Во что одевать новорожденного зимой дома и на прогулку?

Прогулка и времена года

Собираясь на улицу, нужно одеваться по погоде и учитывать:

• температуру воздуха;
• силу ветра;
• есть ли в планах зайти в какое-либо помещение (в этом случае зимой нужна верхняя одежда, которая легко снимается, летом с собой нужно носить кофточку или одеяльце, чтобы прикрыть ребенка от работающих кондиционеров и сквозняков).

Правило, которое действовало еще во времена бабушек, гласит: «Надевать нужно столько одежды, сколько находится на себе, плюс еще один слой».

Зима

Зимой два первых слоя всегда одинаковы, несмотря на то, сколько за окном градусов. Футболка или тонкий комбинезон, теплые ползунки или колготки, фланелевый чепчик, теплая кофточка. Одежда третьего слоя зимой будет зависеть от отметки на градуснике.

Зимой при температуре воздуха до -5 грудничку до трех месяцев удобно приобрести теплый сплошной комбинезон. На голову нужно надеть теплую шапочку с завязками, варежки. На ножки – обувь с натуральным мехом.

Температура до -10 зимой требует еще более теплой одежды. Добавляются шерстяная кофточка и штанишки, носочки, теплая шапка с двойным слоем. Верхний комбинезон обязательно должен иметь наполнитель из пуха или шерсти. Зимой должна быть удобная и теплая обувь.

Коляску тоже нужно утеплить, положив туда теплое одеяло. В коляску не должны попадать ветер и снег. Не рекомендовано поить и кормить ребенка на улице зимой при низкой температуре. Нельзя закрывать его лицо и рот шарфом. Если температура воздуха зимой доходит до -15, и тем более -20 градусов, прогулку лучше отменить.

Весна

После зимы первые два слоя одежды остаются такими же. Верхний слой весной нужно менять. Толстый плотный материал меняется на тонкую теплую ткань. Все зависит от температуры воздуха на улице. Часто весной дуют холодные ветра, поэтому с собой нужно иметь тонкое одеяло.

При температуре от +9 до +15 градусов одежда меняется на ту, что из тонкой теплой ткани. В безветренную солнечную погоду малыш легко может вспотеть, поэтому необходимо всегда следить за этим.

Весной солнце наиболее полезно для организма ребенка, поэтому его лицо нужно поворачивать к солнцу для насыщения витамином D.

Лето

Летом одежда должна быть просторной и из натуральных тканей. Достаточно будет распашонки и ползунков. Если погода дождливая, то нужно на коляску вешать дождевик и обязательно оставлять окошко для проникновения свежего воздуха.

Летом следует приготовить комбинезон или боди с рукавом, хлопковые ползунки или колготки и носочки. На голове ребенка должна быть тонкая панамка. Второй слой подбирается в соответствии с цифрой на градуснике.

Летом нужно сократить пребывание на открытых солнечных участках во избежание перегрева. Лучше гулять в тени утром и вечером.

Если летом жаркий день, можно оставить ребенка полностью без одежды. Первый раз достаточно нескольких минут. Постепенно время можно увеличивать.

Осень

Одежда первого слоя должна состоять из хлопчатобумажного комбинезона и ползунков. Второй слой при температуре +15 будет состоять из махрового костюмчика и шапочки. При +10 нужно выбирать одежду теплее, например из флиса. Сверху обязательно нужно накрыть ребенка одеялом.

Таблица облегчит выбор одежды по погоде.

Температура воздуха
Что важно знать о прогулке
Вид одежды
Выше +25
Нужно учитывать активность солнца. Поэтому нельзя гулять с 11 часов дня и до 15 часов

