Преждевременный разрыв околоплодной оболочки. можно ли сохранить ребёнка?

Диагностика

В первую очередь врач выслушает жалобы пациентки и расспрашивает о самочувствии. Затем с помощью осмотра и гинекологических зеркал фиксирует наличие или отсутствие язвочек на слизистой оболочке шейки матки. Обследование проводится с кольпоскопом — специальным прибором, снабженным увеличительными стеклами и подсветкой.

Затем необходимо сдать анализ на мазок на флору. Именно по этим результатам врач сможет точно диагностировать либо эрозию, либо временное видоизменение слизистой оболочки. Если будет выявлен второй вариант, то скорее всего при беременности никаких действий предпринимать не потребуется.

Сделать заключение о состоянии органа, и оценить степень поражения нужно будет после родов. Такое развитие событий считается самым благоприятным.

Но иногда анализы указывают на дисплазию шейки матки. Это последняя стадия ложной эрозии, когда клетки слизистой меняют собственную структуру. Патология развивается поэтапно и в результате истинная форма полностью переходит в ложную, а многослойный эпителий превращается в однослойный. Изменения могут со временем покрыть всю влагалищную область матки.

Если диагноз дисплазии подтвердился, то женщине необходимо сдать дополнительные анализы на ВПЧ и пройти кольпоскопию. Детальное изучение пораженной области помогает подтвердить или опровергнуть развитие онкологических образований. При отрицательных результатах, терапию откладывают на послеродовой период.

Женщина также сдаёт анализ крови на инфекции, а если есть подозрение на онкологию, то проводят биопсию. Но данная процедура достаточно рискованная, так как может спровоцировать серьёзное кровотечение. Поэтому необходимо согласие и супруга.

Как отходят воды в идеале?

Каждая беременность индивидуальна, поэтому невозможно заранее определить, что произойдет сначала – отойдут воды или начнутся схватки. Однако врачи во всем мире сходятся во мнении, что в идеале сначала должны начаться истинные родовые схватки.

Мамы, беременные первенцем, еще не знакомы с истинными родовыми схватками, которые важно не спутать с тренировочными (схватками Брэкстона-Хикса). Следует помнить главные отличия истинных схваток от тренировочных – это уменьшение временного промежутка между ними, увеличение их продолжительности и выраженности

Вначале у женщины появляются неприятные ощущения в животе и пояснице, позже возникают боли тянущего характера. С каждой следующей схваткой интенсивность боли нарастает, а временные промежутки между ними уменьшаются. При этом облегчить боли невозможно ни сменой положения тела, ни приемом спазмолитика. Роженица не может контролировать истинные схватки, и остановить их нарастание невозможно. Во время истинных схваток происходит раскрытие шейки матки.

Когда временной промежуток между схватками сократился до 10-15 мин., будущая мама может не сомневаться в том, что роды начались. Излились при этом воды или нет, необходимо срочно везти роженицу в родильный дом.

В идеале, с точки зрения классического акушерства, воды должны излиться без помощи врачей во время регулярных схваток при раскрытии шейки матки не менее, чем на 4 см, но до наступления периода изгнания плода. На пике схватки давление на плодный пузырь, создаваемое сокращением мышц матки, приводит к разрыву амниотического мешка и отхождению вод. Затем наступает период изгнания плода.

Виды операций

В зависимости от диагноза принимается решение об удалении части шейки матки или о ее полной ампутации. При радикальной операции вместе с цервикальным каналом удаляется также часть влагалища и/или прилегающей части тела матки с одновременным иссечением регионарных лимфоузлов.

Цервикальный канал может быть воссоздан, или после его удаления влагалище будет сшито с маткой напрямую.

Частичное удаление матки может быть выполнено путем конизации (по Штурмдорфу). Удаляемый фрагмент имеет вид конуса, направленного вершиной вглубь.

Другой вариант — клиновидное иссечение части цервикального канала (по Шредеру).

