Тренировки в мини-футболе. базовый уровень для новичков

Содержание:

Ментальные преимущества

Не стоит думать, что секция футбола для детей позволит им развить только физические навыки. Дело в том, что футбол положительно влияет и на ментальное состояние ребенка. Во-первых, он постоянно проводит время с другими детьми, общается с ними, у него развивается командный дух, он учится взаимопомощи и так далее. Кроме того, футбол прекрасно способствует развитию творческого мышления, так как суть игры заключается не только в физической нагрузке, но и в тактике, и стратегии. Невозможно организовать атаку на чужие ворота или разрушить атаку на собственные ворота, если вы не продумываете каждый свой шаг. Соответственно, этот вид спорта принесет вашему ребенку огромное количество преимуществ, и поэтому ему определенно стоит узнать, как научиться хорошо играть в футбол.

На какие маркеты выгоднее ставить: основные или статистические

Среди обычных игроков и профессиональных капперов нет единства в вопросе о том, какие рынки предпочесть. Одни говорят, что настоящие валуи реально находить только в статистических смолмаркетах. Другие утверждают, что выгодно ставить только на основные рынки, так как в них маржа намного меньше.

Сложно отдать предпочтение какому-то из мнений. Многое зависит от мастерства самого прогнозиста, который сможет успешно отбирать ставки в базовых рынках или в смолмаркетах. Но вполне реально выделить ключевые плюсы и минусы разных видов пари.

Преимущества и недостатки базовых рынков

К преимуществам таких основных маркетов, как 1х2, двойной исход, обе забьют, форы, тоталы, проход дальше, отнесем:

  • низкая букмекерская маржа во многих БК;
  • обязательное наличие в росписи;
  • выставление коэффициентов задолго до начала события – на крупные матчи ставку можно сделать даже за неделю-две;
  • почти никогда не бывает расчета выигрышной ставки с возвратом из-за ошибочно выставленных котировок.

Умение проводить прематчевый анализ – главная сила игрока

Базовый фактор, позволяющий выигрывать в ставках на футбол, – качественный прематчевый анализ. Безусловно, он не дает 100%-ной и даже 90%-ной гарантии выигрыша отдельного пари. Но на дистанции именно аналитические способности прогнозиста позволяют выходить на 1-7% прибыли от начального банка.

Направление анализа определяется спецификой беттинговой стратегии. Например, если вы ставите на офсайды, то не нужно детально изучать статистику вбрасываний из-за боковой. С другой стороны, нужно учитывать и не только средние показатели по количеству положений вне игры. Будут важны также оборонительный стиль команд, особенности их игры в атаке, состав защитной и нападающей линии.

Иными словами, прематчевый анализ события должен охватывать как можно больше данных и информации о параметрах встречи, влияющих на конкретный игровой показатель. Рассмотрим ключевые направления аналитических изысканий.

Анализируем статистику

Если вы собираетесь выигрывать в ставках на футбол, обязательно найдите для себя самый удобный ресурс со статистикой. Сегодня таких сайтов много. Достаточно данных можно получать бесплатно, хотя есть и платные сервисы, дающие специфическую информацию.

При сборе данных ориентируйтесь на приоритетный ставочный маркет. В целом же, учитывайте статистику:

  • личных встреч соперников;
  • последних 5-10 игр, проведенных каждым клубом в интересующем турнире;
  • по индивидуальным показателям ключевых исполнителей;
  • последних игр против схожих команд оппонентов (например, если аутсайдер играет против одного из претендентов на чемпионство, то есть смысл посмотреть, как он же сыграл против другого сильного клуба);
  • с учетом домашних и гостевых матчей для играющих команд.

