Как написать записку физруку если ребенок растянул мышцу на ноге

Записка в школу на физ-ру

и ответственный весьма ответственно должен объяснить учителю,что 1.не оформлены документы по травме2.не было звонков Вам по травме с вопросами о самочувствии3.и т.д.Травма в школе,даже пустяковая-это ЧП!Совет профессиональный.

Я-зам.директора школы. Спасибо Спасибо. Просто на первый взгляд неделю назад это была просто содранная коленка.

Уже дома по факту выяснилось, что там такой хоороший слой кожи снят((( Осторожнее с записками на физ-ру.если учитель неадекватный как у нас,то он потащит вашего ребенка к школьному врачу и они вместе с учителем физкультуры и классным руководителем доведут вашего ребенка до истерики,что ребенок врун и прогульщик.получат по ушам от матери ребенка и вместе с завучем настоятельно посоветуют забрать этого противного ребенка из их школы.

Как написать записку в школу об освобождении от физкультуры из-за месячных?

Каждый родитель имеет право написать освободительную записку своему ребенку для учителя физкультуры, в произвольной форме, с просьбой освободить чадо в определенный день от физических нагрузок. В заявлении-освобождении обязательно указывается ФИО родителя и ученика. Если возможно, то следует указать, по какой причине ребенок должен быть освобожден.

Менструация – это естественный физиологический процесс. Так задумала природа, что у девочек-подростков раз в месяц имеется несколько дней, когда физические нагрузки противопоказаны. В некоторых школах достаточно сообщить учителю физкультуры, что девочка «временно освобождена». Иногда подтверждает факт наличия менструации школьная медсестра. Если же требуется записка, то корректно о наличии менструации можно указать так:

«Учителю физической культуры ФИО (если знаете). Моя дочь, ученица ____ класса ФИО, сегодня не может заниматься на уроке физической культуры по физиологическим причинам. Поэтому прошу ее освободить.»

Записка обязательно подписывается родителем, указывается его ФИО и проставляется дата написания.

Как получить оценку?

Даже если школьник отстранен от уроков физической культуры на длительный срок, ему все равно нужно быть аттестованным. Без оценки по этому обязательному предмету в следующий класс перевести ученика школа не имеет права.

Как же получить оценку, если физические нагрузки ребенку противопоказаны? ведь сдать не получится? Рефераты писать, проекты разные выполнять, доклады готовить. То есть изучать физическую культуру не на практике, а в теории.

Никому этого не желаю. Пусть все дети будут здоровы! И пусть движение будет для них в радость. Это, кстати, не только для детей пожелание, но и для родителей тоже.

А теперь видео с печальной статистикой. Я разместила его здесь не для того, чтобы вас напугать. А для того, чтобы еще раз напомнить, что здоровье детей – это самое ценное, что вообще есть в этой жизни. И относится к нему нужно со всей ответственностью и медикам, и учителям, и конечно нам, родителям.

На этом все, друзья!

Счастья вам и крепкого здоровья!

Всегда ваша, Евгения Климкович!

Инструкция

Если речь идет об одном-двух уроках, напишите учителю. Например, когда ребенок немного приболел, но не хочет пропускать остальные уроки, просьбы родителей бывает достаточно. Договоритесь с педагогом, каким образом учащийся может компенсировать пропущенное. Возможно, он сдаст нормативы. Не исключено, что достаточно будет написать по истории спорта или что-нибудь в этом роде. В этом случае речь идет не об освобождении от уроков, а скорее о переносе заданий на более подходящее время.

Учителя , как и все другие предметники, обязаны неукоснительно следовать программе и учебному плану. В изучают не так уж много видов спорта. Весной и осенью дети занимаются легкой атлетикой и игровыми видами, зимой это чаще всего лыжи, а в межсезонье — гимнастика и опять же игры в зале. В некоторых школах к этому комплекту добавляются уроки в бассейне, а в южных районах нередко лыжи заменяют катанием на велосипеде. Если у ребенка есть противопоказания, обратитесь в районную поликлинику, к своему участковому врачу. Он выдаст справку об освобождении от занятий определенным видом спорта или о необходимости обеспечить ребенку меньшую физическую нагрузку.