Операция выполняется через влагалище, открытым методом с разрезом брюшной стенки (лапаротомией) или лапароскопическим методом. Каждый способ имеет свои показания.

В качестве хирургического инструмента может быть использован скальпель, лазер, радионож, ультразвук, электрический ток или жидкий азот (криодеструкция).

Применение скальпеля имеет смысл при удалении злокачественной опухоли, когда края удаленного фрагмента требуются для гистологического исследования. Это нужно чтобы убедиться в отсутствии на них раковых клеток в соответствии с требованиями абластики.

Недостаток скальпеля состоит в неизбежном кровотечении, с которым сопряжена операция. При использовании лазера, радиоволн и других современных методов хирургии кровотечения удается избежать. Реабилитация после таких операций занимает меньше времени.

Если нет схваток

Если на 41 неделе беременности нет схваток, но с малышом все в порядке, не стоит переживать. Существует несколько простых способов, помогающих ускорить роды без медицинского вмешательства. К ним относятся:

• Физические нагрузки;
• Половой акт;
• Массаж сосков;
• Употребление касторового масла;
• Употребление чая с листьями малины.

Это может звучать смешно, но при массаже сосков ускоряется выработка гормона окситоцина, что стимулирует родовую деятельность.

Не стоит прибегать к данным методам ускорения родов самостоятельно. Предварительная консультация с врачом обязательна. К примеру, при развитии гестозов физические нагрузки категорически противопоказаны.

Этапы раскрытия шейки матки

Первый этап: Медленный (латентный период) На данном этапе схватки приобретают регулярный характер. Матка сокращается с интервалом 7-10 минут. Одна схватка длиться 30-50 секунд. Во время этого периода женщины не испытывают боли, лишь некоторый дискомфорт. Шейка открывается примерно на один палец. У первородящих открывается внутренний зев, у повторнородящих одновременно и внутренний и внешний зев. Продолжительность медленного этапа примерно 4-12 часов. Под конец начинается тянущая боль в пояснице. Она похожа на менструальную боль.Второй этап: Быстрый (Активная фаза).В этот период нужно быть в роддоме, под наблюдением врачей. Схватки уже довольно болезненные, промежуток между ними одна, две минуты. Продолжительность сокращения матки 3-5 минут. В этот момент лучше находится в движении, так лучше перенести боль и не замедлить процесс раскрытия. Сидеть или лежать противопоказано. Цервикальный канал расширяется примерно на 1см в час.Третий этап Полное раскрытие. Когда цервикальный канал раскрыт и готов к родам,ребенок уже опустился вмалый таз и готов родится

Роженицу укладывают на специальную кушетку, кресло и просят начать тужится, в этот момент важно не потерять самообладание и слушать врача внимательно.Четвертый этап: Сужение шейки матки. После того как малыш появится на свет, матка будет открыта на 1 см еще примерно месяц.  Цервикальный канал удлинен на 5 см, а матка расширена и постепенносокращается до прежних размеров. К концу четвёртой недели матка сокращается до нормы, а цервикальный канал сужается

У рожавших женщин он продолговатой, вытянутой формы, у нерожавших он круглый.

Способы стимулирования шейки матки

Что делать в случае, если у женщины шейка матки полностью готова к родам, а схватки все никак не начинаются? Ответ подскажет только женский доктор – именно он подберет все необходимые препараты и подскажет домашние способы, способствующие стимулированию родовой деятельности.

Существует целый ряд лекарственных препаратов, предназначенных для активизации процесса расширения шейки матки и активизации родовой деятельности. Такие медикаменты вводятся в цервикальный канал, эффект можно ожидать уже через 2-3 часа.

Лечение суженного цервикального канала производится при помощи ламинарии – лекарственного препарата, который выпускается в форме палочек. Такие палочки, насыщенные влагой, вводятся в полость цервикального канала, где под воздействием времени они начинают постепенно разбухать и увеличиваться в размерах, приводя к расширению канала. Как правило, для подготовки шейки матки к родам вполне достаточно 3-5 часов использования ламинарии.

