Полина гагарина до и после пластики: как менялась артистка на пути к славе

Из аппетитной «булочки» в стройную красотку

Понятно, что каждая девушка хочет быть изящной, но не всем это удается, особенно тем, кто расположен к полноте. Так было и с Полиной, которая имела генетическую предрасположенность к лишнему весу, и после беременности и родов поправилась еще больше. А поскольку, как теперь вспоминает сама Гагарина, она питалась кое-как, в основном из-за нехватки времени перебиваясь фаст-фудом, то результаты этого были, что называется «налицо».

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Когда певица поняла, что ее роскошные формы могут сгубить карьеру, то она приняла единственное решение – худеть! И, как известно, за полгода сбросила 40 кг, а когда еще и поменяла имидж, превратившись из длинноволосой брюнетки в сексапильную блондинку со стильной стрижкой, то просто убила наповал всех тех, кто ее знал.

Но… Понятно, что сбросить ТАКОЙ большой вес за ТАКОЕ короткое время естественным путем и не нанести ощутимый вред здоровью практически невозможно. И вот тут-то история похудения певицы стала обрастать невероятными слухами, поскольку сама она вообще не комментировала эту ситуацию.

Долой все лишнее: как Полина Гагарина менялась с годами?

Ни для кого не секрет, что голос и фигура Полины Гагариной вызывают у публики повышенный интерес. Миллионы людей зачаровываются ее изумительным вокалом. Примерно столько же не может отвести глаз от тонкой талии и изящной фигурки известной поп-исполнительницы. Но так было не всегда. Многие все еще помнят то время, когда Гагарина была пышнотелой девушкой с пухленькими щечками.

Мелодичный голос, идеальный слух и пресловутые пышные формы достались Полине от ее бабушки. Хочу заметить, что в начале своего творческого пути Гагарина даже и не думала меняться. Ее полностью устраивала собственная фигура. Но на «Фабрике звезд» Полине поставили условие: либо она ограничивает себя в еде, либо вылетает. Толстые певицы никому не нужны. Зрителям хочется не только слушать хиты, но и лицезреть красивую картинку. У Гагариной просто не оставалось другого выхода, кроме как всячески сдерживать себя в еде, и заниматься спортом. На момент участия на «Фабрике звезд» Гагарина весила не больше 57 килограммов. Однако после уверенной победы в шоу Полина пустила все на самотек.

В особенности ситуация усугубилась во время беременности. Певица не просто не ограничивала себя в еде, но и ела все, что только можно, и в огромных количествах. Булочки, пирожные, конфеты, паста и разного рода фастфуд стали ее лучшими друзьями. За время беременности Гагарина набрала больше трех десятков лишних килограммов.

В какой-то момент к ней, наконец, пришло осознание того, что так больше продолжаться не может. Она посмотрела на свое отражение в зеркале, и не узнала саму себя. Перед ней стояла обрюзгшая толстая женщина средних лет, обремененная семейными заботами и делами, а не молоденькая девушка, которая недавно стала мамой. Полине пришлось собраться с силами, и сесть на строгую диету, чтобы, наконец, привести себя в форму.

Надо сказать, что чудесное превращение «гадкого утенка» в «прекрасного лебедя» заняло всего полгода. И, если раньше Гагарина не могла успокоиться прежде чем, не съест содержимое всего холодильника, то сейчас она тщательно следит за своим питанием, и чередует в своем рационе только низкокалорийные и полезные продукты. Певица употребляет в пищу рис, курицу и овощи. Активная фаза похудения Гагариной совпала с ее учебой в школе-студии МХАТ. Полина с радостью ходила на уроки фехтования, танцев и сцендвижений. В комплексе, ей удалось достигнуть отметки в сорок семь килограммов.

Кроме того, похудение Гагариной совпало с резкой сменой ее имиджа, что вкупе дало просто потрясающий эффект. Поклонники певицы были без ума от ее новой прически и стиля в одежде. Мне приходилось читать немало статей, связанных со всевозможными пластическими операциями Гагариной: начиная от липосакции и заканчивая маммопластикой. Однако в действительности, Полине удалось преобразиться без помощи радикальных методов.

Певица полностью исключила из своего рациона сладости, стала регулярно плавать и выполнять кардиоупражнения. Правда, опытные пластические хирурги все же отмечают, что Полина прибегала к хирургическим методам коррекции внешности. По их мнению, Гагарина убрала комки Биша, подправила овал лица и разрез глаз.