В случае, когда участковый врач не дает полного освобождения от уроков физкультуры, но лишь предписывает снизить нагрузки, необходимо решить вопрос, как это сделать. Возможно, ребенок будет выполнять какую-то часть упражнений и пропускать то, что ему противопоказано. Освобождение от физической нагрузки вовсе не означает, что ученик может отсутствовать на уроке. Если предписаны специальные уроки для детей с физическими проблемами, вы вправе потребовать от учебного заведения, чтобы вашего школьника направили в такую группу. К сожалению, есть они не во всех школах. В случае отказа предоставить такую возможность обратитесь с письмом в комитет образования.

За справкой об освобождении можно обратиться и в частную клинику. Поинтересуйтесь, есть ли у нее соответствующая лицензия. Узнать это можно в регистратуре. Там же поинтересуйтесь, нужна ли выписка из истории болезни из районной поликлиники.

Родителей обычно волнует вопрос, что будет стоять в качестве итоговой оценки по физкультуре. Если есть оправдательный документ, которым может быть только медицинская справка, то в графе оценки за четверть или за год должно быть написано, что ребенок от занятий освобожден. Неаттестация по предмету может стать препятствием для перевода в следующий класс или получения аттестата, в то время как освобождение не может быть основанием для отказа в получении документа о среднем образовании.

Физическая культура — это обязательная дисциплина, которая включена в общеобразовательную программу всех школ России. Занятия спортом являются неотъемлемой частью развития ребенка

Поддержание организма в хорошей физической форме очень важно для подрастающего поколения. Бывают ситуации, когда физические нагрузки наносят урон ослабленному организму, поэтому ребенка освобождают от занятий физкультурой

Рассмотрим особенности применения данных ограничений.

На каком основании, кем и на какой срок выдается освобождение от занятий физкультурой в школе

Срок, на который дается освобождение от уроков физической культуры, зависит от диагноза, поставленного ребенку и связан он с тем, что различные заболевания требуют различных восстановительных периодов.

Справка, освобождающая от занятий физкультурой на 10-14 дней, выдается лечащим педиатром после медицинского освидетельствования. Основанием для нее могут являться такие заболевания, как ОРЗ, ОРВИ, растяжение связок и мышц, нервное перенапряжение. Форма документа при этом 095у.

Аналогично выдается справка, освобождающая ученика от занятий спортом в школе на срок до 1 месяца. Основанием для нее является перенесенный грипп, воспаление легких, острые инфекционные заболевания, ангина и пр.

После более серьезных болезней, требующих длительного восстановительного периода, освобождение дается на срок от 3 до 6 месяцев. В данном случае форма справки все та же — 095у, но она еще должна быть подтверждена выпиской из амбулаторной или больничной карты, по форме 027. К подобным заболеваниям относят переломы, черепно-мозговые травмы, гепатит, операции, в том числе, аппендицит, гепатиты, разрывы связок и мышц.

Максимальный срок, на который может быть выписано освобождение от занятий физической культурой в учебном заведении, может быть до года. Даже если заболевание является хроническим, требуется подтверждение справки каждые 12 месяцев. Для получения подобного документа необходимо пройти клинико-экспертную комиссию.

Причины освобождения от занятий физкультурой

Физкультура относится к категории обязательных дисциплин, поэтому получить освобождение от занятий физкультурой в школе в можно только по медицинским показаниям. После перенесенного заболевания ребенок освобождается от физкультуры для того, чтобы организм окреп, так как его иммунитет ослаблен. Занятия физкультурой в этом случае не будут полезны, а, наоборот, смогут спровоцировать ухудшение состояния. Велика вероятность появления следующих симптомов: головокружение, учащенное сердцебиение, быстрое переутомление, потеря сознания.

Самыми распространенными причинами для получения освобождения являются следующие заболевания или состояния ребенка:

• рецидивирующее хроническое заболевание;
• заболевание ЦНС;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• умственная отсталость;
• болезни внутренних органов;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• нарушение работы мочевыделительной системы;
• плоскостопие II степени;
• наличие злокачественной опухоли, грыжи, геморроя.

В зависимости от тяжести перенесенного или действующего заболевания, срок освобождения может отличаться.

Как получить справку

Чтобы получить подобную справку необходимо пройти специальную медкомиссию, где присутствующие врачи смогут подтвердить диагноз. Сдать нужные лабораторные анализы, а также обязательно сделать флюорографический снимок на отсутствие либо наоборот наличия легочных патологий.

