Во сколько месяцев можно сажать ребенка
Содержание:
- В каком возрасте малыши должны учиться сидеть
- Как помочь малышке?
- Советы педиатра
- Как правильно присаживать девочек?
- Наиболее распространенные заблуждения родителей
- Как правильно сажать девочек?
- Предостережения медиков
- Признаки готовности
- Выбираем переноску
- Навыки сидения у девочек
- Необходимо ли высаживание новорожденному?
- С какого возраста можно сажать ребенка? Проверка на готовность
- Преимущества
- Чего делать нельзя?
- Если ребенок не сидит
- Упражнения, полезные для спины ребенка
В каком возрасте малыши должны учиться сидеть
Как правило, здоровые детки уже к 6-8 месяцам физически готовы осваивать навык присаживаться без помощи взрослых. Малыш сможет сесть сам только тогда, когда его мышечная и костная системы будут к этому готовы. Здесь все строго индивидуально: один ребенок будет пытаться сесть уже в пять месяцев, другой – в восемь.
Как научить ребенка говорить
По среднестатистическим данным, уже в возрасте шести месяцев ребенок начинает пробовать сесть самостоятельно. Как маленький ребенок учится садиться: поначалу будет заваливаться на бок, частенько терять равновесие и держаться руками за какой-либо предмет. К седьмому месяцу малыш уже легко сможет обходиться без опоры, будет сидеть более уверенно и поворачивать корпус в разные стороны. Равновесие удерживает хорошо. Лежа на животе, при помощи рук может сесть сам. К концу восьмого месяца ребенок уже уверенно сидит. Самостоятельная посадка развита очень хорошо, малыш может сесть из любого положения: лежа на спинке, животике или боку.
Обратите внимание! У недоношенных деток есть целых два месяца в запасе, для того чтобы догнать в развитии остальных, это значит, сидеть они начтут намного позже, возможно даже в год
Для мальчиков
Мальчиков рекомендовано присаживать не ранее пяти месяцев. Усаживать на стул или колени можно только с шести месяцев и не более пяти минут в день, при этом необходимо придерживать спинку в полулежащем состоянии, чтобы ребенок постепенно привыкал к нагрузке. С каждым днем необходимо увеличивать угол наклона, чтобы со временем получить полное сидячее положение. Уже к концу шести месяцев мальчики смогут сидеть прямо, при этом не заваливаясь на бок.
Ребенок катает уточку
Для девочек
Педиатры всего мира утверждают, до шестимесячного возраста девочек присаживать не стоит:
- В 6 месяцев – малышка сможет сидеть при помощи мамы или папы;
- В 7 месяцев будет сама удерживать спинку вертикально;
- В 8 месяцев девочки во время игры могут из положения, лежа на спинке или стоя «на четвереньках», переходить в сидячую позу.
Возможно небольшое отклонение на 1,5-2 месяца, так как у всех деток физическое развитие происходит индивидуально. Если малышка очень активная и пытается сесть раньше положенного срока, родителям необходимо предоставить ей безопасное место для игры и контролировать, чтобы в сидячем положении она была не более одного часа в день.
Малышка умеет сидеть
Как помочь малышке?
Для того чтобы мышцы пресса и спины окрепли, крохе можно помочь специальными упражнениями:
- Укрепляем мышцы живота — девочку следует аккуратно приподнимать за руки под углом 30°. Не допускайте, чтобы девочка садилась до конца. Мышцы пресса и спины можно тренировать, когда ребёнок лежит на животе. Для этого нужно приподнять его за ручки так, чтобы спинка слегка прогнулась.
- Укрепляем мышцы спины — одну руку необходимо положить на область грудной клетки, а другую — между ножками девочки. Малышку следует приподнять таким образом, чтобы она ножками уперлась в ваш живот.
- Активное ползание — если девочке нравится ползать, то это нужно поощрять. Ведь именно из положения на четвереньках дети учатся самостоятельно садиться. Сесть из положения лёжа гораздо сложнее.
- Водные процедуры — не забываем о каждодневных водных процедурах и лёгком массаже.
Обращайте внимание на то, как девочка сидит. Голова должна быть немного наклонена вперёд, шея и верхняя часть спины прямые, нижняя часть спины — согнута.. Руки должны быть расположены впереди корпуса и служить в качестве опоры
Суставы тазобедренной части согнуты и наклонены вперёд, ноги развёрнуты наружу. Такое положение тела будет способствовать правильному формированию изгибов позвоночника, мышц и связок
Руки должны быть расположены впереди корпуса и служить в качестве опоры. Суставы тазобедренной части согнуты и наклонены вперёд, ноги развёрнуты наружу. Такое положение тела будет способствовать правильному формированию изгибов позвоночника, мышц и связок.
