Сколько весит ребенок в 6 лет

Прибавка веса и роста у новорожденных детей

Для того чтобы держать ситуацию под контролем, рекомендуется ознакомиться с основными показателями нормы развития грудничков, включая их верхнее и нижнее значение. При этом не следует терять бдительности даже в том случае, если ребенок родился с хорошей массой тела, исправно набирая ее в первое время после рождения.

https://youtube.com/watch?v=e9ce3qD1Hfc

Девочки/мальчики

Считается нормой, если вес новорожденного малыша попадает в диапазон от 2,5 до 4,5 килограмма, вне зависимости от его гендерной принадлежности. В действительности же имеет место статистика, согласно которой вес новорожденных мальчиков преобладает над параметрами девочек, составляя в среднем своем показателе 3,3 кг при росте в 49,9 см против 3,2 кг/49,2 см. Казалось бы, разрыв минимален, но в дальнейшем он может стать более существенным.

К примеру, только за первый месяц своей жизни мальчик должен прибавить еще 1,2 кг в весе и целых 4,8 см в росте, тогда как для девочки актуальными остаются 1 кг/4,5 см. К шести месяцам малыш должен весить 7,9 кг, набрав 4,4 кг, и иметь рост 67,6 см, прибавив 17,7 см, тогда как для малышки нормальными будут считаться показатели в 7,3 кг (+4,1 кг) и 65,7 см (+16,5 см). Полугодие выделено отнюдь не случайно, ведь этот барьер считается во многом определяющим.

Мальчики и девочки по-разному прибавляют в весе

Подводить итоги педиатры привыкли и к 12 месяцу жизни ребенка, притом что средний вес мальчика в этом периоде должен составлять 9,7 кг (+6,4 кг) при росте 75,8 см (+25,9 см). Годовалые девочки в среднем весят 9 кг (+5,8 кг) при росте 74 см (+24,8 см).

Естественно, реальные показатели могут отличаться от прописанных норм в большую или меньшую сторону. Главное, следить за тем, чтобы они не выходили за допустимые пределы, ведь в таких случаях, как правило, нет особого повода для переживаний.

На грудном/искусственном вскармливании

Все педиатры единогласно отдают приоритет грудному вскармливанию, причем вполне обоснованно, ведь даже самые высококачественные искусственные смеси уступают уникальному в своем составе материнскому молоку, считающемуся одним из самых ценных и питательных продуктов в мире.

Тем не менее далеко не всегда грудное молоко идет на пользу младенцу, ведь ему может не доставать калорийности, в результате чего ребенок будет все время брать грудь, оставаясь голодным и плохо набирая массу тела.

Как правило, эта особенность обусловлена несколькими факторами, среди которых низкокалорийное питание матери, физиология грудной клетки и молочной железы, неправильное прикладывание и режим кормления и прием медикаментозных препаратов, ухудшающих лактацию.

Если тенденция к недобору сохраняется даже после устранения основных негативных факторов, следует докармливать ребенка готовыми смесями, ведь как показывает практика, на ИВ дети набирают массу гораздо быстрее.

По Комаровскому

Большим авторитетом для многих родителей по-прежнему остается знаменитый доктор Евгений Комаровский, который относится к любым теоретическим отклонениям с определенной долей скепсиса. По словам специалиста, все, что входит в пределы допустимой нормы, является признаком абсолютного здоровья, утверждая, что и выход за определенные строгой статистикой границы не является признаком серьезных патологий.

Единственный момент, на котором акцентирует внимание Евгений Олегович, это консультация с педиатром, являющаяся необходимой в случае серьезных отклонений от табличных данных

Таблица роста и веса для девочек от 1 до 10 лет

Рост детей начинает замедляться, как только малышам исполняется год, поэтому для ребятишек с года до трех нормы определены уже не помесячно, а через три каждые месяца. Для детей от 3 до 7 лет – с периодичностью раз в полгода, а для детей в возрасте от семи до десяти лет – нормы изменяются раз в год.

К году и трем месяцам девочка в норме должна дорасти до 77,5 см и весить 9.600 гр. Нижние рамки нормы: 74,83 (рост в сантиметрах) и 8.500 (вес в граммах), верхние рамки: 80,3//10.900.

Следующая контрольная точка определена для возраста в год и шесть месяцев. Норма: 80,65//10.200. Нижний рубеж: 77,7//9.100. Верхний: 83,5//11.600.

