Акклиматизация у детей

Почему ребенок плачет во время купания в ванной?

Большинство детей все-таки любят купаться, ведь до рождения ребенок проводит 9 месяце, плавая в околоплодных водах, и такая среда для него привычна. Но есть и такие младенцы, которые категорически не принимают необходимость купания, не чувствуют себя в безопасности во время этого процесса.

Кроме того, могут быть и другие факторы, из-за которых может расстроиться даже очень спокойный ребенок:

• слишком холодная или слишком горячая вода в ванночке — оптимальной для купания младенца считается температура 37 градусов;
• в ванной комнате слишком холодно — позаботьтесь о том, чтобы температура в помещении была 23-25С;
• слишком яркий свет — постарайтесь, чтобы лампа не светила прямо в лицо ребенка или используйте более тусклый боковой свет;
• иногда малыш кричит во время купания просто потому, что он устал или голоден — рассчитывайте время процедуры так, чтобы ребенок был сыт (но не сразу после кормления) и не «перегулял»;
• важную роль играет настроение родителей — если тот, кто купает ребенка, боится, волнуется и суетится, то и малыш будет беспокоиться, а то и истерить.

Чаще всего дело оказывается в том, что во время предыдущего купания произошло что-то, что напугало малыша, поэтому теперь он чувствует беспокойство и дискомфорт. Может быть, его слишком резко вынули из ванночки или вода оказалась чересчур горячей или холодной, а может капли попали на лицо — детям это обычно сильно не нравится. В любом случае, негативный опыт уже зафиксировался в памяти ребенка, и купание стало ассоциировать с чем-то очень неприятным. Что же делать?

Рекомендации

Родителям необходимо помнить о следующем:

• Научитесь оценивать характер плача. Он может о многом рассказать и помочь родителям найти истинную причину. Пронзительный и резкий крик может говорить о боли, жалобный и монотонный — об усталости, требовательный, эпизодический, при котором кроха как бы «прикрикивает» – о голоде, призывный — сигнал тревоги, ребенку страшно.
• Убедитесь в том, что вода достаточно теплая, температура воздуха в ванной и спальне находится в норме.
• Берите погремушки и резиновые игрушки в ванную комнату.

• Выбирайте для ребенка мягкое и приятное на ощупь полотенце, чтобы кожа малыша не страдала от грубого воздействия.
• Делайте все манипуляции теплыми руками, прикосновение холодных пальцев дети обычно не любят.
• Избегайте громких звуков, криков, резких движений во время купания и после него. Спокойные и уверенные движения маминых рук обладают удивительным успокаивающим действием на малыша.
• Купайте ребенка каждый день в одно и то же время. Этому должны предшествовать одни и те же действия, в определенном строгом порядке (массаж, воздушные ванны). Тогда ребенок сможет быстрее привыкнуть к предложенному ему расписанию. Привыкание вызовет более спокойное отношение и к воде, и к массажу, и к вечернему кормлению.

О том, как купать детей, смотрите в следующем видео.

НЕЗНАКОМОЕ МЕСТО

Основная причина, по которой ребенок может плакать на уроках плавания это страх перед новым незнакомым местом. Если ваш ребенок никогда не был в бассейне, он может просто испугаться новой незнакомой обстановки.
Что делать? Посетите бассейн с ребенком заранее за несколько дней до начала занятий и расскажите о том, как устроен бассейн и что там делают другие дети. Посетите бесплатное пробное плавание, чтобы ребенок первый раз вошел в воду вместе с вами, не испытав страха разделения с родителями.
Постоянно рассказывайте ребенку о занятиях в бассейне. В простых и понятных образах распишите ребенку все, что будет происходить во время посещения бассейна, начиная от входа в задние. Даже если ваш ребенок еще не говорит, это не означает, что он не понимает то, что вы ему говорите. Поэтому рассказывать все необходимо даже малышам, используя очень простые формулировки и красочные образы. Родители — хореографы эмоционального состояния их детей. Для достижения лучших результатов в занятиях по плаванию постоянно предлагайте поддержку уверенности ребенка в безопасности среды и в своих силах, как непосредственно перед занятием в бассейне, так и после него. Необходимо описывать происходящее в бассейне и ожидаемые реакции ребенка в приветливых позитивных формулировках. Расскажите своему ребенку, как весело будет в бассейне. Напомните ему о забавных вещах, которые происходили в ванной, когда вы купались еще до занятий в бассейне. Ваша цель должна состоять в том, чтобы повысить уверенность ребенка в своих силах и заразить их позитивным настроением перед предстоящими занятиями. Подкрепите позитивный настрой объятиями, поцелуями и поощрениями. Не забудьте про невербальную коммуникацию: ваши позы, жесты и мимика должна передавать позитивные ощущения и уверенность в том, что вы говорите.