Безусловно, Полина Гагарина – это пример для многих молодых девушек, которые никак не могут решиться на кардинальные перемены в своей внешности. Благодаря титаническим усилиям и напористости, певица обрела не только тонкую талию и красивую фигуру, но и любовь миллионов поклонников ее творчества.

А что вы думаете о метаморфозах во внешности Полины Гагариной? Пишите комментарии, и ставьте лайки.

Полина Гагарина недовольна своей внешностью

Полина Гагарина призналась, что недовольна своей внешностью // Фото: Instagram

Полина Гагарина — востребованная певица, жена и мать двоих детей — Андрея и Мии. После рождения дочери артистка набрала 30 килограммов, и очень быстро пришла в форму, однако, по словам Полины, секрета в ее быстром похудении нет. «Никакого секрета, как я сбросила вес нет, я воспользовалась советом Маи Плисецкой — не жрать», — говорит артистка.

Красотой Полины Гагариной восхищаются многие, однако, как выяснилось, сама певица недовольна своей внешностью.

«В 29 я неплохо выглядела. До того, как я забеременела Миюшей, я себе нравилась, но этот период длился три месяца. Вот три месяца в своей жизни я себе нравилась всего. Сейчас я вешу 54 килограмма, и не могу сбросить свой последний килограмм. Мой идеальный вес 53 килограмма, когда появляются нужные заостренности в моем лице, потому что на него главный акцент всегда», — рассказала Полина в программе «Пятница с Региной».

Полина Гагарина в программе «Пятница с Региной» // Фото: Кадр из видео

На удивленный вопрос Регины Тодоренко «Как ты совсем не нравишься себе в зеркале?», Гагарина качает головой. Также Полина рассказала, что, несмотря на то, что у нее есть муж и дети, она считает себя феминисткой. Артистка всегда много работала, даже когда не была известной певицей. А сейчас, когда у Полины есть дети, ей хочется бывать дома чаще. «Я хочу их видеть, я хочу знать что в голове у моего подростка сына, я хочу своевременно вправлять мозги, и я хочу смотреть как растет моя дочь», — говорит певица.

Сейчас, по словам Полины, она установила жесткие временные рамки в работе, чтобы успевать общаться с детьми. «Летаю я определенное количество раз, в Москве я работаю столько-то часов, я поставила жесткие рамки, я поняла, что я дома, что я мама», — говорит Гагарина.

Полина Гагарина с мужем Дмитрием Истраховым // Фото: Instagram

Недавно браку Полины Гагариной и фотографа Дмитрия Истрахова исполнилось четыре года. Муж Полины говорил, что в их семье царит полное взаимопонимание и поддержка, и что он ценит супругу за то, что она поддерживает и верит в него, а он считает ее самой лучшей певицей.

По словам Полины, супруг проводит с детьми гораздо больше времени, чем она, а с ее сыном Андреем — они лучшие друзья. Дмитрий нашел общий язык с ее сыном с первых дней знакомства. «Когда я увидела, как Дима относится к Андрюше. Они большие друзья, и они сейчас конечно же больше чем друзья. Они договорились, что он батя. Они с Димой ходят в музеи, ездят на рыбалку, сегодня они были на боксе», — рассказала Полина Гагарина в программе «Пятница с Региной».

Полина Гагарина — фотографии певицы после похудения, коррекции скул и пластики лица

Знаменитая российская певица и композитор Полина Сергеевна Гагарина родилась 27 марта 1987 года в городе Москве. Детство девочки прошло в Греции, где ее мама работала танцовщицей. Там же маленькая Полина пошла в первый класс и начала свои занятия музыкой.

Заканчивала школу девочка уже в Саратове и, благодаря хорошей подготовке, без труда поступила в московское Эстрадно-джазовое училище на отделение вокала.

На втором году обучения педагог Полины Наталья Андриянова предложила талантливой ученице принять участие в проекте «Фабрика звезд-2». В 2003 году Полина Гагарина стала победителем этого музыкального проекта. На тот момент девушка весила 85 килограмм при росте 164 сантиметров.

Еще больше она поправилась после рождения сына Андрея в 2007 году. Как раз в этот период певица начала сотрудничать с Константином Меладзе, а исполнение его песен — это однозначно успех. Поэтому Полина взялась за себя и за полгода похудела на 40 килограмм.