С собой нужно брать воду для малыша. Не нужно надевать памперсы.
Маечка, шортики, платье, тонкая панамка или чепчик, носочки.
Летом +21–25
Гулять в тени. Нужно брать одеяло, которым закрывают коляску  при порывах ветра.
Легкий чепчик, хлопковый комбинезон, носочки.
+ 16–20
Не нужно сильно укутывать, но и раздевать слишком рано тоже нельзя. Нужно учитывать дождь, ветер, солнце.
Теплый комбинезон, чепчик или шапочка, носочки.
+ 9–15
С собой нужно носить сменную одежду на случай, если ребенок вспотеет.
Плотный костюмчик, шапочка, носочки, теплый плед или одеяло.
От 0 до +8
Если нет ветра, то погода позволяет длительные прогулки.
Комбинезон из хлопка, чепчик, теплая шапочка, теплый комбинезон, носочки.
При температуре ниже 0 до -8
Достаточно будет 40 минут прогулки.
Два слоя состоят из тонкой и плотной одежды. Обязательно взять одеяло.
Ниже -8 градусов
Месячного ребенка при таком показателе на градуснике лучше не брать на улицу. С малышами после месяца время прогулки сокращается до 20–30 минут.
Три слоя теплой одежды.

Одеть ребенка по погоде не составит труда. Главное, руководствоваться основными правилами, внимательно следить за реакцией малыша и выбирать только качественную одежду.

Колеса

Чтобы обеспечить плавный ход изделию, производители используют для колес разные виды материалов. От того, из чего они изготовлены, зависит проходимость коляски, ее маневренность и управляемость.

Колеса для зимней прогулочной коляски могут быть:

Резиновыми. Благодаря колесам из резины, изделие будет идти по земле очень мягко и никакие неровности и впадины не смогут разбудить малыша. Надувными резиновыми изделиями можно обеспечить хорошую амортизацию на проблемных участках дороги и сделают ход коляски плавным. Для таких колес лучше подойдут модели с ножным и ручным тормозом.

• Пластиковыми. Преимуществом данного материала может служить то, что они не прокалываются, что может произойти с колесами, изготовленными из других материалов. Такие изделия одни из самых дешевых, они очень жесткие, имеют низкую амортизацию. Срок службы их небольшой, чаще всего это один или два сезона.
• Изготовленными из пенорезины. Такие колеса сочетают самые лучшие качества изделий из резины и пластика, к тому же их можно использовать для прогулок в зимнее время. Они немного жестче предыдущего варианта, но на ровных участках дороги идут мягко, к тому же их можно считать более долговечными.

Четырехколесные модели могут быть:

С поворотными колесами (передними и задними). Они отличаются хорошей устойчивостью и маневренностью.

Дороги у нас редко бывают безупречного качества, особенно зимой, поэтому стоит выбрать коляску с поворотными передними колесами. Это позволит максимально маневренно обходить ямы и ухабы. При выборе коляски следует учитывать тип и диаметр колес:

• Колеса маленького размера (с диаметром от 8 до 15 см) имеют небольшую проходимость, они пригодны только для прогулок по ровной дороге.
• Колеса среднего размера (с диаметром 15–25 см) изготавливаются обычно из резины или ППУ. Хотя они и тяжелые, их проходимость значительно больше. Чаще всего их устанавливают на заднюю ось.
• Колеса большого размера (с диаметром 25–40 см) не используют для прогулочных колясок. Обычно это надувные изделия и ставят их на более тяжелые модели, такие как, трансформеры. Они имеют отличную проходимость и амортизацию, коляска с позволяет использовать ее даже на очень плохих участках дороги.

Но какие бы колеса ни были у коляски, очень сложно гулять с ребенком зимой и не застревать постоянно в сугробах. Поэтому, чтобы уберечь нервы родителям и дать чаду спокойно и комфортно отдохнуть, производители придумали . Такой вездеход позволит преодолевать любые препятствия. Эта проходимая модель позволит сделать прогулку с малышом комфортной, независимо от погодных факторов.

Отличие от привычных моделей в том, что вместо шасси устанавливают полозья. В большом количестве моделей на конце полозьев есть маленькие колесики, позволяющие спокойно передвигаться на расчищенных асфальтированных участках дороги

Чтобы выбрать санки-коляску, стоит уделить внимание таким качествам:

• Размер. При выборе модели не стоит смотреть на громоздкие модели, ведь большие параметры конструкции сделают ее менее маневренной, особенно на поворотах. Не стоит забывать, что размер их должен соответствовать величине дверного проема в квартире и лифте. Он должен быть таким, чтобы санки-коляска поместились в лифте вместе с вами.
• Безопасность. Все понимают, что безопасность ребенка должна быть превыше всего, поэтому нужно убедиться в наличии фиксирующих ремней, чтобы ребенок не упал в снег. Ремни безопасности могут быть простыми одиночными, но стоит отдать предпочтение пятиточечным конструкциям, которые надежно зафиксируют малыша.