В год и девять месяцев нормы для девочек составляют 83,65//10.900. Нижняя граница нормы: 80,6//9.600. Верхняя граница: 86,7//12.300.

К двум годам в норме девочки вырастают до 86,4 см и весят 11.500 гр. Нижний рубеж нормы: 83,2//10.200. Верхний рубеж: 89,6//13.000.

Средний рост и вес для малышек в возрасте 2 года 3 месяца: 88,3/12.100. Нижняя граница: 84,8//10.700. Верхняя граница: 91,7//13.700.

Девочки в 2,5 года должны вырасти до 90,7 см и весить 12.700 гр. Нижний рубеж нормы: 86,9//11.200. Верхние рамки: 94,3//вес 14.400.

В 2,9 года средние значения таковы: 92,9//13.300. Нижние границы: 89,3//11.700, верхние: 96,6//вес 15.100.

Рост трехлеток должен составлять 95 см, а вес – 13.900 гр. Данные менее 91,3//12.200 оцениваются как низкие, а показатели выше 98,8//15.800 – как высокие.

В 3,5 года нормативы для девочки: 99//15.000. Нижний рубеж – это 95//13.100, а верхний – 103,1//17.200.

Средний рост и вес для четырехлетней девочки: 102,6//16.100. Нижние рамки нормы: 98,4//14.000, а верхние рост и вес: 107,1//18.500.

В 4,5 года нормативы для девочки: 106,2//17.200. Нижние границы: 101,6//14.900, а верхние: 110,7//19.900.

Средний рост и вес для девочки пяти лет: 109,4//18.200. Нижние рамки нормы: 104,7//15.800, а верхние: 114,2//21.200.

В 5,5 лет девочки должны вырасти до 112,2 см и весить 19.000 гр. Параметры менее 107,2//16.600 считаются низкими, а показатели более 117,1//22.200 – высокими.

Нормативы для шестилеток: 115,1//20.200. Нижние границы: 110//17.500. Верхние – 120,2//23.500.

К 6,5 годам девочки вырастают до 118 см и весят 21.200 гр. Нижними рамками в 6,5 лет являются показатели 112,7//18.300, а верхними – 123,3// вес 24.900.

Средний рост и вес для семилетних девочек: 120,8 и 23.000. Нижние границы: 115,3//21.300, верхние границы: 126,3//26.300.

У детей старше семилетнего возраста антропометрические показатели контролируются раз в год. Нормативы для восьмилетних девочек – 126,6//25.000. Нижний рубеж для восьмилеток будет 120,8 и 21.400. Верхний рубеж – 132,4//30.000.

Нормы для девятилетних: 132,45//28.200. Нижние границы: 132,5 и 27.900, верхние – 138,6//вес 34.000.

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31.900 гр. Данные меньше 132,2//27.100 оцениваются как низкие, а показатели выше 145//38.200 – как высокие.

Подробная оценка, рекомендации, проблемы

Мы проанализировали указанные вами данные согласно рекомендаций всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и получили следующие результаты для возраста 6 месяцев:

Показать ИМТ на графике

Показать рост на графике

* Для получения точных оценок укажите максимально точные возраст, вес и рост.

Поделиться

Поделиться

Мой Мир

Мы искренне надеемся, что предоставленная информация была вам интересна и полезна. Все оценки производятся согласно полных центильных таблиц роста, веса и ИМТ, разработанных Всемирной Организацией Здравоохранения. Если вы хотите поделиться этим калькулятором с другими родителями, то можете указать либо простую ссылку на , либо ссылку с указанием возраста или даты рождения ребенка

Если же вам важно продемонстрировать другим результаты расчёта именно по вашему ребенку, то воспользуйтесь следующей ссылкой с указанием возраста, веса и роста

Нормы роста и веса подростков

В 12-13 лет – переломный момент в жизни девочки. Если до этого момента рост и вес молодых леди мог приблизительно уравниваться со сверстниками мужского пола, то затем происходит гормональная перестройка. Это приводит к набору массы тела, однако она все равно дает меньшие показатели, чем нормы мальчиков в такое же время. Хотя бывают исключения.