Для маленьких детей можно использовать методику «психологических якорей» — привязывая определенное эмоциональное состояние к «якорю» — определенному стимулу. Лучше всего использовать детские песенки: рассказывая о бассейне напевайте определенную мелодию. Когда вы смотрите видео о бассейне – напевайте мелодию. Когда привыкаете к воде в ванной – напевайте мелодию. Когда в бассейне ребенок услышит знакомую мелодию – он сразу же настроится на нужный психологический лад и будет готов ко встрече с водой. Придя в бассейн и услышав знакомую мелодию, ребенок уже не будет слишком удивлен чем-то новым или незнакомым. Мелодия создаст сильную поддерживающую связь с родителем и вызовет нужное психофизиологическое состояние, как при раннем знакомстве с водой в привычных домашних условиях.

ДИСКОМФОРТ В ВОДЕ

Дети могут плакать в бассейне просто от того, что им не нравится мокрая вода, ощущения от погружения в воду с головой, или контраст температур между воздушной средой и водой.
Что делать? Как можно чаще давайте дома возможность ребенку контактировать с водой. Постепенно во время купания поливайте ребенку воду на голову, смачивайте волосы и лицо. Просите ребенка самого протирать глаза, если в них попала вода. Расскажите веселые присказки, как удалять воду из ушей. Научите сушить голову полотенцем. Постепенно увеличивайте степень погружения в воду, чтобы, в конце концов, ребенок не боялся погружений с головой под воду. И будьте последовательными – не отступайте на пол пути.

Причина № 3. Мне жарко (холодно)

Температура очень важна для хорошего самочувствия и настроения крохи. В комнате, в которой находится ребенок, нужно поддерживать постоянную температуру (22 – 24 °С — для новорожденных, 20 – 22 °С — для более старших детей).Как создать комфортную температуру 

• Потрогайте плечики, спинку или запястья малыша: если они горячие и потные — малыш перегрелся, если прохладные — мерзнет;
• Если малышу жарко, раскройте его, снимите один слой одежды, переоденьте в сухое белье;
• Если малыш замерз, заверните его в одеяло, возьмите на руки, приложите к груди. Когда кроха согреется, перед тем как положить его в кроватку, не забудьте надеть на него еще один слой одежды;
• На будущее: не следует кутать ребенка — одежда малыша должна быть свободной и дышащей, из натуральных тканей, например из хлопка. Перегрев дети переносят гораздо тяжелее, чем переохлаждение, и это всегда стоит иметь в виду, одевая кроху.

У меня болит животик!

Кишечные колики – настоящая проблема для детей. Беспокоят они малышей до 3 месяцев и практически всегда появляются вечером. А поскольку купаются дети чаще всего перед сном, то вполне вероятно, что проблемы с животиком совпадут с водными процедурами. В ванной ребенок плакать не будет (теплая вода расслабляет и снимает боль), капризы начнутся после. При болях, вызванных коликами, малыш будет громко кричать, поджимать ножки к животику, тужиться.

Проблемы животика можно устранить с помощью:

• массажа животика;
• теплой пеленки, которую также стоит положить на животик;
• газоотводной трубочки;
• медицинских препаратов.

К каждому ребенку нужен особый подход, поэтому какое-то конкретное средство обозначить сложно. Выбрать «свое» можно только методом «проб и ошибок».

Народные средства для мытья грудных детей

Ранее считалось, что воду для купания новорожденных нужно обязательно кипятить. Сейчас мнение педиатров изменилось — такой совет действует только в первые дни жизни малыша. После заживления пупочной ранки достаточно добавлять в ванну травяные отвары для придания воде целебной силы.