• Мягкое кресло. При выборе, стоит отдать предпочтение моделям с мягким и комфортным сидением. Чтобы скольжение санок проходило без усилий, выбирают модели с длинными полозьями.
• Выбор полозьев. Выбирая широкие плоские полозья, можно с легкостью ездить в такой коляске по рыхлому снегу. Трубчатые полозья больше подойдут для езды по ледяной или мало заснеженной поверхности.

Выбор ручки. Прогулки с ребенком занимают достаточно времени, и чтобы руки при этом не уставали, необходимо правильно выбрать ручку

Прежде всего, следует обратить внимание на материал, из которого она сделана, он не должен пропускать влагу. Часто производители делают ручки из специального материала приятного на ощупь, который легко моется

Подножка

Выбирая модель, стоит посмотреть, как регулируется подножка. Она должна легко ставиться на любую высоту и в нужное положение, в соответствии с ростом ребенка, при этом ножки малыша не должны свисать, иначе они быстро устанут.

Зимний гардероб крохи

Прежде чем одевать во что-то новорожденного, нужно это что-то купить. Именно поэтому нелишним будет составление списка вещей.

Опытные мамы утверждают, что он не должен быть слишком большим, так как малыши быстро растут и не всегда успевают все сносить. Но в нескольких комплектах одежды они все же нуждаются.

Итак, что включает в себя базовый список вещей:

1. легкий комбинезон – достаточно 3-4 шт.
2. теплый комбинезон – 1-2 шт.
3. боди с длинными рукавами 2-3 шт.
4. ползунки и кофточки – 2-3 шт.
5. тонкая шапочка 1-2 шт.
6. рукавички – 1 пара.
7. носочки теплые и тонкие – по 2 пары.
8. верхняя одежда, например, комбинезон – 1 шт.
9. байковые пеленки – 3-4 шт.
10. ситцевые пеленки – 2-3 шт.
11. теплый плед – 1 шт.
12. конверт из овечьей шерсти – желательно 1 шт.

Это базовый гардероб, который всегда можно подстроить под себя. Например, заменив боди и штанишки на комбинезоны в случае, если последние в использовании нравятся больше.

К тому же, никогда не помешает 1 праздничный комплект одежды. Изначально он подойдет на выписку, а затем в нем можно будет встречать гостей или ходить на плановые приемы в поликлинику. Главное, не откладывайте его долгий ящик, иначе можно так и не успеть вдоволь им насладиться. Просто потому, что малыши быстро растут.

Что одевать грудничку на прогулку

От 0 до (+- 2 градуса)

Возьмите маленький плед или одеяло на случай похолодания или ветра. Подкладка комбинезона, белье, носки, колготки не должны быть с хлопка, так как у него есть свойство концентрировать влагу и долго ее удерживать.

От -2 до -10 градусов

Возьмите с собой шарфик, если нужно будет прикрыть малыша от ветра. Одевайте на ребенка несколько слоев одежды разной степени теплоты, чтобы, придя с улицы в теплое помещение, быстро раздеть.

От -10 до -15 градусов

Комплект одежды:

Хорошо заправляйте края одеяла или пледа, чтобы ветер не продул ребенка. Выходя на улицу при сильных морозах, смажьте лицо малыша питательным кремом (можно детским). Это убережет его кожу от обветривания и высыпания.