Не забываем о финансовой дисциплине

Задавая вопрос о том, как выигрывать в ставках на футбол, обязательно нужно подразумевать, как не проиграть много денег. И здесь есть только один эффективный инструмент – финансовый менеджмент и дисциплина. Рекомендации стандартные:

  • выбрать схему управления игровым банкроллом – новичкам рекомендуется останавливаться на консервативном флэте со ставками в 1-2% от общего банка;
  • установить граничное количество пари максимум по проставленной сумме в определенный период времени – сутки, неделя, месяц;
  • строго придерживаться выбранных принципов финансового менеджмента и не повышать размер ставки, даже если сильно хочется отыграться и отбить просадку.

Пункты для доработки программы

Что хорошо? Во-первых, само принятие проблемы. Государство обязано развивать массовый спорт, а урок футбола в школах – один из шагов к реализации этой задачи. Во-вторых, РФС организовал великолепные онлайн-курсы по повышению квалификации. В-третьих, программа подразумевает определенное финансирование, благодаря которому давние мечты заинтересованных учителей физкультуры о современном футбольном инвентаре наконец-то сбудутся. 

На мой взгляд, РФС и Министерству просвещения сейчас надо сделать несколько важных вещей.

1. Дать регионам возможность выбора. В Мурманске, например, третий урок физической культуры резонно посвятить углубленным занятиям лыжной подготовкой или биатлоном, тогда как в Краснодарском крае действительно есть возможность для развития проекта «Футбол в школах».

2. Третий урок физкультуры по всей стране отвести на шахматы, хоккей, легкую атлетику, плаванье, гимнастику, теннис, и тот же футбол. Опять же, по выбору детей и родителей.

3. Организовывать живое общение детей со звездами спорта, дифференцированно подходить к оцениванию знаний, умений и навыков по физкультуре (зачет – незачет и балльная шкала, влияющая на итоговую аттестацию).

4. Предоставить возможность проявить себя детям из специальной группы здоровья, которые могли бы внести вклад в организацию соревнований, судейство, создание сайтов и чатов по предмету и так далее. Посещение спортивных соревнований, футбольные фестивали, создание тематических телевизионных передач на телеканале «Матч ТВ», прозрачные, хорошо продуманные турниры – вот механизм приобщения детей к здоровому образу жизни посредством занятий футболом.

Как вишенка на торте (если помечтать) – отменить ЕГЭ, негативно влияющий на психологическое здоровье детей. И, главное, поднять престиж урока и возвысить фигуру учителя.

В ноябре с депутатом Законодательного собрания Ленинградской области, экс-капитаном «Зенита» Алексеем Игониным мы готовились к выступлению на VII Всероссийском форуме «Актуальные вопросы развития студенческого спорта», на котором среди прочих поднималась проблема преподавания физической культуры в школах. С обладателем Кубка России сошлись во мнении: двигателем перемен должна быть мотивация и мотиватор. Увы, в России слово «физрук» – нарицательное, особенно после одноименного телевизионного сериала. 

Подчеркну, мы говорим не о профессиональном спорте и уж тем более не о спорте высоких достижений, а о массовом футболе, из которого и выходят будущие звезды. Чем выше будет зона охвата, тем вероятнее появление новых Аршавиных, Кержаковых, Кузяевых, Крапухиных и Прохиных. Александра Белова, Дмитрия Радченко, Максима Бокова тренеры нашли на уроках физической культуры. Профильный урок футбола – неплохой, но в данном варианте не до конца продуманный шаг. Впрочем, с чего-то надо начинать, и за это РФС и Министерству просвещения – уже спасибо.

Автор – президент ФК «Прорыв» (Санкт-Петербург), лауреат премии «Лучший классный руководитель Санкт-Петербурга», награжден грамотой Законодательного собрания Санкт-Петербурга за развитие физической культуры и спорта

Обучающий онлайн курс

Популярный курс от московской футбольной школы основан на пошаговой стратегии: от лёгких заданий к сложным. Вводное занятие знакомит зрителя с основными понятиями и нюансами фристайла. Далее тренируется чеканка мяча сидя, ученик пытается отбивать снаряд стоя, через отскок о землю. По достижении минимальных показателей на начальном уровне можно приступать к базовым трюкам: удержание на голове и спине. Демонстрируется процесс, раскрываются секреты исполнения. Автор Игорь Олейник часто повторяет: комбинация усваивается только в результате её многократных повторений. Перед учёбой нужно быть готовым к изматывающей рутине: развитие мышечной памяти требует самодисциплины и целеустремлённости.