10-11 или 12-13 лет – далеко не точно определенная точка, когда девочка достигает полового созревания. У многих этот момент может произойти гораздо раньше: в 9-11 лет. Переходный период характеризуется тем, что нервная система работает «на износ», стараясь выдержать гормональную перестройку. Это объясняет многие странные вещи в поведении подростков: отрицание норм, стремление совершать необдуманные поступки, повышенную потребность в общении.

В связи с тем, что у девочки в 10-11, 12-13 лет изменяется соотношение гормонов в организме, может произойти скачок массы тела в ту или иную сторону, усилиться рост. Если таблица показывает избыточный вес или его критический недостаток, следует бить тревогу. Недостаток в весе или росте девочки 10-11, 12-13 лет может свидетельствовать о замедлении в развитии ребенка (учитывать надо и наследственный фактор: если мама и папа худощавые, маленького роста, то низкие показатели могут быть обусловлены именно этим фактором), а ожирение говорит о гормональном нарушении, которое нужно лечить.

Скачок роста и веса у девочки в 11-13 лет может произойти с началом менструации. Это будут вполне нормальные показатели, которые затем сами нормализуются. Родителям стоит внимательнее присматриваться к своему ребенку.

Если взрослых все же заботит нормальный вес и рост у девочек-подростков 12-13 лет, организация ВОЗ предлагает им высчитать индекс массы тела. Этот метод расчета подходит и для подростков 10-11, 12-13 лет, и для малышей до года.

Для этого показатель роста сначала возводится в квадрат. Например, 1,56х1,56=2.4. Затем следует разделить показатель веса на полученное число. Допустим, вес подростков 19 кг. Делим 19 на 2,4. Получается показатель 19,7 кг. Как утверждает таблица, при росте 1.56 средний нормальный вес должен составлять 19-25 кг. Указанное число входит в установленные ВОЗ рамки, однако близко к критической точке. За таким ребенком с 10-11, 12-13 лет стоит понаблюдать, нормализовать режим питания и физических нагрузок.

Режим дня ребенка от 2 до 3 лет

Для нормального развития ребенка важно, чтобы родители старались соблюдать режим, который позволил бы малышу полноценно восстанавливаться после физических и нервно-психических нагрузок, ведь все системы организма продолжают развиваться усиленными темпами и испытывают серьезное напряжение. Несмотря на то, что ребенок кажется бодрым и энергичным, к раннему вечеру, а иногда и к середине дня он может начинать испытывать перегрузки, поэтому важно разумно регулировать уровень и характер его активности в течение суток

Какой может быть режим дня у 2 – 3-летнего малыша? Подробно об этом мы рассказываем в отдельном материале, а пока самая необходимая информация.

Сон. Потребность в сне приближается к 10 – 12 часам в сутки. Хотя дети этого возраста в основном нуждаются в однократном дневном сне продолжительностью 1,5 – 2 часа, некоторые малыши могут начать отказываться от него.

• Кормление. Пятиразовое кормление с интервалом 2 – 3 часа (завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин).
• Бодрствование. Если малыш спит днем, то периоды его бодрствования составляют 5 – 6 часов. В силу несовершенства нервной системы малыш в этом возрасте пока лишь ненадолго может сосредоточиться на однообразной деятельности (20 – 30 минут к 3 годам), легко утомляется или, наоборот, возбуждается. Разумно чередовать разные виды активности в течение дня.
• Прогулки. Некоторую часть периодов бодрствования ребенка должны составлять прогулки на свежем воздухе. Даже в зимнее время они обязательны, но пусть их длительность не превышает 1,5 часов: малыши пока еще легко переохлаждаются. А летом ребенок может провести на свежем воздухе все время своего бодрствования, если он не находится на открытом солнце в пиковые часы солнечной активности.
• Водные процедуры. Это не только соблюдение правил гигиены, но и закаливание и укрепление организма, а также снятие напряжения с мышц: вода действует успокаивающе, поэтому можно продолжать принимать ванну вечером — она настроит малыша на крепкий сон.

Примерный режим дня для детей от 2 до 3 лет:

• Кормление: 8:00, 10:30, 13:00, 16:00, 19:00.
• Бодрствование: 7:30 – 13:30, 15:30 – 20:30.
• Сон: 13:30 – 15:30, 20:30 – 7:30.
• Прогулка: 2 раза в день после завтрака и полдника.

Что делать, если показатели роста ребенка существенно больше или меньше средних значений?

