркировки, что и в России.

В ситуации с бюстгальтерами (лифчиками), пошитыми Италии, Австралии, США и Англии, вам уже придется воспользоваться таблицей соответствия размеров.

Российский размер — Италия/Австралия

• АА — нет;
• А – А;
• В – В;
• С – С;
• D – D;
• E – DD;
• F – E;
• G – F.

Российский размер – Англия/США

• АА — АА
• А – А;
• В – В;
• С – С;
• D – D;
• E – DD;
• F – E в Англии, а в Америке DDD/Е;
• G – F.

Определяя свой размер чашечек (лифчика), будьте предельно внимательны. Если они будут слишком маленькими, то передавят вашу грудь. Это не только неудобно, неэстетичное и вредно для здоровья, но и крайне  не желательно, так как мало какая дама согласится добровольно зрительно уменьшить свой бюст.

Если чашечки будут слишком большими, то ваша  грудь в них просто утонет, и даже под одеждой будет видно, что внутри бюстгальтера – пустоты. Смотрится это просто ужасно.

Именно поэтому очень важно правильно определить свой размер груди, иначе вы просто не сможете носить новый лифчик. И если вы хотите снизить вероятность ошибки при определении своей правильной размерной маркировки к минимуму, то вам нужно, в первую очередь, тщательно себя замерить, соблюдая при этом все правила проведения данной процедуры

Размер груди 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 – это какой

Чтобы узнать размеры груди у женщин, проведя измерения по инструкции, из второго результата вычитают первый. В первую очередь, определяют, какой размер груди – 0, 1, 2, 3, 4, 5 или 6 – получается, согласно российской маркировке.

Из нижеприведенной таблицы видно, что размеры бюстгальтеров пронумерованы от 1 до 10 с шагом в 2 см. И ключевым параметром, который помогает определить размер груди, является выпуклость молочной железы относительно грудной клетки.

Если разница между объемами, измеренным по выпуклым точкам груди и под грудью, составит 10-11 см, то размер груди – 0. Если разница составит 16-17 см, то это уже третий размер.