Как выбрать витамин д3 для детей. честный обзор

Подходим к приему витамина Д3 ответственно

Наконец, выбрав продукт с витамином Д3, обязательно нужно удостовериться, что данный продукт прошел регистрацию на территории Евразийского экономического союза (ЕврАзЭС) (будь-то ЛС или БАД), внимательно прочитать инструкцию по применению и ознакомиться со всеми возможными рисками возникновения нежелательных побочных эффектов от приема. На производителей и на продавцов, возложена большая ответственность за регистрацию продукта и четкость маркировки на упаковке для потребителя.

Шкарубо Елена, ведущий специалист по разработке и регистрации БАД отдела науки и развития ООО «БИТРА»

Если говорить о БАД, то на территории ЕврАзЭС БАД на основе витаминов и минеральных веществ разрешены для детей от 1,5 лет (согласно п.55 “Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)”). Для детей с рождения и до 1,5 лет витамин Д3 можно зарегистрировать либо в виде ЛС, либо в виде специализированного питания, с прохождением соответствующей регистрации. К сожалению, некоторые производители и продавцы витамина Д3 идут на явное нарушение требований законодательства и намеренно присваивают своему продукту преимущества перед другими продуктами подобного рода (например, увеличивая верхний допустимый уровень потребления в суточной дозе или расширяя область применения добавляя в потребителей детей младше 1,5 лет). Есть примеры широко известных продуктов с витамином Д3, которые заявлены продавцами для детей с рождения, но при этом зарегистрированы в качестве БАД. Нормы потребления витамина Д3 для детей с рождения и до 18 лет прописаны в таблице 5.4 МР 2.3.1.2432-08 “Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации”, но данные рекомендации лишь показывают нормы физиологических потребностей детей разного возраста в витамине Д3 и не служат прямым руководством для регистрации продукции в той или иной категории (БАД, ЛС). Другие продавцы и производители, которые не желают нарушать требования законодательства, остаются не у дел. Масштабное просвещение населения в области БАД даст возможность потребителям делать осознанный выбор в пользу качественных продуктов. 

Анатолий Ильич Хавкин, доктор медицинских наук, профессор, детский гастроэнтеролог, главный научный сотрудник отдела гастроэнтерологии НИКИ педиатрии имени академика Ю.Е.Вельтищева 

Лекарственный препарат или БАД перед выходом на наш рынок должен получить разрешение российского регулятора, особенно если это касается детей. Если фармкомпания получила разрешение на применение лекарства с определенного возраста в другой стране, даже в соседнем государстве, и автоматически распространяет эту норму в нашей стране, это уже фальсификация. Таким образом вводят в заблуждение и врача, который может не знать всех нюансов, и пациента. Есть препараты, даже в гастроэнтерологической практике, которые в Европе разрешены с 3 лет, а в России с 12. Да, мы знаем, что это хороший препарат и он широко применяется в развитых странах, но мы должны следовать букве закона. 

В качестве удачного примера можно обратиться к инструкции БАД «КОЛИФ витамин Д3». Витамин Д3 в этом продукте получен из ланолина шерсти овец, в его состав входят только компоненты кокосовое масло и холекальциферол, а одна капля содержит 200 МЕ витамина Д3. Производитель (Ирландия) указывает рекомендуемые дозировки препарата продукта для детей разных возрастных групп и для взрослых, предупреждает о том, что перед приемом необходима консультация специалиста, указывает, как правильно хранить продукт. Этот продукт зарегистрирован на территории ЕврАзЭС и разрешен к употреблению не только детям с 1,5 лет, но и взрослым, в т.ч. беременным и кормящим женщинам, произведен согласно требованиям HACCP и GMP, а значит, безопасен для здоровья. 

Итак, мы разобрали все основные вопросы, которые возникают у молодых мам, а также будущих мам, встающих перед выбором витамина Д3 для себя и своих малышей. Несмотря на то, что витамин Д3 нужно использовать аккуратно, после назначения его врачом или педиатром, витамин Д рекомендован для профилактики практически всем детям раннего и дошкольного возраста, так как это важный компонент, влияющий не только на формирование костной системы, но и на множество других процессов в растущем организме. 