На презентации своего первого альбома певица предстала перед публикой абсолютно в новом имидже, постройневшей и посвежевшей, поэтому среди поклонников сразу поползли слухи, что звезда сделала пластику и провела липосакцию.

Однако, сама Гагарина все отрицает и утверждает что похудеть ей помогла диета «7 лепестков», кардиотренировки и плавание. Однако, вряд ли диета способна убрать пухлые щечки и широкие скулы, а также изменить форму глаз и губ. Здесь специалисты заговорили о проведении качественной пластики.

С уверенностью можно сказать, что Полине Гагариной были удалены комки Биша (комочки жировой ткани из зоны щек). Благодаря этому ее скулы обрели грациозную форму, щеки — аристократическую впалость, а форма лица из квадратной превратилась в овальную и стала более изящной. Помимо этого, певица увеличила губы и сделала блефаропластику, так как при сравнении ее фото до и после процедур можно заметить, как изменился взгляд певицы, он стал более открытым.

Также хирургическим путем Полине было исправлено косоглазие, которое было почти незаметно в реальной жизни, но ярко бросалось в глаза при близкой съемке и свете софитов.

В 2015 году утонченная и изящная Гагарина представила Россию на вокальном конкурсе Евровидение, где заслуженно получила 2 место. 26 апреля 2021 певица родила второго ребенка — дочь Мию.

На сегодняшний день Полина Гагарина — талантливая вокалистка, актриса и фотомодель, она пишет музыку, озвучивает мультфильмы, занимается продюсированием и снимается в рекламе, при этом женщина выглядит просто идеально, она счастливая жена и великолепная мать.

instagram.com/gagara1987

Как изменилось лицо Полины Гагариной после похудения

Русская красавица из народной сказки – такой была наша героиня в юности. Похудев, она не начала жизнь «с чистого листа», как делают многие девушки, которые испытывают комплекс по поводу себя «прежней» и удаляют все фотографии, сделанные в детстве и юности. Сегодня в интернете можно найти немало фото Полины Гагариной, сделанных до и после как похудения, так и предполагаемой пластики лица.

Чего певица точно не делала:

Контурной пластики губ. У нашей героини красивый рот с характерным изгибом верхней губы и естественным объемом нижней. С годами форма губ практически не меняется, а после похудения они сохранили природные пропорции. Нельзя не отдать должное вкусу Полины Гагариной: она всегда попадает в «10» с выбором цвета помады, поэтому ее губы на фото выглядят свежими и сочными.

Уколов красоты. У Полины Гагариной живая мимика, она не боится проявления эмоций на своем лице. Певица пока не колет Ботокс и не заполняет статические морщины гиалуроновым филлером, о чём свидетельствуют гусиные лапки в уголках глаз и носогубные складки, неизменно появляющиеся, когда она улыбается.

Возможно, Полина Гагарина сделала:

Блефаропластику. Эксперты обнаружили, что взгляд певицы стал более открытым, а глаза – большими и выразительными, кроме того, у нее пропало небольшое врожденное косоглазие. Полина операцию не подтверждает. Скорее всего, она действительно ее не делала. При похудении меняется архитектура лица: когда исчезают щеки, глаза всегда кажутся больше. Кроме того, вряд ли, решившись на блефаропластику, наша героиня не убрала бы небольшую припухлость нижнего века, которая хорошо видна на фото и до, и после предполагаемой пластики. А что касается косоглазия, то его устраняют офтальмологи, а не пластические хирурги.

Контурную пластику скул или удалила комки Биша. У Гагариной типичное «лицо богачки» – модный косметологический тренд, для которого характерны высокие скулы и запавшие щеки. Чтобы добиться такого эффекта, нужно либо ввести в надскуловую область гиалуроновый филлер, либо в ходе операции убрать жировую клетчатку со щек (комки Биша), либо выполнить обе манипуляции одновременно. Многие «знатоки» настаивают на том, что Полина Гагарина сделала хирургическую коррекцию щек, и не обращают внимания на то, что, похудев на несколько десятков килограммов, она избавилась от жира в этой зоне естественным образом.

При рассмотрении фото Полины Гагариной до похудения, нельзя не отметить, что у нее была отличная кожа, которая сейчас стала идеальной. В одном из интервью, певица рассказала о том, что поддерживать тургор и свежий вид кожных покровов ей помогает радиочастнотный лифтинг (RF-лифтинг), а вот инъекционных процедур типа мезотерапии она пока не использует.