Простагландин в форме геля или суппозиториев – в течении нескольких часов организм женщины полностью готов к родоразрешению.

В наиболее тяжелых случаях в условиях стационарного лечебного заключения может производиться амниотомия – данная процедура представляет собой медицинское прокалывание околоплодного пузыря. В данном случае происходит отхождение вод, опущение головки малыша, а также ускорение родовой деятельности.

Нелекарственные способы активизации родовой деятельности маточной шейки:

• половой акт – всего один секс способен спровоцировать заметное сокращение мышечных волокон маточного органа, что активизирует родовую деятельность;
• очистительная клизма – воздействует активизирующее и раздражающе на стенки матки, провоцируя ускорение сокращения органа;
• физическая активность – конечно же, никто не заставляет будущую мамочку выполнять силовые тренировки, вполне достаточно постоянно прогуливаться по палате или в коридоре родового отделения.

Шейка матки и показатели ее зрелости играют чрезвычайно важную роль в процессе родоразрешения. В случае, если матка готова к родам, а схваток нет, применяются различные способы быстрого стимулирования родовой деятельности. К ним относятся лекарственные препараты, а также другие методы. Все это поможет появлению на свет здорового и активного малыша.

Видео: воды отошли, а схваток нет. Что делать?

Воды отошли, а схваток нет. Что делать? — Дарья Стрельцова

Watch this video on YouTube

Данная статья размещена исключительно в образовательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. Всегда доверяйте в первую очередь своему лечащему врачу! У всех методов лечения и препаратов приведенных в статье могут быть противопоказания. Необходима консультация специалиста

Почему не начинаются роды на 40 неделе

Врачи не советуют волноваться по поводу того, что роды не начались в предварительную дату. Никто не может с точностью сказать, когда малыш попросится на свет.

Существует несколько причин, по которым родовая деятельность отсутствует на 40-й неделе:

• Нарушение метаболизма;
• Заболевания эндокринной системы;
• Перенесенные аборты;
• Большой вес плода;
• Генетическая предрасположенность;
• Маловодие;
• Неправильно поставленная предварительная дата родов.

Для стимулирования родовой деятельности врачи советуют физическую нагрузку. Не обязательно поднимать тяжести или двигать мебель. Достаточно много ходить пешком, делать легкую уборку в доме и т. д.

Когда необходимо вызывать скорую

Есть несколько причин, по которым беременной женщине необходимо вызвать скорую помощь. В таких ситуациях выжидательная позиция может привести к печальным последствиям.

Срочно вызвать скорую помощь и ехать в роддом нужно при следующих проявлениях:

1. Внезапно начавшееся кровотечение. Выделения бывают мажущими или обильными, со сгустками. Иногда кровотечения сопровождаются головокружением и болями в животе.
2. Резкое ухудшение состояния: сильная головная боль, обмороки, тошнота и рвота.
3. Начавшиеся схватки с интервалом менее 10-ти минут.
4. Сильная активность плода.

Предвестниками родов часто становятся ложные схватки

Что же делать, если воды отошли, а схваток нет?

Прежде всего, позвоните своему акушеру и предупредите близких о приближающихся родах. Будьте активными: совершите прогулку, попробуйте сделать самые простые упражнения для беременных. Знайте, что организм должен настроиться на активную работу во время родов.

У разных женщин по-разному отходят воды. Они могут выйти разом или подтекать понемногу. Объем околоплодных вод — не менее 800 мл, однако не ожидайте, что до родов выйдут все воды. Если околоплодный пузырь повредился сверху, ближе к диафрагме мамы, или сбоку, то воды будут подтекать постепенно, так как нет большого давления плода на них. Если же разрыв происходит у шейки матки, воды отойду резко, но не до конца. Помните, что из-за своих размеров и перевернутого положения ребенок плотно прилегает к матке и не дает верхним водам излиться.

