Топ-10 лучших подушек для беременных

Как выбрать подушку для беременных

Многие женщины в положении выбирают подушки, основываясь на универсальности, которая заключается в возможном изменении формы и применении в период беременности и после рождения ребенка. Они бывают материнскими, клиновидными, для тела, для кормления, трансформерами. Для удобного сна советуем купить материнскую подушку, состоящую из двух отсоединяемых частей, которые выполняют разные функции. Она способствует комфортному положению во время засыпания и разгрузке мышц. Клиновидная форма понравится любительницам спать на боку.

Опоры для кормления освобождают руки при грудном вскармливании, поддерживают кормящую маму и грудничка. Трансформеры адаптируются под нужды женщины. Их можно подкладывать под спину, скатывать валиками, размещать под уставшими ногами. Покупайте изделие с учетом физиологии и личных потребностей.

Выбираем форму подушки

Подушка U-образной конструкции гарантирует равномерную поддержку спины и живота. Создает кокон, обволакивая женщину со всех сторон. При изменении положения тела не требует перемещения. Комфортна при грудном вскармливании. Объемная подложка не подходит для небольших диванов. G-образное изделие помещают под животом и зажимают ногами. Используется для ночного и дневного отдыха. Некоторые беременные считают хвостик опоры неудобным. С-образный валик или в простонародье “банан” является компактным, соответствует низкорослым и высоким женщинам. Можно брать в путешествие. Поддерживает живот и расслабляет спинные мышцы.

Г-образный товар имеет укороченное исполнение, не занимает много места. Поддерживает одну сторону, при изменении положения тела его приходится перекладывать. Бюджетное изделие в виде буквы I применяется только для сна. Напоминающая рогалик подкладка обеспечивает полный охват тела, расслабляет спину, живот, мышцы шеи.

Наполнитель

Наполнители для подушек бывают искусственными или натуральными на основе гречишной лузги, шерсти, пуха. Последние могут провоцировать возникновение аллергических реакций. Оптимальными составляющими являются пенополистирол, холлофайбер, комфорель, искусственный лебяжий пух. Пенополистирол не подвержен появлению клещей и образованию плесени. Не пружинит, легко принимает нужную форму. Служит долго, не впитывает посторонние запахи. Материал хорошо чистится, имеет влагоотталкивающие свойства. Присутствует шуршание шариков. Холлофайбер не вызывает зуда и чиха, не поглощает пот. Подушки с таким наполнением можно стирать в домашних условиях. Слегка пружинит и накапливает статику. Комфорель схож по характеристикам с холлофайбером, но имеет более короткий срок службы. Искусственный лебяжий пух имеет преимущества вышеназванного материала, но является более легким. Наволочки, напротив, должны быть выполнены из натуральных тканей: хлопка, льна, бязи.

Габариты

В магазинах продаются изделия длиной 1-3 метра. Метровые подходят для кормления грудничка, но не для сна. Самыми популярными являются подушки длиной 160-170 см. При покупке необходимо учитывать рост женщины. Высокорослым рекомендуем купить валики длиной 250-320 см. Существует формула, на основании которой можно подобрать изделие правильного размера. При росте в 160 см подходящая длина прямого валика составляет 150-170 см. При покупке U-образного изделия производят следующие расчеты: ваш рост*2-50 = ___ см (например: рост 150 см, тогда 150*2-50=250 см). Кроме роста нужно знать габариты спального места. Не все подушки соответствуют узким диванами или кроватям.

Миниатюрные валики подходят для негабаритной мебели. Если женщине необходим отдых полусидя или полулежа лучше остановиться на С-образном валике.

Можно ли сшить подушку для беременных своими руками

Самостоятельно изготовить подушку для беременной легко. Для этого необходимо запастись двумя типами ткани – одна для внутреннего чехла, вторая – для внешней наволочки. Также потребуются наполнитель, нитки, «молния» или пуговицы:

1. Разложить ткань для внутреннего чехла на ровной поверхности, приложить выкройку (можно посмотреть в интернете), обвести, учитывая припуски на швы, и вырезать.
2. Также поступить с материалом для наволочки. Наволочка должна свободно натягиваться на подушку, так как слишком плотный чехол сомнет изделие, швы начнут расползаться.
3. Прострочить внутренний чехол по всей длине обычной прямой строчкой, оставив небольшое отверстие для наполнителя.
4. Наполнить чехол холлофайбером или другим материалом, зашить отверстие вручную.
5. Аналогично прострочить наволочку, вшить в нее «молнию» либо оставить незашитым место, куда будут пришиты пуговицы.
6. Надеть наволочку.