Что можно добавлять в ванну для купания младенца:

• отвар череды и ромашки (4 столовых ложки сухой травы на 1 литр кипятка);
• раствор марганцовки (5-6 кристаллов полностью растворить в стакане кипятка, после чего полученный раствор остудить и добавить в ванну).

В таких добавках есть смысл, если кожа ребенка склонна к потнице, диатезу, а также пока не зажил пупок. В других случаях достаточно купать малыша в чистой воде, несколько раз в неделю, используя специальное моющее средство.

Возможные причины сильного плача

Новорожденные могут плакать и после купания, и этот момент становится настоящим испытанием для семьи.

Причины могут быть следующие:

• неуверенность самих родителей, которые боятся этого процесса, и страх передается малышу;
• чувство голода, которое может у грудного младенца проявляться очень быстро. Только что ребенок смеялся во время купания, а после него проголодался и начал плакать. Вскармливание грудничка рекомендуют производить по его требованию. Поэтому если малыш начал плакать, его следует покормить;
• купание несколько затянулось, и пришло время сна. Он будет чувствовать дискомфорт, усталость, начнет плакать, пока не заснет;
• ребенок в теплой водичке расслабляется, ему приятно это состояние, некоторые младенцы даже начинают в ванне засыпать. Идиллия нарушатся, когда малыша вытаскивают из воды, начинают вытирать и одевать. Это ему не нравится, и он начинает рыдать. Особенно остро груднички реагируют на перепад температур, оказавшись в холодной комнате после теплой ванной;
• возможно, во время предыдущих водных процедур произошла какая-то ситуация, напугавшая ребенка. И теперь он подсознательно будет ожидать неприятностей, выражая это состояние плачем;
• младенцев часто мучают колики. Во время купания мышцы расслабляются, и болевые ощущения проходят. Но когда ребенка вынимают из ванной, боль возвращается, и грудничок плачет. В этом случае педиатры советуют делать при купании малышу расслабляющий массаж.

Использовать моющие средства при купании ребенка чаще одного раза в неделю не рекомендуется. Они сушат кожу, и от этого малыш также может испытывать дискомфорт.

Купание с незажившим пупком

Первые дни купание малыша проводится с еще незажившей пупочной ранкой. Если культя пупочка еще не отвалилась, можно купать ребенка в теплой воде, ничего в нее не добавляя (ранка прикрыта остатками пуповины). Для профилактики инфицирования, если остаток пуповины отвалился, и появилась небольшая ранка или эрозия, можно добавить в воду ванночки слабо-розовый раствор марганцовки. 

Важно! При добавлении марганцовокислого калия его предварительно разводят в небольшом объеме воды и процеживают, и только затем добавляют к воде, чтобы кристаллы не попали в воду для купания и на кожу новорожденному. Они могут вызвать ожоги. . Не стоит увлекаться приемом ванн с этим составом, он сильно сушит кожу, и ежедневно такие ванны принимать не стоит, только один-два дня, пока пупочная ранка свежая и еще не затянулась плотной корочкой

Затем уже можно купать кроху в обычной теплой воде. 
Также не стоит заменять купания ребенка с незажившим пупком на обтирание тела детскими влажными салфетками — они не заменяют полноценного купания, а только дополняют его. Использовать их нужно только в крайних ситуациях – если отключили горячую воду, вы в поездке или нет возможности полноценно искупать кроху

Не стоит увлекаться приемом ванн с этим составом, он сильно сушит кожу, и ежедневно такие ванны принимать не стоит, только один-два дня, пока пупочная ранка свежая и еще не затянулась плотной корочкой. Затем уже можно купать кроху в обычной теплой воде. 
Также не стоит заменять купания ребенка с незажившим пупком на обтирание тела детскими влажными салфетками — они не заменяют полноценного купания, а только дополняют его. Использовать их нужно только в крайних ситуациях – если отключили горячую воду, вы в поездке или нет возможности полноценно искупать кроху.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что младенец может плакать после купания из-за слишком горячей воды в ванночке.

