Перетягивание груди как быстрый способ прекращения лактации

Как правильно перетянуть грудь, чтобы пропало молоко

Грудное молоко — самое полезное питание для ребенка, однако, порой бывают такие ситуации когда необходимо подавить лактацию грудного молока. Как это сделать правильно?

Самое очевидное решение — перетягивание груди. Оно известно довольно давно, однако, научное обоснование этого механизма уменьшения лактации появилось лишь в прошлом веке.

Тяжелая болезнь матери

Есть группа заболеваний, несовместимая с грудным вскармливанием. В нее входит, например, СПИД или гепатит. Малыш может заразиться через молоко матери и поэтому необходимо в срочном порядке завершить лактацию грудного молока.

Другой вариант — непередающаяся через молоко болезнь, которая, однако, требует лечения сильными лекарственными препаратами, проникающими в грудное молоко. К сожалению, в случае долгосрочного лечения сохранить лактацию вряд ли удастся и лучше подавить лактацию грудного молока сразу.

Желание матери

Психоэмоциональное состояние матери крайне важно для комфорта и спокойствия ребенка. И если по каким-либо причинам мать идет на завершение грудного вскармливания — не стоит ее осуждать, она имеет на это полное право. Принято считать, что молоко матери крайне необходимо для ребенка в течение первого года жизни, а потом его ценность падает

Принято считать, что молоко матери крайне необходимо для ребенка в течение первого года жизни, а потом его ценность падает.

Но с появлением разнообразных современных смесей можно не чувствовать себя преступницей, перетягивая грудь и до первого ребеночьего дня рождения.

Перетягивание груди: физиологические аспекты

Перетягивание груди — процесс парадоксальный и его эффективность современная медицинская наука обосновать не в силах.

Вроде перетягивание груди никак не должно влиять на выработку молока, только на его отток — но однако на деле метод оказывается действенным.

Уменьшение лактации в этом случае объясняется пережатием каналов, по которым отводится молоко, грудь наливается гораздо меньше и с каждым часом интенсивность выработки молока уменьшается. Плюс тугая фиксация груди избавляет от боли в переполненных железах.

Как правильно перетянуть грудь?

1. Возьмите отрез тонкой ткани шириной не менее 50 см и длиной, достаточной для того, чтобы обмотать тело на два оборота и крепко зафиксировать узел. Полоса ткани должна располагаться от подмышечных впадин до края нижних ребер.

2. Обмотайте ткань вокруг тела. Фиксацию концов сложно выполнить самостоятельно, поэтому попросите кого-либо из домашних вам помочь. Концы тканевой ленты нужно завязать на спине примерно там, где обычно располагается застежка вашего бюстгалтера

Обратите внимание вашего помощника на то, что излишне усердствовать не надо — фиксация не должна быть слишком сильной

Часто задаваемые вопросы:

— В какой момент нужно перетянуть грудь, чтобы пропало молоко?

Перетягивать грудь нужно сразу после кормления.

— Сколько ходить с перетянутой грудью?

Несколько часов в день. Носить бандаж круглосуточно не нужно.

Намерение перетянуть грудь для прекращения лактации вовсе не означает единовременного отлучения от груди.

Если вы решили перетягивать грудь по собственному желанию, без медицинского обоснования этой процедуры, то и для вас, и для малыша будет лучше растянуть процесс отказа от грудного вскармливания на неделю-полторы.

Постепенно уменьшайте количество прикладываний к груди и перетягивайте грудь на несколько часов сразу же после ее опорожнения.

Застои молока довольно болезненны и игнорирование их чревато маститом. Если в промежутке между кормлениями грудь излишне болит и наливается, нужно сцеживаться, но не «досуха», а лишь до облегчения дискомфорта. Лучше делать это вручную, без помощи молокоотсоса.

В каких еще случаях следует перетягивать грудь?

Мамочкам первенцев иногда свойственна гиперлактация. Для того, чтобы уменьшить количество вырабатываемого молока тоже можно перетягивать грудь на пару часов после каждого кормления.