Выкройка пуфика

Что потребуется для изготовления подушки для беременных?

1. Несколько метров ткани для самой подушки – лучше выбрать натуральную, вроде хлопка или льна, так как они точно не вызовут аллергии.
2. Ткань для наволочки – тоже лучше выбирать натуральную, приятную на ощупь и внешне, а также устойчивую к стирке.
3. Наполнитель – о нём я расскажу подробнее чуть ниже.
4. Ножницы.
5. Швейная машинка.
6. Молния для наволочки (можно использовать липучки или верёвочки).

Какой формы можно сшить подушку для беременных?

Существует несколько видов:

• U-образные – очень удобные, но, чтобы на кровати, кроме вас и подушки ещё поместился муж, ширина кровати должна быть не менее 1,8 – 2 метра.
• C- образные – удобные, можно подкладывать и под голову и закидывать ногу.
• Г- образные — весьма удобные, выступающую часть можно подкладывать либо под голову, либо под ноги.
• I – образные – уступают всем предыдущим по удобству, но самые простые в изготовлении.

Таким образом, выбирая форму, нужно подумать о своей любимой позе для сна и о габаритах вашей кровати.

Что же использовать в качестве наполнителя?

Тут тоже существуют разные варианты:

• Пенополистирол – отлично держит форму подушки, не прогибается. Единственный минус – такой наполнитель нельзя стирать, можно только менять наволочки. Плюс – потом подушку можно будет использовать для кормления ребёнка.
• Холлофайбер – подушка будет мягкой и пружинистой, наполнитель можно стирать.
• Синтепон – мягкий, форму не держит, но очень дешевый.
• Гречневая шелуха – если найдёте в таком большом количестве, то она тоже отлично подойдёт в качестве наполнителя.

Теперь возникает следующий вопрос: сколько потребуется наполнителя?

Если вы будете использовать холлофайбер или пенополистирол, то дойдите до ближайшего магазина для беременных, пощупайте подушку на плотность и узнайте у продавца, сколько подушка весит. Исходя из этого, купите нужное количество наполнителя. Что касается синтепона и гречневой шелухи – то ту всё зависит от размеров подушки.

Рекомендую, кстати, всем, кто не видел подобную подушку и не очень представляет себе её размеры, перед изготовлением сходить в магазин и определиться с наиболее удобной формой и размером. За спрос, как мы знаем, деньги не берут, так что не стесняйтесь и смело примеряйте под себя имеющиеся подушки. Запомнив понравившийся вариант, спокойно возвращаемся домой и начинаем изготовление.

Шьём подушку для беременных своими руками

1. Если вы доверяете своему глазомеру, то можно шить и без выкройки. Просто возьмите ткань, сложите пополам и нарисуйте контур будущей подушки (не забудьте оставить на припуск 1-2 см). Вам понадобится 2 такие симметричные части. Если вы не уверены в том, что «на глаз» всё получится хорошо – используйте выкройку.
2. Соединяем обе части и сшиваем их с изнаночной стороны, не забыв оставить 10-15 см. Я советую прострочить 2 раза для того, чтобы подушка потом не боялась ничего и прослужила ещё долгие годы.
3. Выворачиваем и набиваем чехол наполнителем до нужной степени плотности.
4. Вручную зашиваем подушку. Почти готово!
5. Таких же размеров и таким же образом шьём наволочку.
6. В наволочку вшиваем молнию, липучки или прошиваем отворот и вставляем верёвочки на утяжке. Одеваем наволочку на подушку.

Ваша подушка готова! Теперь спать станет намного комфортнее

Если подушка получится достаточно плотной и прочной, то в дальнейшем она пригодится при кормлении ребёнка (обвязываете вокруг живота, и руки не так устают при кормлении), а также в период, когда малыш начнёт садиться.

Таким образом, такая самодельная подушка заменит ещё и подушку для кормления и манеж. Универсальная вещь!

Общеизвестно, что полноценный крепкий сон чрезвычайно важен для нормального самочувствия человека. Для беременной женщины хороший сон необходим вдвойне. Беременность сама по себе является серьезной нагрузкой для женского организма, необходимо оградить будущую маму от ощущения усталости. Не надо забывать, что все материнские эмоции испытывает малыш. Если верить статистике, только каждая пятая женщина не страдала от бессонницы в период вынашивания младенца. В последнем триместре это чувство знакомо практически всем. Многих мешает изжога, судороги в икрах ног, отечность, болезненные ощущения в области поясницы. Не способствует крепкому сну активность малыша. Посещения туалета становятся чересчур регулярными. Кожа на растянувшемся животе зудит. На душе неспокойно, мучает страх перед приближающимися родами.

Необходимо создать условия для здорового полноценного отдыха. Проветривайте комнату перед сном, желательно оставить форточку открытой на всю ночь. Помогает быстрейшему засыпанию и крепкому сну ортопедическая подушка для беременных.

Каким должен быть чехол для подушки

Единственное правило при выборе подушки в зависимости от ее наволочки – натуральность. Отдайте предпочтение изделиям с чехлом из хлопка. Такие модели не подвержены усадке в процессе стирки и сушки, гипоаллергенны, имеют длительный срок службы, приятны тактильно. Выберите подушку с двойным чехлом. Первый – «наперник», должен быть плотно зашит и служит для удержания наполнителя. Второй – съемный, можно стирать для обеспечения гигиены изделия.

Самые удобные подушки для беременных: рекомендации по выбору

Как выбрать одну модель из сотен? Руководствуйтесь собственными предпочтениями, а также финансовыми возможностями. Не всегда самая дорогая подушка – лучше, чем аналог, который можно приобрести дешевле

Не менее важно учитывать при выборе функциональные особенности моделей

Если вы привыкли часто путешествовать и не собираетесь отказываться от нахождения в дороге и во время беременности – купите компактную подушку в форме банана, валика, рогалика или буквы J.

Тем, кому важнее всего в «беременной жизни» комфортный и полноценный сон, подойдет большая подушка-обнимашка или подкова.

Хотите универсальный вариант аксессуара? Изучите ассортимент подушек-трансформеров.

Если в планах – использовать аксессуар для кормления малыша, покупайте сразу изделие в форме подковы, буквы G или трансформер.

Если вы выбрали модель с шариками из пенополистирола – обратите внимание на их диаметр. Слишком крупные фракции могут доставить дискомфорт, но обладают массирующим воздействием

Мелкие шарики практически не ощущаются, но сильнее шуршат.

Если есть проблемы со спиной – отдайте предпочтение более жестким подушкам, обеспечивающим хорошую опору позвоночнику.

Размеры подушки следует подбирать не только «под себя», но и в соответствии с габаритами спального места.

Хорошее решение – подушка с кармашками на чехле. Их можно использовать для хранения полезных мелочей, которые часто теряются в квартире – салфеток, пустышек, грызунков.

Врачи рекомендуют беременным использовать подушки с синтетическим наполнением, ведь они не могут вызвать аллергию. Если вы уверены в том, что реакции на натуральный наполнитель не будет – смело покупайте изделие с природной «начинкой».

Тем мамам, которые планируют использовать подушку для кормления малыша, понравятся модификации с креплениями, системой планок для удержания ребенка. Такие подушки могут быть дополнены липучками для крепления к одежде или обивке мебели.

Помимо функции поддержки при кормлении ребенка,аксессуар для беременных может служить ограничительным барьером для начинающего активно двигаться ребенка. Такой забор на диване или кровати преодолеть будет сложно! Также, используя большую «подкову» или «бублик», можно создать удобное теплое гнездышко для ребенка и обеспечить комфортную опору для тех деток, которые начинают самостоятельно садиться.

Дизайн подушки может быть разным, а крупные производители предлагают купить к подушке для беременных сменные чехлы, выполненные в различных оттенках. Таким образом, каждая будущая мама может подобрать идеальное изделие для себя, будь то подушка в цветочек или модель с модным футуристическим дизайном.