Правила прогулок с новорожденным в разную погоду

Самое главное, что заботит женщин, собирающих новорожденных детей на прогулку, – количество одежды, требуемое для конкретных погодных условий. Единых рекомендаций на этот счет у медицины нет, однако существуют некоторые подсказки, помогающие мамам разобраться с тем, как одевать малыша:

1. Достаточно ли тепло одет ребенок для прогулки в конкретную погоду, можно определить, только вернувшись домой. Если после прогулки тело ребенка красное и горячее, значит, с количеством слоев перестарались, из-за чего младенец перегрелся. В следующий раз при таких же погодных условиях одевать нужно будет на 1-2 слоя меньше, и снова проверять состояние кожи дома.
2. Обычно педиатры советуют надевать столько же одежды на ребенка, сколько надевает сопровождающий взрослый на себя, плюс один дополнительный слой.
3. Если воздух на улице прогрет до 18˚C и выше, чепчик ребенку не нужен.

Новорожденный при правильной организации прогулки может комфортно себя чувствовать практически при любых погодных условиях, поэтому гораздо проще объяснить, в какую погоду не гуляют с грудничком, чем перечислять пригодные для гуляний параметры. Однозначными противопоказаниями для прогулок с новорожденным, как и любым другим ребенком, являются:

• ураганный шквалистый ветер;
• ливень;
• экстремальный мороз (ниже -30˚C);
• жара (выше +35˚C).

Папы на прогулке

Чаще всего неприемлемой для прогулок является не погода, а родительская лень или мамина усталость. Главное, что нужно знать, – прогулки должны приносить удовольствие, а не становиться наказанием для женщины в виде титанического труда с перемещением коляски по этажам. Когда у мамы возникают трудности с самостоятельным выходом на улицу, не нужно нервничать. Лучше дождаться с работы папу и отправить его на вечернюю прогулку.

Необходимые зимние вещи для новорожденных

• тонкий комбинезон – 3-4 шт;
• кофточки, ползунки – 3 шт;
• боди с длинным рукавом – 3 шт;
• легкая шапка – 2 шт;
• тонкие носки – 2 пары;
• рукавицы – 1 пара;
• комбинезон теплый – 1-2 шт;
• верхняя одежда – 1 комплект

Нужно приобрести набор теплых пеленок (3-4 штуки), теплое одеяло. На прогулку можно купить шерстяной конверт. Следует знать, что если Вам комфортнее одевать ребенка в боди и штаники, число комбинезонов нужно уменьшить.

Касаемо верхней одежды для малыша, то можно взять пуховый комбинезон.

Список необходимых вещей можно узнать и у врача, бабушки, подруг, которые уже воспитывают детей. И список вещей нужен на выписку из роддома.

Зимний список одежды для малыша

Если вспомнить советы наших бабушек, то малыша нудно всегда одевать чуть теплее, чем себя, на один или два слоя одежды. Рассмотрим минимальный набор вещей, который должен быть в вашем списке для зимнего периода времени.

Новорожденному необходимо приблизительно четыре трикотажных распашонки с рукавами и несколько фланелевых. Ползунков нужно приобрести более четырех штук, пару-тройку комбинезонов, имеющих по всей длине кнопки, три-четыре легкие распашонки, и столько же распашонок и ползунков байковых. Четыре пары носочков, три легенькие шапочки и одну теплую. Пеленки нужны обязательно, примерено шесть штук байковых и столько же хлопчатобумажных.

Для походов на прогулки с новорожденным зимой также понадобится теплый комбинезон, и теплое одеяло. Его лучше выбрать шерстяное, поскольку оно легенькое, и хорошо согревает. Необходим будет теплый конверт, желательно из натуральной овчины, и трикотажные комбинезоны в количестве двух-трех штук.

Что случится, если вы неправильно будете одевать ребенка

Основное последствие – это перегрев. Результатом может стать повышение температуры тела и слабость. Тепловой удар приведет к нарушению дыхания. Для того, чтобы понять, комфортно ли малышу, потрогайте его шею – нет ли пота. Еще один признак – это красные щеки и лоб. Его не стоит путать с морозным румянцем, кожа будет горячая. В этом случае необходимо поскорее возвращаться домой и раздеть малыша и насухо обтереть. Ни в коем случае нельзя снимать шарф на улице, так как мокрый младенец может заболеть.

Переохлаждение обычно наступает из-за длительного (более 2,5 часов) нахождения на улице в вечернее время и при низкой температуре. Также легко простудиться, если младенец вспотел, а затем его просквозило ветром.