Осознаем риски

Решение перетянуть грудь для прекращения лактации относится к довольно экстремальным. Если перетягивать грудь слишком агрессивно, ее можно травмировать, можно заработать лактостаз с последующим маститом, да и вообще процедура эта очень дискомфортная.

Альтернатива

Если вам страшно перетягивать грудь, то можно прибегнуть к старинным способам снижения лактации или же использовать их вместе, чтобы снизить дискомфорт.

• Пейте меньше жидкости! Меньше воды — меньше молока! • Делайте охлаждающие компрессы на грудь. Лучший материал для этого — свежий капустный лист или влажная марля

• Заварите себе шалфей или мяту. И вкусно, и молока будет вырабатываться все меньше.

Полезные рекомендации кормящим мамам

Большое значение имеют не только физические упражнения и продукты, увеличивающие количество грудного молока. Процесс кормления, настроение и поза мамы, прием медикаментов могут повлиять на качество лактации. Чтобы усилить приток молока и наладить грудное вскармливание, старайтесь:

• кормить малыша по свободному графику, то есть предлагать ему грудь по первому требованию: не менее 12 раз за сутки;
• не ограничивать время пребывания новорожденного у груди, так как некоторым детям требуется около часа, чтобы высосать достаточное количество молока;
• сидеть удобно, ведь напряженная поза мамы отрицательно сказывается на притоке молока;
• не допаивать ребенка водой;
• не использовать бутылочки, соски, пустышки, чтобы малыш не удовлетворял с помощью них потребность в сосании;
• во время кормления использовать только одну грудь, чтобы малыш полностью опорожнил ее;
• прикладывать младенца к груди правильно, чтобы он захватывал вместе с соском и часть ареолы;
• избегать стрессов и быть в хорошем настроении;
• не принимать лекарственные препараты без согласования с врачом.

Если перечисленные средства не помогают наладить лактацию, может понадобиться медикаментозное лечение. Помните, что самостоятельно повышать выработку молока с помощью лекарств нельзя, так как можно навредить здоровью грудничка. Обязательно посоветуйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или другим квалифицированным специалистом. Скорее всего, вам предложат пройти обследование для выяснения причины снижения лактации, а затем назначат соответствующее лечение: витамины, гормоны, успокоительные, гомеопатические средства или физиотерапевтические процедуры.

agushkin.ru

Натуральные методы уменьшения размера груди

Можно уменьшить размер груди с помощью упражнений и смены диеты.

Есть несколько естественных вариантов, которые могут уменьшить размер груди без операции. Груди содержат в основном жиры, поэтому стратегии, которые снижают общее количество жира в организме, могут хорошо работать.

Правильный метод уменьшения размера груди зависит от общего состояния здоровья человека и причины большой груди, которая может включать гормональные заболевания или ожирение.

Женщины, обеспокоенные здоровьем молочной железы, должны обратиться к своему врачу, прежде чем вносить существенные изменения в образ жизни.

1. Диета

Грудь в основном состоит из жировой ткани или жира. Потеря жира в организме может уменьшить размер груди женщины.

Низкокалорийная, очень питательная диета может косвенно помочь уменьшить ткани молочной железы.

Сосредоточьтесь на том, чтобы есть питательные продукты с низким содержанием калорий. Фрукты, овощи, жирная рыба, такая как лосось, и постное мясо, такое как жареная курица, могут помочь Вам чувствовать себя сытыми, поддерживая здоровую потерю веса.

Если Вы кормите грудью или беременны, должны поговорить с врачом или акушеркой, прежде чем пытаться сбросить вес.

2. Упражнения

Как и диета, физические упражнения могут помочь избавиться от жира, что также может помочь уменьшить размер груди с течением времени.

Многие ошибочно полагают, что целевые упражнения могут сжигать жир в определенной области. В то время как отжимания и другие упражнения для груди будут тонизировать мышцы рук и груди, они не будут непосредственно удалять жир из груди. Ключом является тот факт, что необходимо сжигать жир по всему телу.

Упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы, очень эффективны при сжигании жира. В зависимости от состояния здоровья и физической подготовки люди могут пробовать бегать, плавать или быстро гулять.