1. CDC. Vitamin D
2. Vitamin D in Breastfed Infants: Systematic Review of Alternatives to Daily Supplementation. doi: 10.1093/advances/nmz098
3. A Review on Vitamin D Deficiency Treatment in Pediatric Patients. doi: 10.5863/1551-6776-18.4.277

На что обратить внимание при покупке

Витамин Д – незаменимое вещество для детей, которое позволяет костям правильно развиваться и предупреждает опасное заболевание рахит. Поскольку в грудном молоке мало холекальциферола, нужно давать ребенку специальные добавки. Подобрать препарат для малышей до года намного сложнее, чем детям постарше, ведь нужно четко соблюдать дозировки, внимательно изучить компоненты состава, чтобы исключить побочные реакции.

Перед покупкой стоит посмотреть видео доктора Комаровского с ответами на 5 главных вопросов о витамине Д:
5 главных вопросов о витамине D

Состав – водный или масляный раствор

Для детей применяется витамин Д₃ (холекальциферол), который намного лучше усваивается и является естественной формой нутриента в организме. Он выпускается в двух вариантах – водный или масляный раствор. Оба применяются в педиатрической практике, но имеют свои особенности и показания к назначению.

Таблица – Сравнение водного и масляного растворов витамина Д

Критерий сравнения	Водный раствор	Масляный раствор
Состав	Помимо витамина и воды, препараты содержат консерванты и другие вещества, которые необходимы для растворения нутриента и его нормального усвоения в ЖТК	Такие лекарства для детей имеют более безопасный состав – только растительное масло и оптимальная доза холекальциферола
Риск передозировки	Минимальный	Высокий при несоблюдении дозировки
Побочные реакции	Аллергия на консерванты	Расстройства пищеварения
Показания к применению	У недоношенных новорожденных, грудничков с заболеваниями ЖКТ	У здоровых доношенных детей
Степень усвояемости	Средняя биодоступность, которой достаточно для профилактического приема	Высокая биодоступность, благодаря чему масляный раствор подходит для восполнения серьезного дефицита нутриента

Чтобы определить, какой витамин Д купить для грудничков, нужно внимательно изучить вспомогательные компоненты состава. Такие препараты могут содержать несколько видов масел:

• кокосовое;
• подсолнечное;
• оливковое;
• льняное.

Все масла проходят специальную очистку, содержат оптимальное количество полезных липидов и не вредят организму ребенку. Современные и более дорогие варианты масляных препаратов изготавливаются на основе МСТ-масла – среднецепочечных триглицеридов. Они отличаются быстрой и полной усвояемостью, дают меньшую нагрузку на кишечник ребенка, положительно влияют на когнитивные функции.

Дозировки для грудничков

Витамин Д относится к жирорастворимым веществам, поэтому он может накапливаться в организме грудничка, вызывая симптомы передозировки. Чтобы не допустить осложнений после приема препаратов, необходимо четко соблюдать дозы.

Согласно Британскому национальному формуляру (2013 г.), новорожденным необходимо принимать 400 МЕ нутриента ежедневно, а детям от 1 до 12 месяцев – 400–600 МЕ. Для недоношенных младенцев и малышей, проживающих в экологически неблагоприятных регионах, суточные дозировки могут возрастать до 1000 МЕ по назначению педиатра.

Стоимость витаминов

При покупке витаминного препарата для ребенка стоит учитывать цену одной порции: для ее подсчета нужно стоимость упаковки разделить на количество суточных доз в ней

Это важно, поскольку снижение цены нередко достигается за счет добавления меньшего количества витамина Д в раствор. Такой препарат придется давать ребенку большими порциями, поэтому флакон закончится быстро, а итоговая сумма на курс приема выйдет дороже, чем покупка качественного высококонцентрированного средства

Посмотрите видео, в котором педиатр рассказывает, зачем давать витамин Д новорожденному и какой препарат лучше выбрать:
Витамин Д для новорожденных! Зачем он нужен?

ChildLife, витамин D3, со вкусом натуральных ягод, 30 мл

Одно из самых популярных лекарств с витамином D на iherb.com. Удобная бутылка с пипеткой, которая позволяет точно дозировать препарат. Не содержит глютена, спирта и казеина.

Витамин D3 от ChildLife специально разработан для малышей и детей. Он не содержит спирта, его делают из натуральных ингредиентов, он хорошо усваивается и иммет приятный вкус ягод.

Недавно Американская академия педиатрии рекомендовала удвоить количество витамина D в ежедневном рационе питания детей. Эти рекомендации основаны на последних исследованиях, которые продемонстрировали многие полезные свойства витамина D, включая поддержку здоровья костей и иммунной системы.