Так что не задавайтесь вопросом, что делать, если отошли воды. Нужно ехать в роддом, и как можно скорее!

Рассчитать стоимость

Узнайте больше о том, как проходят роды и как избавиться от страхов перед ними, посетив занятия в нашей Школе материнства, запись на консультацию по телефону и при заполнении формы.

Акиньшина Светлана Владимировна

Акушер-гинеколог, врач-гемостазиолог с ученой степенью.

Ведение беременности С.В. Акиньшиной позволит избежать тяжелых осложнений: гестозов, фетоплацентарной недостаточности, синдрома потери плода.

В компетенции доктора — расстройства гемостаза и иммунологическое бесплодие.

Маргиани Фатима Абдурашидовна

Доктор медицинских наук, квалифицированный диагност факторов женского бесплодия.

Обеспечит грамотное сопровождение поздней, многоплодной или проблемной беременности. Консультация и обследование у Фатимы Абдурашидовны поможет определить, в чем причина неудач в зачатии ребенка или привычного невынашивания.

Ахмедова Лариса Маратовна

Акушер-гинеколог с опытом работы в известной израильской клинике, эксперт по наблюдению беременности и послеродового периода.

Выполняет хирургические операции: интимную пластику, удаление полипов, лечение эрозии радионожом Сургитрон. Проводит консультации и обследование пар с подозрением на бесплодие.

Бицадзе Виктория Омаровна

Гинеколог-гемостазиолог, профессор, доктор медицинских наук.

Профиль доктора — ведение беременности высокого риска, в том числе у женщин с генетической тромбофилией и склонностью к спонтанным кровотечениям. Составляет эффективные схемы лечения при бесплодии, связанном с аутоиммунными патологиями и расстройствами гемостаза.

После операции

В зависимости от объемов вмешательства (удаления тканей), вида операции и анестезии, использования лапароскопического или лапаротомического доступа выписка из стационара может произойти на следующий день или через несколько дней.

Обычно в течение 4 часов после трахелэктомии пациентка находится под наблюдением врачей, после чего переводится в общую палату. Для облегчения послеоперационных болей назначаются обезболивающие препараты. В профилактических целях назначаются противовоспалительные препараты, антибиотики. Влагалище закрывается тампоном, а в мочевой пузырь устанавливается катетер.

Обычно тампон извлекается через 12 часов, катетер — через сутки после операции. После этого разрешается вставать, понемногу ходить.

После выписки из стационара международной клиники Медика24, в течение реабилитационного периода нужно следовать рекомендациям врача. Как правило, восстановление проходит без осложнений, и занимает от 6 недель до 2 месяцев.

В течение этого времени необходимо ограничить физические нагрузки, избегать посещения бани, сауны, термальных процедур. Нежелательны сексуальные отношения, использование тампонов, спринцевание.

В первые несколько суток или недель после операции возможны выделения (прозрачные, кровянистые, коричневые), обильность которых постепенно снижается и сходит на нет.

Менструальный цикл после ампутации шейки матки обычно нормализуется в течение 1 — 3 месяцев. Планировать беременность рекомендуется не раньше чем через полгода после трахелэктомии.

Через 6 недель после выписки нужно будет пройти контрольное обследование у гинеколога клиники. Далее профилактические обследования рекомендуется делать каждые три месяца в течение трех лет (кольпоскопия, ПАП-тест).

Материал подготовлен врачом-гинекологом, онкологом международной клиники Медика24, кандидатом медицинских наук Алимардоновым Мурадом Бекмуротовичем.