3. Уменьшите эстроген

Льняное семя может помочь снизить уровень эстрогена.

Эстроген играет ключевую роль в развитии тканей молочной железы. Таким образом, борьба с избытком эстрогена может уменьшить размер груди, особенно у людей с гормональным дисбалансом.

Гормональные контрацептивы содержат эстроген и прогестерон и могут увеличить грудь. Эффект обычно проходит, как только Вы прекращаете принимать лекарства.

Некоторые исследования показывают, что Вы можете снизить уровень эстрогена в организме за счет изменения рациона.

Например, исследования на животных показывают, что добавки льняного семени могут помочь регулировать уровень эстрогена, уменьшая экспрессию эстрогена в яичниках. Льняное семя может также защитить сердце, снизить риск развития рака и предотвратить увеличение груди.

Существует, однако, мало данных о природных средствах для снижения уровня эстрогена в организме. Поговорите со Вашим врачом о препаратах, снижающих уровень эстрогена.

4. Оборачивание

Оборачивание включает в себя плотную обвязку вокруг груди, чтобы сплющить ее. Это не сократит ткани молочной железы и не предотвратит рост груди, но связывание может помочь груди выглядеть меньше и может помочь Вам чувствовать себя более комфортно. Поговорите с врачом о наиболее безопасном способе использования оборачивания.

5. Смена бюстгальтера

Бюстгальтер не может навсегда изменить размер груди, но мини-бюстгальтеры могут создать иллюзию меньшей груди. Эти бюстгальтеры изменяют форму груди, чтобы грудь выглядела более плоской и выше.

Некоторые мини-бюстгальтеры также могут уменьшить боль в спине и шее.

Поиск поддерживающего, хорошо облегающего бюстгальтера может значительно улучшить уровень Вашего комфорта. Многие магазины предлагают бесплатные услуги по подгонке бюстгальтера. Простая смена бюстгальтера может уменьшить боль, связанную с большой грудью.

Откуда берётся грудное молоко?

После родов молоко приходит под воздействием резкого выброса гормонов. Благодаря пролактину молочко вырабатывается в нужном объёме (подробнее о пролактине при грудном вскармливании>>>). С помощью окситоцина вытекает из груди в ответ на сосание малыша.

Как бы вы ни перетягивали грудные железы, чтобы пропало молоко, оно никуда не денется. Потому что это гормональный процесс. А вот навредить себе можете легко.

Важно! Весь секрет в том, чтобы снизить количество и интенсивность сосаний. Тогда пролактина становится меньше и объём молока тоже уменьшается

О чудо! НЕ нужно пить опасные таблетки для завершения лактации, которые, порой, приводят к необратимым последствиям. НЕ нужно сбегать от ребёнка на недельку и ранить его психику. НЕ нужно перетягивать и травмировать грудь.

Откуда берётся грудное молоко?

После родов молоко приходит под воздействием резкого выброса гормонов.

Благодаря пролактину молочко вырабатывается в нужном объёме (подробнее о пролактине при грудном вскармливании>>>). С помощью окситоцина вытекает из груди в ответ на сосание малыша.

Как бы вы ни перетягивали грудные железы, чтобы пропало молоко, оно никуда не денется. Потому что это гормональный процесс. А вот навредить себе можете легко.

Важно! Весь секрет в том, чтобы снизить количество и интенсивность сосаний. Тогда пролактина становится меньше и объём молока тоже уменьшается

О чудо! НЕ нужно пить опасные таблетки для завершения лактации, которые, порой, приводят к необратимым последствиям. НЕ нужно сбегать от ребёнка на недельку и ранить его психику. НЕ нужно перетягивать и травмировать грудь.

Как правильно перетянуть грудные железы?

Для понимания техники перевязывания груди с целью прекращения молочных «приливов», следует понять, как именно методика влияет на данный процесс. Перетягивая молочные железы, женщина не влияет на гормональный баланс, однако, препятствует поступлению молока в грудь, поскольку преграждает пути для него.