Обвинение в плагиате

Полина Гагарина давно работает без наставника. Певица предпочитает все делать сама. Некоторые песни из ее сегодняшнего репертуара принадлежат ее авторству. Впрочем, индивидуализм не всегда идет исполнителю на пользу.

В октябре 2020 года рок-певица Ольга Кормухина подала в суд на Полину Гагарину из-за плагиата аранжировки на композицию «Кукушка». Со слов первой, артистка точь-в-точь повторила исполнение и музыкальную стилистику ее версии трека легендарной рок-группы. Причем иск направлен именно в адрес Полины Гагариной, а не композитора Константина Меладзе, потому как лицензионный договор на исполнение кавера заключался именно с Гагариной.

А началось все с того, как кто-то из пользователей YouTube поставил рядом две кавер-версии: Гагариной и Кормухиной. Выяснилось, что композиции совпадают практически полностью. И это при условии, что кавер-версия зачастую исполняется под другую аранжировку и отличается стилистически.

Версию Ольги Кормухиной записали еще в 2011 году. Автором аранжировки был супруг певицы Алексей Белов. Все вопросы касаемо прав на исполнение кавер-версии пара урегулировала с сыном покойного артиста, однако до регистрации аранжировки в Российском авторском сообществе (РАО) дело так и не дошло. Впрочем, сторона истицы настаивает на том, что обе композиции были отданы на экспертизу, которая признала их идентичными. Однако в дальнейшем ее разультаты подвергнут сомнению.

«Кукушка» Полины Гагариной вышла в 2015-м. Композиция имела бешеный успех у слушателей. Однако вопрос об авторских правах на аранжировки в российском законодательстве на тот момент еще не был прописан. Случилось это лишь в 2020 году, после чего Кормухина подала иск на Гагарину. По словам Ольги Кормухиной, дело не в деньгах, а в принципе. Последняя настаивает на включении своего и имени своего мужа в список соавторов кавера. Если сторонам не удастся придти ко взаимному соглашению, Гагарина более не сможет исполнять «Кукушку». Кроме того, ее версию удалят из всех источников.

В феврале 2020 года экспертиза сравнила нотные партитуры двух аранжировок и выяснила, что они не идентичны. Кроме того, версия Констанина Меладзе, чьему авторсву принадлежит аранжировка, которую спела в итоге Гагарина, зарегистрировал свои права на версию песни в РАО. А вот экспертиза Кормухиной были признана непрофессиональной за неимением необходимых образования и квалификации.

Позже с заявлением в пользу Гагариной выступил сын покойного Виктора Цоя. Со слов Александра Викторовича Цоя, он не давал Ольге Кормухиной и ее мужу прав на создание аранжировки к песне, в то время как Полина Гагарина поет «Кукушку» на законных основаниях. Вскоре певица опубликовала пост на своей странице в Instagram, где рассказала, какое облегчение она испытала, узнав о заявлении сына фрон.

В скором времени Ольга Кормухина заявила, что намерена и дальше судиться с Гагариной. Рок-дива также намекнула, что сын Виктора Цоя либо не понимает сути вопроса, либо обладает избирательной памятью. Следующее заседание по делу состоится 1 апреля 2020 года.

Как питается сейчас певица?

Сейчас певица не соблюдает никаких диет, весь рацион питания состоит только из полезных продуктов, которые направлены на улучшение работы всех внутренних органов.

Полина считает, что при таком бешеном ритме жизни необходимо обеспечить поступление большого количества витаминов и минералов в организм, поэтому предпочтение отдается, прежде всего, свежим овощам и фруктам.

Примерное ежедневное меню певицы выгладит следующим образом:

• Завтрак – 150 грамм риса.
• Обед – куриная грудка, запечённая на гриле 100 грамм.
• Полдник – груша.
• Ужин – салат из свежих овощей, 200 грамм кефира.

Большое внимание уделяется ежедневному объёму жидкости, следует отметить, что кофе и чай не следует включать в литраж воды. Учитывается обычная негазированная вода, разрешено с лимоном

Певица старается не изменять личным принципам и соблюдает правила питания, тем более что во время концертов на еде иногда просто не хватает времени.

Суть диеты Полины Гагариной

Похудение по принципу Полины Гагариной имеет ряд особенностей. Чтобы похудеть так же эффективно, как это сделала звезда, необходимо:

• отказаться от сдобы, выпечки, сладостей;
• вычеркнуть из рациона алкогольные напитки;
• сделать ставку на ржаной хлеб, но только в виде исключений;
• свести к минимуму употребление крахмалистых продуктов.