Большинство детей относятся к диапазону между 3-м и 97-м процентилем. Однако, если показатели роста ребенка существенно выше или ниже, причина может заключаться в сочетании многих факторов. Например, педиатр обычно сопоставляет данные по другим показателям развития и унаследованный ребенком тип конституции. Одни дети развиваются быстрее, а другие — медленнее, и это нормально. Главное — не волноваться и помнить, что все индивидуально. Если педиатр считает, что у ребенка избыточный или недостаточный вес или что он растет слишком быстро или медленно, не сомневайтесь и не паникуйте, а просто следуйте рекомендациям врача.

Иногда в таблицах роста не так просто разобраться, а результаты измерений могут поставить вас в тупик

Лучше всего не сравнивать малыша с другими, а обращать внимание на индивидуальные особенности его роста. Если врач говорит, что с ребенком все в порядке, нет причин волноваться

Скорее всего, когда вы увидите, насколько вырос ваш ребенок с момента рождения, то придете в восторг (и, возможно, немного удивитесь). А если вы хотите узнать, как обычно растут и развиваются малыши, подпишитесь на ежемесячную рассылку

Когда ребенок перестает расти?

У девочек и мальчиков чаще всего наблюдается скачок роста в подростковый период. Это происходит в разный возрастной период в зависимости от половой принадлежности.

• Рост девочек быстрее всего в детстве, а, когда они достигают подросткового возраста, он стремительно ускоряется. В среднем девочки достигают взрослого роста в возрасте 14-15 лет или через несколько лет после наступления первой менструации.

• Мальчики вступают в подростковый период позже девочек примерно в возрасте 12-15 лет и наибольший рост происходит на 2 года позже, чем у девочек. Скорость роста большинства мальчиков замедляется к 16 годам, но часто продолжает расти до 18 лет.

Таблицы роста и веса детей до 10 лет: девочки и мальчики

Важными параметрами для определения здоровья детского организма служат рост и вес ребенка до 10 лет, в анализе которых учитываются следующие факторы:

1. пол младенца;
2. масса и высота при рождении;
3. генетическая предрасположенность;
4. перенесенные заболевания — кишечные инфекции, ОРВИ, сильные обезвоживания, прорезания зубов, потери аппетита и другие;
5. нарушения и отклонения — врожденные патологии, хромосомные болезни;
6. социальные условия воспитания;
7. вид питания — грудное или искусственное вскармливание.

Рост по месяцам

С момента появления малыша на свет, врач каждый месяц проводит его взвешивание и измерение. Полученные значения записываются в медицинскую карту грудничка. Их среднестатистические цифры приведены в таблице:

Показатели развития девочек и мальчиков первого года жизни

Вес по месяцам

Существует отдельная таблица, показывающая прирост массы для малышей до года:

Норма и границы отклонения показателя веса ребенка в первый год жизни

Рост и вес ребенка от года до 10 лет

Очень низкие и высокие цифры свидетельствуют о наличии отклонений, те, что находятся в пределах выше и ниже средних относятся к вариантам нормы.

Таблица роста и веса детей до 10 лет составляется отдельно для мальчиков и отдельно для девочек и поможет вам самостоятельно определить, надо ли корректировать процесс физического развития вашего чада.

Таблица показателей для мальчиков

С учетом регулярной весовой и ростовой прибавки юношами, ВОЗ была составлена следующая таблица роста и веса мальчиков до 10 лет:

Ростовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Весовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Таблица роста и веса мальчиков 10 лет показывает пропорциональное соотношение для данного временного периода:

высота\ масса	очень низкий	низкий	нижняя норма	нормальный	верхняя норма	высокий	очень высокий
масса в кг	20-23	23-26	26.5	31-32	37	37-45	45-56
высота в см	118-125	125-131	131.5	137-138	144	145-150	151-156

Таблица показателей для девочек

В отличие от юношей, девушки развиваются намного быстрее. Поэтому не стоит удивляться, что дети разных полов одного и того же возраста могут уступать в показателях друг другу. Рост и вес девочек до 10 лет представлен на этой схеме:

Ростовые показатели развития девочек до десяти лет

Весовые показатели развития девочек до десяти лет

Таблица Рост и Вес детей от 0 и до 17 лет. Норма роста и веса для детей

Все дети разные, но очевидные аномалии в развитии ребёнка поможет определить таблица Норма веса и роста детей от 0 и до 17 лет, принятая педиатрами и ведущими детскими врачами-специалистами.