Еще одно последствие – это неприспособленность к температурному режиму. Проще говоря, отсутствие закалки. Когда ребенок подрастет, он будет активно контактировать со снегом и сосульками. Если организм не узнает, что такое холод с первого года жизни, то сразу же при столкновении с ним младенец заболеет.

Вы сможете найти все, что нужно для детей, на «Товарике». Это российская площадка, на которой представлено множество товаров от отечественных производителей, начиная с нижней одежды и термобелья, заканчивая комбинезонами и куртками.

В статье мы рассказали, в чем гулять зимой с ребенком. Эти советы помогут вам почувствовать удовольствие от зимних прогулок.

Как понять, что малыш одет правильно?

Одевать грудничка зимой на прогулку необходимо с учетом температуры на улице. В маленьком организме только развивается система естественной терморегуляции, он пока не является полноценным теплообменником, а потому может легко перегреваться и замерзать. Именно поэтому необходимо иметь варианты одежды на различные показатели мороза, контролировать самочувствие младенца и гулять вблизи от дома, чтобы иметь возможность зайти и переодеть малыша в любое время.

Подсказкой о состояние новорожденного ребенка станет его носик. Маме следует периодически трогать носик крохи тыльной стороной ладони, если он холодный – малютка мерзнет. Если носик красный и теплый – ребенку жарко.

Иногда все же лучше отказаться от прогулки на улице, и это подскажет уличный термометр. Если температура воздуха ниже -20  градусов, прогулку можно сократить до 10-15 минут или отметить полностью. В таких случаях, врачи рекомендуют одевать малыша как на прогулку только без верхнего комбинезона и открывать балкон или окошко на несколько минут

Важно чтобы малыш не находился на сквозняке

Дополнительные рекомендации для молодой мамы

Специалисты дают еще несколько важных рекомендаций касательно того, как одевать младенца зимой и как правильно планировать прогулку:

• исключить одежку с пуговичками на спинке (они могут вызвать дискомфорт у младенца, надавливая на нежную кожу крохи);
• перед тем как одевать новорожденного зимой, срезать все этикетки и лейблы с одежды (они могут натереть кожу малыша);
• не одевать одежду с молнией на голое тело ребенка (только в качестве второго слоя);
• не ущемлять свободу движений тесными одеждами.

Помимо того как одевать новорожденного зимой, нужно знать как правильно подбирать коляску. Транспорт детеныша должен соответствовать сезону, иметь корпус с утеплителем, а также нескользящие, надежные колеса. Внутрь коляски необходимо уложить одеялко и мягкую детскую подушку, чтобы головка младенца не была ниже туловища из-за громоздкой зимней одежды. Обязательным моментом является пленка дождевик, закрывающий малютку от дождя или снега.

Во что одевать ребенка осенью

С грудничком на осеннюю прогулку в теплую погоду можно выйти почти по-летнему, добавив к летнему конверту легкое одеяльце. При температуре 16-20°C в сухую безветренную погоду новорожденного достаточно одеть в тонкую распашонку, два чепчика, запеленать в тонкую и плотную пеленки и легкое хлопковое одеяльце. Полугодовалого грудничка можно одеть в плотные ползунки, подгузник, тонкую и плотную распашонки, теплую кофточку или легкую курточку, на головку хорошо бы надеть чепчик или легкую шапочку. Для сна на свежем воздухе или прогулки в коляске не забудьте укрыть ребеночка одеялком. Малышам по такой погоде хорошо в джинсовых или вельветовых комбинезонах, футболках с длинным рукавом и толстовках, на ноги надеваем под брюки носочки или гольфы, а под платья колготки или гольфы. Не забываем про подгузник, без него в случае «аварии» в мокром легко простудиться. Если дует осенний ветерок, малышу можно вниз под футболку надеть майку, вместо толстовки надеть легкую курточку, а на головку — легкую шапочку, закрывающую ушки.

В прохладную осеннюю погоду, одевая ребенка на прогулку, важно надежно закрывать ему поясницу хотя бы одним слоем одежды. Для этого хороши трикотажные боди, ползунки, а для детишек постарше – вельветовые и джинсовые комбинезоны или штаны на лямках

На холодную демисезонную погоду подойдут утепленные штаны на лямках.