Как стать хорошим футболистом и почему так происходит

Это скриншот популярного ролика, где Вильярреал демонстрирует высокий темп, выходя из-под прессинга. Найти его очень легко. Следует набрать в любом поисковике «Вильярреал выходит из под прессинга».

Исходя из логики, если мы разбираемся в вопросе, о высокой игровой скорости и уже нашли отличный пример этого качества, то следующий вопрос должен звучать именно так – «За счёт чего, Вильярреал создаёт высокий темп игры?»  

Не за счёт скорости бега футболистов — однозначно.

Высокий темп в игре, создаётся благодаря своевременной и качественной передаче. Своевременная передача берёт своё начало в мысли футболиста. А мысль футболиста, напрямую зависит от быстроты его игрового мышления.

То есть, за темп игры отвечает интеллект игрока и, соответственно, его технические кондиции. Первое — даётся в подарок от футбольного Бога. Второе — нарабатывается на тренировках и зависит от уровня методики футбольной школы.

Вот поэтому у меня и возникает вопрос: если все академии хотят не отставать от современных тенденций в футболе и идти в ногу со временем, тогда почему они делают акцент при отборе детей не на игровой интеллект мальчика, а на скорость бега? Для меня это дико, странно…

Высокий темп в игре, это когда быстро ходит мяч, а не быстро бегают футболисты!

Важные психологические моменты при ставках на футбол

Психологическая устойчивость – не менее важный фактор успеха в беттинге, чем умение проводить качественный и детальный прематчевый анализ.

Чаще всего начинающие игроки допускают такие ошибки, идя на поводу у своих эмоций:

Ставки на любимые команды. Если вы собираетесь ставить на футбол, то, скорее всего, увлекаетесь данным видом спорта. Значит, болеете за какие-то клубы, сборные

Важно, чтобы болельщицкие предпочтения никак не влияли на объективность прематчевого анализа. Да, трудно отказаться от своих пристрастий, но при игре по долгосрочной стратегии это необходимо.
Стремление отыграться после нескольких неудачных пари

Это общая черта азартных людей. Кажется, вот сейчас уж точно повезет! Не может же «черная линия» продолжаться бесконечно! Так решает игрок-попан, делает крупную ставку на высокий коэффициент и сливает еще больше денег. Выбрав стратегию, придерживайтесь ее, не поддаваясь губительным эмоциональным порывам.
Излишняя самоуверенность. Часто несколько выигрышей оказываются опаснее проигрышей. Неопытный игрок уверяется в своей удаче и делает необоснованно крупные ставки, ведущие в минус. Заранее определитесь с максимально допустимым для себя размером пари. Даже самые удачливые профессиональные капперы нередко проигрывают и попадают в периоды просадки.

Проблемы в Петербурге

Немного теории. В психологии существует три вида восприятия: аудиальный, визуальный и кинестетический. Последний предполагает умение показывать элементы. Вы можете себе представить учителя физической культуры, никогда не игравшего в футбол и при этом демонстрирующего детям финты и специфические движения? Я – нет.

Вообще введение третьего урока физкультуры без соответствующего материально-технического обеспечения стало печальным примером недальновидности чиновников: невозможно полноценно заниматься физической культурой без должного количества раздевалок, не соблюдая элементарную гигиену. В Санкт-Петербурге 700 школ, из которых по современным проектам, с двумя спортивными залами, построено не более пятидесяти. В остальных образовательных учреждениях до пандемии в одном зале занимались по два, а то и по три класса. С аналогичными проблемами столкнутся и исполнители инициативы РФС, намеревающегося научить играть в футбол одновременно шестьдесят детей на ста квадратных метрах.  