Топ лучших подушек для беременных

Немаловажным является не только изучение конкретной подушки для беременных, но и обзор производителей в целом. Сейчас в магазинах много как отечественных изделий, так и зарубежных

Важно помнить, что разницы по качеству нет: российские продукты ничем не уступают иностранным, а местами даже обгоняют (например, в цене). Представляем вам топ 6 лучших фирм

Farla — это самая популярная у нас в стране компания. Производит качественные товары. Широкий ассортимент, наличие разных цветов и хорошие отзывы не оставят вас в стороне от покупки!

«БиоСон» — российская марка, которая пользуется успехом. Вся продукция проходит проверку качества и надежности.

Red Castle — это предприятие из Франции, производящее игрушки, но оно также не забывает про беременных и выпускает специальные варианты постельных принадлежностей. Из плюсов можно выделить оригинальность, долговечность, уникальный дизайн каждого продукта. Но это один из самых дорогих брендов.

Theraline — немецкая фирма. Ее работу характеризуют невысокая цена, безопасные материалы.

«Спокойный сон» — поставляет товары всевозможных видов и с различными наполнителями. Компания гарантирует отменное качество и безопасность. Об этом говорят и отзывы.

«Биоподушка» — на рынке уже много лет, выпускают небольшие и качественные продукты, которые поместятся на любой кровати, даже самой маленькой. Все изделия долговечны и гипоаллергенны.

«Евгения Весна» – отечественный бренд, поставляющий мягкие изделия со съемным чехлом и наполнителем из холлофайбера. Эргономичная конфигурация позволит максимально снизить нагрузку на спину, а после рождения малыша станет универсальным помощником во время кормления и игр. Найти продукцию вы можете в каталоге торговой площадки «Товарика».

Как выбрать наполнитель для подушки

От внутреннего материала подушки зависит качество сна

И здесь очень важно подобрать его правильно

Различают натуральные и синтетические наполнители. Рассмотрим, чем они отличаются и какой наполнитель подойдёт именно вам.

Натуральные наполнители

• Пух и перья. Подушки с этими набивками достаточно тёплые и почти не промокают. Однако главный недостаток материалов – их высокая аллергенность. Кроме того, в пуховых и перьевых подушках чаще заводятся клещи. А их наполнители теряют упругость со временем.
• Шёлк. Подушки с этим наполнителем не пахнут, не мнутся и самое главное не вызывают аллергию. Шёлковые изделия достаточно жёсткие, поэтому они подходят для людей с болью в шее и позвоночнике. Единственный минус этого вида подушек — высокий ценник.
• Шерсть. Благодаря этому наполнителю подушки надёжно сохраняют тепло. Однако, как и в случае с пухом или перьями, этот материал приводит к аллергии. Кроме того, через время набивка может комковаться, из-за чего спать на ней станет неудобно. Также, подушки из шерсти трудно чистить, с их очисткой справляются только специальные средства.
• Натуральный латекс. Этот материал изготавливают из каучуконосных деревьев, поэтому его смело можно отнести к натуральным наполнителям. Подушки с натуральной набивкой сохраняют форму головы во время сна. Благодаря этому они хорошо подходят при болях в шее. В латексных подушках реже заводятся микробы и клещи. Поэтому их можно приобрести для ребёнка.
• Бамбук. Наполнитель обладает сразу несколькими преимуществами. Растительная набивка не провоцирует аллергию, не «копит» в себе бактерий, хорошо пропускает воздух и тепло. Подушки с этим материалом долго служат, хорошо чистятся и недорого стоят. Бамбуковый наполнитель достаточно жёсткий, и на нём рекомендуется спать людям с проблемами в области шеи.
• Растительные компоненты. Подушки этого типа набиваются хмелем, лузгой и различными травами. На них приятно спать, поскольку к необычным осязательным ощущениям добавляется аромат трав. Наиболее распространены подушки из гречихи. Они принимают форму головы и являются неплохой заменой ортопедических подушек. К недостаткам подушек относятся их высокая жёсткость, сложность ухода, а также их недолговечность.

Синтетические наполнители

• Холлофайбер. Подушки с ним – хорошая замена пуховых и перьевых изделий. Искусственный наполнитель не вызывает аллергию, безвреден и хорошо сохраняет тепло. Кроме того, подушки с этим материалом не требуют особого ухода: их даже можно стирать в стиральной машинке. Отметим, что холлофайбер сохраняет форму головы, что хорошо сказывается на здоровье позвоночника. Однако со временем материал теряет ортопедические свойства и перестаёт поддерживать шею в правильном положении.
• Синтепон. Наполнитель не пахнет, не теряет форму после стиральной машинки, а подушки с ним стоят недорого. Однако через время подушка с синтепоном «проседает» по высоте и становится слишком мягкой, из-за чего спать на ней будет некомфортно.
• Силикон. Эластичный и мягкий материал делает подушку объёмной и высокой. Поэтому голова на силиконовой подушке лежит удобно. Наполнитель не провоцирует аллергию, а подушки с ним можно стирать в стиральной машинке. У силикона несколько типов плотности, благодаря чему подушки с этим наполнителем можно подобрать по жёсткости и высоте.
• Комфорель. Изделия с этим материалом повторяют форму головы и шеи, отлично проводят тепло. К тому же, такие подушки не пахнут, без труда стираются и не являются рассадником бактерий.

Первое использование

Сразу же после приобретения советуем постирать съемную наволочку, так как при транспортировке на ней может накапливаться пыль. Стирать ее можно и руками и в стиральной машинке, установив температуру 30 – 40С на непродолжительном режиме. Кстати, в машинке наволочку нужно стирать с застегнутой молнией, чтобы не повредить зубчики.

Саму подушку не обязательно сразу же стирать, достаточно будет тщательно встряхнуть и вернуть ей первоначальную пышность и объем, утраченные после долгого нахождения в компактной сумке. Причем изделия с пенополистирольными гранулами особо не нуждаются в специальных действиях.

Лучшие подушки для беременных C-образной формы

Body Pillow

Рейтинг: 4.9

На первой строчке рейтинга в категории С-образная подушка для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из микрофибры. Позволяет удобно устроиться во время сна и дневного отдыха. Одно закругление послужит для поддержки головы, а второе для расположения между ног. Длинная же часть будет отлично поддерживать живот будущей мамы или создавать опору под спину. Модель комфортно обволакивает тело и даже на поздних сроках беременности, когда большой живот, удобна в использовании. Легко трансформируется в разные конструкции: сложив напополам – получается кресло; обернув вокруг талии – место для младенца при кормлении; соединив концы между собой – безопасное пространство для сидения малыша во время игр.

Достоинства

• сохраняет баланс веса;
• гипоаллергенна;
• большой размер – 300 х 30 см;
• разрешена машинная стирка;
• наволочка не садится и не линяет.

относительно дорогая – 2990 р.

Здоровье и комфорт Рогалик G360

Рейтинг: 4.8

Второе место занимает подушка формы «рогалик», у которой почти замкнутые концы. Популярность формы высока, она идёт на втором месте после «подковы». Каждая беременная найдёт удобное положение для отдыха с такой подушкой. В качестве наполнителя использован холлофайбер. Внешний чехол и внутренняя наволочка изготовлены из стопроцентного хлопка, соответствующего ГОСТу. Особенно хорошо модель подходит для поддержки поясничного и шейного отдела. Удобно применять подушку для кормления малыша, для этого достаточно расположить её вокруг талии, уложив младенца на валик. У изделия есть молния, с помощью которой можно самостоятельно менять количество наполнителя, соответственно, упругость и жёсткость. Цветной кант усиливает прочность подушки.

Достоинства

• в комплекте идёт наволочка с потайной молнией;
• износостойкая;
• гипоаллергенна;
• долго сохраняет свои свойства;
• запоминает форму тела;
• имеет сертификацию.

• большой вес – 4 кг;
• относительно дорогая.