Околоплодные воды: что происходит, когда они отходят

Во время беременности плод окружен околоплодными водами в плодном пузыре, который защищает от внешних факторов. Околоплодные воды способствуют развитию легких и желудочно-кишечного тракта ребенка, а также поддерживают постоянную температуру. Во второй половине беременности околоплодные воды состоят главным образом из мочи ребенка, но там также содержатся питательные вещества, гормоны и антитела, помогающие бороться с инфекциями. В начале схваток или в их процессе, а иногда и до начала схваток происходит разрыв оболочек плодного пузыря. Про этот этап родов и говорят «отошли воды». Зачастую так на ранней стадии проявляется начало родов. Что именно вызывает разрыв пузыря, врачам не известно.

Могут ли схватки прийти без отхождения вод?

Околоплодные воды – еще их называют амниотической жидкостью – это жидкая среда, которую вырабатывают плодные оболочки и в которой плод находится вплоть до рождения. В воды периодически попадает моча зародыша и плазма крови беременной, но и то, и другое абсорбируется амнионом.

В норме амниотическая жидкость прозрачная или немного мутная. В ней содержатся белки, жиры, углеводы, гормоны, клетки, поддерживающие иммунитет, катализаторы химических реакций и др. Ее функциональное значение – обеспечивать свободу движений плода, защищать его от повреждений, стимулировать обмен веществ.

Роды без отошедших до схваток вод – вариант нормы. В этом случае плодный пузырь лопается при первых схватках из-за сокращений маточного миометрия. Нижний полюс плодного пузыря, наполненный амниотической жидкостью, давит на шейку матки и способствует ее раскрытию. Когда наступает полное раскрытие шейки матки, в месте, где голова плода соприкасается с тазовыми костями, разрывается пузырь, и передние воды выходят наружу. Задние воды отходят, когда рождается ребенок.

Иногда воды не изливаются и после того, как шейка матки раскроется полностью. Это происходит из-за высокой плотности стенок плодного пузыря или малого количества вод (маловодия).

Маловодием считается состояние, при котором в околоплодном пузыре содержится меньше 0,5 л амниотической жидкости. Оно нередко наблюдается при выкидышах, аномалиях развития плода, дисфункции плаценты. Малое количество вод можно заподозрить, если у женщины присутствуют боли в области живота, которые усиливаются, когда плод шевелится.

Роды у женщин с маловодием часто начинаются раньше срока, протекают медленно и болезненно. Чтобы ускорить родовый процесс и предотвратить преждевременное отслоение плаценты при маловодии, плодный пузырь вскрывают специальным инструментом.

Симптомы и ощущения при раскрытии

Открытие шейки матки относят к первому периоду родоразрешения. Гинекологи измеряют это явление акушерскими пальцами. Полное открытие равно 5 пальцам или 10 см. Этот процесс легко распознать, ведь начало родов ни с чем не перепутаешь.

Симптоматика:

• болевые ощущения, похожие на менструальные;
• отхождение слизистой пробки (сгусток слизи с примесью крови);
• тянущая боль внизу живота.

Как проявляется раскрытие шейки матки при беременности? Основным симптомом, указывающим на начало открытия является наличие регулярных схваток с одинаковым интервалом. На первом этапе промежуток между сокращениями матки равен 25-30 минутам, но с прогрессом раскрытия, он уменьшается до 5—6 мин. Интенсивность и продолжительность родовых спазмов также зависит от степени открытия матки.

Как быстро раскрывается шейка матки перед родами? Все индивидуально, ведь каждая роженица имеет особенности. В среднем, скорость раскрытия равна 1 см. в час, отсчитывая от момента, когда роды переходят в активную фазу. За сколько до родов размягчается шейка матки, зависит от скорости ее открытия. Осмотр беременной проводится каждые 2-3 часа при условии, что она хорошо себя чувствует.

Симптомы раскрытия ни с чем не перепутаешь, по сути, это начало родов. Главное собраться и правильно себя вести (считать схватки).