Рекомендации по использованию

• Младенцы от рождения до 1 года: 6 капель в день
• Дети старше 1 года: 8 капель в день

Ингредиенты

Органический растительный глицерин, деионизированная вода, натуральный ягодный аромат, витамин Е (антиоксидант).

Плюсы:

Плюсы и минусы

Хороший состав
Удобная пипетка
Приятный запах
После года рекомендовано 8 капель (8 капель это суточная доза 500 МЕ, то есть 1 капля около 62 МЕ, если вам нужна другая дозировка, легко расчитать).

в редких случаях замечено ухудшение сна
при увеличении дозировки, увеличивается количество капель, здесь лучше приобрести тогда препарат с большей концентрацией.

Цена – 484,70 рублей, страна производитель – США.

Ответы на распространенные вопросы

Есть ли витамин Д в грудном молоке?

Грудное молоко – ценнейший продукт для грудного ребенка. Его состав сбалансирован и содержит большое количество питательных веществ, необходимых для обеспечения жизнедеятельности младенца. Несмотря на то, что витамин Д входит в состав грудного молока, его количество недостаточно для полноценного роста и развития малыша. Суточная потребность грудного ребенка в витамине Д составляет более 500 МЕ (12 мкг), а в литре материнского молока его всего 25 МЕ. Поэтому, для предотвращения у новорожденных дефицита витамина Д, педиатры обязательно назначают его при грудном вскармливании.

С какого возраста назначают витамин Д новорожденным?

Если во время беременности мама следовала правилам здорового питания и много гуляла, то при рождении у малыша есть определенный запас витамина Д. Но в дальнейшем организм ребенка обязательно должен пополняться необходимым для развития веществом.

С целью профилактики развития заболеваний прием витамина Д назначают:

• доношенным детям – с 4-х недельного возраста;
• недоношенным детям – с 2-х недельного возраста.

Время начала приема может различаться в зависимости от выбранного препарата, времени года и типа вскармливания.

Но всегда следует помнить, что маленький ребенок требует индивидуального подхода и постоянного медицинского наблюдения, поэтому возраст, с которого назначается данный витаминный препарат, и его доза определяются врачом.

Роль витамина Д в организме человека. Пандемия дефицита витамина Д

Главным функциями этого незаменимого элемента являются:

• Регуляция обмена кальция и фосфора. Благодаря этому обеспечивается крепость зубов и костей.
• Укрепление иммунной системы, в том числе предотвращение появления новообразований.
• Участие в большинстве обменных процессов. Витамин Д служит обязательным участником глюкозного обмена для стимуляции выработки инсулина и повышения чувствительности тканей к нему. Помимо этого, он участвует в жировом обмене, предотвращая развитие ожирения.
• Усиление противовоспалительного эффекта глюкокортикостероидных гормонов.
• Улучшение нервно-мышечной проводимости за счет нормализации передачи нервного импульса от нервов к мышцам.
• Предотвращение развития гестозов, преждевременного прерывания беременности и многое другое.

В последние годы наблюдается негативная тенденция к значительному росту количества людей, страдающих от нехватки витамина Д. Врачи и ученые утверждают, что подобная проблема диагностируется как у взрослых, так и у детей. Многие связывают это с предпочтительным времяпрепровождением дома (недостаточное потребление солнечного света), проживанием в регионах с преобладанием пасмурной погоды и неправильным питанием.

Как выбрать хороший препарат

Состав

В примеси не должно быть спиртосодержащих элементов, а также нитратов и хлоридов — это вредит маленькому ребенку. Идеальным составом капель будет холекальциферол и очищенное масло.

Таблица — Препараты с дополнительными полезными микроэлементами

Название	Витамины
Organic Drops, Newborn +	Е
ChildLife Essentials D3
Ферросан Multi-tabs baby	А, С
Рыбий жир	Омега 3

Цель применения

Грудничкам назначают витамин Д в качестве профилактики рахита, улучшения пищеварения, укрепления каркаса костей, а также для поддержания иммунитета. У взрослых назначение холекальциферола связано с комплексной терапией проблем в организме, поэтому действующего вещества в составе будет в разы больше.

Список лекарств по рецепту:

• Вигантол;
• Альфа Д3-Тева.