Осенью и весной популярны водолазки за то, что они закрывают шею

Обратите внимание, что ортопеды настоятельно советуют одевать детей до трех лет в одежду с просторным или застегивающимся воротом, чтобы при смене одежды не повредить ребенку шейные позвонки. Продается одежда с воротником-стойкой на молнии спереди или на кнопках сбоку

Осенняя шапка для грудничков должна закрывать лоб, желательно до бровей. Детишкам постарше можно несколько приоткрывать лоб. Также осенняя шапка для грудничков и малышей до пяти лет должна закрывать уши и прилегающие железы, т.е. не только само ухо ребенка, но и примерно на сантиметр вокруг уха.

В прохладную погоду при температуре 1-15°C советуем одевать грудничка в осенний комбинезон-конверт и теплую шапочку. Под шапочку надевают тонкий чепчик. Под комбинезон в 10-15°C достаточно надеть две распашонки, тонкую и толстую, подгузник. Новорожденного можно запеленать свободным пеленанием в две пеленки, ситцевую и фланелевую. Полугодовалого грудничка одеваем в ползунки. Под комбинезон в 1-10°C можно надеть дополнительно легкую кофточку, носки хлопковые или шерстяные, ползунки потеплее. При смене погоды, чаще проверяйте, что ребенок не замерз или не вспотел. Малышей, которые уже ходят, советуем при температуре 1-15°C одевать в осенние комбинезоны, под комбинезон – подгузник, колготки, майка, футболка с длинным рукавом. Обуваем ребенка в демисезонные сапожки. Если очень холодно, можно одеть ребенка в более теплую футболку с длинным рукавом.

Детям до двух-трех лет удобно в комбинезоне, детишкам постарше хорошо в раздельном комплекте. Тогда при более теплой погоде с осенней курткой мальчикам можно надеть брюки полегче, например, джинсы, а девочкам – юбку. Ворот у осенних комплектов, как правило, довольно открытый, поэтому актуально при температуре 1-5°C надевать кофты с воротником-стойкой

Приобретая комбинезон или комплект куртка и штаны, обратите внимание, что материал легко стирается и замывается, так как все малыши пачкаются, мелкие падают в грязь и лужи, потому что ходить только учатся, а старшие сами в грязь лезут

В холод (от 0°C и ниже) пора переодеваться в зимнее. Зимнюю обувь уже можно надевать при 0°C, а можно походить в осенней до -4°C.

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

Принцип в одежде тот же, что и при выписке с роддома – многослойность. Дальше все зависит от температуры воздуха и длительности прогулки.

Если на улице мороз, то решая, как одевать новорожденного зимой в коляску, вам стоит задействовать все три слоя одежды и дополнительно еще можете взять с собой теплый плед или конверт.

При такой температуре воздуха и с учетом того, что ребенок одет правильно, новорожденный может провести на улице 1–2 часа. Здесь скорее вопрос будет стоять не в выносливости ребенка, а вашей «морозостойкости».

Главное, постоянно наблюдайте за малышом. Можно трогать его нос и щечки: если они слегка теплые, то прогулка может продолжаться.

Важно! Нос и щеки новорожденного не должны быть горячими и красными. Это знак того, что малыш перегрелся и вы переборщили с одеждой

Понять, жарко было ребенку на прогулке или прохладно, вы сможете только зайдя домой.  Щечки и нос это быстрый ориентир.

Главный способ определения жарко или нет было малышу — другой. Когда зашли домой, то первым делом расстегните малыша и потрогайте его спинку, сгибы рук и ног:

• если в складочках мокро, горячо – вы перекутали малыша;
• если тепло – одели по погоде;
• если прохладно – то в следующий раз нужно добавить еще слой одежды.

Понимание  достаточно ли хорошо вы одели ребенка, приходит со временем и опытом. Поэтому первые прогулки делайте короткими. Достаточно будет 20–30 минут и затем, зайдя домой, проведите вышеописанный тест.