Когда пора ехать в роддом

Чем ближе к ПДР, тем чаще беременных интересует вопрос: когда ехать в роддом? Но ответ на него тесно связан с тем, первые — это роды у женщины или повторные. Они отличаются друг от друга продолжительностью родовой деятельности. Главными признаками для отправления в роддом являются схватки и излитие околоплодных вод.

Я тяжело и долго рожала старшего сына, но прошло только 10,5 часов. С младшим всё прошло быстрее — 4 часа 10 минут. Многие мои знакомые рожали старших детей за 6–7 часов. Всё индивидуально. Вторые роды не всегда проще первых, кроме того, гинеколог говорил мне, что роды с разницей в пять лет проходят примерно одинаково.

О схватках

Причиной болевых ощущений перед родами являются схватки, сопровождающиеся ритмичными сокращениями матки и раскрытием шейки. Боль распространяется по пояснице и крестцу, словно опоясывает и утихает через некоторое время. Но вскоре возвращается и становится сильнее по ощущениям. Во время схваток начинает сильно болеть спина, эти боли стихают перед потугами.

У многих беременных бывают тренировочные или ложные схватки, которые иногда напоминают настоящие. Они могут появиться с 20-й недели, но даже если беременную ничто не тревожило на протяжении беременности, с 38-й недели ложные схватки обычно дают о себе знать.

У ложных схваток интервал больше, чем у настоящих — до 20 минут. Они не так болезненны и непостоянны. Боли с каждой схваткой не усиливаются. Если поменять позу или принять душ, ложные схватки обычно прекращаются.

Видео: как отличить настоящие схватки от предвестников

https://youtube.com/watch?v=xqxPX33X9aQ

Настоящие схватки — признак начала родов. Эти маточные сокращения необходимы для того, чтобы вытолкнуть плод, они способствуют раскрытию шейки матки и последующей родовой деятельности. Настоящие схватки всегда регулярны, болезненны, их количество учащается каждый час. Следует измерять частоту схваток и их периодичность. Когда интервал между ними сократится до 5–7 минут, нужно ехать в роддом. Если роды повторные, достаточно интервала в 10 минут, поскольку они могут протекать быстрее, чем у первородящих.

Во время схваток лучше успокоиться и выполнять специальную дыхательную гимнастику

На первых родах во время каждой схватки я думала только об одном: что скоро увижу долгожданного сыночка. Поэтому никакой истерики и паники не было. Чтобы облегчить боли, можно во время схватки выполнять специальную дыхательную гимнастику.

Вот два упражнения, которые могут помочь расслабиться и уменьшить боль:

• «собачка». В момент нарастания боли дышим часто, как собака в жару;
• «тушим свечку». С самого начала схватки выполняем заданное в названии действие.

Итак, не теряем голову, запоминаем периодичность схваток и выполняем дыхательные упражнения. Это поможет вам выдержать роды и не растерять силы на первом этапе. Врачи утверждают, что при повторных родах болезненность схваток уменьшается.

У меня остались яркие воспоминания о схватках и их болезненности при вторых родах. Дело в том, что рожая впервые, я согласилась на эпидуральную анестезию, поэтому болей до потуг почти не помню. Уменьшение болезненности — не всегда хорошо. В моём случае болевой синдром ускорял родовую деятельность.

Излитие околоплодных вод

Околоплодные воды, или амниотическая жидкость, необходимы для механической защиты плода от внешнего воздействия, оберегают малыша от инфекций и дают возможность двигаться. Излитие вод — важный этап родовой деятельности. После того как околоплодный пузырь начал опустошаться, ребёнок должен родиться в течение ближайших 12 часов, иначе он погибнет. Нужно срочно отправляться в роддом.

Отхождение околоплодных вод бывает преждевременным, ранним и своевременным. Шейка матки должна быть достаточно раскрыта (5–6 см), тогда излитие будет своевременным. В случае преждевременного отхождения вод, когда родовая деятельность ещё не началась, нужно срочно вызвать «скорую помощь». Ведь ребёнок может погибнуть от гипоксии.