Хотя многие пособия для молодых мам рекомендуют для купания в домашних условиях температуру 37 °С, сам доктор считает, что она должна быть 34 °С-35 °С. Он объясняет это тем, что при 37 °С для форсирования теплоотдачи поры кожи полностью раскрываются.

И когда ребенок попадает в прохладную комнату, он испытывает реальное чувство холода, которое и вызывает этот плач.

Доктор Комаровский считает, что при купании ребенка нужно соблюдать всего два правила:

1. никакого насилия над малышом;
2. удовольствие для всех участников купания.

Чтобы процедура купания доставляла удовольствие и малышу, и родителям, нужно подобрать такую температуру воды, которая покажется ребенку комфортной. Начать можно с 35 °С. Если младенец не подает признаков беспокойства, можно ее немножко остудить, пустив в ванночку струйку прохладной воды.

Если ребенок сильно плачет во время купания или после него, можно попробовать изменить:

• время купания – купать не вечером, как это делают многие родители, а ранним утром или днем;
• температуру воды, подобрав наиболее комфортную для ребенка;
• интенсивность света в ванной. Как правило, его следует приглушить;
• личность купающего. Иногда груднички охотнее купаются с папами, а не с мамами.

Если ребенок наотрез отказывается купаться, очень хорошим вариантом будет его совместное купание с мамой в большой ванне.

Если причина кроется в страхе расставания с мамой, то такое совместное купание придаст малышу спокойствия и уверенности.

Советы родителям

Как избежать детского плача после купания? Чтобы водные процедуры приносили удовольствие и ребенку, и родителям, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Чтобы избежать резкой смены температур, в процессе купания постепенно добавляйте в ванную прохладную воду, так малыш не почувствует дискомфорта.
• Наиболее чувствительным участком кожи взрослого человека считается кожный покров локтевого сустава — опустив в ванночку эту часть тела, можно понять, не слишком ли горячая вода для ребенка.
• Для более точного определения температуры воды, особенно при первых купаниях, лучше использовать градусник.
• Купать младенца лучше через час после кормления и за час-полтора до сна.
• Во время купания избегайте волнения и резких движений, чтобы не напугать ребенка.
• Если причиной, почему месячный ребенок плачет после купания, являются колики, сделайте перед принятием ванны массаж живота.
• Длительность и время купания должны корректироваться в зависимости от желания малыша.

Если у родителей возник вопрос, почему ребенок сильно плачет после купания, необходимо пересмотреть все этапы водных процедур, чтобы этот процесс приносил малышу только положительные эмоции.

Наиболее вероятные причины плача

Известно, что у грудных детей полностью отсутствует страх воды, потому что на протяжении девяти месяцев внутриутробного развития они находились в амниотической жидкости. Это значит, что вода является для новорожденных идеальной средой, в которой они чувствуют себя максимально комфортно. Что же является причиной недовольства крохи при водных процедурах? Можно назвать несколько факторов, при которых ребенок кричит и плачет во время купания:

1. Страх в связи с тем, что были случаи падения в воду.
2. Слишком высокая или низкая температура воды.
3. Ощущение дискомфорта от попадания в глаза средств для купания.
4. Резкое погружение в воду.
5. Ребенок сонный или голодный — неправильно выбрано время для принятия водных процедур.
6. Сильный зуд при кожных проявлениях аллергии, боль при прорезывании зубов .
7. Проблемы неврологического или пищеварительного характера, требующие дополнительной консультации специалистов — гастроэнтеролога и невролога.

Основная причина дискомфорта — большое количество воды

Малыш еще привыкает к новым, «внеутробным» условиям жизни, а в воде он не чувствует границ (помимо жидкой среды в утробе мамы были границы, а пространство было тесным, обнимающим). Отсутствие привычной опоры создает стресс, повышает уровень адреналина, и даже купание в круге не спасет ситуацию.

К тому же, большое количество воды в ванной может привести к попаданию жидкости в уши, нос. Что создает дискомфорт, и в худшем случае может привести к отитам и прочим осложнениям.

Эта точка зрения не очень то популярна среди родителей, придерживающихся прогрессивных взглядов. Ныряющие младенцы — это такой символ альтернативного родительства. А вот и нет, на этот вопрос взгляды расходятся.