Постепенно научитесь одевать новорожденного зимой на прогулку с учетом вашей погоды и его особенностей.

На улице до -10

С новорожденным ребенком при температуре воздуха ниже -10, или чуть выше, но с сильным ветром, вы можете, вообще, не гулять. Да, не удивляйтесь! Прогулки в первые месяцы жизни не так уж важны ребенку, он прекрасно может «гулять» на балконе.

Это ваша потребность выйти, сменить обстановку, пообщаться с другими мамами, сходить в магазин. Если вы плохо себя чувствуете — отменяйте прогулку и не переживайте.

Носовые ходы у новорожденного еще маленькие и не успевают прогревать холодный воздух. В такие дни вы вполне можете заменить прогулку домашним проветриванием, при этом не забыв надеть на ребенка еще один дополнительный слой одежды.

На сайте есть несколько статей про прогулку, где я объясняю, откуда пошли мифы об обязательных 3 часовых прогулках. Почитайте их. Например, статья Ребенок спит только на улице>>>

Подробнее про уход за младенцем смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Температура выше нуля

Если же температура выше 0, то уберите один слой одежды. Какой именно вам нужно будет сориентироваться самим. Главное, не убирайте верхний самый теплый слой. Все-таки несмотря на плюсовую температуру воздуха на улице еще зима.

Зимние прогулки

Зима – самое холодное время года. Но если на улице теплее, чем -8, гулять с новорожденным можно с 8-10 дня жизни. Даже если идет снег – для этого в коляске есть капюшон. О чем вам непременно напомнит медсестра во время патронажа новорожденных.

Одеть карапуза на зимнюю прогулку можно примерно так же, как одеваетесь вы сами, прибавив еще один слой одежды. Базовый набор вещей таков:

• нательное белье (комбинезончик х/б или распашонка и штанишки с пришитыми ножками из такого же материала);
• теплая трикотажная кофта и такие же штаны с ножками;
• еще один слой трикотажа или шерсти;
• тонкая шапочка х/б + теплая зимняя шапочка на завязках;
• зимний комбинезон с капюшоном;
• теплые носки + пинетки (если в комбинезоне нет пришитых ножек).

Если вы купили качественный комбинезон, и он хорошо держит тепло, второй слой трикотажа можно отменить. Сейчас существуют детские комбинезончики с силиконовым наполнителем, они тонкие, легкие, но в плане термостойкости значительно превосходят объемные ватные «конструкции».

Как правильно организовать прогулку

Времяпровождение на свежем воздухе – это обязательная часть режима для младенцев. Но чтобы от нее была действительно польза, необходимо следовать таким правилам, как:

1. При низкой температуре воздуха, сколько нужно находиться на улице, решают только родители, но рекомендуется сократить это время до 15–25 минут.
2. Нанести ребенку на щеки детский защитный крем при наличии ветра, осадков на улице.
3. Во избежание попадания в коляску снега и холодного потока воздуха обязательно накрыть козырек коляски платком или специально предназначенным чехлом.
4. В процессе прогулки нужно укрывать новорожденного одеялом или пледом.
5. Обязательно нужно взять с собой сумку, в которой будет: бутылочка с молоком и водой, платочек, салфетки, чистый памперс, байковая пеленка.

Особенности прогулки по временам года

Прогулки нужны ребенку круглый год, но в зависимости от температуры на улице меняется продолжительность вылазки

Также важно учитывать погоду при одевании ребенка, малышу не должно быть жарко или холодно. Рассмотрим рекомендации по режиму для каждого времени года

Летние променады

Лето – пора, когда на улице можно находиться максимально долго. С новорожденным ребенком на прогулках мама будет отдыхать, ведь кроха еще очень много спит, а его мама может не спеша наслаждаться хорошей погодой. Для средней полосы нет ограничений по времени дня, солнце здесь не такое жаркое. Для более южных широт рекомендуется гулять до 11 утра и после 17 часов вечера, это максимально комфортный период.

При солнечной погоде самое главное, чтобы ребенок был защищен от прямых солнечных лучей, старайтесь гулять в «ажурной» тени деревьев, ребенка лучше всего одевать в светлую одежду из натуральных тканей, обязательно надевать хлопчатобумажную шапочку.