Моя собственная многолетняя выборка показывает, что основная часть мальчишек, увлекающихся футболом, развивается в специализированных школах и футбольных секциях. Им, возможно, и стал бы в радость профильный третий урок, однако увлеченных спортом ребят в процентном отношении к равнодушным, увы, немного – в начальном и среднем школьном возрасте не более десяти процентов. В старших классах эта цифра уменьшается в разы: законопослушные юноши и девушки ходят на уроки физкультуры либо потому, что боятся гнева учителей и родителей, либо из-за нормативов ГТО, накидывающих дополнительные баллов к ЕГЭ. Остальные ищут повод прогулять урок или заканчивают специализированные спортивные школы.

В общем, для веселого времяпровождения несколько юношей действительно погоняют мяч на школьном стадионе, остальные в лучшем случае походят по беговым дорожкам, в худшем сорок пять минут просидят в гаджетах. Стоит ли огород городить? 

Другой важный вопрос, как поступать с девочками. В обучающем модуле РФС сказано так: «Не вовлекая девочек в футбол, мы неосознанно закрепляем представление детей (обоих полов) что девочки не могут и не должны играть в футбол. Задача учителя – изменить эти установки в контексте смешанных групп». Вот уж поистине спорный вопрос. Предоставить возможность? Соглашусь. Делать это в обязательном порядке? Категорически нет.

На мой взгляд, для женщин есть гораздо более подходящие им по физиологии и генетике виды спорта: фигурное катание, гимнастика, синхронное плаванье. Подчеркну, это мое личное мнение, однако вопрос, что во время таких уроков делать девочкам (да и не предрасположенным к футболу по комплекции и темпераменту мальчикам), остается открытым. 

«Футбол в школу» даст возможность каждому ребенку заниматься спортом и стать ближе к футболу, – пишут в РФС. – А тем учащимся, кто по каким-то причинам не попал в спортивную школу, проявить себя на школьных соревнованиях, чтобы в дальнейшем быть замеченными региональными тренерами-селекционерами».

Что ж, к сведению: в средней школе уже не остается детей, способных составить конкуренцию сверстникам из спортивных школ, профессионально занимающихся футболом с шести, семи лет. В соревновательных вопросах вообще много нюансов. Например, один из принципов, озвученных в методичке РФС – игры равных с равными. Но в матчах между школами побеждает не та команда, которая чаще тренируется, а та, в которую учителя физической культуры наберут больше профессионалов. 

Прогнозы на футбольные матчи в интернете: как к ним относиться?

Из-за грандиозной популярности футбола вокруг него создается большое медийное пространство. В него входят и многочисленные прогнозы на предстоящие матчи. Они бывают разных видов:

Публицистические. В СМИ, на новостных спортивных ресурсах размещают мнения экспертов, бывших футболистов, тренеров. Это скорее развлекательно-оценочный контент, чем советы по ставкам. Относитесь к таким прогнозам как к мнению уважаемых людей, но ни в коем случае не оформляйте пари только на их основании.
Профессиональные, капперские. В таких прогнозах авторы стараются детально расписать прематчевую аналитику, обосновать свое мнение, указать ан конкретный рынок для ставки
К подобным советам можно отнестись с большим вниманием

Но важно, чтобы профессиональный прогнозист имел верифицированную статистику ставок на дистанции
Только так можно подтвердить успешность каппера. Оформляйте пари по совету профессионалов только в том случае, если их аналитические выкладки подтверждаются вашими собственными.
О договорных матчах

В соцсетях и мессенджерах сегодня действует много мошенников, продающих информацию о так называемых договорняках. Получая подобное предложение, сразу отказывайтесь, чтобы не пасть жертвой наглого обмана.

Почему «нулевые» дети для тренера лучше, чем умеющие играть в футбол?

Многие родители занимаются со своими детьми футболом самостоятельно. В секцию предпочитают ребенка не отдавать, особенно летом, когда в футбол не играют только самые ленивые. Найти подходящую поляну для занятий можно всегда, как в городе, так и за городом, на даче.