Если необходима справка длительного действия, то учащемуся необходимо получить заключение от врачебной комиссии. Выданную справку — освобождения студенту либо школьнику придется принести в учебное заведение. Форму 095У выдается на месяц, на три месяца потребуется уже другая форма — 027У. Лишь при таком условии можно официально быть освобожденным от занятий физкультуры.

Особенных правил по заполнению таких справок не существует, так как срок на освобождения от занятий у каждого разный. Существует несколько условий, которые должны быть в ней прописаны в обязательном порядке.

Пример, как выглядит справка, освобождающая от физкультуры

Ф.И.О. обследуемого школьника, студента, дата рождения, где учащийся проживает. Обязательно прописывают, кто выдал справку, название медицинского учреждение, что выдало справку, также ф.и.о. лечащего доктора и заключение на основании чего ему нельзя посещать физкультуру. Также прописывается срок, на который обследуемый освобожден с датой выдачи справки и даты когда освобождение заканчивается. После всего врач должен поставить подпись, личную печать, и печать больницы, которая выдала документ.

Справка, разрешающая не посещать уроки физкультуры, не являются поводом для освобождение от аттестации. Существуют другие методы, как получить освобождение от экзаменов в РФ (выпускных).

Существует школьный устав, а также особый Приказ Министерства образования, согласно которым каждый ребенок в обязательном порядке должен быть освобожден от уроков физкультуры, если ему это необходимо по здоровью, либо других медицинских показаний.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как получить освобождение от физкультуры?

Здравствуйте, друзья! На связи Евгения Климкович. Хочу обсудить с вами очень животрепещущую тему — освобождение от физкультуры в школе.

Физическая культура – это такой же важный урок, как и математика, русский язык или литературное чтение. Нам с вами, как родителям учеников начальных классов, повезло. Младшие школьники в большинстве своем к урокам физкультуры относятся положительно. Они их любят, чего не скажешь об учениках средних классов и тем более старших.

Но иногда возникают такие ситуации в жизни ребенка, когда физические нагрузки для него нежелательны или даже опасны для здоровья. Вот тут-то и требуется освобождение от уроков физической культуры.

Все освобождения являются временными и выдаются на срок от одного урока до одного года.

Ученик может быть освобожден на один урок по письменной просьбе родителей. Оформляется эта просьба в виде заявления в свободной форме. Как его написать? Например, так:

В записке необходимо указать, почему вы просите освободить вашего сына или дочку от физических нагрузок. Поводом может служить головная боль, боль в животе, легкие отравления, критические дни у девочек и т.п. То есть такое недомогание, с которым вы планируете справиться самостоятельно без обращения к врачу.

К следующему уроку школьник либо должен быть здоров и готов к нагрузкам, либо должен проходить лечение у врача.

Нужно сказать, что физрук не обязан принимать в расчет вашу записку, так как она не является официальным документом, позволяющим ему освобождать кого-либо от занятий. И здесь можно рассчитывать только на человеческое отношение преподавателя.

Как составляется освобождение от физкультуры?

Для начала стоит сказать, что срок ограничения физических нагрузок может быть разным. Все зависит от того, насколько тяжелая травма или заболевание было перенесено учеником. Освобождение от физкультуры в школе или высшем (среднем) учебном заведении должно выглядеть следующим образом.

В верхнем правом углу указываются данные медицинского учреждения, которое выдает подобную справку. Обязательно пишется полное наименование. Чаще всего такие бланки уже напечатаны заранее. Врачу необходимо будет лишь вписать данные ученика и его диагноз.

Ниже указывается тип справки. В нашем случае это освобождение. Данное слово написано посередине справки.

После этого идет произвольная форма изложения диагноза. Обязательно указывается полные фамилия, имя и отчество пациента, а также год рождения. Все эти данные записываются в дательном падеже.

После индивидуальных данных записывается диагноз или перенесенное заболевание. Также здесь должно быть обозначено, на какое время дано освобождение от физкультуры.

В нижней части справки ставится дата выдачи документа, подпись врача и печать медицинского учреждения. Только при наличии индивидуального штампа документ считается действительным.

Какие болезни освобождают от урока физкультуры

На короткий срок получить справку, освобождающую школьника, а также студента от физкультуры проще всего. Она выдается подросткам после перенесенного гриппа, ОРВИ, после получения мелких травм. Такие справки можно получить у лечащего терапевта, но длительность подобного освобождения имеет короткий срок, не превышающий десяти дней. Долгий срок освобождения, доходящий до года, но превышающий его, могут получить только те учащиеся, которые прошли комплексное обследование с подтверждением о наличии серьезного заболевания.