При появлении долгожданного малыша каждая мама мечтает о том, чтобы её ребенок рос здоровым и счастливым. С помощью статистических данных таблиц веса и роста детей,  можно понимать проходит ли развитие нормально или присутствуют отклонения.

Статистические данные норм роста и веса достаточно приблизительны, т.к этап и темп развития для каждого ребёнка уникален.

На физическое развитие человека влияют очень много факторов:

• среда проживания,
• наследственность,
• питание,
• масса костей
• строение.

Исходя из того, что данные статистики полученны путем многих исследований и наблюдений, стоит рассматривать таблицы созданные не позднее десяти лет назад. Также стоит помнить про влияние на рост и вес генотип человека, т.е. страну проживания и климат.

Вес и рост ребёнка от 0 до 1 года

Сразу после рождения малыша взвешивают и измеряют рост. Нормой принято считать вес от 2500-4000г, рост 45-55 см. Ребенок с весом от 4000г считается превышением стандартов.

Это может быть связанно либо с конституцией малыша, либо с отклонением обмена вещест у матери. Вес ниже нормы также негативно влияет на здоровье крохи. Низкий вес –  показатель плохого прохождения беременности.

Причиной могут стать алкоголь, никотин, плохое питание матери.

В первые дни жизни наблюдается снижение веса малыша. Связанно это с выводом жидкости из организма. Рекомендуется каждый месяц обращаться к педиатру для осмотра ребёнка.

Рост и вес детей от 0 до 1 года, таблица

Возраст, месяцев	Мальчики	Девочки
Рост, см	Вес, кг	Рост, см	Вес, кг
0 (новорожденный)	42,5 – 57,5Сред: 50,0	2,8 – 3,80Сред: 3,3	41,5 – 56,3Сред: 49,0	2,7 – 3,7Сред: 3,2
1 месяц	54,7	4,5	53,7	4,2
2 месяца	58,4	5,6	57,1	5,1
3 месяца	61,4	6,4	59,8	5,8
4 месяца	63,9	7,0	62,1	6,4
5 месяцев	65,9	7,5	64,0	6,9
6 месяцев	67,6	7,9	65,7	7,3
7 месяцев	69,2	8,3	67,3	7,6
8 месяцев	70,6	8,6	68,7	7,9
9 месяцев	72,0	8,9	70,1	8,2
10 месяцев	73,3	9,2	71,5	8,5
11 месяцев	74,5	9,4	72,8	8,7
12 месяцев = 1 год	75,7	9,6	74,0	8,9

Вес и рост ребенка от 2 до 7 лет, таблица

Возраст малыша от 2 до 7 лет принято называть самым интересным периодом развития. Именно в этот период кроха поражает родителей резким скачком развития интеллекта, мышления, логики. Вес и рост также претерпевают заметные изменения.

В возрасте от 2 до 7 лет главный вопрос каждого ребенка «почему?». Дети как губки впитывают информацию и с огромным интересом познают новый для них мир.

Данный период жизни также играет важную роль в становлении личности и индивидуальности, т.к. малыш идёт в садик, школу, различные кружки.

 В таблице указан средний рост и вес ребёнка, отклонение в одну и другую сторону на 10-15% считается нормой.

Возраст	Мальчики	Девочки
Рост, см	Вес, кг	Рост, см	Вес, кг
2 года	84,5 – 89,0	11,7 – 13,5	83,3 – 87,5	11,3 – 12,8
3 года	92,3 – 99,8	13,8 – 16,0	93,0 – 98,1	13,3 – 15,5
3,5 года	95,0 – 102,5	14,3 – 16,8	95,6 – 101,4	14,0 – 16,4
4 года	98,3 – 105,5	15,1 – 17,8	98,5 – 104,1	14,8 – 17,6
4,5 года	101,2 – 108,6	15,9 – 18,8	101,5 – 107,4	15,8 – 18,5
5 лет	104,4 – 112,0	16,8 – 20,0	104,7 – 110,7	16,6 – 19,7
5,5 лет	107,8 – 115,1	17,7 – 21,3	108,0 – 114,3	17,7 – 21,1
6 лет	110,9 – 118,7	18,8 – 22,6	110,9 – 118,0	18,7 – 22,5
6,5 лет	113,8 – 121,8	19,9 – 23,9	114,0 – 121,3	19,7 – 23,8
7 лет	116,8 – 125,0	21,0 – 25,4	116,9 – 124,8	20,6 – 25,3

Вес и рост ребёнка от 8 до 17 лет, таблица

Рост и вес среднестатистической нормы ребёнка от 8 лет и подростка до 17 лет.