Каким же образом перетянуть грудное молоко с минимальными потерями для материнского и детского здоровья?

Алгоритм:

Предварительно, примерно за 1 неделю, следует прикладывать малыша к груди реже, нежели обычно. К окончанию срока следует сойти на одно прикладывание в сутки. Данные меры помогут несколько снизить выработку молока и на психологическом уровне подготовить ребенка к отлучению от обычного для него способа питания, а также тесного контакта с мамой;
В течение всего периода нужно перебинтовывать грудь перед отхождением ко сну и носить подобную повязку в течение нескольких часов среди дня. Перематывание груди целесообразно осуществлять тогда, когда молочные железы будут в полной мере опустошены. Если малышу не удается выпить все необходимое молоко, как вариант выхода из ситуации – молокоотсос или же сцеживание;
Прежде чем наложить вышеуказанную повязку, убедитесь в мягкости желез – данная предусмотрительность позволит предотвратить затвердевание и появление болезненных ощущений;
Если у мамы большая грудь, то рекомендуется использовать поддерживающий бюстгальтер (в нем нет косточек). Перетяжка должна происходить таким образом, чтобы покрыть грудь в полном объеме – подобным способом будут перекрыты все каналы поступления молока. Узел, как правило, принято делать на спине в районе между лопаток. Для того чтобы фиксация была плотной и при этом безболезненной, вам потребуется посторонняя помощь;
Весь период перетягивания рекомендуется ограничение в обильном употреблении жидкости – соков, чая, супов, бульонов. Однако, без крайностей – обезвоживание станет крайне нежелательным дополнением. Более того, с точностью до «наоборот», лишив организм достаточного количества воды, можно только спровоцировать увеличение выработки молока;
Уменьшению лактации могут способствовать чаи из трав (шалфея, мяты). Данные растения содержат естественные эстрогены, помогающие уменьшить выработку пролактина. 500 мл в день любого из средств будет вполне достаточно;
Если вы чувствуете прилив молока, не советуется терпеть чувство распирания в области груди. Следует в данном случае снимать повязку и сцеживать жидкость нежными движениями массирующего характера, однако, не до самого конца, а лишь до снятия болевых ощущений

Также следует уделить отдельное внимание особо плотным участкам молочных желез. В данных местах формируется молочный застой, который может перерасти в мастит;
Во время перерывов в ношении повязки с целью предотвращения дискомфортных ощущений, которые в любом случае будут, следует делать компрессы из капустного листа на грудь, а также иные холодные компрессы. Капусту рекомендуется несколько поцарапать для выпуска сока

Отметим, что теплые компрессы для данных целей использовать не рекомендуется, поскольку они будут обладать обратным эффектом – молоко станет прибывать, и, помимо всего прочего, может образоваться инфекционный процесс среди тканей;
В то время, когда будет проходить борьба с выработкой молока, стоит не допускать какой-либо стимуляции груди, а в особенности в области сосков – это будет лишь вызывать выработку молока;
Если возникают болевые ощущения при сцеживании, следует выпить таблетку «Кеторола» или же «Баралгина». Если в груди остаются уплотнения, появляются покраснения – лучше обратитесь к специалисту. Не исключено, что прекращение лактации потребует приема препаратов гормонального типа.

Капусту рекомендуется несколько поцарапать для выпуска сока. Отметим, что теплые компрессы для данных целей использовать не рекомендуется, поскольку они будут обладать обратным эффектом – молоко станет прибывать, и, помимо всего прочего, может образоваться инфекционный процесс среди тканей;
В то время, когда будет проходить борьба с выработкой молока, стоит не допускать какой-либо стимуляции груди, а в особенности в области сосков – это будет лишь вызывать выработку молока;
Если возникают болевые ощущения при сцеживании, следует выпить таблетку «Кеторола» или же «Баралгина». Если в груди остаются уплотнения, появляются покраснения – лучше обратитесь к специалисту. Не исключено, что прекращение лактации потребует приема препаратов гормонального типа.

