Упражнения комаровского, чтобы научить своего ребенка ползать

Советы доктора Комаровского

Известный по всей стране доктор Евгений Комаровский дает один большой совет: не обращайте внимание на соседских карапузов и не торопитесь диагностировать у своего крохи отставание в развитии. Каждый ребенок — уникален, и если он пропускает какую-то ступень развития или запаздывает, ничего страшного в этом нет, если врач не обнаружит патологии

Каждый ребенок — уникален, и если он пропускает какую-то ступень развития или запаздывает, ничего страшного в этом нет, если врач не обнаружит патологии.

В целом же, это не очень хорошо, но поощрять такое поведение не стоит.

Комаровский говорит, что порой родители сами подгоняют ребенка, чтоб он быстрее встал и пошел, и заставляют тем самым пропустить стадию ползания.

«Ползание полезно, если безопасно» — говорит врач. По мнению доктора, ползание отлично влияет на состояние спины, и эти позывы ребенка нужно всячески поощрять.

Один из действенных способов научить и приучить ребенка ползать — ползать вместе с ним, а не пытаться взять его за руку и поставить на ножки, чтобы он быстрее пошел. Особенно важен этап ползания для детей с лишним весом.

Комаровский уверяет, что в норме ребенок должен начать проявлять интерес к ползанию в 5-6 или 7-8 месяцев, а после этого возраста его следует показать врачу, если он не торопится с этим навыком

Важно стимулировать желание ползти — мотивировать яркой игрушкой, к примеру, обязательно делать массаж

Родителям кажется, что они лучше знают, когда ребенок должен ползать, в какой позе ему будет лучше и удобнее, но это совсем не так. Малышу известно, когда и где ползать охотнее. Советы родителям от доктора Комаровского:

1. Обеспечьте мягкое просторное место на полу;
2. Продемонстрируйте личный пример;
3. Используйте игрушки для мотивации, но не кладите их на большом расстоянии;
4. Включайте веселую ритмичную музыку;
5. Делайте разнообразную гимнастику и массаж ежедневно, меняйте движения каждый день;
6. Не спешите. Не нужно класть ребенка на животик, включать музыку и подталкивать его, чтоб он скорее пополз. Дайте возможность полежать, посмотреть по сторонам, привыкнуть к пространству, заметить игрушки, и тогда ребенок сам проявит инициативу.

Дети — это маленькие личности, и все их характеристики, в том числе — физиологические, индивидуальны. Не обращайте внимания на соседских малышей, которые вовсю ползают и ходят, не требуйте от ребенка того, чего хотите вы.

Если врач-ортопед после осмотра сделал заключение, что с развитием все в порядке, продолжайте стимулировать ребенка, поощрять и помогать ему, но не принуждайте и не заставляйте.

Давайте узнаем, как научить ребенка ползать?

Ползание очень полезно для интеллектуального развития ребёнка. Оно хорошо влияет на координацию движений и физическое развитие. Ползание укрепляет мышцы. Малыш учиться, и открывает для себя много нового.

Подготовительная гимнастика

Резко начинать заставлять ребёнка ползать не нужно, для первых движений вам нужно ему немножечко помочь. Упражнения не сложные, но существенно помогают ребёнку

Попробуйте немного потянуть ребёнку осторожно руки вверх в положении лёжа, так же сделайте и с ногами. Так же, не забывайте, что можно делать небольшой массаж, чтобы разогреть мышцы малыша. Для ползания хорошо, если в квартире не однотипное покрытие, на разных уровнях

Чтобы ребёнок ползал, например, по ковру, а потом по другому покрытию. Так, он осваивает разные тактильные ощущения

Для ползания хорошо, если в квартире не однотипное покрытие, на разных уровнях. Чтобы ребёнок ползал, например, по ковру, а потом по другому покрытию. Так, он осваивает разные тактильные ощущения

Обратите внимание так же, на одежду, в которой ребёнок ползает. Для этого не нужно ничего особенного. Простая футболка вполне подойдёт

Простая футболка вполне подойдёт.

Ляжем на животик

Так как, на животе малыши чаще всего начинают ползать. Это для них очень удобное и безопасное положение. Когда ребёнок лежит на животе у него развивается зрение, и работают многие мышцы. Ползание на животе помогает малышу понимать, где правая, а где левая сторона. Попробуйте подтягивать малыша вверх, держа за низ живота, или же поставьте ребёнка сначала сами на четвереньки, и покачайте туловище справа налево, так малыш поймет, как происходит само ползание.