Основной причиной, почему девочку нельзя сажать в раннем возрасте, является её физиологическая незрелость и возможные негативные последствия в обозримом будущем малышки. Прислушиваться к данным рекомендациям стоит, ведь большая часть из них не придумана на пустом месте, а проверена многолетней врачебной практикой.
Советы педиатра
Комаровский является ярым сторонником естественного развития малыша и противником таких методов, как принудительное присаживание.
Также он дал немало рекомендаций, которые помогут родителям в этом этапе развития:
Для того чтобы укрепить спину ребенка и способствовать правильному формированию позвоночника, можно прибегнуть к такой процедуре, как профессиональный массаж. Он может проводиться, как и по показаниям лечащего педиатра, так и в качестве общеукрепляющей процедуры. Стоит учесть, что профессиональный массаж маленьким детям не рекомендуется делать очень часто. Достаточно 3 раз в месяц.
Молодые родители могут делать своему малышу ежедневную зарядку. Несложные укрепляющие упражнения не только принесут пользу здоровью ребенка, но и доставят родителям удовольствие от проведения совместных интересных минут с малышом. Иногда ребенок может плохо отреагировать на выполняемые упражнения. В таком случае не стоит настаивать и заставлять его выполнять гимнастику насильно, лучше отложить упражнения до хорошего настроения малыша.
Активное ползание малыша способствует естественному укреплению спинных мышц. Но не все дети столь активны. В этом случае не нужно идти на поводу у ребенка и приносить все игрушки ему в руки. Нужно располагать их и другие предметы вызывающие его интерес таким образом, чтобы он подползал к ним самостоятельно. Также можно придумывать различные игры или просто подзывать его к себе.
Если использовать такие приспособления, как: ходунки, качели, автокресло и прыгунки, то стоит сократить время пребывания в них на 1 час в течение суток. Естественно, что у мамы, помимо воспитания ребенка, есть ещё множество других домашних дел и иногда занять чем-то ребенка на время крайне необходимо
Но несмотря на это, не стоит злоупотреблять этими приспособлениями и относится к ним с большой осторожностью.
Необходимо как можно чаще укладывать ребенка на живот. Это способствует укреплению мышц спины, а также формирует правильный шейный изгиб.
Следить за тем, как держать ребенка
Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы ребенок висел на руках. Малыша необходимо правильно придерживать за ноги – это поможет снять лишнюю нагрузку с позвоночника.
Малыши прелестные и беззащитные создания, но не стоит забывать о том, что они рано или поздно станут взрослыми. Именно поэтому сохранность и развитие их здоровья, полностью лежит на совести у родителей. Не стоит прислушиваться к советам тех, кто сумел посадить своего ребенка в 4 месяца безо всяких проблем или пускать ситуацию на самотек.
Позвоночник – это не только основа тела, но и фундамент всего организма. Поэтому стоит внимательно следить за малышом и прислушивайтесь к рекомендациям врача-педиатра, чтобы не допустить ошибок, которые могут очень дорого стоить ему во взрослой жизни.
Как правильно присаживать девочек?
Для присаживания малышки специалисты рекомендуют выбирать ходунки или прыгунки. Данный вопрос беспокоит родителей, когда они четко видят повышенную двигательную активность девочки.
Обратите внимание! Использовать вышеперечисленные приспособления для сидения крохи не стоит раньше времени. Пока ребенок не научится сам сидеть, сажать его в ходунки, не рекомендовано
Чтобы данный процесс прошел безопасно и без повреждения строения важных органов ребенка, рекомендуется выяснить правильное положение и технику присаживания малышки.
Рассмотрим в таблице:
Методика | Описание |
Руки мамы | Материнские руки – лучший способ научить девочку садиться на попу. Ребенок чувствует себя безопасно, он не сможет упасть, а мягкое тело мамы не навредит костям таза. Стоит ограничить пребывание младенца в висячем положении или положении сидя на бедре женщины. Лучше сажать девочку к себе на колени, немного придерживая ее копчик. При этом копчик не должен жестко упираться, чтобы не произошла деформация тазовых костей |
Детская кроватка | Удобный и безопасный вариант – манеж, кроватка или коврик. Проследите, чтобы малышка находилась по центру, и у нее не было возможности ухватиться за спинку или бока приспособления. Стоит отказаться от использования большого количества подушек: за них может хвататься малышка при подъеме |
Наиболее распространенные заблуждения родителей
Среди родителей и родственников более старшего поколения встречаются следующие наиболее распространенные заблуждения:
-
Можно начинать присаживать девочку, если ей уже исполнилось полгода. Это неправильно. Нельзя присаживать ни мальчиков, ни девочек, это нанесет им вред в будущем в виде отставания в физическом развитии, нарушения осанки.