Когда возникает необходимость прекратить лактацию

Необходимость прекращения естественного вскармливания может возникнуть по двум причинам:

1. По желанию кормящей. До годовалого возраста малыша прекращать кормление не рекомендуется. К годику формируется иммунная система, а молоко мамы является залогом крепкого физического и гармоничного психологического развития крохи. После отлучать ребенка от груди можно лишь в случае, если в дневной рацион постепенно и своевременно, по совету педиатра, вводился прикорм.
2. По состоянию здоровья матери. Это происходит в тех случаях, когда кормление грудью может нанести вред здоровью малыша. Причиной прерывания лактационного периода могут стать болезни матери, которыми может заразиться ребенок. К ним относят ВИЧ-инфекцию, воспаление молочной железы (инфекционный мастит). Почему может болеть грудь до и после кормления можно прочитать здесь.

При ОРВИ, инфекционных кишечных патологиях, послеродовых воспалительных заболеваниях и прочих проблемах со здоровьем у женщины ребенок заразиться не сможет. Однако в большинстве случаев женщине приходится принимать лекарства, способные вызвать у ребенка различные побочные эффекты, например, ребенок не хочет брать грудь и психует. Поэтому во время медикаментозной терапии зачастую вскармливание требуется прерывать.

Действенность процедуры перевязки высока. Грудь наливается с каждым разом все меньше, соответственно, лактация угнетается.

Сколько носить бандаж

Перетягивание — процесс затяжной. Но его длительность зависит от таких индивидуальных особенностей женщины, как количество вырабатываемого молока, болевой порог: многие просто не выдерживают распирающего чувства или очень высокой температуры и снимают повязку.

Каждый раз, когда повязка снимается, нужно прощупывать грудь на наличие уплотнений

В среднем же носить бандаж нужно по 8–10 часов в день, делая перерыв на сцеживание. Придерживаться такого графика придётся от 1–2 суток до 14 дней, пока не появится ощущение, что молоко не пребывает с прежней интенсивностью, и грудь перестанет болеть.

Как правильно перевязывать грудь

Если вы все же решили перетягивать грудь, делать это нужно правильно, чтобы не навредить здоровью. Существует лишь одна техника перетягивания и плотной фиксации, которая включает следующие этапы:

• Возьмите хлопчатобумажную ткань (простынь или полотенце), которая будет плотно прилегать к груди;
• Перевязывать железы можно только после того, как малыш опустошил грудь;
• Наложите повязку на железы и перевяжите от подмышек до нижних ребер;
• Концы повязки завяжите между лопатками тугим узлом.

Ткань должна плотно прилегать к телу, а фиксация – быть сильной! Слабое прилегание и фиксация могут травмировать грудь. При этом, при затягивании и ношении повязки женщина не должна испытывать боль и дискомфорт. 

Учтите, что перетягивание не обеспечивает мгновенное отлучение ребенка от груди за 2-3 дня. На эту процедуру потребуется минимум неделя

При этом, важно продолжать кормить малыша, а перевязывать уже пустую грудь на ночь и на два-три часа в день. А чтобы не вызвать лактостаз и уплотнения при утягивании молочной железы, сцеживать лишнее молоко

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Боги лактации

Два главных гормона, ответственных за становление и поддержание лактации — окситоцин и пролактин.

Пролактин — лактогенный гормон, стимулирует первичную выработку молока в альвеолах.

Он влияет на качество молока: запускает синтез белков, лактозы, жиров.

Пролактин:

• удерживает соль и воду почками;
• угнетает овуляцию (послеродовая аменорея);
• обеспечивает долговременную лактацию.

Пролактин вырабатывается благодаря механизмам раздражения соска и активного сосания.

В течение суток содержание пролактина меняется: ночью больше (преимущество ночных кормлений).

Максимальное повышение пролактина наблюдается спустя 30 мин после кормления.

Пролактиновый рефлекс возникает при сосании, имеет критический период формирования и формируется при раннем прикладывании к груди. Именно в первые часы после рождения интенсивность сосания наиболее выражена, при раздражении соска вырабатывается пролактин, запускается лактация.

Факторы для формирования и закрепления лактации:

• активность и сила сосания;
• частота прикладывания;
• насыщенность прикладывания.