Когда начинать купать новорожденного ребенка

Первую ванну малыш может принять в первый же день после выписки из роддома. Но если выписка была после обеда, путь до дома был длительным и эмоциональным, а мама с крохой утомились, можно отложить эту процедуру на следующий день, когда ребеночек уже немного освоится дома, отдохнет и будет в хорошем настроении.
В дальнейшем купание можно проводить ежедневно – в вечерние или утренние часы, хотя мнение относительно частоты гигиенических ванн у специалистов расходятся. 

Часть врачей считает, что гигиенические ванны требуются ежедневно, другие придерживаются мнения о том, что пока младенец не начнет ползать и ходить, бегать, активно играть в песке, на земле, пачкаться, ему не требуется ежедневный прием ванны: достаточно принимать ее через день или трижды в неделю.

Мнения разнятся, но важно подчеркнуть – польза от ежедневных купаний очевидна. За весь день на коже крохи активно скапливаются бактерии, частички отшелушивающегося эпителия, пот

Они могут раздражать нежную кожу, провоцировать воспалительные процессы, если кроху регулярно не мыть. Плюс, водные процедуры – это часть ритуалов, режима дня. 
Правильно будет купать ребёнка ежедневно, но с некоторыми исключениями: если кроха не в духе, мама устала или дома прохладно, вполне можно обойтись без ванны, подмыв малыша и поменяв подгузник. В жару, когда температура воздуха высока, возможны даже два купания в день – утром и вечером . 
Малыши очень любят купания: это время, когда они могут лишний раз пообщаться с мамой, либо с пришедшим с работы папой, старшими братьями-сестрами. Купание позитивно влияет на физическое развитие, улучшает сон ребенка. Во время процедуры разговаривайте с малышом, дайте ему почувствовать себя защищенным, приглушите свет, можно включить приятную музыку.

Варианты купания

Как купать ребенка каждые родители решают индивидуально, и сказать, какой из вариантов лучше, невозможно.

Рассмотрим несколько способов:

• В маленькой ванночке. Оптимальное решение для первых купаний, когда есть необходимость в кипячении воды. Также этот вариант актуален в случае, если в квартире или доме случаются перебои с водоснабжением.
• В большой ванной. Преимущества такого купания в том, что у малыша есть простор для движений: он может активно двигать руками и ногами, переворачиваться.
• Купание совместно с мамой. Такой вариант можно применять только после полного прекращения послеродовых выделений.

В процессе водных процедур родители обязательно поймут, комфортно ли ребенку, и смогут ответить на вопрос, почему ребенок плачет после купания в ванной.

Хочу кушать!

Вода «забирает» много энергии, неудивительно, что после водных процедур малыши хотят кушать. Даже если малыш покушал незадолго до купания, есть большая вероятность, что он проголодается вновь.

Родители, которые не желают слушать крики своего малыша после купания, находят интересные решения:

• мамы купаются вместе с малышом, чтобы сразу можно было предложить грудь крохе;
• для малышей — искусственников в ванной «заводится» дежурная бутылочка со смесью.

Все остальные – терпеливо одевают кроху после купания и лишь потом кормят.

Врачи не поощряют купания «на сытый желудок». Лучше покушать за 30-60 минут до водных процедур.

ЛАЙФХАКИ: КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЛАЧА РЕБЕНКА В БАССЕЙНЕ?