Red Castle Big Flopsy

Рейтинг: 4.7

На третьей позиции рейтинга подушка для беременных большого размера, благодаря чему будущей маме будет удобно с ней в просторной кровати во время дневного и ночного отдыха. Модель плотно облегает тело и имеет достаточную упругость, чтобы обеспечивать поддержку животу, позвоночнику и другим частям тела. С её помощью можно расслабить все группы мышц. В сложенном виде модель служит отличной опорой для ног, снимая отёчность, чувство тяжести и усталости. После родов, во время кормления, уменьшает нагрузку на спину мамы, а также даёт отдыхать рукам, так как поддерживает младенца. В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка, который не линяет и не садится после стирки.

Достоинства

• гипоаллергенна;
• много расцветок в ассортименте;
• съёмный чехол;
• разрешена машинная стирка при 30 градусах;
• небольшой вес – 1,4 кг;
• высокая износостойкость;
• запоминает форму;
• долго сохраняет свои свойства.

дороговизна.

Trelax Banana

Рейтинг: 4.7

На последнем месте многофункциональная подушка для беременных и кормящих мам, позволяющая найти самую удобную позу для отдыха. Обеспечивает здоровый сон и расслабление будущей маме. Имеет анатомическую форму, которая идеально поддерживает грудной и поясничный отделы, а также растущий живот. Модель разгружает поясницу и обеспечивает удобство при кормлении младенца уже после родов. Помогает также снять отёчность и улучшить кровоснабжение; устраняет напряжение с пояса верхних конечностей, шеи и грудного отдела; нормализует тонус в мышцах; улучшает качество сна. В качестве наполнителя использован пенополистирол. Наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка.

Достоинства

• гипоаллергенна;
• даёт физиологически правильное положение позвоночнику во время отдыха;
• универсальный размер;
• износостойкость;
• разрешена машинная стирка.

Наполнители и чехлы

Как и в случае с формой подушек, единого мнения относительно того, каким должен быть наполнитель в подобных изделиях, не существует. Главное, чтобы он соответствовал ряду обязательных требований: был гипоаллергенным, устойчивым к влаге и неприятным запахам, долго сохранял форму, хорошо переносил стирку и не содержал веществ, привлекательных для паразитов. То есть, если женщина в положении ежедневно пользуется такой подушкой, она должна быть уверена в ее безопасности для своего здоровья.

холлофайбер

По этой причине самыми популярными наполнителями для изделий такого рода считаются пенополистирол и холлофайбер. Первый используется в большинстве существующих моделей, хорошо подстраивается под изгибы тела, не пружинит и не восприимчив к плесени и любым вредоносным микроорганизмам. Но у пенополистирола есть и один существенный минус — из-за особой структуры он будет издавать шуршание каждый раз, когда его обладательница захочет изменить позу, поэтому для чутко спящих будущих мам подушки с таким наполнителем вряд ли подойдут.

Не менее долговечен и удобен в использовании и холлофайбер, при изготовлении которого к тому же не применяется клей, что делает его действительно безопасным и экологически чистым материалом. Кроме этого, он хорошо стирается и стоит дешевле, чем пенополистирол.

Еще одним важным моментом является качество чехла для подушки. Лучше, если он будет двухслойным — в первый, максимально плотный, помещается сам наполнитель, а второй должен быть съемным, чтобы подушку было проще содержать в чистоте. Для внутреннего слоя чаще всего используется бязь или сатин, а наволочки шьют из хлопка, льна или велюра. Особого внимания заслуживают красители, которые применяются при изготовлении ткани — они должны быть гипоаллергенными и абсолютно безопасными и для будущей мамы, и для малыша.

На каком боку спать во время беременности

Врачи рекомендуют будущим мамам спать на левом боку. Сон на животе крайне нежелателен, так как вес тела мамы давит на малыша, вызывая у него дискомфорт. Положение будущей мамы, лежа на спине, чревато гипоксией – плод в такой позе давит собственной массой тела на сосуды, испытывая нехватку кислорода и полезных веществ. Это не только нежелательно, но и опасно.

Положение на правом боку врачи не приветствуют по причине сильного давления на печень, которой и так приходится работать в 2 раза интенсивнее. Спать так можно, но недолго. Остается левый бок и это очень удобный вариант. На этом боку можно спать на протяжении всего срока беременности, иногда переворачиваясь на правую сторону.