Возраст	Мальчики	Девочки
Рост, см	Вес, кг	Рост, см	Вес, кг
8 лет	122,1 – 130,8	23,3 – 28,3	123,0 – 131,0	23,0 – 28,5
9 лет	125,6 – 136,3	25,6 – 31,5	128,4 – 137,0	25,5 – 32,0
10 лет	133,0 – 142,0	28,2 – 35,1	134,3 – 142,9	27,7 – 34,9
11 лет	138,5 – 148,3	31,0 – 39,9	140,2 – 148,8	30,7 – 38,9
12 лет	143,6 – 154,5	34,4 – 45,1	145,9 – 154,2	36,0 – 45,4
13 лет	149,8 – 160,6	38,0 – 50,6	151,8 – 159,8	43,0 – 52,5
14 лет	156,2 – 167,7	42,8 – 56,6	155,4 – 163,6	48,2 – 58,0
15 лет	162,5 – 173,5	48,3 – 62,8	157,2 – 166,0	50,6 – 60,4
16 лет	166,8 – 177,8	54,0 – 69,6	158,0 – 166,8	51,8 – 61,3
17 лет	171,6 – 181,6	59,8 – 74,0	158,6 – 169,2	52,9 – 61,9

Человек растёт до 18-20 лет

Девушки растут до 17-19 лет (пик роста приходится на 11 лет — в этом возрасте они вытягиваются на 8,3 см в год), мальчики — до 19-21 года (пик роста — 12-13 лет, прибавка — 9, 5 см в год). С возрастом рост уменьшается — к 60 годам на 2-2,5 см, к 80 — на 6-7 см.

Рост ребёнка во взрослом состоянии можно расчитать уже сейчас:

Формула для мальчиков: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;

Формула для девочек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.

Полученный результат (±5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.

Если статья была полезной, поделитесь в соц. сетях. СПАСИБО!

Нормы роста и веса для девочки-подростка

Прежде чем браться за расчет веса по формулам, родителям нужно внимательно посмотреть на свою дочь. Определить толстая она или худая можно визуально.

Рассчитать нормальный вес девочки в 13 лет поможет формула индекса массы тела или ИМТ. Для этого нужно разделить вес (кг), на рост (м), возведенный в квадрат.

Затем необходимо найти соответствующую цифру в таблице и узнать результат.

Формула, которой люди пользуются с давних времен, и сегодня не потеряла актуальность. Чтобы узнать нормальный вес необходимо из значения роста вычесть 100. То есть, если рост девочки составляет 140 см, то ее вес должен быть 40 кг.

При определении нормы веса необходимо учитывать тип телосложения, ребенок может быть:

1. Астеник.
2. Нормостеник.
3. Гиперстеник.

Первый тип предполагает тонкокостное вытянутое тело. У таких людей узкие плечи, длинная шея, руки и ноги. При этом типе телосложения сложно наращивать мышцы. Для точного определения нужно замерить диаметр запястья. Если он будет меньше 15 см, то человек относится к первому типу. У девочки-астеника индекс массы тела сниженный или нормальный.

Второй тип характерен развитым скелетом, тело сложено пропорционально, мышечная масса развита равномерно. Размер запястья будет равен 15-18 см. ИМТ обычно находится в норме.

Третий тип – это так называемая «широкая кость». Люди этого типа выглядят невысокими, относительно своей массы. У них широкая грудная клетка и хорошо развит подкожно-жировой слой, соответственно запястье будет больше 18 см. Обладатели такого типа имеют склонность к ожирению. 

Изменить тип телосложения невозможно, он заложен на генетическом уровне. Но при помощи правильно подобранной диеты и регулярной физической нагрузке можно корректировать вес и придерживаться необходимой нормы массы тела.

Как увеличить рост

Причиной невысокого роста может быть болезнь, перенесенная в детстве и повлиявшая на функции организма. Гормональные сбои так же могут стать причиной низкорослости.