К примеру, при любых заболеваниях проходящих с высокой температурой дается справка освобождения, причем такая справка выписывается до того момента пока учащийся не вылечится полностью. Сюда же можно отнести травмы, если из-за них нарушена двигательная функция организма, различные вывихи либо переломы.

Список заболеваний, при которым можно получить справку про освобождение:

1. Все болезни нервной, а также сердечно-сосудистой системы. Подобные болезни входят в перечень по причине того что они могут повлиять на мышечный тонус подростка.
2. Болезни, связанные с дыхательными органами, это может быть бронхит, астма либо пневмония, Сюда же бесспорно входит и туберкулез легких. Таким детям строго запрещен бег и не рекомендовано плавание, такие занятия могут привести к тяжелым последствиям.
3. Болезни мочевыделительной системы, это заболевания почек, проблемы связанные с мочевым пузырем.
4. Различные гнойные воспаления, например отит, безусловно, является поводом выдачи справки освобождения от физкультуры.
5. Все нарушения и болезни связанные с пищеварительным трактом, всевозможные гастриты, язвы и холециститы.

Все вышеперечисленные заболевания должны стать основанием для выдачи справки для школы об освобождении от занятий, это справка также предоставляется в детский сад и в высшее учебное заведение. Список может быть расширен по рекомендации терапевта либо другого доктора, так как любая болезнь может стать причиной серьезных последствий.

Сроки, на которые можно не ходить на физру

Разновидности освобождения от физкультуры зависят от того какое имеется заболевание, какая группа риска и от срока, на который выдается справка.
На месяц освобождения от физической культуры освобождаются подростки со следующими заболеваниями: грипп, ангина (притом как лакунарный тип, так и фолликулярный) Учащиеся, имеющие острую кишечную инфекцию, также, если имеется ушиб коленного сустава.

На три месяца могут быть освобождены учащиеся перенесшие бронхит либо пневмонию легких. На полгода освобождения, имеют учащиеся с язвой, любой другой болезнью желудка, имеющие кожные болезни в виде псориаза, а также у кого имеется плоскостопие.

На протяжении года могут не ходить на физкультуру учащиеся со следующими болезнями: желчекаменная болезнь, астма, артериальная гипертония. Также если у подростка имеются проблемы с почками в виде опущения, либо наличие камней в них. Также на год могут быть освобождены школьники, если у них есть проблемы с нервной системой.

Как написать записку

Каждый родитель учащегося может написать заявление учителю физкультуры с просьбой временно освободить ребёнка от занятий. Действует такая записка обычно лишь в течение одного дня (одного урока). Форма написания заявления произвольная. В качестве примера, приведём образец, который поможет родителям понять основы и ключевые моменты написания записок учителям.

Пример 1: Уважаемый (ФИО преподавателя)! Из-за плохого самочувствия моего сына/дочери (ФИО учащегося), ученика (ученицы) № класса, прошу освободить его/её (указать дату урока) от занятий физкультурой.

Допускается указание точной причины недомогания. Это может быть сильный кашель, мигрень, ушиб конечности и т.д. Указывать точную причину — не обязательно. Постарайтесь перед тем, как написать, правильно интерпретировать обращение к преподавателю.

Пример 2: Уважаемая (ФИО преподавателя)! Я, (ФИО родителя), прошу (дата урока) освободить мою дочь/сына от занятий физической культурой, по семейным обстоятельствам.

Нужно сказать, что учитель несёт ответственность за ребёнка, даже в момент его отсутствия на уроке по уважительной причине. Поэтому всегда дополняйте записку номером своего телефона, чтобы преподаватель в случае необходимости мог позвонить и удостовериться в том, что заявление действительно было написано одним из родителей учащегося.

В некоторых учебных заведениях преподаватели могут отказать в освобождении, если записка от родителей написана неправильно, или отсутствует медицинский документ , подтверждающий недееспособность учащегося.