Создаем для ребенка стимул

Дайте ребёнку стимул попробовать дотянуться до чего-то. Положите перёд ребёнком ваши руки, любимую игрушку до которой ему бы так хотелось дотянуться, и помогайте ему. Может ваши руки станут стимулом для того, чтобы ребёнок захотел продвинуться

Помогайте малышу и хвалите. Если ребёнок всё-таки преодолел силу земной тяжести, и начал немного ползти, помогайте ему и хвалите, так же стимулируя малыша. Помогайте ему двигаться руками, чтобы ребёнок запомнил движения.

Ползание с препятствиями

Как еще можно научить ребенка ползать? Создавайте препятствия для интереса. После того, как малыш начал ползать на животе уверенно, попробуйте создать препятствия, которые он должен преодолеть, чтобы снова же к чему-то прийти. Ещё раз, развивая своё умения. Ребёнок будет развивать выносливость и зрительную память.

Попробуйте стойку на коленях. Дети, почему-то пропускают этап ползания на коленках, а сразу пытаются встать на две ноги, поэтому с этим связана проблема того, что дети поздно начинают ходить. Ребёнку нужно обязательно освоить это положение. Возьмите малыша под подмышками, а затем другой рукой попробуйте усадить его на пол, держа колени в согнутом положении, когда вы зафиксируете это положение, попробуйте ему помочь передвигаться.

Как научить ребенка ползать вперед? Упражнения, чтобы научить ребенка ползать на четвереньках

Чтобы научить малыша ползти вперед, приподниматься на четвереньки, родители могут выполнять вместе с ним ряд упражнений.

УПРАЖНЕНИЕ № 1: Преодолеваем земное притяжение

В 4-5 месяцев малыш может начать отрывать грудь и животик от пола или дивана, опираясь на ручки и коленки. Чтобы помочь ему сделать это, родители должны вооружиться обыкновенным полотенцем. Его скручивают трубочкой вдоль и подкладывают под грудку крохи. Потом, держа за два свободных конца, аккуратно приподнимают вверх, так, чтобы грудка ребенка оторвалась от поверхности. При этом вес его тела распределяется и на его конечности, но большей частью на полотенце. В какой-то момент при выполнении этого упражнения он попробует переставлять ручки и ножки.

УПРАЖНЕНИЕ № 2: Отрываем ручки

Это упражнение выполняется, если малыш уже научился стоять на ручках и коленках. Или же им можно дополнить упражнение с полотенцем. На расстоянии 15-20 см от личика стоящего на четвереньках или «висящего» на полотенце крохи подвешивают его любимую игрушку. Ребенок захочет захватить игрушку, попробует оторвать ручку от земли и дотянуться до нее. Это и будет первая попытка передвинуться вперед на четвереньках.

УПРАЖНЕНИЕ № 3: Шагаем на коленках

Когда малыш научится втягивать ручки вперед, находясь на трех опорах, его можно начать учить передвигать коленки. Для этого нужен валик – подушка или скрученный матрасик. Кроху ставят так, чтобы его грудь располагалась на валике, а согнутые в коленках ножки – на полу. Родитель становится впереди лицом к малышу и начинает медленно подтягивать к себе валик. Малыш будет вынужден подтягиваться за ним, передвигая коленки.

С помощью специального упражнения малышу можно помочь научиться шагать на коленках.

УПРАЖНЕНИЕ № 4: Устремляемся вперед

Малыш уверенно стоит на ручках и коленках, умеет выставлять ручки и передвигать ножки? Самое время побудить его ползти. Для этого необходимо поставить его на пол, положить его любимую игрушку на расстояние около 30 см от его личика. Вместо игрушки может быть мама. Малышу потребуется некоторое время, чтобы сообразить, что достать желаемый предмет или дотянуться до мамы ему удастся ползком. Но рано или поздно он устремиться вперед и очень обрадуется своему новому навыку.

Малыши часто начинают ползти, пытаясь достать любимую игрушку.

Как помочь малышу ползать

Рекомендации как помочь ребенку научиться ползать на четвереньках и что нужно сделать?