Ребенок не должен быть усталым на занятиях в бассейне: плавать лучше с утра или после дневного сна.
Ребенок не должен быть голоден: попробуйте кормить ребенка за 1 час до занятий в бассейне.
Ребенок не должен быть перевозбужден: никогда не разыгрывайте ребенка перед занятиями в бассейне.
Ребенок не должен мерзнуть: не раздевайте малыша заранее задолго перед занятием в бассейне, не давайте ребенку холодного питья и не купайтесь с малышом в холодной и прохладной воде
Не ходите в бассейн при плохом самочувствии ребенка: будь это плохое настроение или недомогание.
Сохраняйте присутствие духа и не нервничайте: маленькие прекрасно читают язык вашего тела и перенимают ваше эмоциональное состояние.
При общении с ребенком признавайте его страхи, но не пытайтесь додумывать их причину: избегайте таких фраз, как «Ты боишься, потому что вода холодная?», или «Ты плачешь, потому что ты боишься инструктора?» Дети могут признать выдуманную причину, чтобы порадовать родителей. Вместо этого объясните, что не стоит бояться уроков плавания и обратитесь к страхам ребенка: «Я знаю, что ты боишься. Я здесь, чтобы защитить и поддержать тебя, и инструктор здесь, чтобы помочь тебе повеселиться с пользой в воде». Если ребенок озвучит настоящую причину страха – обратитесь к ней и дайте подкрепляющие заверения в безопасности. Если вы не знаете что сказать, просто обнимите и поцелуйте малыша.
Полезно продемонстрировать безопасность физического контакта с новым человеком для ребенка – с инструктором. Перед занятием вам нужно физически пройти их к инструктору по плаванию и пожать друг другу руки, чтобы ребенок увидел это. Данное действие расскажет ребенку что: 1) родитель доверяет инструктору по плаванию. 2) инструктор по плаванию — это авторитет, которому верит родитель. 3) Родитель передает власть над ребенком инструктору по плаванию, и его необходимо слушаться.

Как успокоить плачущего после купания кроху?

Следует помнить, что крик новорожденного является единственным способом общения на раннем этапе развития, но внимательная и заботливая мама всегда сможет понять, в чем заключается причина плача малыша, и своевременно устранить ее.

Помимо вышеперечисленных поводов для недовольства — голода, жажды, усталости — стоит помнить, что не нужно слишком тепло одевать ребенка после купания, так как это только увеличит перегрев.

Если выяснить, почему младенец плачет, не удалось, то следует немедленно прекратить процедуру

Важно помнить, что купают малыша только тогда, когда у него бодрое настроение и прекрасное расположение духа. Постепенно кроха привыкнет к ежедневному мытью, и эта процедура станет для него приятным времяпровождением

Подготовка к купанию

Первые купания, пока у крохи не заживет пупочная ранка, можно проводить в детской ванночке. Объем воды в ней меньше, чем в обычной ванне, родителям удобнее держать и мыть кроху. По мере того, как ваш ребенок подрастет, можно переходить на купание во взрослой ванне. Обычно это возраст с 2-3 месяцев. Но не забывайте о чистоте – перед купанием в большой ванне ее нужно вымыть с содой и губкой, затем тщательно смыть состав горячей водой. 
Один из животрепещущих вопросов, когда родители собираются впервые купать младенца – нужно ли кипятить воду? Современная система водоснабжения подразумевает, что вода из крана безопасна для детей и взрослых, поэтому необходимости в ее дополнительном кипячении нет. Если же используется вода из открытых источников (колодцы, реки, озера), ее лучше заранее прокипятить и остужать до нужной температуры хотя бы в первые недели жизни, пока заживает пупочная ранка.

Перед купанием обязательно заранее подготовьте:

• полотенце (можно с уголком, чтобы прикрыть головку), 
• чистый подгузник,
• средства для купания и увлажнения кожи, защитный крем под подгузник;
• чистую одежду или пеленки.

Разложите все необходимое на пеленальном столике или в том месте, где будете одевать малыша, чтобы все было под рукой.

Почему после купания ребенок плачет? ↑

Часто грудничок с удовольствием принимает ванну, но после этой процедуры закатывается в крике. Мама начинает нервничать, поскольку из-за его беспокойства не может одеть новорожденного, она переживает, движения становятся неуверенными и ребенок плачет еще сильнее. Причин крика новорожденного после купания может быть немало.
Следует просто представить себя на его месте. Малыша вынимают из теплой воды, перепад температуры вряд ли ему нравится. Например, в ванной может быть температура 36 градусов, а в комнате, куда вы его принесли одевать, всего 20. Понятно, что такой дискомфорт вызывает у ребенка возмущение, которое он и выражает.

Это же может случиться и в ситуации, когда температура воды слишком высокая. Педиатры говорят, что тело малыша при купании не должно покраснеть, если это как раз ваш случай, то причина может быть в плохом самочувствии грудничка, который не переносит жары. Новорожденный может плакать уже после того, как вы его одели. Тогда дело в слишком теплой одежде, от которой ему жарко.