Активное и частое сосание — залог успешного естественного вскармливания.

Существует специальная тормозная реакция, которая обеспечивается агентами молочной железы (специальные белки). При неполном удалении молока из железы эти агенты подавляют синтез молока. А при частом кормлении они удаляются с последующей активацией выработки молока.

Есть прямая связь между объёмом молока и запросами малыша. При отсутствии запроса наступает обратное развитие железы.

Если железа не опорожняется, выработка молока прекращается.

Окситоциновый рефлекс — рефлекс выведения молока. При сосании раздражается область соска и ареолы.

Выведение молока протекает в две фазы:

1. передача импульсов от окончаний соска и ареолы до ЦНС (центральной нервной системы) и обратно к железе. Сфинктер соска расслабляется, сокращаются мышцы протоков, молоко выводится (40-60 с);
2. молоко (более богатое, заднее) выводится из альвеол и протоков (спустя 4 минуты).

Окситоцин быстрее вырабатывается по сравнению с пролактином, стимулируя выведение молока из альвеол.

Одна из главных особенностей кормления грудью — поддержка активного сокращения матки после родов с целью профилактики послеродовых осложнений. Про послеродовой период можно узнать тут. 

Симптомы окситоцинового рефлекса:

• покалывание или распирание в молочных железах перед кормлением;
• молоко выделяется из желёз, если мама думает о малыше;
• выделение молока из другой (свободной) железы во время кормления;
• вытекание молока струёй, когда малыш отрывается от груди во время кормления;
• глубокое сосание и глотание молока малышом;
• в течение первой недели после родов женщина чувствует боль от сокращений матки при кормлении.

В конце первой послеродовой недели должен окончательно закрепиться рефлекс выделения молока.

Молочная железа начинает накапливать большее количество молока при менее значительном повышении давления в ней.

Со временем давление становится постоянным, независимо от увеличения количества молока.

Примерно к 8-9 послеродовой неделе количество грудного молока достигает максимального объёма (1000-1500 мл).

При кормлении одной грудью в свободной (второй) груди особых изменений не происходит (снижается тонус ее сократительных элементов).

Функция лактации зависит и от кровоснабжения в молочной железе.

Что такое мастопатия

Мастопатия есть у многих женщин среднего возраста и связана с гормональными колебаниями в организме, а также постоянным психоэмоциональным напряжением

Считается болезнью тогда, когда женщина начинает испытывать от нее неприятные ощущения — увеличивающаяся во второй половине цикла железа сдавливает нервные окончания, отчего появляются боли, отдающие в плечо или руку.Важно! Учеными доказано, что само по себе наличие мастопатии не увеличивает риск заболеть раком груди.. Врачи начинают лечить мастопатию тогда, когда она причиняет пациентке дискомфорт или образования достигают определенных размеров

Лечением мастопатии обычно занимается гинеколог-эндокринолог. Он назначит необходимое обследование и лечение.

Врачи начинают лечить мастопатию тогда, когда она причиняет пациентке дискомфорт или образования достигают определенных размеров. Лечением мастопатии обычно занимается гинеколог-эндокринолог. Он назначит необходимое обследование и лечение.

Виды мастопатии

1.      Кистозная. Наличие кист — растянутых, с собравшейся жидкостью, протоков молочной железы. Имеет тенденцию сама, без постороннего вмешательства рассасываться вместе с медикаментозной коррекцией гормонального фона. Большую кисту можно лечить пункцией —откачиванием из нее жидкости уколом. Специалисты рекомендуют делать иссечение кисты вместе с капсулой для профилактики рецидива. Процедура проводится под местным обезболиванием.

2.      Узловая. Узел — разрастание в стенках протоков соединительной ткани. Иногда узел трудно отличить от опухоли, и тогда доктор начинает ножевую биопсию —под местным обезболиванием и контролем УЗИ врачвозьмет кусочек ткани из узелка и исследует для уточнения диагноза. Часто узлы удаляются сразу. Маленькие — хорошо поддаются медикаментозному лечению.