Дайте ребенку достаточно времени полежать на животике

Хотя младенцы всегда должны спать на спине, полезно давать им немного времени полежать на животике каждый день, пока они бодрствуют. Когда ваш ребенок лежит на животе, он тренируется поднимать голову, что укрепляет его туловище и спину и заставляет его конечности двигаться свободно. Оба эти упражнения помогают накачать мышцы, необходимые для ползания.

Некоторым младенцам не нравится проводить время с лежа на животе, особенно поначалу. Если ваш малыш кричит или протестует, попробуйте делать это короткими интервалами и по несколько минут за раз. Вы также можете сделать игру на полу более увлекательной, предоставив им несколько минут в разных положениях, включая бока, спину и живот. И, наконец, попробуйте приклеить животик: лягте на спину и положите ребенка себе на живот, чтобы вы могли смотреть на его лицо, пока он тренируется поднимать голову.

Сократите время в ходунках

Младенцам, которые не проводят много времени на полу, может потребоваться больше времени, чтобы развить силу, необходимую для ползания. Несмотря на то, что детские качели, ходунки, шезлонги и другие детские сиденья являются отличным способом удержать ребенка в безопасном ограниченном пространстве, нахождение его на полу побуждает его исследовать предметы и двигаться.

Дайте ребенку дополнительную мотивацию

У младенцев уже есть инстинктивное стремление к движению, но вы можете сделать его немного захватывающим и мотивирующим, дав им то, к чему можно стремиться.

Попробуйте положить их любимую игрушку на пол во время положения на животе, но держите игрушку вне досягаемости. Это заинтересует их и даст им цель, ради которой они пытаются двигаться. Еще одна хитрость — поставить перед ребенком на пол зеркало. Когда младенцы видят свое отражение в зеркале, это может побудить их скакать, а затем постепенно подползать к объекту.

Они, вероятно, попробуют несколько творческих способов добраться до игрушки, например, кататься и растягиваться. Возможно, вам будет сложно не помочь им, но если вы сможете устоять перед соблазном пододвинуть игрушку поближе, вы можете быть удивлены, насколько терпеливыми они могут быть, работая над решением проблемы самостоятельно.

Обеспечьте им удобное пространство для изучения

Обустройте на полу места с интересными игрушками и вещами, которые можно будет безопасно исследовать и учить ребенка ползать на четвереньках. Если у вас пол без коврового покрытия, вы можете помочь ребенку начать бегать по полу немного раньше, надев ему штанишки. Одежда на гладкой поверхности поможет им двигаться с меньшим трением, что немного облегчит им начало работы.

Встаньте на пол и ползите вместе с малышом

Ребенок может начать ползать раньше, если вы или старший брат или сестра встанете с ними на пол во время пребывания на животе. На самом деле, даже если ребенок видит свою любимую игрушку в нескольких сантиметрах от него, он может не знать, как начать бегать или ползать. Но если вы покажете им, что делать, они могут имитировать ваше движение и попытаться подползти к объекту.

Массаж

Массаж иногда играет ключевую роль в обучении ползанию, помогает стимулировать мышечный и опорно-двигательный аппарат, приводит в тонус.

Существуют некоторые правила проведения массажа:

• Проветрите помещение перед тем, как начать сеанс. Температура в комнате должна быть не сильно низкой, но свежесть и прохлада — лучшие спутники массажа.
• Обязательно подождите, чтобы после последнего приема пищи ребенка прошло минимум 60 минут.
• Не приступайте к массажу, если малыш сонный или капризный.
• Не переусердствуйте с массажными средствами: руки можно лишь слегка смочить массажным маслом или вазелином.
• Не делайте резких и грубых движений.
• Обязательно помойте руки перед началом массажа теплой водой, чтобы ребенку не было холодно от прикосновений.

Сама процедура массажа должна быть направлена на нормализацию кровотока. Ребенка нужно уложить на мягкую поверхность (плед или одеяло). Первые движения должны быть мягкие, аккуратные, плавные, а сам процесс в первое время должен не превышать 7-10 минут. Со временем длительность массажа можно повышать на 1-2 минуты.

• Массирующие движения вначале делаются на спине по направлению от плеч к бокам, с каждым разом руки массажиста должны опускаться ниже. На пояснице движения меняются на поглаживания: плавные ровные движения совершаются ладонями от пояса к подмышкам.
• Поглаживания должны чередоваться разминательными движениями. Каждую манипуляцию проводят 10-30 раз с равным интервалом между действиями.
• Обязательно нужно пройтись по спине ребром ладоней, не нажимая и не прилагая особых усилий.
• Затем карапуз переворачивается на спину, а массажист начинает аккуратно мять стопы и пальчики, двигаясь к паховой области.
• Руки массируются таким же способом — от ладошек к плечам.