Существуют способы, которые призваны помочь телу расти интенсивнее:

• Регулярные тренировки на турнике. Постепенно увеличивая продолжительность, нужно висеть на нем, в конечном итоге доходя до ежедневного часового нахождения в таком положении. Подтягиваться не нужно. Турник можно установить дома и заниматься в любую погоду.
• При гормональных проблемах врачи иногда предлагают прием искусственных гормонов. Но это нужно делать под строгим медицинским наблюдением, так как могут возникнуть нежелательные последствия.

Обычно эта особенность организма передается генетическим образом. Если у родителей низкий рост, то их дети с большой вероятностью также будут низкорослыми. У высоких людей чаще всего появляется такое же потомство. Но так случается не всегда, бывают и исключения.

Когда девочка начинает взрослеть она сравнивает себя с подругами: выше они или ниже, появилась ли грудь, не толстая ли она. С этим связано много переживаний, поэтому мы решили рассказать, до какого возраста растут девочки, от чего зависят их параметры.

1. Хирургическая операция

Плюсы: единственный метод, дающий 100%-ную гарантию увеличения роста.

Минусы:

• продолжительное пребывание в больнице;
• высокий риск осложнений;
• ограничения движения;
• высокая цена.

Результат: увеличение роста на 5-10 см.

2. Фармакологический метод

Плюсы: лечение амбулаторно и безболезненно.

Минусы:

• риск нарушения гормонального статуса организма;
• эффективность применения лекарств ограничена возрастом — таблетки используют до момента закрытия «зон роста».

Результат: ускоренный рост (10-12 см в год) в первые два года лечения.

3.Физические упражнения, растяжка

Плюсы: укрепление и оздоровление организма.

Минусы:

• недоказанная эффективность;
• легко достигнуть «передозировки» (интенсивные занятия и упражнения с отягощением) — замедляется рост за счёт уплотнения межпозвоночных дисков.

Маленький рост подростка

Низкий рост подростка может быть обусловлен генетически, то есть являться вариантом нормы.

1. Составление кривой роста дает более полное представление, чем сопоставление единичных измерений со средними показателями роста. Если кривая роста ребенка во всех возрастных периодах расположена ниже оптимальной кривой, и при этом параллельна нижней границе нормальной кривой, то, скорее всего, речь идет о генетической низкорослости
2. Информацию о созревании костей дает рентгенограмма ростовых зон. С этой целью у детей старше 2 лет делают рентгенограмму левой кисти и запястья, по которой врач сможет определить костный возраст. В норме состояние костей должно соответствовать возрасту ребенка

Низкорослость, не связанная с генетической предрасположенностью, может быть вызвана такими причинами:• недостаточное питание в целом или дефицит каких-то его компонентов (витаминов, микроэлементов), нарушение пищеварения и всасывания в кишечнике• чрезмерные физические нагрузки• различные хронические заболевания• хромосомные аномалии• гормональные нарушения

Установить причину низкого роста подростка поможет детальное медицинское обследование, в первую очередь обращают внимание на состояние эндокринной, сердечно-сосудистой систем, почек и печени. Лечение низкорослости определяется врачом и зависит от выявленной причины заболевания

Рост ребенка в возрасте 6 лет

Нормальный рост девочек: от 104,9 см. до 125,4 см., среднее значение 115,1 см.

Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий 24 78.0 81.0 84.1 87.1 90.2 93.2 96.3 25 78.6 81.7 84.9 88.0 91.1 94.2 97.3 26 79.3 82.5 85.6 88.8 92.0 95.2 98.3 27 79.9 83.1 86.4 89.6 92.9 96.1 99.3 28 80.5 83.8 87.1 90.4 93.7 97.0 100.3 29 81.1 84.5 87.8 91.2 94.5 97.9 101.2 30 81.7 85.1 88.5 91.9 95.3 98.7 102.1 31 82.3 85.7 89.2 92.7 96.1 99.6 103.0 32 82.8 86.4 89.9 93.4 96.9 100.4 103.9 33 83.4 86.9 90.5 94.1 97.6 101.2 104.8 34 83.9 87.5 91.1 94.8 98.4 102.0 105.6 35 84.4 88.1 91.8 95.4 99.1 102.7 106.4 36 85.0 88.7 92.4 96.1 99.8 103.5 107.2 37 85.5 89.2 93.0 96.7 100.5 104.2 108.0 38 86.0 89.8 93.6 97.4 101.2 105.0 108.8 39 86.5 90.3 94.2 98.0 101.8 105.7 109.5 40 87.0	90.9	94.7	98.6	102.5	106.4	110.3
41	87.5	91.4	95.3	99.2	103.2	107.1	111.0
42	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
43	88.4	92.4	96.4	100.4	104.5	108.5	112.5
44	88.9	93.0	97.0	101.0	105.1	109.1	113.2
45	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
46	89.8	94.0	98.1	102.2	106.3	110.4	114.6
47	90.3	94.4	98.6	102.8	106.9	111.1	115.2
48	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
49	91.2	95.4	99.7	103.9	108.1	112.4	116.6
50	91.6	95.9	100.2	104.4	108.7	113.0	117.3
51	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
52	92.5	96.9	101.2	105.6	109.9	114.2	118.6
53	93.0	97.4	101.7	106.1	110.5	114.9	119.2
54	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
55	93.9	98.3	102.8	107.2	111.7	116.1	120.6
56	94.3	98.8	103.3	107.8	112.3	116.7	121.2
57	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
58	95.2	99.7	104.3	108.9	113.4	118.0	122.6
59	95.6	100.2	104.8	109.4	114.0	118.6	123.2
60	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9

Месяц
Очень низкая
Низкая
Ниже среднего
Средняя
Выше среднего
Высокая
Очень высокая
24
76.0
79.3
82.5
85.7
88.9
92.2
95.4

25
76.8
80.0
83.3
86.6
89.9
93.1
96.4

26
77.5
80.8
84.1
87.4
90.8
94.1
97.4

27
78.1
81.5
84.9
88.3
91.7
95.0
98.4

28
78.8
82.2
85.7
89.1
92.5
96.0
99.4

29
79.5
82.9
86.4
89.9
93.4
96.9

100.3

30
80.1
83.6
87.1
90.7
94.2
97.7
101.3

31
80.7
84.3
87.9
91.4
95.0
98.6
102.2

32
81.3
84.9
88.6
92.2
95.8
99.4
103.1

33
81.9
85.6
89.3
92.9
96.6
100.3
103.9

34
82.5
86.2
89.9
93.6
97.4
101.1
104.8

35
83.1
86.8
90.6
94.4
98.1
101.9
105.6

36
83.6
87.4
91.2
95.1
98.9
102.7
106.5

37
84.2

88.0
91.9
95.7
99.6
103.4
107.3

38
84.7
88.6
92.5
96.4
100.3
104.2
108.1

39
85.3
89.2
93.1
97.1
101.0
105.0
108.9

40
85.8
89.8
93.8
97.7
101.7
105.7
109.7

41
86.3
90.4
94.4
98.4
102.4
106.4
110.5

42
86.8
90.9
95.0
99.0
103.1
107.2
111.2

43
87.4
91.5
95.6
99.7
103.8
107.9
112.0

44
87.9
92.0
96.2
100.3
104.5

108.6
112.7
45
88.4
92.5
96.7
100.9
105.1
109.3
113.5

46
88.9
93.1
97.3
101.5
105.8
110.0
114.2

47
89.3
93.6
97.9
102.1
106.4
110.7
114.9

48
89.8
94.1
98.4
102.7
107.0
111.3
115.7

49
90.3
94.6
99.0
103.3
107.7
112.0
116.4

50
90.7
95.1
99.5
103.9
108.3
112.7
117.1

51
91.2
95.6
100.1
104.5
108.9
113.3
117.7

52
91.7
96.1
100.6
105.0
109.5
114.0
118.4

53
92.1
96.6
101.1
105.6
110.1
114.6
119.1

54
92.6
97.1
101.6
106.2
110.7
115.2
119.8

55
93.0
97.6
102.2
106.7
111.3
115.9
120.4

56
93.4
98.1
102.7
107.3
111.9
116.5
121.1

57
93.9
98.5
103.2
107.8
112.5
117.1
121.8

58
94.3
99.0
103.7
108.4
113.0
117.7
122.4

59
94.7
99.5

104.2
108.9
113.6
118.3
123.1

60
95.2
99.9
104.7
109.4
114.2
118.9
123.7