Пример объяснительной записки в школу от родителей проверен на актуальность 24. Иногда учитель может освободить ребенка от занятия по записке от родителей. Образец записки учителю физкультуры от родителей развлекательный. Родителям начальной школы. Помогите верно написать записку учителю, что бы высвободить малыша от физкультуры на один денек. Найдено 91 файл по запросу записка в школу освобождение от физкультуры образец

Помогите правильно написать записку учителю, что бы освободить ребенка от физкультуры на один день изза. О от занятий физкультуры в связи с плохим. Образец объяснительной записки в школу 1. Пояснительная записка Записка в школу от родителей может быть написана по разным причинам. ТОЛЬКО на имя директора в форме ЗАЯВЛЕНИЯ. Как написать записку в школу эталон записки

Записка учителю физкультуры от родителей образец госты алюминиевых уголков пришл приказ песня скачать образец больничный. Как написать записку от родителей, чтоб. Как написать записку учителю об освобождении от физкультуры? Образцы могут быть следующие, 3 гр. Как написать объяснительную записку в школу от родителей об отсутствии ребнка в классе, на. Образец записки в школу от родителей об освобождении от физкультуры. Если вы желаете отстранить своего ребенка от занятий физкультурой на постоянной основе

Скандал в нижегородской школе У нас в школе в этом случае ребенку выдавался учебник по физкультуре на время урока и в конце урока минисамостоятельная. Образец записки учителю физкультуры от родителей. Учителю физкультуры школы ФИО учителя, от матери. Сейчас наблюдала начало урока физкультуры на улице в 5 кл. Образцы документов Другие документы Объяснительная записка в школу. Заявление в школу на освобождение от урока Прошу освободить моего ребенка, Петрова

Еще видео на тему Записка на физкультуру в школу от родителей образец. Записка Учителю Физкультуры От Родителей Образец. Записка на физкультуру в школу от родителей образец. Записка учителю физкультуры от родителей образец по. Теория личности является объяснительной в том смысле, ЗАПИСКА В ШКОЛУ ПО СЕМЕЙНЫМ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМ ОБРАЗЕЦ. Записка Учителю Физкультуры от Родителей

Записка в школу от родителей о пропуске школы по семейным обстоятельствам образец. Записка в школу от родителей. Типа, Уважаемый Имярек, прошу освободить моего ребенка Имярек от физкультуры 16 сентября по причине травмы колена? Записка в школу от родителей по болезни образец по физкультуре. Найдено 66 записка на физкультуру в школу от родителей образец. Рекомендуемые формы записок от родителей школьников в случае пропуска школьных занятий. Заявление в школу на освобождение от урока Прошу освободить моего ребенка, Петрова Илью Сергеевича, от уроков

Освобождении от занятий физкультурой на учебный год, а также рекомендации врачей ЛФК, спецгруппа. Как написать записку в школу, чтобы ребенка отпустили раньше с уроков? Отсутствие ребенка в школе на 1 день Объяснительная записка родителей в школу. О от занятий физкультуры в связи с плохим самочувствием ребнка. Но видимо я увлеклась и мне позвонил в один прекрасный момент учитель и попросил.

Заявление на освобождение от родителей

Освобождение от урока физкультуры в школе может быть выписано и родителем учащегося. Необходимо отдать ее ребенку, а тот, в свою очередь, подойдет к педагогу. Записка на освобождение от физкультуры в школу может быть написана в свободной форме. Срок освобождения ограничен одним занятием. Причиной такого освобождения может быть плохое самочувствие ребенка.

Необходимо помнить, что освобождение от физкультуры в школе от родителей не освобождает ребенка от присутствия на занятии. Это решается по усмотрению администрации школы или преподавателя дисциплины.

Приведем пример образца заявления на освобождение от физкультуры в школе:

«В связи с болезнью (необходимо указать некоторые симптомы, например, повышенную температуру) прошу снизить учебную нагрузку на уроке физкультуры на моего ребенка Иванова Васю, ученика 2 «А» класса, или провести опрос теоретических знаний по теме урока».

Если ребенок пропустил занятие физкультуры по причине плохого самочувствия, то родитель должен написать учителю объяснительную, которая также составляется в свободной форме. Ниже приведен образец записки на освобождение от физкультуры в школе, которая составлена после того, как был пропущен урок.

Когда дополнительная физическая нагрузка действительно противопоказана?

Невозможно найти двух женщины, у которых менструация проходила бы одинаково. Одним повезло почти совсем не замечать это событие, а у других дело доходит до больничного. Ходить в спортзал не стоит, если постоянно в критические дни наблюдаются такие симптомы:

• сильные спазмы внизу живота, которые при движении усиливаются;
• интенсивное кровотечение (прокладка меняется менее чем через 1-2 часа);
• общая слабость в теле и головокружение;
• гинекологические заболевания и другие болезни внутренних органов.