Когда ребенок должен ползать на четвереньках

Для взрослых в ползании на четвереньках нет ничего необычного. Для ребенка это огромный скачек в развитии, притом и в физическом и в интеллектуальном. Исследуя пространство, которое его окружает, ребенок учится мыслить.

Сразу ползать малыш не начнет, ему нужно преодолеть несколько этапов. В 4 месяца учимся лежать на животе. В пятимесячном возрасте, для того, чтобы раздобыть интересный предмет или игрушку, он будет активно двигаться, отталкиваться, что в будущем поможет ему поползти.

К шести месяцам ребенок встанет на четвереньки и научится так стоять,качаясь вперед и назад. Спустя немного времени он начнет переставлять ручки и ножки, начнет ползать.

К 7-8 месяцам дети уже в совершенстве овладевают навыком передвижения на четвереньках.

Как ползание ребенка развивает речь

Некоторые мамы ужасно переживают, если ребенок начинает стоять и ходить чуть позже, чем полагается: «Наверно, с ним что-то не так». А есть те, кто хвастается: «А мой пошел уже в десять месяцев».

Конечно, все родители радуются, наблюдая, как растет и развивается их ребенок: сначала малыш может только сосать грудь, но постепенно учится выполнять все привычные для человека действия. Родители с нетерпением ждут, когда ребенок начнет стоять, а затем ходить. Поэтому можно понять их чувства: они волнуются, если малыш начинает ходить позже остальных, а если раньше — для них это повод похвастаться.

Но очень плохо, если эти чувства у родителей превращаются в желание как можно быстрее отучить ребенка ползать и сразу научить ходить. Не нужно торопить события

Если родители будут форсировать этот процесс, ребенок лишится очень важного этапа развития. А у родителей вместо повода для гордости возникнет повод для беспокойства. Новорожденный ребенок не может держать голову, поэтому взрослые должны ее поддерживать, когда берут малыша на руки

Так происходит потому, что мышцы шеи ребенка еще не развиты. Примерно в три месяца дети начинают держать голову в вертикальном положении. В четыре месяца они уже могут поднимать и поворачивать ее. В педиатрии такой темп развития считается нормой. Чтобы ползать, ребенку нужно уметь поднимать голову — два этих навыка напрямую связаны

Новорожденный ребенок не может держать голову, поэтому взрослые должны ее поддерживать, когда берут малыша на руки. Так происходит потому, что мышцы шеи ребенка еще не развиты. Примерно в три месяца дети начинают держать голову в вертикальном положении. В четыре месяца они уже могут поднимать и поворачивать ее. В педиатрии такой темп развития считается нормой. Чтобы ползать, ребенку нужно уметь поднимать голову — два этих навыка напрямую связаны.

Малыш, когда ползет, изо всех сил старается поднимать и удерживать голову. Это движение отличается от поднимания головы, когда ребенок лежит на спине: чтобы ползти, нужно поднимать голову от груди, как бы запрокидывая ее назад. Ползание стимулирует развитие мозга и мышц шеи, и пропускать этот этап никак нельзя.

В современной медицине считается, что дети, которые пропустили этап ползания или которые мало ползали, сильно уступают сверстникам по уровню развития речевых способностей. Профессор Гленн Доман, основатель американской организации «Институты достижения потенциала человека», представил исследование о том, что речевые навыки детей, которые не ползали, а сразу начали ходить, отличаются от тех, кто прошел через этап ползания.

Он обратил внимание, как значительно процесс ползания влияет на мозг человека, и даже предложил использовать это при лечении умственной отсталости, энцефалопатии и частичного паралича после инсульта. По словам Домана, эволюция живых существ связана с появлением у них способности ползать. Уровень развития мозга пресмыкающихся намного превосходит низших животных

Понятно, почему ползание оказывается эффективно при лечении энцефалопатии у младенцев

Уровень развития мозга пресмыкающихся намного превосходит низших животных. Понятно, почему ползание оказывается эффективно при лечении энцефалопатии у младенцев.

При ползании нужно поднимать и держать голову, а это хорошо влияет на развитие мозга. Так что нужно поддерживать желание ребенка ползать, а не стремиться поскорее пройти этот этап.