Чтобы похудеть, от любого алкоголя Полина советует отказаться категорически. Все дело заключается в том, что при его употреблении организм расслабляется. В результате ограничить себя в еде крайне сложно.

Еще один принцип похудения по методике знаменитости – отказ от любых продуктов, приготовленных путем жарки. Но вот от супов точно отказываться не стоит. Главное – варить их на постном мясе или делать вегетарианскими.

Примерно половина дневного рациона питания на такой диете – это фруктовые заготовки и овощные миксы. Лучше всего выбирать продукты по сезону, но зимой можно воспользоваться замороженными дарами природы. Включение в меню этих лакомств позволит нормализовать перистальтику кишечника и активизировать процесс снижения веса.

Еще звезда советует сделать последний прием пищи не позднее 6 часов вечера. Но при этом и в кровать следует идти в 22.00. Если сон более поздний, то и ужин можно немного «сдвинуть» по часам.

Инна: девушка, которую не узнают по паспорту

Фото: instagram.com/strekoza_inna/

Блогер по имени Инна

когда-то весила 100 килограммов. В настоящее время девушка наконец достигла желаемой формы в 60 кг

В похудении она сделала акцент на занятиях спортом, активно посещала фитнес-центр и уделяла должное внимание рациону

Инна стала настолько иначе выглядеть, что однажды её не узнали в аэропорту по старому фото в паспорте. Чтобы доказать принадлежность документов, ей пришлось объясняться с персоналом.

Похудеть на 66 кг. «Я ела фаст-фуд каждый день и не могла остановиться»

“Я не умею худеть”: диета Дюкана-Лебедева, на которой можно есть всё

Блефаропластика и новый взгляд на привычное

А теперь поднимем еще выше и заглянем прямо в душу звезды — в ее бездонные красивые глаза. На ранних фото девушки видно, что она страдала легкой формой косоглазия, это даже мило смотрелось, но точно доставляло дискомфорт самой Полине. Вот она и решилась на блефаропластику, заодно немного подкорректировав и форму разреза глаз, сделав ее более подходящей устоявшимся стандартам красоты.

Пластика Полины Гагариной фото до после

Вполне вероятно, что девушка точно так же обаятельно смотрелась бы и со своим «старым» взглядом, но «новый» ее тоже абсолютно не портит. Красивые большие глаза, так пронзительно смотрящие, зачаровали немало поклонников и уж точно разбили сердце не одному мужчине.

Почему похудела Полина Гагарина?

После рождения сына некоторое время исполнительница не могла справиться с набранными килограммами.

Многие люди утверждали, что исполнительница навсегда останется в таких формах, но девушка после некоторых неудачных попыток снизить вес решила действовать более критично.

Первый толчок к снижению веса — это обучение в школе-студии МХАТ, где от нее требовали большой физической активности. Следующим шагом к снижению веса стал развод с мужем актером Кисловым, вследствие чего девушка усилено начала заниматься своей профессиональной деятельностью.

Наиболее веская причина резкого снижения веса — это предложение продюсеров сотрудничать, однако контракт содержал некоторые условия, которые заключались в изменениях весовой категории.

Девушка смогла справиться с такими условиями и сейчас является мамой двоих детей и, кроме того, постоянно радует своих поклонников новыми хитами.

На какой диете похудела Гагарина?

Полина Гагарина выбрала для себя жесткий способ снижения массы тела, который заключался в чередовании белковых, углеводных дней. Такой способ позволяет не только снизить лишний вес, но и препятствовать его появлению.

Суть диетического питания был заключен в соблюдении простых правил:

• Первый день — рисовый.
• Второй день — мясной.
• Третий день — овощной.

Из рациона исполнительницы исчезли все виды сладостей, консервации, жареных и жирных блюд, вместо них певица стала употреблять:

• Сырые овощи и фрукты.
• Бульоны на овощах.
• Сухофрукты.
• Рыба нежирных сортов.
• Каши с низким уровнем калорийности.
• Мясо птицы.
• Бобовые.