Инвентарь тоже никакой не требуется: простенький мяч и любая спортивная обувь. И гоняют мяч папы с детьми каждый день, или по выходным. И вроде все делают правильно: учат бить по воротам, делать пас, вести мяч. И польза от этих занятий большая: появляется устойчивый интерес к занятиям спортом, прививается любовь к футболу.

Но когда решают, наконец-то, родители, что пришло время отдать ребенка в спортивную секцию по футболу, там их постигает неожиданное разочарование: оказывается, они не все умеют, и даже то, что у них дома хорошо получалось, они делают как-то не так. И тренер их постоянно ругает и требует делать все по-другому, не как учил отец.

Поможет нам разобраться в тонкостях обучения игре в футбол с нуля тренер детской команды по футболу Виталий Зайцев, в прошлом – выпускник Училища Олимпийкого резерва «Мастер-Сатурн», игрок команды «Blazma Rezekne», Латвия. В настоящее время он обучает игре в футбол детей от 4-х и старше в г. Рыбинске Ярославской области. Виталий пообещал поделиться своими секретами, как научиться играть в футбол с нуля.

Почему «нулевые» дети для тренера лучше, чем умеющие играть в футбол?

«Конечно, самый идеальный вариант для меня, как тренера, получить ребенка без дефектов техники. «Нулевые» дети – легко выполняют требования, и мне не нужно тратить месяцы на исправление ошибок. Не стану скрывать, но некоторых детей так и не удается полностью переучить. Особенно в ходе напряженной игры прошлые недостатки, как сорняки, начинают вылезать наружу, что приводит к досадным ошибкам и неудачным выступлениям на соревнованиях.

В каком возрасте нужно идти с ребенком на стадион?

Итак, вашему чаду уже 2-3 года, и вы с замиранием сердца смотрите, как он с удовольствием бьет по резиновому мячику. Или другой вариант: пятилетний, шестилетний сын подходит к вам и говорит, что хочет научиться играть, ведь его приятели уже вовсю гоняют мяч по двору. Или вдруг у ребенка в более позднем возрасте появилось желание научиться играть в футбол. Учиться играть в футбол можно начинать в любом возрасте. Поэтому, не откладывайте, дочитайте статью, и вперед – на футбольное поле (или любую подходящую площадку рядом с домом).

Как девочке научиться играть в футбол

Девушки тоже испытывают интерес к игре с мячом. Есть немало профессиональных футбольных женских команд. Это значит, что игроков в них воспитывают с детства. Главное при этом — желание играть и соответствующая физическая подготовленность.

Все-таки в футболе нагрузки приличные, и их нужно выдерживать. Поэтому для начала научитесь хорошо и долго бегать, прыгать, приседать и тому подобное. Кстати, перед любой футбольной тренировкой обязательно выполняется разминка для разогрева мышц.

В остальном для девочек нет особых предписаний. Они должны иметь такие же футбольные навыки, как и ребята, ведь правила для всех одинаковые. Правда, девочкам может быть сложно собрать две команды, чтобы играть друг с другом. Но если речь идет не о профессиональном интересе, то можно попросить мальчиков взять девчонок к себе в игру.

Упражнения для самостоятельной тренировки

После освоения теории и основных правил можно смело приступить к самостоятельным упражнениям. Они помогут вам подготовиться к командной игре и чувствовать себя в форме.

Принятие мяча от стены

Пните снаряд ногой по направлению стены на высоту около 1 м. Попробуйте поймать его ногой, когда мяч отскочит от стены. Выполняйте около 10 минут, постепенно увеличивая расстояние до стены.

Дриблинг (ведение мяча) и смена траектории

Лучше выполнять это упражнение на большой территории. Бегите с мячом так, чтобы он не был далеко от вас. Снаряд в идеале должен быть примерно в 50 см от вашей ноги.

Поначалу ваши глаза будут неустанно следить за мячом, но постепенно отводите глаза и смотрите перед собой. Профессиональные спортсмены во время дриблинга способны контролировать обстановку вокруг и при этом вести мяч.