Без рецепта:

• Baby D3 Калифорния Голд;
• Baby’s Super Daily, Carlos Labs;
• Baby’s Vitamin D3;
• ChildLife Essentials D3;
• Devisol Drops D3;
• GreenPeach Infants + Kids;
• Organic Drops, Newborn +;
• PEDIAKID;
• Tiptipot Vitamin D;
• Аквадетрим;
• Д-Сан;
• Компливит Аква Д3;
• Минисан;
• Рыбий жир «Янтарная капля»;
• Ферросан Multi-tabs baby.

Срок годности

При покупке лекарства необходимо обязательно смотреть на условия хранения — просроченные витамины если не навредят, то попросту не будут усваиваться в организме, а значит, их прием бесполезен.

Цена

Обратите внимание, что при расчете на 1 прием, некоторые препараты дешевле, чем общая стоимость объема лекарства. Таблица — Сравнение цен на витамин Д3

Таблица — Сравнение цен на витамин Д3

Название	Стоимость, рублей
1 порции	Общая
Вигантол	0,97	290
Д-Сан	1,32	397
Baby’s Super Daily	1,65	603
Baby D3 Калифорния Голд	2,83	850
Минисан	3,57	350
Baby’s Vitamin D3	4,35	1589
PEDIAKID	4,68	2341
Tiptipot	5,32	1596
GreenPeach Infants + Kids	6,17	555
ChildLife Essentials D3	6,25	719
Компливит Аква Д3	6,63	199
Аквадетрим	7,30	219
Devisol Drops D3	9,47	625
Рыбий жир «Янтарная капля»	10,85	217
Ферросан Multi-tabs baby	14,63	349
Альфа Д3-Тева	18,73	562
Organic Drops, Newborn +	20,04	1804
Отметки: зеленым — самые дешевые; желтым — средняя ценовая категория; красным — дорогие.

ТОП-3 таблетированного витамина Д

№3 Vitables, Vitamin D₃ Chewable for Children

Стоимость 1 порции — 6,88 ₽

• страна – США;
• объем – 90 шт.;
• суточная доза – 500 МЕ.

Хороший вариант жевательных пастилок со вкусом черешни, которые полностью удовлетворяют суточную потребность ребенка в витамине Д. Производитель использует качественные ингредиенты и тщательно контролирует состав готового продукта.

Плюсы:

• проверено по системе iTested;
• без искусственных компонентов;
• маленький размер таблеток;
• хорошая концентрация холекальциферола.

Минусы:

не всем детям нравится вкус таблеток.

№2 Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Vitamin D₃

Стоимость 1 порции — 5,25 ₽

• страна – США;
• объем – 90 шт.;
• суточная доза – 500 МЕ.

Еще один стандартный вариант твердых жевательных пастилок, который изготовлен из качественного сырья. Особенность этого продукта – производитель разрешает давать пастилки детям от 2 лет, тогда как другие добавки из этого рейтинга подходят для 4-летнего возраста и старше.

Плюсы:

• для малышей от 2 лет;
• приятный вкус вишни;
• маленькие таблетки;
• высокая биодоступность.

Минусы:

искусственный краситель.

№1 Superior Source, Children’s D₃

Стоимость 1 порции — 3,76 ₽

• страна – США;
• объем – 100 шт.;
• суточная доза – 400 МЕ.

Первую позицию в списке занял препарат в сублингвальной форме выпуска. Такие таблетки быстро растворяются и всасываются в кровоток, их не нужно разжевывать. Благодаря запатентованной технологии производства бренду удалось выпустить минимальные по размеры таблетки с хорошей концентрацией D₃.

Плюсы:

• таблетка быстро тает во рту;
• можно растворять в напитках;
• без ароматизаторов и красителей;
• без сахара;
• устраняет симптомы гиповитаминоза.

Минусы:

дошкольники часто отказываются принимать несладкие таблетки.

Виды препаратов для детей, цена в аптеке и какой лучше

Существуют масляные препараты и лекарства на водной основе. Их прописывают детям с первых дней жизни. Они безопасны и необходимы.

Переизбыток вещества маловероятен. Водянистые препараты назначают в профилактических целях.

Для устранения первых признаков дефицита витамина лучше использовать лекарства на масляной основе. Они более действенны, но могут вызывать аллергию.

Важно! Ознакомьтесь с инструкцией, у каждого лекарства есть побочные эффекты и прямые противопоказания. Даже если лекарство назначил врач, прочитайте инструкцию, обсудите возникшие вопросы с педиатром

Человеческий фактор исключить нельзя, врачи — тоже люди. Читайте инструкцию

Даже если лекарство назначил врач, прочитайте инструкцию, обсудите возникшие вопросы с педиатром. Человеческий фактор исключить нельзя, врачи — тоже люди. Читайте инструкцию.

Препараты витамина D для малышей:

Название Основа лекарства Описание Д3 Девисол Дропс Масляная Финское лекарство. Применяется для устранения и предупреждения развития гиповитаминоза Вигантол Масляная Действующее вещество быстро усваивается организмом крохи. Этот препарат назначают малышам от двух недель и старше Аквадетрим Водная Назначают с 1 месяца жизни. Лекарство насыщает организм витамином D3 Рыбий жир Масляная Натуральный препарат имеет неприятный специфический вкус и запах. Современные препараты выпускают с подсластителями и ароматизаторами, что упрощает приём

Отечественные средства стоят значительно дешевле, чем заграничные. Есть возможность получения льготных лекарств для детей.

Какие витамины и продукты нужны грудному ребенку?

Большинство людей полагает, что основными источниками витаминов для грудничков и взрослых людей являются фрукты и овощи. Однако это не совсем так. Никто не станет оспаривать тот факт, что эта группа продуктов служит наиболее важным источником витаминов Р и С, а также обеспечивает организм бета-каротином и фолиевой кислотой. Но фрукты и овощи не смогут удовлетворить потребность детского организма в ниацине, рибофлавине, тиамине, витаминах Е, D и В12. А потому рацион маленького ребенка, начиная с периода прикорма, должен содержать мясные продукты, растительные жиры и злаковые продукты.

Ни в коем случае не следует забывать о том, что количество витаминов, содержащихся в одном и том же продукте, может быть различным. Так, к примеру, молоко лучше пить некипяченым, поскольку в процессе термического воздействия содержание в нем полезных веществ становится существенно ниже.

Витамин В2 разрушается на свету, а витамин А – под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Не слишком богаты на витамины и овощи, которые выросли не в открытом грунте, а в теплице или долго хранились прежде, чем попасть на стол. Кстати говоря, овощи рекомендуется, по возможности, принимать в пищу вместе с кожурой, поскольку именно в ней содержится большая часть витаминов.

Впрочем, если вы считаете, что тех витаминов, которые грудной ребенок получает вместе с едой, недостаточно, обсудите эту проблему с педиатром, чтобы он назначил синтетический витаминный комплекс маленькому ребенку.

Как правильно подбирать витамины для ребенка

Развитие детского организма до года идет особенно интенсивно и активно. Для этого требуется поступление множества питательных веществ. Жизненно необходимы и витамины для детей до года. Откуда малыш может получить эти полезные вещества и можно ли давать крохе разрекламированные витаминные комплексы из аптеки?

Витамины нужны человеку на протяжении всей жизни, а дети до года нуждаются в них особенно. В первый год жизни в организме младенца происходят интенсивные процессы, благодаря которым обеспечивается нормальный рост и развитие малыша. От того, насколько правильным и сбалансированным будет в этот период питание малыша, зависит и его дальнейшее здоровье.

В идеале грудничок должен питаться материнским молоком – уникальным по своему составу природным продуктом. Если это невозможно по каким-либо причинам, младенцев вскармливают адаптированными смесями. Но в любом случае до 6-месячного возраста ребенок будет обеспечен всеми необходимыми ему полезными веществами в нужном количестве, в том числе и витаминами.

ТОП-3 витаминов в форме мармелада

Вкусные витаминные конфеты из рейтинга отсортированы в зависимости от цены порции, популярности и отзывов покупателей.

№3 Rainbow Light, Sunny Gummies, Vitamin D₃

Стоимость 1 порции — 14,46 ₽

• страна – США;
• объем – 60 шт.;
• суточная доза – 400 МЕ.

Мармеладные конфеты содержат стандартную дозировку витамина и подходят для малышей старше 4 лет. Они имеют приятный апельсиновый вкус, содержат сахар, поэтому нравятся детям. В составе американской биодобавки нет искусственных ароматизаторов и красителей.

Плюсы:

• легко усвояемый витамин Д;
• натуральный состав;
• не вызывает аллергии;
• не требует особых условий хранения.

Минусы:

• дорогой продукт;
• много сахара в составе.

№2 Эвалар, Мишки Эвалар Витамин D3

Стоимость 1 порции — 8,67 ₽

• страна – Россия;
• объем – 30 шт.;
• суточная доза – 400 МЕ.

Российский продукт по содержанию холекальциферола аналогичен предыдущему варианту, однако почти в 2 раза дешевле. Он выполнен в форме небольших желатиновых мишек, которые дети едят как обычные конфеты. Основной минус – слишком сильный ароматизатор, который похож на химическую отдушку в жевательных резинках и леденцах.

Плюсы:

• удобная форма выпуска;
• легко давать ребенку;
• можно купить в любой аптеке.

Минусы:

синтетический привкус.

№1 Nordic Naturals, Vitamin D3 Gummies

Стоимость 1 порции — 13,64 ₽

• страна – Норвегия;
• объем – 60 шт.;
• суточная доза – 400 МЕ.

Лучший витамин Д₃ для детей от премиального скандинавского бренда. Вкусные конфеты содержат органический сахар и сироп тапиоки, красители из соков и природный корректор вкуса. Препарат отличается максимально полезным и гипоаллергенным составом, а приятный внешний вид витаминов нравится малышам.

Плюсы:

• премиальный бренд;
• качественный состав;
• хорошая профилактическая добавка;
• вкусные и ароматные конфеты.

Минусы:

сверху обсыпаны сахаром.

Рейтинг по странам производителям

Таблица — Сравнение стран производства препаратов по общей оценке лекарства

Название	Производитель	Рейтинг
Альфа Д3-Тева	Германия	2,0
Baby’s Super Daily, Carlos Labs	США	3,5
Вигантол	Германия	3,5
PEDIAKID	Франция	3,5
Д-Сан	Бразилия	4,0
Organic Drops, Newborn +	США	4,0
GreenPeach Infants + Kids	США	4,0
Компливит Аква Д3	Россия	4,0
Аквадетрим	Польша	4,0
Baby’s Vitamin D3	США	4,5
Devisol Drops D3	Финляндия	4,5
Tiptipot	Израиль	4,5
Baby D3 Калифорния Голд	США	4,5
ChildLife Essentials D3	США	4,5
Рыбий жир	Россия	4,5
Минисан	Финляндия	5,0
Ферросан Multi-tabs baby	Дания	5,0

Сравнивая различные предложения от стран, Дания и Финляндия — лучший производитель. Россия на четвертом месте. Самая последняя — это Германия с препаратами для интенсивной терапии, которые имеют больше побочных эффектов, чем БАДы.

Таблица — Итоговое сравнение всех производителей и общая оценка

№	Страна	Рейтинг
8	Германия	2,8
7	Финляндия	3,5
6	Польша	4,0
6	Бразилия	4,0
5	США	4,2
4	Россия	4,3
3	Израиль	4,5
2	Финляндия	4,8
1	Дания	5

10 Актиферрин

На десятом месте препарат восполняющий дефицит железа Актиферрин. Для новорожденных средство выпускается в форме капель для принятия внутрь. Они представляют собой прозрачную коричнево-желтую или зеленоватую жидкость с малиново-сливочным вкусом.

В состав препарата входит железа сульфата гептагидрат (в 1 мл — 47 мг), серин и такие вспомогательные вещества как: аскорбиновая кислота, этанол, вода очищенная, ароматизатор и калия сорбат.

Актиферрин назначается детям и новорожденным при железодефицитной анемии, недоношенности, находящимся на искусственном вскармливании или в период активного роста. Также данные витамины применяются при сниженной сопротивляемости организма, в период инфекционных заболеваний, после перенесенных операций, и при определенных заболеваниях желудка и кишечника.

Противопоказаниями к применению лекарственного средства являются: повышенная чувствительность к компонентам препарата, нарушение всасывания железа и его повышенное содержание в организме. Суточная доза рассчитывается исходя из 5 капель на 1 кг массы тела, но для более эффективного и корректного лечения точную дозировку должен определить специалист.

Флакон с каплями для приема внутрь оснащен пробкой-капельницей и крышкой-колпачком, предохраняющей от случайного откупоривания маленькими детьми. Объем средства 30 мл, срок хранения 2 года при температуре не выше 25°С. После вскрытия использование возможно в течение 1-го месяца. Производитель — Германия.

Препарат принимают за час до еды или через 2-3 часа после, в разведенном виде с водой.

Плюсы:

• Эффективное средство.
• Поднимает уровень гемоглобина в крови.
• Удобно использовать.
• Хорошо переносятся.
• Состав.

Минусы:

• Быстро расходуются.
• Этанол в составе.

Актиферрин

При нехватке витамина D

Прогулки на свежем воздухе под солнцем обогащают детский организм витамином D. При его нехватке самочувствие грудничка резко ухудшается, появляются такие неприятные симптомы:

• мягкость краев родничка;
• повышенная возбудимость;
• нарушение сна;
• снижение иммунитета;
• повышенная потливость;
• частые вздрагивания;
• зуд, раздражение кожи;
• плохая прибавка в весе;
• сниженный тонус мышц;
• поверхностное дыхание.

Аквадетрим

Прозрачные капли с анисовым запахом являются дополнительным источником витамина D. Препарат нормализует обмен кальция и фосфора, улучшает пищеварение, считается эффективной профилактикой рахита. Аквадетрим добавляется в адаптированную смесь, воду или грудное молоко, дозы зависят от возраста – от 2 до 10 капель. Прием препарата противопоказан при гипервитаминозе, склонности к аллергии. Побочные эффекты: кальций в крови, кожная сыпь. Цена флакона 10 мл – 180 р.

Девисол Дропс

Растительный препарат с кокосовым маслом представляет собой масляный раствор без цвета, запаха и вкуса. В составе содержится жидкий витамин D, который восполняет дефицит холекальциферола в детском организме. У малыша приходит в норму тонус мышц, исчезают потливость, проблемы с весом, аппетитом и сном. Препарат хорошо переносится организмом, редко вызывает аллергическую сыпь, крапивницу, зуд. Суточная доза для грудничков – 5 капель. Цена флакона 10 мл – 350 р.

Компливит Аква D3

Это капли для приема внутрь. Витамин D для детей до 1 года и старше укрепляет костные ткани, улучшает усвоение кальция и фосфатов, поддерживает тонус мышц и функцию сердца, укрепляет иммунитет. Ребенку назначаются по 1–8 капель/сутки в зависимости от возраста, проблем со здоровьем. В числе показаний – недоношенность. Противопоказания: гипервитаминоз, склонность к аллергии, врожденные пороки. Побочные действия: зуд, кожная сыпь. Стоимость флакона 10 мл – 160 р.

Профилактика дефицита витамина D

Неспецифическая профилактика должна быть комплексной и начинаться еще до рождения ребенка.

Будущей маме нужно много времени проводить на свежем воздухе, достаточно двигаться, соблюдать режим труда и отдыха, следить за характером питания (принимать больше овощей, фруктов, белковой пищи). В последние 3-4 месяца беременности начинается кальцификация костей скелета плода, поэтому повышается потребность в кальции, а, следовательно, и в витамине D. Беременным женщинам с первых недель рекомендуется принимать поливитаминные препараты, а начиная с третьего триместра — дополнительно принимать 500-1500 МЕ витамина.

Очень важно поддерживать и как можно дольше сохранять грудное вскармливание. Необходимо правильно организовать режим дня кормящей мамы и полноценное питание, содержащее мясо, молочные продукты, рыбу, овощи

Также своеобразной профилактикой для подрастающего малыша является введение прикормов, ежедневные прогулки на воздухе с открытым лицом и конечностями, лечебная гимнастика, курсы общего массажа.

Деткам же, находящимся на искусственном вскармливании, витамин D надо давать обязательно. При подборе смеси необходимо учитывать наличие в ней этого витамина и лактозы, необходимой для его усвоения. Но несмотря на то, что практически все адаптированные смеси содержат витамин, есть мнение, что его усвоение из них происходит недостаточно активно.

Специфическая профилактика витамина D

В нашей стране, вне зависимости от характера вскармливания, с 4 недель жизни проводится специфическая профилактика дефицита витамина D всем деткам. Доношенным детям назначается профилактическая доза 500 МЕ водного или масляного раствора витамина D ежедневно, деткам же из группы риска — 1000 МЕ. В последнее время многими исследователями и практическими врачами поддерживается мнение о том, что проводить профилактику рахита необходимо всем детям первых трех лет жизни без перерыва на летний период, при условии нахождения ребенка в своем регионе, детям же от 3х до 5 лет витамин D давать в осенне-весенние месяцы.

 

Также в настоящее время есть активная практика назначения витамина D на длительное время не только подрастающим малышам, но и подросткам, и взрослым, и пожилым людям.

Передозировка витамина D

Витамин D не только полезен, но и при неправильном и избыточном применении может нанести вред малышу. Давать витамин D необходимо аккуратно, так как некоторые дети обладают повышенной чувствительностью к витамину и даже при небольших дозах может развиться состояние, которое называется гипервитаминоз. Признаки гипервитаминоза – снижение аппетита, беспокойство, мышечная слабость, нарушение сна, запор, может быть тошнота и даже рвота. Поэтому, при длительном приеме витамина D, особенно подросткам и взрослым, необходимо периодически исследовать уровень витамина в сыворотке крови

Необходимо знать, что витамин D — важное и полезное составляющее в развитии вашего малыша, но, как и в любом деле, важен разумный подход и соблюдение рекомендаций лечащего доктора.

5 Витамин Д3 Colief капли фл. с дозатором

На пятом месте витамин Д3 Colief выступающий в роли биологически активной добавки к пище. Используется для восполнения его дефицита и нормального формирования костного скелета, зубов ребенка.

Данный препарат является натуральным жирорастворимым витамином, полученным из ланолина овечьей шерсти. Дополнительным компонентом средства выступает очищенное кокосовое масло, способствующее улучшенному усвоению необходимого вещества. В состав не входят ароматизаторы, красители или консерванты, благодаря чему риск возникновения аллергических реакций сведен к минимуму.

Одна капля Colief содержит 2 мкг (80 МЕ) витамина Д3. Рекомендовано для детей от 1,5 года по 2 капли один раз в сутки. Принимать препарат можно с водой или любой другой едой во время кормления, если ребенок хорошо воспринимает средство можно его употреблять в неразбавленном виде.

Капли хранятся 48 месяцев при температуре до +25°С, вскрытый флакон можно использовать не более 18 месяцев. Продукт объемом 20 мл упакован в картонную пачку в комплект входит удобный дозатор-капельница. Страна-производитель Ирландия.

Плюсы:

• Натуральное средство.
• Нет вредных добавок.
• Удобный дозатор.
• Хороший срок хранения.
• Можно разбавлять с водой.

Минусы:

• Дороже аналогов.
• Рекомендовано с 1,5 года.

Витамин Д3 Colief капли фл. с дозатором

11 Вигантол

Открывает рейтинг один из самых недорогих витаминов Вигантол. Продукт выпускается в форме масляного раствора для принятия внутрь, разрешен к применению уже со 2-й недели жизни.

Основным действующим веществом препарата является колекальциферол (Colecalciferol). Он регулирует баланс кальция и фосфора в организме, восполняет дефицит витамина D3 у взрослых и детей.

Показанием к применению у новорожденных в основном является лечение и профилактика рахита. Также специалисты назначают Вигантол детям для правильного формирования скелета, в качестве поддерживающей терапии при патологиях тонкого кишечника или в отсутствии возможности употреблять молочные продукты.

Противопоказаниями к приему являются индивидуальная непереносимость, переизбыток витамина D3, превышение допустимых норм кальция и фосфатов в крови, саркидоз и гипертиреоз. Стоит помнить, что данное средство не стоит принимать с другими препаратами содержащими группу витаминов D.

Масляный раствор принимают внутрь во время еды или после нее, растворяя содержимое молоком или любой другой жидкостью, которую принимает ребенок. Дозировка определяется лечащим врачом в зависимости от показаний и проведенных лабораторных исследований.

Флакон 10 мл из темного стекла с пробкой-капельницей упакован в картонную упаковку. Хранится препарат 5 лет при температуре от 15 до 25°C, после вскрытия возможно употребление не более 6 месяцев. Страна-производитель Германия.

Плюсы:

• Состав.
• Пробка-капельница.
• Доступная цена.
• Профилактика дефицита витамина D3.
• Без резкого вкуса и запаха.

Почему грудничкам так нужны витамины

Витаминизации детского организма должно уделяться особо пристальное внимание. Однако следует иметь в виду и тот факт, что витамины в отличие от углеводов, жиров и белков, отнюдь не являются источником энергии

Они, скорее, представляют собой своего рода вспомогательные вещества, которые используются организмом для образования и дальнейшего развития различных систем, тканей и органов. Помимо этого, именно витамины представляют собой экзогенные регуляторы как биохимических, так и физиологических процессов, основная масса которых лежит в основе всех жизненно важных функций.

В первую очередь витамины требуются для обеспечения нормального процесса роста, деятельности сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем, кроветворения и т.д. Именно витамины играют основную роль в таких важных процессах, как обеспечение адекватного иммунного ответа, формирование антиоксидантного потенциала и в целом в устойчивости организма грудничка к разного рода инфекциям, а также радиоактивному излучению, ядам и пр.