Одно время активно обсуждали, нужно ли выкладывать детей на живот. В Японии такой метод подвергся критике из-за того, что привел к несчастным случаям. Однако выкладывание новорожденного на живот развивает те же навыки, что и ползание. Чтобы дети, которые еще не умеют ползать, научились поднимать голову, как маленькие черепашки, их специально кладут на живот. Но если постель мягкая, ребенок может задохнуться.

Как научить правильно ребенка ползать?

Обычно, ребенок впервые опирается четыре конечности и начинает ползти в возрасте 6-9 месяцев. Некоторые малыши начинают передвигаться ползком раньше, некоторые «ленивцы» — позже, некоторые и вовсе минуют эту стадию развития, сразу же начинают ходить.

У детей, которые освоили навык ползания, меньше проблем с осанкой.

Родители должны осознавать, что посредством игр и упражнений, обучающих кроху этом навыку, они не идут на рекорды, чтобы ребенок пополз как можно раньше, а стимулируют ползание перед хождением, но в тот период времени, когда ребенок будет к этому готов.

Польза ползания заключается в следующем:

Навык развивает моторные навыки. В процесс ползания включено все тело малыша. Занимаясь этим увлекательным занятием, он тренирует мышцы рук, ног, спины, живота, прочее. Он учится контролировать движения своего тела, координировать их, держать равновесие. Посредством передвижения на четвереньках дети укрепляют позвоночник. Ортопеды говорят о том, что у малышей, которые не ползали, а сразу пошли, чаще возникают проблемы с осанкой
Ползание благотворно влияет на развитие речи ребенка. В активности участвуют руки малыша – он опирается на внутренние поверхности ладоней, где есть огромное количество нервных окончаний, связанных с отделом мозга, отвечающим за речь
В процессе данной активности устанавливается взаимосвязь между правым и левым полушариями ребенка. Это является предпосылкой последующего формирования у него более сложных неврологических навыков
Таким образом ребенок удовлетворяет познавательный интерес и учится быть самостоятельным. Передвижение на четвереньках – это первая возможность малыша самостоятельно изучить все то, что находится вокруг него. Ведь раньше его носила мама или другие взрослые

А теперь он может добраться в любой уголок комнаты, рассмотреть и потрогать те предметы, которые привлекают его внимание

Дети начинают ползать в возрасте от 4 до 9 месяцев.

Родители часто задаются вопросом, когда и как правильно учить ребенка ползать. По мнению специалистов, создавать предпосылки для данного вида активности у грудничка необходимо с самого его рождения, а именно:

• выкладывать малыша на животик
• делать ему массаж
• делать гимнастику для новорожденных
  стимулировать его познавательный интерес (своим присутствием, игрушкой, звуком, прочее)

К самим же тренировка по передвижению на четвереньках можно перейти, когда крохе будет 4 месяца, он научится держать голову, переворачиваться со спинки на животик и предпримет первые попытки, опираясь на ручки, подняться на согнутых ножках.

Что касается стиля передвижения на четвереньках, у каждого крохи он свой, и о каком-то одном правильном говорить нельзя. Малыши чаще всего ползают таким образом:

1. Руки ребенка прямые, ноги согнутые. Опирается он на ладошки и колени. Переставляет сначала правую руку и правую ногу, потом левую руку и левую ногу
2. Руки ребенка прямые, ноги согнутые. Опирается он на ладошки и колени. Переставляет сначала правую руку и левую ногу, потом левую руку и правую ногу
3. Руки ребенка прямые, ноги согнутые. Опирается он на ладошки и колени. Как бы выбрасывает вперед ручки, или переставляет их поочередно, потом перемещает одновременно обе ножки
4. Руки ребенка прямые, ноги согнутые. Опирается он на ладошки и ступни. Держа равновесие руками, он как-будто шагает полуприседом
5. Ребенок лежит на животе. Он передвигается, используя не только ручки и ножки, но и все тело. Он двигается подобно лягушке или змее, подтягивая ножки или извиваясь

Вопросы комфорта и безопасности

К такому этапу в развитии грудничка, как ползание, должен быть готов и он сам, и его родители. Они должны сделать так, чтобы во время этой активности малышу было удобно, и он был в безопасности.