Также поучитесь менять траекторию, это поможет вам обходить надвигающихся на вас соперников. Для этого бейте мяч боковой стороной стопы в нужную сторону.

Тренировка обеих ног

Выясните, какой ногой вам неудобнее бить по снаряду больше всего и делайте упор на тренировку именно этой ноги. Игра непредсказуема, вам могут отдать пас с любой стороны, и вы должны принять его как левой, так и правой ногой одинаково хорошо.

При выполнении различных упражнений старайтесь чаще задействовать свою «не ведущую» ногу.

Обход препятствий

Во время игры ваше основное препятствие – это противники. При тренировке это могут быть различные предметы, вокруг которых вы должны обходить с мячом.

Используйте классическое упражнение «змейка». Расставьте препятствия в один ряд, выдерживая расстояние между предметами около 1 м. Ведите мяч так, чтобы обойти один предмет с левой стороны, а следующий – с правой, и так по очереди.

Ближние и дальние пасы

Для этого упражнения вам понадобится второй человек. Будет лучше, если ваш товарищ уже умеет сносно играть в футбол и может вас обучить.

Возьмите мяч, встаньте друг напротив друга и отдайте пас человеку. Пусть ваш друг примет пас и отдаст его вам, и так по очереди. Постепенно увеличивайте расстояние и силу удара по снаряду, но главное – это точность передачи, чтобы мяч летел чётко в нужную сторону – к товарищу, а не куда-то вбок.

Защита мяча

Здесь вам так же потребуется друг. Ведите мяч, а в этом время человек пусть пытается его отобрать. Вам нужно маневрировать, уклоняться, резко менять траекторию и закрывать доступ к мячу своим корпусом.

Отработка угловых

Научитесь подавать угловой удар так, чтобы члены вашей команды могли принять снаряд. Для этого можно использовать быстрый пас тому товарищу, что находится к вам ближе всех.

Удар по воротам

На просторной площадке отметьте место, где будут располагаться ворота. Хорошо, если у вас есть настоящие ворота, так вам будет проще тренироваться. Поставьте мяч, отойдите от него немного, разбегитесь и ударьте по мячу так, чтобы он оказался точно в воротах. Тренируйтесь бить с разного расстояния и ракурса. Намечайте желаемый угол на воротах, и старайтесь попасть именно в него.

Обманные развороты

Ведите мяч сначала по одному направлению, а потом, когда оппонент захочет отобрать мяч, резко смените направление. Главное, чтобы это было неожиданно для соперника. Для этого можете сымитировать движение ноги в одну сторону, но в последний момент быстро развернуться и ударить в другую сторону.

Выполнение финтов

Финты – красивые и эффективные трюки, благодаря которым зрителям интересно наблюдать за игрой, а игрокам – ловко обводить соперников и достигать поставленных задач.

Ниже приведена пара базовых финтов, которым в первую очередь учатся начинающие футболисты.

  1. Зико. Расположите правую от снаряда ногу на расстоянии примерно 30 см от него, потом поднимите другую ногу и чуть толкните мяч с правой стороны внешней частью левой стопы. Таким образом, обе ноги должны оказаться с правой стороны от снаряда. Контролируя мяч левой ногой, поворачиваетесь влево. Когда вы развернётесь на 360 градусов, продолжите движение с мячом (дриблинг). Также этот трюк можно выполнять и правой ногой.
  2. Ножницы. Как и предыдущий финт, «Ножницы» направлены на то, чтобы запутать соперника. Ведите мяч, набирая скорость. Поставьте левую ногу слева от мяча, замахнитесь правой ногой так, будто хотите нанести удар, но вместо этого верните ногу обратно, обведите её вокруг мяча по часовой стрелке. Потом поставьте правую ногу справа от снаряда, поднимите вторую ногу и ударьте по мячу влево. Чтобы соперник запутался, делайте движение правой ногой и бейте левой.