-
Ранее присаживание девочки приводит к загибу матки. Безусловно рано присаживать девочку нельзя, но это не имеет никакого отношения к гинекологии. Загиб матки возникает в результате наследственной предрасположенности или на фоне перенесенного воспалительного процесса.
-
Прыгунки безопасны для ребенка, не несут никакой нагрузки на его позвоночник. Евгений Комаровский относит прыгунки не только к неполезным, но и вредным приобретениям. Во время нахождения на этом приспособлении позвоночник ребенка испытывает большую нагрузку. Прыгунки облегчают жизнь мамы, позволяют ей заняться своими делами. Но лучше ими не пользоваться до тех пор, пока малыш сам не сядет, а еще лучше на начнет стоять. Но самое правильное, убрать это приспособление подальше.
-
Ребенок пошел в ходунках, значит быстрей пойдет. При самостоятельной ходьбе у малыша задействована другая группа мышц. Замечено, что дети, которые передвигаются на ходунках, начинают ходить на носочках. Кроме того, это приспособление приводит к тому, что спина укрепляется неправильным, неестественным образом. В ходунках ребенок не падает. Поэтому он и при самостоятельных попытках встать или пойти не осознает, что может упасть. Ходунки, также как и прыгунки, относятся к разряду вредных для малыша приспособлений.
Как правильно сажать девочек?
Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.
Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.
Предостережения медиков
Многие родители, желая научить свою малышку новым приемам, могут тем или иным образом подталкивать и развивать ее навыки сидения. А ввиду того, что дети любознательны, то, показав им раз интересное положение, они обязательно захотят повторить его. А вот костная и мышечная система может быть вовсе не готова к такого рода экспериментам.
Единое мнение врачей, девочек нельзя сажать до 6 месяцев, если кроха сама не предпринимает таких попыток. Ведь последствия могут быть действительно нехорошими:
- Неправильное формирование позвоночника, которое грозит искривлением в будущем;
- Деформация костей таза;
- Нарушение осанки, что негативно скажется на работе внутренних органов;
- Опасность загиба матки и проблем с зачатием в дальнейшем;
- Психологические травмы из-за боязни нового положения;
- Сколиоз.
Главное правило для родителей, сомневающихся в своих действиях – не пытаться присаживать полугодовалого ребенка, если он не выражает стремления, и оказывать помощь при наличии желания. Конечно, в таком вопросе «чем позже, тем лучше», но самостоятельные попытки говорят о том, что скоро малышка будет с удовольствием рассматривать мир вокруг себя, сидя на попе.
Признаки готовности
Мышцы, отвечающие за поддержку тела, должны быть готовы к подобной нагрузке. Как определить, что ребенок готов? Существуют определенные признаки, базируясь на которых, можно сказать, что кроха окреп достаточно:
- Во-первых, малыш должен уверенно держать голову;
- Во-вторых, он активно переворачивается на бок, на живот и назад;
- Кроха уже пробует приподниматься на руках, лежа на животе. В идеальном случае развития малыш сперва должен поползти, потом, встав на четвереньки и подогнув к животу колено, сесть на попу, но так делают далеко не все дети. Некоторые могут присесть, затем начать ползать;
Активный малыш
Из положения, лежа, ребенок цепляется за окружающие предметы и сам пытается усадить себя.
Если карапузы совершают все эти действия, тогда мамам мальчиков сажать их на попу можно, во сколько месяцев начинать – неизвестно. Четких сроков нет. Один жутко самостоятельный, бойкий худощавый малыш присядет в 5 месяцев и будет к этому готов, другой, полный и флегматичный, ребенок начнет усаживаться только к 8 месяцам. Это нормально в обоих случаях.
Выбираем переноску
Можно ли носить ребенка в специальном рюкзаке, если он еще не сидит? Не вреден ли такой способ передвижения для малыша? Многих родителей беспокоит, не причинит ли это вред хрупкому позвоночнику крохи. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Однако, если вы не можете обойтись без такого способа для совместного передвижения с малышом — выбирайте правильный рюкзак или слинг.
- Выбираем кенгуру Существуют специальные универсальные рюкзаки с ортопедической спинкой, подголовником и широким сиденьем. Их еще называют «кенгуру» Малыша, который еще не сидит самостоятельно, можно поместить в такой рюкзачок горизонтально, а кроху, у которого уже сформировался шейно-грудной отдел позвоночника, — вертикально.
- Выбираем слинг Другая разновидность безопасных средств для ношения детей — слинг. Он представляет собой длинный плотный кусок ткани с кольцами. Он удобен для первых месяцев жизни малыша, пока поза эмбриона для него остается физиологичной.