1. Ребенку нужна удобная одежда – плотные ползунки.
2. Пол должен быть чистым
3. Пол не должен быть скользким и холодным
4. Острые углы нужно обезопасить
5. На пути у малыша не должно быть лишних и, тем более, опасных предметов. В первую очередь, речь идет об электрических проводах. Если розетки электропитания расположены на уровне пола, их необходимо закрыть специальными заглушками

Ребенок-ползунок, находясь на полу, должен быть в безопасности.

Как научить?

Умение ползать заложено природой, родителям следует лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев. Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина — в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Стимулирование ползания — это необходимый комплекс мер.

Подготовительный этап

Подготовительный этап заключается в стимулировании, создании мотивации. Если ребенок не заинтересован в ползании, он не поползет. Значит, нужно создать ему потребность ползти. Положите перед ним красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет — не стоит усаживать его насильно, лучше стимулировать ползание.

Основной этап обучения включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота, а также сами занятия. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать — всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить.

Медленное ползание

Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Комаровский рекомендует таких «медленных» карапузов никуда не торопить. Они проходят важный этап, изучая вестибулярные возможности собственного тела.

Специалист рекомендует родителям не искать в интернете видео о том, как научить ребенка ползать в 5 месяцев по системе Комаровского (именно такой запрос является очень популярным). Такого видео не существует, поскольку возраст, в котором ребенок начинает ползать — разный. От родителей активная помощь карапузу нужна тогда, когда он сам уже готов к новому способу перемещения, а это часто происходит значительно позже, чем в 5 месяцев.

Однако несколько приемов, которые помогут научить малыша ползать, Евгений Комаровский все-таки подсказывает.

• Личный пример. Со стороны это смотрится смешно и порой даже нелепо, но лучшего способа научить ребенка чему-либо, чем личный пример, пока не придумано. Если ребенок лежит на животе, ползайте рядом с ним по-пластунски. Если он уже встал на четвереньки, вставайте рядом и показывайте, как нужно перемещаться. Деткам, которые боятся совершить движение вперед, можно помочь, поддерживая их ладонью под животик. Если на пару дней на четвереньки встанет вся семья, включая братьев и сестер, будет вообще идеально.
• Миссия должна быть выполнимой. Если вы ставите игрушку слишком далеко от ребенка, пытаясь заинтересовать его в ползании, кроха быстро поймет, что добраться до нее трудно, сложно или невозможно вообще. Тогда он перестанет предпринимать попытки и смирится с недосягаемостью желанного предмета. Как вариант — он может начать истошно орать, требуя эту игрушку. Но если вы будете ставить ее рядом, а с каждым днем немного отодвигать дальше, то процесс ползания будет происходить естественно, при обоюдной заинтересованности сторон.
• Обучение движениям. В ежедневную гимнастику или процедуры массажа стоит добавить новые упражнения, которые будут имитировать ползание и тренировать мышечную память. Можно положить чадо на спинку и поочередно сгибать и разгибать в коленочках ножки. Это не только полезная процедура, но и веселая игра. Можно положить ребенку под животик мягкий валик, взять его за ножки и немного «покатать» его животом по валику, при этом кроха должен упираться ручками в твердую поверхность пола.

Еще одно эффективное упражнение напоминает движения лягушки — положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат). Через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.

Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках. Если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками. Не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.

Как научить ребенка переворачиваться и ползать

Учить малыша переворачиваться со спины на живот и обратно можно с 3 месяцев. Упражнения совсем несложные. Вам понадобится интересная игрушка и твердая ровная поверхность.

Положите ребенка на спину и покажите игрушку. Медленно отведите ее в сторону и положите сбоку чуть выше головы. Если малыш тянется но не может перевернуться слегка помогите ему.

Опять выкладываем на спинку. Дайте малышу одну свою руку чтобы он мог за ней тянуться, второй согните ножку в колене и заведите над второй, перевернитесь. Так делаем несколько раз в каждую сторону.

Чтобы переворачиваться с живота на спинку, из положения лежа на животе, вытяните аккуратно одну ручку вперед и переверните малыша. Повторяя такое упражнение каждый день несколько раз ребенок запомнит, и начнет сам переворачиваться.

После переворотов положите ребенка на живот. Перед ним его любимый предмет, чтобы был стимул ползти вперед. Ножки согните как у лягушки и подставьте ладони под стопы, будет опора для толчка вперед.

Регулярно выполняя все эти упражнения вместе с массажем, ребенок начнет самостоятельно переворачиваться и ползти.