Гагарина придерживалась следующих принципов в диетическом питании:

• Порция еды должна быть маленькой не более 250 грамм, это позволяет организму быстро все усваивать.
• Любой прием калорийной пищи следует заменить фруктами и овощами, при употреблении соков нужно предпочтение отдавать только свежевыжатым или негазированной воде.
• Следует полностью вычеркнуть из рациона мучное, сладкое, алкоголь.
• Если нет возможности отказаться от хлебных изделий, необходимо их заменить продуктами цельно зерновыми.
• Для приготовления бульонов нужно использовать только нежирное мясо
• Для полдника наиболее подходящим считается употребление фруктов, сухофруктов.
• Ужин должен быть не позднее 18 часов, в случае если это время утеряно нужно употребить только воду с лимоном, либо 100 грамм отварной свёклы.
• В течение дня необходимо выпивать более двух литров воды, весь объём жидкости необходимо разделить на равное количество частей, регулярно употреблять небольшими глотками.
• Обязательно несколько раз в неделю необходимо употреблять морепродукты.
• Не следует отказываться от употребления первых блюд, они должны присутствовать в рационе для лучшего пищеварения
• Для повышенной эффективности результата в кефир можно добавлять небольшое количество корицы, для естественного процесса сжигания жира.

После трех дней соблюдения диеты курс начинается снова до получения желаемого результата. Один раз в неделю девушка устраивала для себя разгрузочные дни, во время которых употребляла только один вид низкокалорийного продукта и пила большое количество жидкости.

Спорт

Полина Гагарина утверждает, что никакой вид диеты не сможет принести видимых результатов без ежедневного занятия спортом. Исполнительница активно занималась танцами и фехтованием, кроме того, большие нагрузки в школе–студии заменяли все необходимые походы в спортзал.

Для сохранения полученных результатов девушка использует следующие виды физических упражнений:

• Бег.
• Плавание.
• Расслабляющая гимнастика.

За сколько месяцев похудела?

Многие задаются вопросом, за сколько времени Полине удалось сбросить лишний вес. Длительность периода снижения массы тела исполнительницы было шесть месяцев.

Все эти месяцы исполнительница соблюдала диетическое питание и ежедневные физические нагрузки, в результате чего добилась отличных результатов, изменила свой внешний вид до неузнаваемости.

Сейчас исполнительница родила второго ребенка и также набрала лишний вес, однако проверенный метод помог вернуться в форму за три месяца.

Пляжные волны

Эта прическа необычна для певицы, которая традиционно предпочитает спокойные укладки. Здесь же Полина выглядит слегка по-хулигански, дерзко и очаровательно.

Описание

Прическа называется «пляжные волны», потому что это преимущественно летний стиль, однако и в теплые осенние или весенние деньки, когда вы еще ходите по улице без шапки, можно создать такую веселую и молодежную укладку.

Мелкие задорные кудри беспорядочно раскиданы по голове, что создает игривый и кокетливый образ.

Если основа укладки – структурированная стрижка, например, каскад, локоны получатся разной длины, что добавит необычность.

Преимущества

Длительность. При правильной укладке и использовании лака кудри продержатся день-два, что очень удобно.

Молодость. Кудряшки превратят вас в задорную молодую девушку, вы будете выглядеть и чувствовать себя юной и прекрасной.

Привлекательность

Пляжные волны, без сомнения, привлекут внимание окружающих. Если вы любите ловить на себе восхищенные взгляды, то этот стиль для вас.

Процесс укладки

1. Начните укладку с мытья головы, потому что вы будете работать с еще влажными волосами.
2. На все волосы нанесите любое термозащитное средство по всей длине. Это убережет ваши волосы от возможного повреждения при горячей укладке.
3. Следом за термозащитным средством нанесите на ваши пряди любимый мусс для укладки. При нанесении отступите от корней небольшое расстояние, чтобы средство не соприкасалось с кожей головы. Наносите мусс, не просто проводя им по волосам, но выполняя сжимающие, приподнимающие движения.
4. Далее приступайте к работе над каждой прядью. Приподнимайте её, сжимайте в кулаке и прижимайте к голове. В таком положении сушите прядь феном со специальной насадкой. Фен включайте на минимальную мощность, чтобы не пересушить волосы и не навредить коже головы.
5. Те же действия выполняйте с каждой прядью: приподнимайте, сжимайте в кулаке и сушите феном.
6. Чтобы кудри получились более профильными, структурированными, завейте их плойкой. Обрабатывайте таким образом пряди только на поверхности, не углубляясь в нижние слои волос.
7. Распределите кудри, завитые плойкой, так, чтобы они смешались с остальными волосами, которые вы плойкой не накручивали.
8. Лаком для волос закрепите получившуюся красоту.

Если хотите добавить прическе объем, начешите несколько прядей на макушке.

Чтобы разделить пряди и зафиксировать их, вы можете еще раз нанести на них мусс и сжимать пряди, придавая им нужное положение.

Полина Гагарина на Фабрике Звезд

В 2003 году пятнадцатилетняя Полина Гагарина становится участником знаменитого проекта продюсера Максима Фадеева «Фабрика звезд», на тот момент она была на втором курсе музыкального училища. Это был второй сезон проекта. Группа из 16 участников, среди которых были Юлия Савичева, Елена Темникова, Ираклий Пирцхалава, Елена Терлеева.

В течении трех месяцев обучения, многочисленных репетиций по вокалу и хореографии Полина Гагарина завоевывала зрительские симпатии.

Девушка вышла в финал, заняв первое место по итогам зрительского голосования, опередив Елену Темникову и Елену Терлееву, которые вошли с ней в тройку финалистов.

Так выглядела Полина Гагарина до смены имиджа

После победы в проекте ожидалось турне и выступления под эгидой Максима Фадеева. Отъездив с концертами часть туров, Полина Гагарина неожиданно для всех исчезает на целый год. Как оказалось позже, она решила продолжить обучение, отказавшись от сотрудничества с продюсером своего победного проекта. Певицу не устроили условия Фадеева, указанные в контракте.

В 2005 году о Полине Гагариной снова заговорили, как о молодой и талантливой певице. Это произошло после ее выступления на конкурсе молодых исполнителей в Юрмале «Новая волна».

В течении трех дней певица выходила на сцену с разными композициями. В первый день была исполнена мелодичная композиция «В горнице моей светло». Во второй день певица вышла на сцену, одетая во французском стиле, исполнив песню «Je t’aime» из репертуара Лары Фабиан.

Полина Гагарина «В горнице моей светло» (выступление на конкурсе «Новая волна»):

На заключительном третьем дне конкурса Полина Гагарина спела песню «Колыбельная». Несмотря на простуду певицы, песня была исполнена очень достойно.

В результате голосования певица заняла третье место, а ее «Колыбельная» (альбом «Попроси у облаков»), которую девушка написала сама, стала для нее своего рода пропуском в мир знаменитых исполнителей.

Что играет спорт в жизни Полины Гагариной?

Секрет Полины заключается в том, что она не только правильно питается, но и активно занимается различными физическими нагрузками. Ее тренировки заключаются как в силовых, так и в кардиоупражнениях. Певица быстро худела, ей необходимо было постоянно подтягивать кожу, держать ее упругой и эластичной. Этому процессу способствуют силовые нагрузки, а разогнать свой обмен веществ, а также быстро вывести линий жир помогают кардионагрузки.

Такими упражнениями могут быть:

• бег,
• плавание,
• танцы,
• езда на коньках,
• езда на роликах,
• езда на велосипеде.

Певица рассказала, что в зале проводит по несколько часов, имея в неделю до 3 тренировок. Диета Полины Гагариной была бы невозможной без постоянных концертов и учебы во МХАТ. Как утверждает звезда, забыть о еде ей помогла работа. Постоянная загруженность и сложный рабочий график перевернул ее жизнь в лучшую сторону.

Полина Гагарина фото до и после похудения считает одним из главных стимулов держать себя в идеальной форме. Спустя 5 лет после родов известная вокалистка радует своих поклонников не только творчеством, но и чрезвычайно хрупкой фигурой. Полина не набрала ни одного лишнего килограмма. Певица тщательно следит за своим рационом, она активно посещает спортивный зал. Именно правильное питание Полина считает главным рецептом для похудения.

Как Полина Гагарина похудела на 40 кг?

Стоит сразу отметить, что Полина не прибегала к услугам пластических хирургов, не изнуряла себя жесткими диетами, не травила свой организм «чудодейственными» чаями и таблетками для похудения. Ее способ снижения веса заключается в кардинальном изменении своего рациона. Правильное питание и активный образ жизни – это основные секреты ее резкого снижения веса.

Чтобы похудеть и достичь таких результатов, необходимо:

• Питаться до 5-6 раз в день. Размер порций должен быть небольшой. Объем пищи должен помещаться в две ладошки.
• Выработать регулярный и систематический режим приема пищи. Кушать нужно строго по времени, чтобы организм сумел отрегулировать метаболизм.
• Помимо жидких блюд и чая, необходимо выпивать до 2 литров простой воды. Если позволяют средства, то можно пить минеральную воду без газа.
• Отказаться от продуктов, в составе которых имеется большое количество сахара, жира и соли.
• Категорически избавиться от привычки запивать пищу. Вода, компот или сок разжижают пищу, что приводит к плохому перевариванию, запорам.
• В состав первых блюд включить: суп, постный борщ, суп-пюре. Жидкие блюда имеют низкую калорийность, улучшают пищеварительный процесс, способствуют лучшему перевариванию еды. Для приготовления супов можно использовать только бульоны второй переработки.

Отказаться от: кондитерки, хлебобулочных лакомств, белого хлеба, макарон из обычной пшеницы, консервированных овощей, газированных напитков, фаст-фуда, копченостей, колбас, жирного мяса, рыбы, алкоголя, картофеля, майонеза.

• Реально ускорить похудение помогают острые специи, например, красный острый перец, имбирь, шафран, перец чили.
• Добавить в рацион больше сложных углеводов. Такими продуктами могут быть: овсяная каша, овсяные хлопья, бобовые, гречка, чечевица.
• В качестве перекусов кушать полезные и витаминизированные продукты, например, яблоко, апельсин, различные ягоды, овощные салаты без масла.
• Заменить жарку продуктов на запекание, варку на пару или гриль. Такие виды термической обработки позволяют значительно уменьшить количество жира и масла, которые применяются во время жарки.
• Последний прием пищи совершать за 3 часа до сна, чтобы организм успел переварить и усвоить съеденные калории и витамины.
• Весь дневной рацион распределить таким образом, чтобы углеводы употреблялись в первой половине дня, а белки и клетчатка – во второй.

Узнав столько секретов российской певицы, теперь ни у кого не может возникнуть вопрос &#8211, как похудела Полина Гагарина? Ее способ чрезвычайно прост и доступен каждому, кто хочет увидеть в зеркале стройную фигуру.

Полина Гагарина, пластические операции

Не только стремительно развивающаяся певческая карьера Полины Гагариной, которая совсем недавно оказалась среди избранных, удостоившихся чести пронести Олимпийский огонь в Рио, будоражит умы поклонников и журналистов, но и меняющаяся с такой же стремительностью внешность исполнительницы. Действительно, в сравнении с той девушкой, которая начинала свой звёздный путь на «Фабрике», сегодняшняя знаменитость — практически другой человек. Неизменным остался лишь голос и манера исполнения песен. Естественно, против воли закрадываются мысли о пластических операциях Полины Гагариной, без которых явно не обошлись такие преображения.

На фото — Полина Гагарина до и после пластики

Впервые об этом заговорили ещё несколько лет назад, когда певица стремительно сбросила внушительный лишний вес в 40 килограммов за рекордно короткий срок. И хотя сама она объяснила такой феномен интенсивными физическими нагрузками и диетой «7 лепестков», согласно которой в разные дни недели питалась разными определёнными продуктами, многие поклонники артистки вслух заговорили о липосакции. Наряду с уменьшением веса произошли изменения и в лице Полины Гагариной. Многие поклонники артистки удовлетворились объяснениями о том, что резкое похудение отразилось и на лице. В то же время, как водится, остались и такие, которые более пристально присмотрелись к лицу знаменитости и посчитали, что не обошлось тут без коррекции разреза глаз, что избавило исполнительницу от едва заметного косоглазия, и даже без филлеров.

На обеих фото — Полина Гагарина в начале карьеры и сегодня

Самое последнее вмешательство во внешность Полины Гагариной связано с исчезновением её пухлых щёчек, которые до недавнего времени были своеобразной визитной карточкой певицы, связанное с удалением комков Биша. Буквально весной этого года лицо знаменитости стало более заострённым. Естественно, она сама всяческие доводы относительно вмешательства пластических хирургов отрицает. В одном из интервью Полина Гагарина утверждала, что не прибегала и в будущем не планирует прибегать к подобным процедурам. Но ни внимательных поклонников, ни квалифицированных специалистов не обманешь — и те, и другие стопроцентно уверены в том, что под нож пластического хирурга знаменитость ложилась, и не раз. Да и нам с Вами очевидно, даже при одном только беглом взгляде на фото певицы разных периодов, что не только смена имиджа и регулярные физические нагрузки являются причиной столь разительных перемен во внешности.

Возможно, Вы заинтересуетесь также и пластические операции Татьяны Овсиенко