Любая правда – это только одна грань истины

Ну что, начнём, пожалуй, с академий и главных детских футбольных клубов. Они есть в каждом городе, и именно туда стремятся попасть, и дети, и их родители. Там играть престижно, а защищать цвета этих клубов почётно. И самое забавное, что логика подсказывает, что у мальчика именно там самые большие шансы, стать профессионалом в будущем.

Автовокзал. Отец пришёл дождливым утром, чтобы посадить своего любимого сына на автобус. Время каникул и мальчишке не терпится уехать от городской суеты в деревню, к бабушке с дедушкой. Дорога предстоит дальняя, а качество трассы, к сожалению, оставляет желать лучшего. Это извечная проблема наших стран.

Отец планировал быстро посадить ребёнка и поехать на работу, но, как дело дошло до выбора автобуса, он затруднился. Ведь всегда так; чем шире выбор, тем больше времени требуется для его совершения. Автобусы стояли просто на любой вкус и цвет. Большие, маленькие, комфортабельные с телевизором и совсем простые, новые с заводским запахом в салоне и старые, как газета «Известия». В общем, немного походив и обсмотрев все, отец уверенно сделал свой выбор и положив сумку в багажный отсек попрощался с сыном.

Как Вы думаете, какой автобус выбрал отец мальчика, и в какой посадили бы Вы? Подумайте…

Ну естественно, если ребёнку предстояла дальняя дорога по разбитой трассе, да ещё и в дождь, чего можно желать в таком случае, конечно же опытного, и хорошего водителя!

Мне всегда хочется спросить, а чем собственно говоря, престижные академии отличаются от комфортабельных новых автобусов? Всё футбольное будущее мальчишки, зависит, в первую очередь, от тренера

Тренер – он, как парикмахер — неважно, где заниматься, важно, у кого заниматься!. Единственный фактор на стороне академий, который действительно имеет место быть, это на порядок лучшие условия и инфраструктура

Всё. Это превосходства, которые в прогрессе мальчика играют роль, как капля в море, это второстепенные вещи

Единственный фактор на стороне академий, который действительно имеет место быть, это на порядок лучшие условия и инфраструктура. Всё. Это превосходства, которые в прогрессе мальчика играют роль, как капля в море, это второстепенные вещи.

И если для Вас главной целью является не будущее, а комфорт для ребёнка, во время занятий и после них, тогда Ваши желания вполне оправданы. Во всех других случаях, мне не дано понять логику родителей.

История

Существует множество ссылок на традиционные, древние игры с мячом, в которые играли коренные народы в разных частях света. Прародителем современных футбольных состязаний считаются китайские игры cuju. В VII веке в Древнем Риме с мячом играли на военных учениях. Именно римская культура принесла игру на британские острова.

Первая попытка создать книгу правил для данного вида командной игры была предпринята в Кембридже в 1848 году. В 1863 году в Лондоне создали первую футбольную ассоциацию. Были разработаны первые положения, по правилам не разрешалось перемещать мяч руками, а также установили стандарты в отношении размера и веса мяча. Книга «Правил игры» включала 13 пунктов.

Рукописный оригинал «Правил игры»

ФИФА была создана в 1904 г., ее полный состав был представлен семью европейскими странами. Англия вступила в ФИФА годом позже. Именно по правилам, установленным ФИФА, играют по всему миру в футбол.

Подготовка к тренеровке

Подготовка – важная часть тренировочного процесса. Отсутствие разминки чревато травмами и растяжениями. Чемпион Беларуси Антон Николаёнок делится личным опытом. Перед началом физической активности спортсмен рекомендует разогреть мышцы, совершить вращения в коленном суставе, небольшую пробежку или прыжки на скакалке. Технически насыщенный спорт строится на многоповторной системе. Следует плотно развивать каждый компонент по отдельности. Попытки изучить «всё и сразу» приведут к прямо противоположному результату. Для повышения результативности лектор делится методикой составления плана работы на неделю вперёд.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector