Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться

На каком сроке формируется, как и когда отходит

Слизистая пробка формируется с самого начала зачатия – приблизительно на 5-6 неделе беременности.

Рассказываю, как она образуется и выходит:

• до наступления III триместра слизистый комок имеет плотную структуру;
• приблизительно к началу 38 недели происходит уменьшение уровня прогестерона, в результате чего структура сгустка смягчается и разглаживается: на этом этапе постепенно открывается родовой канал;
• когда пробка достаточно размягчается, она выходит через влагалище.

Меня часто спрашивают, когда начинает отходить пробка. Сказать точное время невозможно, так как все это достаточно индивидуально. Но чаще это происходит с 38 недели беременности.

В большинстве случаев процесс протекает без каких-либо ярко выраженных симптомов и ощущений. Однако некоторые женщины отмечают в этот период небольшой дискомфорт в нижней части живота.

В целом, отхождение слизи может произойти, как за несколько дней (часов), так и даже за неделю до родов. Здесь невозможно дать точный прогноз. Например, у некоторых женщин ускорение этого процесса происходит после осмотра на гинекологическом кресле.

Как правильно дышать и расслабляться в родах,
чтобы родить легко без осложнений?Зарегистрируйтесь на наш бесплатный мастер-класс
и сразу после регистрации получите в подарок
видеоурок «Как обезболить роды?»Получить бесплатно

Также хочу предупредить, что слизистая пробка может выходить сразу полностью или же отходить отдельными частями в течение нескольких часов, а иногда и даже суток. Поэтому пугаться не стоит – этот процесс у каждой беременной женщины протекает по-разному.

Если пробка вышла раньше 37 недель и появились тянущие боли в животе, то это повод обратиться к гинекологу-акушеру, так как есть вероятность наступления преждевременных родов.

Овуляция у женщины

Процесс овуляции управляется гипоталамусом путём регуляции (посредством гонадотропин-рилизинг гормона) выделения гормонов, секретируемых передней долей гипофиза: ЛГ и ФСГ. В фолликулярной (предовуляторной) фазе менструального цикла фолликул яичника претерпевает ряд трансформаций под воздействием ФСГ. При достижении фолликулом определённого размера и функциональной активности, под влиянием выделяемых фолликулом эстрогенов формируется овуляторный пик ЛГ, который запускает «созревание» яйцеклетки (первое деление мейоза). После созревания в фолликуле формируется разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул. Между овуляторным пиком ЛГ и овуляцией проходит около 36 — 48 часов. В течение постовуляторной фазы (фазы жёлтого тела) яйцеклетка обычно перемещается по фаллопиевой трубе в направлении матки. Если произошло оплодотворение яйцеклетки, то на 3-4 день эмбрион попадает в полость матки и происходит процесс имплантации. Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка погибает в фаллопиевой трубе в течение 24 часов.

У женщины несколько дней до и после момента овуляции представляют собой фертильную фазу. В среднем, овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Однако, отклонение от среднего наблюдается часто и в определенной степени является нормальным.

Продолжительность менструального цикла сама по себе не является надёжным источником информации о дне наступления овуляции. Хотя обычно при более коротком цикле овуляция наступает раньше, а при более продолжительном — позже, продолжительность фазы жёлтого тела у разных женщин может различаться на неделю и более.

График базальной температуры отражает температурный эффект прогестерона и косвенно (но достаточно точно) позволяет определить факт и день наступления овуляции.    У Вас нет овуляции? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Овуляторный синдром

Овуляторный синдром — это комплекс симптомов во время выхода яйцеклетки из фолликула (овуляции), главным образом болезненные ощущения в области живота, подвздошных или гипогастральных областях.

Боль может быть длительной или краткосрочной, тянущей или колющей, но в большинстве случаев в нижних отделах живота, с той стороны, где произошла овуляция. При болях в правой стороне живота следует исключить возможность аппендицита.

Причины боли во время овуляции пока не установлены, однако предполагается, что боль обусловлена разрывом стенки фолликула, а также истечением крови в малый таз, которая является сильным раздражителем брюшинного покрова. У некоторых женщин этот процесс может быть довольно болезненным, например, при наличии спаек в малом тазу или при повышенной чувствительности к боли. Предполагается так же, что овуляторный синдром является следствием хронического оофорита.  ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ГИНЕКОЛОГУ-ЭНДОКРИНОЛОГУ

Другой характерный признак овуляторного синдрома — мажущие кровянистые выделения в течение 2-3 дней после овуляции. Это связано с тем, что созревший фолликул после разрыва перестает вырабатывать гормоны в достаточном количестве, а сформировавшееся на его месте жёлтое тело ещё не включилось в работу в полную силу. В результате падения уровня эстрадиола происходит небольшая отслойка эндометрия, проявляющаяся скудными кровянистыми выделениями.

Таким образом, женщины, принимающие гормональные контрацептивы, избавлены от овуляторного синдрома (по крайней мере, теоретически).

Менструальный цикл

Изменения во время цикла:А Созревание фолликулаВ Изменение уровня гормонов:1 -Фолликулостимулирующий гормон2 — Эстрогены3 — Лютеинизирующий гормон4 — Прогестерон

Менструа́льный цикл — от лат. menstruus («лунный цикл», ежемесячный) — периодические изменения в организме женщины репродуктивного возраста, направленные на возможность зачатия.

Как выходит у повторнородящих

Отхождение пробки перед родами у женщин, которые ранее уже рожавшие, не отличается по продолжительности, характеру процесса, количеству слизи и ее цвета. Как выглядит пробка у второродящих при родах, можно ознакомиться выше, это тот же цвет, консистенция и количество.

Вторая беременность может только оказать воздействие на сроки начала родового разрешения рожавшей женщины. Как правило, срок ожидания родовой деятельности значительно сокращается, признаки могут быть более скоротечными потому, что тело уже «знает» как себя «вести», само же отхождение пробки у повторнородящих не сопровождается болезненными ощущениями.

Когда отошедшая пробка на 40 неделе имеет более вязкую, прозрачную консистенцию с мелкими прожилками крови, это свидетельствует о хорошем протекании беременности, о том, что малыш не подвергался никаким «атакам» со стороны патогенной флоры. Отслоение на сорок первой (41) неделе беременности в 95% случаев свидетельствует о начале родовой деятельности. Кроме того, женщина и сама уже почувствовала схватки.

Когда отходит родовая пробка у беременных?

На девятом месяце беременности женщина находится в постоянном ожидании признаков приближающихся родов. Это опускание живота, при котором характерно уменьшение высоты пупка, снижение двигательной активности плода ввиду отсутствия достаточного пространства и выход пробки при беременности — слизистой вязкой жидкости, закрывавшей матку.

Если первые два предвестника косвенно указывают на приближение чудесного события, то последний является поводом собрать вещи и ждать последнего признака — отхождения вод.

Как выглядит пробка у беременных?

При наступлении беременности физиологическое состояние матки резко изменяется, следствием чего является образование слизистой пробки, закрывающей цервикальный канал. Она начинает формироваться еще во время овуляции, когда шейка матки готовится к появлению оплодотворенной яйцеклетки. В этот момент слизистое вещество очень мягкое и даже напоминает жидкость. Если оплодотворения не происходит, то слизь выходит вместе с вагинальными выделениями. Если же зачатие произошло, то она резко загустевает и перекрывает вход в матку.

Слизистая пробка при беременности оказывается полностью сформированной на пятой неделе. Это первое средство защиты плода от инфекций, которые могут попасть из мочеполовой системы женщины. Именно оно играет роль антибактериального барьера, пока плацента еще не окрепла,.

Как отходит пробка перед родами?

При приближении даты родов уровень прогестерона, отвечавшего за сохранение плода, резко снижается. Организм начинает избавляться от элементов, мешающих выходу ребенка, прежде всего, от слизистой преграды на входе в матку. Это может произойти как за пару часов до родов, так и за пару недель до них. Отхождение пробки на более ранних сроках (раньше 39-й недели) свидетельствует об отслоении плаценты и преждевременном выходе плода. Также признаком данного патологического явления может стать обильное кровотечение. В этом случае врачебная помощь требуется незамедлительно. Процесс отхождения пробки перед родами можно описать так:

Небольшие кровяные прожилки в выходящей слизи говорят лишь о разрыве капилляров, а не о какой-либо патологии.

Не только раннее отхождение пробки при беременности, но и появление обильных жидких выделений является поводом для посещения врача, т.к. это говорит о подтекании околоплодных вод. На 38-й неделе надо особенно следить за своим состоянием, поскольку в это время пробка чаще отходит в виде мажущих выделений. Даже если отслойки плаценты не наблюдается, раннее отхождение слизистой пробки перед родами открывает матку для патогенных микроорганизмов. При обострении у женщины инфекционных заболеваний, например, кольпита, существует угроза для здоровья плода.

На 40-й неделе выход комков слизи может наблюдаться всего за пару часов до родов, поэтому сопутствующий дискомфорт внизу живота перерастает в систематические схватки и, как следствие, роды.

Что, если пробки нет?

Многие женщины, особенно рожающие первый раз, не могут понять, как выглядит пробка перед родами, а потому принимают ее за обычные вагинальные выделения. Если она выделяется одномоментно, то похожа по консистенции на маленькую медузу. А если происходит поэтапный выход в виде слабых мажущих выделений, то распознать ее практически невозможно. Данный процесс опознается только по тянущим болям внизу живота, которые часто возникают при месячных.

Нередки случаи, когда пробка отходит непосредственно в процессе родов вместе с околоплодными водами, что считается нормальным и безопасным явлением. Однако, отсутствие пробки при беременности вовсе физиологически невозможно. Поэтому если ее выход «проморгался», то остается лишь ждать отхождения вод.

В ожидании родов

Если удалось «поймать» процесс отхождения пробки, то паниковать и бежать в роддом не нужно. Но о некоторых аспектах следует позаботиться:

• собрать вещи, которые понадобятся в роддоме;
• вести дневник своих ощущений. Врачи рекомендуют записывать любые толчки, боли и наблюдаемые выделения;
• поскольку плод лишился одного из средств защиты от инфекций, а иммунитет женщины перед родами ослабляется, необходимо тепло одеваться, избегать людных мест и заботиться о своем здоровье;
• прием ванны заменить душем, т.к. в первом случае очень легко занести инфекцию с водой;
• от интимных контактов, если таковые были во время беременности, теперь тоже надо воздержаться.

https://youtube.com/watch?v=LEsy_AhOuuk

Прислушиваться к своему организму важно, ведь после отхождения пробки перед родами схватки могут начаться в любой момент

Через сколько начнутся роды после отхождения пробки

Многих беременных волнует вопрос: если отошла пробка, когда начнутся роды, и стоит ли говорить об этом врачу? Отошла пробка, когда ждать роды? Во многом здесь стоит обратить внимание не на процесс отслоения, а на срок вынашивания ребенка (неделя) и внешний вид слизи. Поскольку большинство первородящих просто эмоционально сильно переживают, то главный их страх – это быстро родить, не доехав до нужного пункта

Если же у беременной отошла пробка, это не значит, что через несколько часов появится малыш. Если мы говорим о том, что на 41 неделе отошла такая слизь, то это является показателем к тому, что организм уже готов к родовой деятельности, если срок – 37-38 недель, нужно дополнительно еще подождать схваток или просачивания околоплодных вод.

За сколько же до родов отходит пробка? У всех этот процесс разный. Нормой считается срок за 2 недели до установленного акушерского периода родов, но не отклонением и считается та ситуация, когда роды уже начались, а пробки все еще нет. Здесь может быть два варианта развития событий: первый – беременная не заметила, когда вышла пробка, второй – пробка выйдет при сильных схватках. И тот, и другой вариант не является патологией.

Чтобы понимать, какое примерно время у вас есть в запасе, необходимо присмотреться к выделению: чистый прозрачный или желтоватый оттенок говорит о том, что матка еще не сильно сокращается, а значит, родов ждать ближайшую неделю не стоит. Если же срок – 39 недель, имеется болезненность в пояснице, ноет живот, то можно ехать в родильное отделение. В любом случае, сообщить своему гинекологу о таком процессе нужно.

Что делать, если отошла слизистая пробка

Если вы почувствовали изменения в количестве выделений, необходимо определиться с тем, что они из себя представляют. Если выделения являются слизистой пробкой, и она не имеет признаков патологии, беременной необходимо подождать несколько дней до естественного начала родового процесса. В некоторых случаях, слизистую пробку можно спутать с отхождением околоплодных вод. Безводный период для ребенка очень опасен, поэтому при отхождении вод женщине нужна срочная госпитализация. Отличить одно состояние от другого можно по нескольким критериям:

• Время отхождения. Пробка отходит за несколько дней до родов, а воды чаще отходят непосредственно в родовом процессе. Как правило, при отхождении вод схватки усиливаются. Если женщина в этот период находится дома, она должна понимать, что начинаются роды. При отхождении пробки общее самочувствие и частота сокращений в матке не изменяются.
• Цвет. Слизистая пробка может иметь белый, желтый, коричневый оттенок, а также небольшие прожилки крови. Околоплодные воды должны быть прозрачного цвета, но в патологических в ситуациях они становятся желто-зелеными.
• Консистенция. Слизистая пробка представляет собой комочек желе, а околоплодные воды — водянистую подтекающие жидкость.
• Периодичность. Слизистая пробка может отойти сразу целым куском или за несколько раз порциями. Околоплодные воды подтекают постоянно, женщина замечает мокрое белье, быстрое наполнение ежедневных прокладок, усиление выделений при кашле.

Процесс отхождения пробки может сопровождаться следующими симптомами:

• тянущие и ноющие боли внизу живота;
• чувство дискомфорта;
• влажное нижнее белье или быстрое наполнение прокладки.

Если при отхождении пробки ваше самочувствие не ухудшилось, нужно подождать естественного начала родов. При появлении болезненных ощущений или учащении схваток женщине нужно срочно обратиться к врачу. Слизистая пробка из шейки матки отходит абсолютно у всех беременных. Вы можете внимательно наблюдать и ждать этого события, чтобы знать о скором приближении родов. Женщины, которые говорят, что у них не отходила слизистая пробка, просто ее не заметили.

Если вы заметили, что слизистая пробка отошла, врачи рекомендуют следовать таким советам:

• Не принимайте ванну, особенно горячую. Постарайтесь эти несколько дней до родов использовать только душ. Полезны также подмывания с отварами лекарственных трав (ромашка, календула, кора дуба) или марганцовки.
• С момента отхождения пробки не купайтесь в бассейнах и открытых водоемах, а также не сидите на холодном.
• Постарайтесь воздерживаться от секса или заниматься им более аккуратно.
• Уделяйте больше внимания личной гигиене — чаще меняйте нижнее белье, подмывайтесь с использованием специальных гигиенических средств, не допускайте попадания инфекции в область половых органов.
• Станьте более внимательной и наблюдайте за другими предвестниками родов — отхождением вод, учащением схваток. При появлении нескольких признаков родовой деятельности нужно ехать в больницу.
• Подготовьтесь к поездке в роддом заранее. Теперь вы уже знаете, что это случится достаточно скоро, поэтому, не торопясь, соберите вещи и документы.

Так что же это такое – пробка при беременности?

В самом начале беременности

в шейке матки скапливается слизь, а точнее, сама матка ее же и вырабатывает при

овуляции

Слизь эта скапливается и сгущается, плотно закупоривая шейку матки, как бы запечатывая ее, перекрывая путь любой инфекции из влагалища, тем самым защищая будущего ребенка.

Пробка эта похожа на кусок слизи, желе или медузу. В принципе, ее совсем немного, около двух столовых ложек. Обычно она имеет бело-желтоватый цвет, может иметь примесь крови или прожилки розового или чисто белого цвета (у каждой женщины сугубо индивидуально).

Как долго отходит пробка? Нельзя точно сказать сколько времени отходит пробка. Отходит она у всех по-разному и в разное время. Многие женщины могут даже не заметить, что пробка УЖЕ отошла. Ведь это может произойти при походе в туалет (тогда испытываешь ощущение, словно что что-то выпало).

Зачастую слизистая пробка отходит во время принятия утреннего душа, в этот момент тоже можно ничего не почувствовать и не увидеть. Только если пробка отошла ночью или днем, когда вы находитесь в белье, то на трусиках можно будет увидеть кусок слизи.

Не у всех пробка отходит целиком, это может происходить поэтапно, пробка отходит частями, то есть, в столь малых количествах, что на трусиках можно будет заметить всего лишь повышенное выделение слизи.

Но у многих беременных пробка вообще может не отойти, и тогда акушер или доктор, принимающий роды, удалит ее собственноручно. А бывает, что пробка отходит вместе с водами, и тогда ее тоже можно не заметить.

Если вы все же заметили, что пробка отошла, —

не паникуйте

, это вовсе не означает, что роды наступят незамедлительно, у вас в запасе может быть еще целых 2 недели, тем более, если срок еще не подошел.

Если отошедшая пробка имеет нормальный белый или желтоватый цвет (иногда с прожилками крови), а воды после этого не отошли и схватки не наступили, то ничего страшного, можете расслабиться.

Впрочем, для личного спокойствия следует все же сходить к доктору и узнать, как скоро у вас наступят роды и все ли в порядке. В зависимости от общего протекания беременности врач даст конкретные рекомендации либо же направит в роддом.

Не стоит забывать, что отошедшая слизистая пробка все же предвестник того, что роды наступят скоро и близок тот момент, когда вы возьмете в руки свое сокровище.

Так что, лучше не уезжать далеко от дома, отправляться в путешествие и вообще ездить на транспорте. Пересмотрите пакеты, которые вы подготовили для роддома, все ли на месте, все ли подготовлено дома, и ждите.

А вот если вслед за слизистой пробкой отошли воды или начались схватки, то в роддом придется отправляться сразу же.

И еще один момент: если отхождение слизистой пробки сопровождается кровянистыми выделениями алого цвета (отходит пробка с кровью), при этом довольно обильными, то обратиться к доктору следует незамедлительно.

Хотя прожилки крови в слизистой пробке — это нормально (когда шейка матки готовится к родам, она расширяется, вследствие чего могут лопнуть капилляры), но

кровотечения

быть не должно. Так что, в случае возникновения подобной неприятности,

немедленно вызывайте «Скорую помощь».

Помните – внимательное отношение к себе и своему здоровью, пристальное наблюдение за собственным организмом – залог успешных родов и здоровья вашего малыша. Поэтому в случае появления слизистых выделений, не паникуйте зря, успокойтесь, вспомните полученную информацию и действуйте в соответствии с оценкой ситуации.

Совсем скоро вы станете мамой, а это ни с чем не сравнимые ощущения, ведь вы примете на себя ответственность еще за одну жизнь.

Какая шейка матки во время беременности?

В течение всего периода вынашивания наблюдается множество изменений шейки матки. На это влияют такие факторы, как:

• индивидуальные особенности строения половых органов конкретной женщины;
• гормональный баланс (концентрация женских половых гормонов – эстриола и прогестерона);
• вес плода (или плодов при многоплодной беременности), осуществляющего давление на шейку матки;
• наличие маточных патологий, травм и других дефектов.

Рассмотрим, как изменяются характеристики шейки матки во время беременности при условии, что женщина абсолютно здорова:

• Размер. Сразу после зачатия и примерно до второй половины беременности шейка матки удлиняется. Так, на 24-й неделе в норме ее длина составляет около 3,5-5 см. Однако, затем по мере роста плода она укорачивается — на 28 неделе до 3,5-4 см, а на 32 неделе – до 3-3,5 см. Помочь отследить эти изменения позволяет ультразвуковое сканирование длины шейки матки. Если женщина здорова, то эта процедура не проводится. Однако, если она имеет осложненную беременность или у нее были выкидыши в прошлом, ей назначается УЗИ, так как чрезмерно короткая шейка матки может спровоцировать преждевременные роды. Также в ходе вынашивания изменяется диаметр цервикального канала. В норме на всем протяжении беременности он остается полностью сомкнутым, и раскрывается лишь непосредственно перед родами. Благодаря этому маточная полость и плод надежно защищены от проникновения инфекций. Слишком раннее раскрытие шейки матки также может спровоцировать выкидыш. Такой риск обусловлен слишком малой длиной органа, слабостью мышц или слишком большим весом плода (а также многоплодием).
• Цвет. До беременности при условии отсутствия у женщины патологий (например, эрозии) шейка матки имеет розовый оттенок. После зачатия в ней увеличивается количество кровеносных сосудов, из-за чего цвет меняется на синеватый. Оценка окраса является одним из дополнительных критериев, позволяющих установить наличие беременности при гинекологическом осмотре (гистероскопии).
• Консистенция. Шейка матки до беременности имеет плотную фактуру, после зачатия под влиянием половых гормонов она становится более мягкой. Железы в цервикальном канале начинают вырабатывать большое количество слизи, которая образует «пробку», надежно запечатывающую матку и плод на весь период вынашивания. Незадолго до родов, когда шейка матки начинает расширяться, это образование отделяется и выходит естественным путем, освобождая проход для плода.

Нормальные физиологические изменения шейки матки варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины. Например, у некоторых из них может наблюдаться пониженное выделение слизи цервикальными железами, у других – малое изменение длины в процессе вынашивания. Если какие-то изменения происходят в не слишком выраженной степени, это еще не означает наличия какой-либо патологии или высокого риска для самой матери и плода. Однако, по усмотрению врача он может назначить более частое наблюдение шейки матки, чтобы исключить такую возможность.

Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Что делать после отхождения пробки

Паника рожающих впервые, вполне обоснована: они не знают, что нормально, как себя вести, закрадываются сомнения по поводу того, сможет ли организм выдержать такие испытания. Поэтому когда начинаются и проявляются первые признаки, характерна для большинства женщин паника.

На самом деле, если отошла пробка раньше срока (37-38 нед.), то это не повод паниковать и бежать в роддом. Это только повод откорректировать свой привычный образ жизни, необходимо начинать дополнительно заботится о сохранении беременности, вернее, предотвратить негативные последствия:

• не стоит принимать горячую ванну, купаться в общем бассейне, открытом водоеме;
• стоит воздержаться от половой жизни;
• категорически запрещено пользоваться несогласованными препаратами (свечи, таблетки) без ведома врача;
• избегать активной физической нагрузки.

Собирать ли вещи в роддом, готовиться ли к стационару? Такие вопросы актуальны уже начиная с восьмого месяца. У каждой беременной должна быть готова сумка со всем необходимым: лекарствами, вещами для ребенка и роженицы, деньги, обменная карта, индивидуальные лекарства (астматикам, диабетикам, эпилептикам).