Прогулка не должна быть для малыша стрессом, поэтому нужно следить за сытостью карапуза. Если вы кормите грудью, то постарайтесь использовать удобную одежду, чтобы в случае необходимости можно было дать ребенку попить

Если малыш находится на искусственном вскармливании, важно брать с собой воду

Прогулки осенью и весной

Эти времена года характеризуются переменчивой погодой, поэтому однозначно сказать, сколько гулять с грудничком сеньюили веснойсложно. Сентябрь обычно еще теплый, но уже не слишком жаркий, с малышом старше 1 месяца можно находиться на улице до 2-3 часов. Тоже можно сказать и про май, когда температура поднимается уже до комфортной отметки.

При этом не стоит гулять целыми днями напролет, так как вам будет сложно угадать с одеждой для ребенка. В этот период утром и вечером еще прохладно, зато днем солнце хорошо прогревает воздух.

Многие мамочки сомневаются можно ли гулять с ребенком в дождь, который так характерен для осенней погоды

Конечно, у грудногоребенка терморегуляция еще далеко не совершенна, поэтому так важно следить, чтобы он не переохладился, но есть у «дождливых» прогулок и свои преимущества:

1. Чистый воздух: дождь прибивает всю пыль, грязь и аллергены к земле, значит дышать таким воздухом не только полезно, но и приятно.
2. Гуляя днем, пусть даже в дождь, малыш получает дозу ультрафиолетовых лучей, то есть витамина D, стоит отметить, что через стекло УФ лучи не проникают.
3. Если ребенок с младенчества привыкнет к ежедневным прогулкам в любую погоду, то его иммунитет значительно усилится, домашние сквозняки ему будут не страшны.
4. Психологический аспект также крайне важен, малыш должен быть готов к тому, что из дома придется выходить в снег или дождь, приученный к различным погодным условиям малыш, не будет капризничать из-за ветра или мороси.

Зимнее время года

Страшнее всего для новоиспеченных мам прогулки зимой, ведь так страшно переохладить карапуза. Многиемамы боятся выходить на улицу с новорожденным

Тут важно помнить о том, что в холодный сезон малыша не выводят до возраста 2 недель. Далее следует ориентироваться на температуру воздуха

Мнение педиатров по вопросам минимальной температуры для прогулки варьируется, в среднем пределом является -10-15 градусов. Известный во многих странах педиатр О. Е. Комаровский предлагает простую схему расчета температуры для ребенка: -5 градусов для каждого месяца жизни, но не ниже -15. То есть в 1 месяц можно гулять до -5, в 2 месяца до -10. В более холодные дни можно заменить выход на природу, сном на закрытом балконе.

Температура воздуха влияет на длительность прогулок:

• В -7 градусов с малышом 2 недель можно погулять 30 минут, с ребенком старше 4 недель интервал можно увеличить до часа.
• В -10 выходят только с грудничком старше 2 месяцев на 30-40 минут.
• В -15 гуляют с крохой после 3 месяцев, проулка не должна превышать 60 минут.

Зимой больше всего обращают внимание на одежду, поэтому именно в это время года малышу становиться жарко. Все дело в том, что у детей обмен веществ происходит быстрее, поэтому и тепла маленький организм вырабатывает больше

Если взрослому прохладно, то, скорее всего, ребенку в этих же условиях тепло. Педиатры советуют одевать ребенка следующим образом:

От +2 до +8	От 0 до -10	От -10 о -15
Х/б шапочка	Х/б шапочка	Х/б шапочка
Тонкая шапочка	Тонкая шапочка	Теплая шапочка
Х/б комбинезон	Х/б комбинезон	Х/б комбинезон
Конверт или комбинезон с утеплителем 250 гр	Флисовый комбинезон	Флисовый комбинезон
	Конверт или комбинезон с утеплителем 250гр	Конверт или комбинезон с утеплителем 250 гр
		Флисовый плед

Чтобы понять тепло или холодно ребенку, потрогайте его нос, он должен быть теплым. Горячий или холодный нос говорит о том, что пора возвращаться домой.