Приведу пример из жизни коллеги: у неё отошли воды, а родовая деятельность никак не начиналась. Было проведено экстренное кесарево сечение. К счастью, и её, и ребёнка спасли.

Раннее отхождение околоплодных вод происходит при медленно раскрывающейся шейке матки. При этом рожать труднее, так как ничто не помогает шейке раскрываться. Иногда раннее излитие необходимо, так как оболочка плодного пузыря очень плотная. Тогда её прокалывают искусственно.

После прокола плодного пузыря шейка матки начинает раскрываться активнее, схватки становятся сильнее, что позволяет сократить время родов примерно на треть

Мне в обоих родах помогли именно проколы плодного пузыря. После прокалывания и отхождения вод оба раза начинались схватки и шейка раскрывалась.

Запреты и рекомендации на 40 неделе гестации

Многие врачи советуют будущим мамам на 40-й неделе гестации меньше нервничать и волноваться. Желательно настраивать себя на положительные эмоции и быстрые роды. Если сумка в роддом собрана, и вещи для малыша куплены, то женщине остается ждать и наслаждаться последними деньками беременности.

Особенности питания

Питание ребенка зависит от того, чем питается его мама. Женщинам стоит выбирать только качественные и полезные продукты, но не переходить полностью на растительную пищу. В противном случае будущая мама лишит себя энергии, которая так необходима в родах. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, мясо и молочные продукты. Чтобы легче переносить запоры, стоит употреблять продукты, богатые клетчаткой.

Плод получает полезные и питательные вещества через плаценту

Прием витаминов

Беременная женщина должна принимать только те витамины, которые ей назначил врач. Делать это нужно до самих родов и в период восстановления. После этого витамины меняют на комплексы, предназначенные для кормящих мам. Дополнительно стоит принимать витамин Д и кальций.

Секс на 40 неделе беременности

Интимные отношения на последних сроках можно не ограничивать только при отсутствии противопоказаний. Если у женщины многоплодная беременность, есть угроза прерывания или предлежание плаценты — секс будет для нее запрещен в течение длительного времени.

При хорошем самочувствии половые контакты для будущей мамочки будут даже полезны. Секс на последней неделе поможет размягчить матку и стимулировать схватки с помощью оргазма.

После отхождения слизистой пробки сексуальные отношения прекращают во избежание инфицирования плодных оболочек.

Сексуальные отношения на последних сроках разрешены, если женщина чувствует себя хорошо

Физическая активность

На последней неделе вынашивания прекращают любую интенсивную физическую активность. Не рекомендуется делать даже специально разработанные для беременных упражнения. Оптимальной нагрузкой в эти дни станут пешие прогулки на улице. При желании будущая мамочка может выполнять упражнения Кегеля, которые не только укрепят мышцы тазового дна, но и ускорят восстановление тканей после родов.

Многие «первородки», чтобы ускорить родовую деятельность, начинают мыть полы или вешать шторы в доме. Действительно, подобные способы ускоряют появление схваток. Однако неизвестно, как это отразится на здоровье малыша.

Для активации родовой деятельности врачи рекомендуют пешие прогулки на свежем воздухе

Медицинские процедуры прием лекарственных средств

Прием лекарственных средств возможен только после консультации с врачом. Гинеколог оценивает состояние женщины, и назначает препараты с учетом особенностей вынашивания. Чаще всего лечение откладывают до послеродового периода, т. к. многие медикаменты негативно отражаются на здоровье плода.

Нужно ли принимать витамины

Получение организмом витаминов на последних сроках беременности также важно, как и на начальном этапе. Кроме традиционных комплексов, женщине прописывают витамин К

Он встречается преимущественно в растениях, а именно в листовых овощах.

Дефицит витамина К приводит к повышенному риску кровотечения и кровоизлияния в мозг ребенка.

Правильное питание и прием витаминов обеспечат здоровье малыша