При таких признаках необходимо получить консультацию у врача и, возможно, пройти обследование

Особенно это важно для девушек в начале полового созревания, когда менструальный цикл еще не установился. Если анализы и тесты не выявят никаких патологий, а проблемы остаются, то студентки (и школьницы) могут получить освобождение от занятий физкультурой по медицинским показаниям

Всем любительницам активного образа жизни следует помнить о мерах предосторожности

Если ежемесячное «кровопускание» проходит легко, то в спортзале можно вести себя как обычно

Всем любительницам активного образа жизни следует помнить о мерах предосторожности. Если ежемесячное «кровопускание» проходит легко, то в спортзале можно вести себя как обычно. Единственное ограничение: при первых признаках головокружения, тошноты или общей слабости нужно сразу же приостановить тренировку и дождаться окончания приступа

Единственное ограничение: при первых признаках головокружения, тошноты или общей слабости нужно сразу же приостановить тренировку и дождаться окончания приступа.

Когда менструация длительная (5-7 дней) и болезненная, то лучше в первые дни занятие пропустить, а на следующей тренировке избегать:

• Упражнений на пресс, наклонов, скручиваний. Это нужно, чтобы не спровоцировать попадание частиц внутренней оболочки матки в нетипичные места (брюшную полость и яичники).
• Занятий на силовых тренажерах, с гантелями и штангой. Тренировка с дополнительным весом слишком сильно нагружает пресс и спину, что приводит к усилению менструального кровотечения и болям в пояснице и внизу живота. Все те же упражнения можно сделать без весовой добавки, увеличив количество приседаний (махов), если это нужно.
• Степ-аэробика, шейпинг, танцы. Выносливость во время месячных снижается по естественным причинам. Тяжело контролировать дыхание и выдерживать высокий темп тренировки. Предпочтительнее заняться спортивной ходьбой и пилатесом.

Подведение итогов и небольшое заключение

Итак, теперь вы знаете, как написать освобождение от физкультуры. В некоторых случаях может быть достаточно банального заявления родителей, в котором они указывают причину ограничения нагрузки. Такое освобождение бывает коротким. Для более длительного ограничения необходимо пройти обследование и получить врачебную рекомендацию.

Получайте освобождение от физкультуры при наличии определенных показаний. Не подвергайте свой организм нагрузкам, если этого делать нельзя. В противном случае могут появиться неприятные последствия и осложнения. Занимайтесь физкультурой правильно и будьте здоровы!

За всю школьную жизнь у ребенка могут случиться непредвиденные обстоятельства, из-за которых ему будет необходим пропуск занятий. Отсутствие ребенка следует подтверждать документом от родителей, а именно – объяснительной запиской. Каждый родитель обязан ознакомиться с правилами оформления и вариантами объяснительных записок, и иметь под рукой их образцы.

Сначала возьмите стандартный лист бумаги А4 формата. На нем не должно быть дефектов, пятен и вмятин. Текст обычно пишется от руки, по желанию вы можете распечатать текст записки, поставив вручную лишь свою подпись и дату. Придерживайтесь официального стиля при написании записки в школу. Заранее продумайте текст, мысли изложите четко, не пишите лишнее.

1. Формуляр записки. Вверху, в правом углу начинаете оформлять документ. Укажите Ф.И.О. классного руководителя в дательном падеже (кому? чему?). Ниже напишите свои инициалы придерживаясь винительного падежа (от кого?).
2. Заголовок. Ниже формуляра, по центру напишите: Объяснительная записка.
3. Основной текст. Далее пишете текст записки, объясняя уважительную причину по которой ваш ребенок пропустил школьные занятия. Перечень распространенных причин: отсутствовал из-за болезни, по случаю участия в конкурсе (на соревнованиях), по семейным обстоятельствам. Описывайте причину коротко и логично, не забудьте указать в записке дату пропуска уроков.
4. Окончание. Внизу поставьте текущую дату и свою подпись с расшифровкой (просто дописывается фамилия и инициалы).

Если у школы, которую посещает ребенок, есть свой сайт, на нем часто имеются образцы записок. Объяснительные записки на сайте могут быть с уже заполненным формуляром и частично набранным текстом. Сохраните образцы и при необходимости распечатайте. Это сэкономит ваше время, и вы будете уверены в правильности написания инициалов директора или классного руководителя.