Что препочесть? И «кенгурушки», и слинги не предназначены для длительного ношения в них детей. Они удобны для визитов к врачу в детскую поликлинику, непродолжительных пеших прогулок и для необходимых передвижений в транспорте, когда брать с собой коляску неудобно. При выборе учтите еще и следующий момент: как правило, рюкзачки-кенгуру предназначены для деток весом до 9-10 кг (примерно до 9-12 месяцев). А вот в слинге кроху можно носить и до 15-месячного возраста.
Как научить малыша самостоятельно садиться? Топ-3 упражнения
Навыки сидения у девочек
В таблице ниже приведены те навыки сидения, которыми обладает основная масса девочек, в соответствии с возрастом:
Возраст ребенка | Навыки, связанные с умением сидеть |
6 месяцев | Неуверенное сидение с заваливанием набок. Бывают исключения, когда кроха в полгода может не только отлично удерживать равновесие и сидеть, но и, наклоняя корпус в нужном направлении, тянуться из сидячего положения к интересующим предметам и игрушкам. |
7 месяцев | Более уверенное сидение. Способность держать равновесие, сидеть, не опираясь руками, а также занимать позицию сидя из положения на четвереньках. |
8 месяцев | Чаще всего в этом возрасте крошки умеют уверенно садиться из любого положения, будь то спина, бок или живот, все это без посторонней поддержки. Также восьмимесячные девочки способны выдерживать долгое сидение и не уставать. |
ИНТЕРЕСНО: в каком возрасте лучше прокалывать уши ребенку: плюсы и минусы ношения сережек в раннем возрасте
Как видно из данных таблицы, уже в 6 месяцев многие детки женского пола обладают достаточно крепкими мышцами спины и брюшного пресса, чтобы сидеть. Именно в этом возрасте педиатры рекомендуют начинать уже не только присаживать ребенка полусидя, но и садить. Однако не исключено и отклонение от данного срока на 1-1,5 месяца, что тоже вписывается в рамки допустимого.
Иногда случается что малыш, которому только исполнилось 4 месяца, уже способен сам занимать полусидящее положение. Его разрешается оставлять в такой позе, когда он играется или когда с ним делают упражнения, но желательно на непродолжительный промежуток времени
Важно, чтобы на протяжение всего дня девочка не сидела больше часа (рекомендуем прочитать: во сколько месяцев начинают сидеть маленькие девочки?). Также необходимо принять все меры, чтобы сделать место, где сидит кроха, безопасным
В том случае если малышка освоила навык сидения с опорой еще до полугодовалого возраста, не стоит препятствовать ее желанию и силой заставлять занимать горизонтальное положение. Во-первых, это просто бесполезно, так как ребенок сразу попытается вернуться в то положение, из которого ему интереснее наблюдать за окружающим миром. Во-вторых, может замедлиться процесс естественного развития.
При раннем умении сидеть важно следовать двум правилам:
Не давать сидеть слишком долго
Для этого следует переключать детское внимание с помощью игрушек или подержать ребенка на руках.
Следить, чтобы кроха сидела в правильном положении. В нем голова должна иметь наклон вперед, шею и верхнюю часть позвоночника ребенок обязан держать разогнутыми, поясницу согнутой, тазобедренные суставы согнутыми и наклоненными вперед, ноги разведенными и развернутыми наружу, а руки выставлять вперед как опору
Сидение в такой позиции способствует правильному формированию мышц, связок и изгибов позвоночника.
Необходимо ли высаживание новорожденному?
Если высаживание воспринимается вами как некое мучительное занятие, то можно пробовать делать это лишь в опорные моменты: после сна ребенка или перед и после прогулки, а в остальное время прибегнуть к другим мерам поддержания чистоты.
В подробнейшем курсе о воспитании и развитии ребенка до года, вы получите разные варианты обустройства жизни с ребенком до года:
- Как воспитывать;
- Высаживание и кормление грудью;
- Развитие, игры и игрушки для ребенка.
Экономия денег на подгузниках или средствах для стирки – вопрос, конечно, немаловажный даже для состоятельной семьи. Но и не основной.
А вот, когда мама помогает новорожденному не только утолить голод, но и успешно справляться с другой немаловажной и достаточно сложной в первое время функцией организма, формируется еще более крепкая психологическая связь матери и ее малыша. Возникает эмоциональный диалог, который может сохраниться между этими двумя людьми долгие годы и послужит фундаментом уверенности ребенка в будущем, что мама – это тот надежный человек, который всегда рядом, который поддержит и поможет
Возникает эмоциональный диалог, который может сохраниться между этими двумя людьми долгие годы и послужит фундаментом уверенности ребенка в будущем, что мама – это тот надежный человек, который всегда рядом, который поддержит и поможет.
Высаживание должно быть естественным и приятным для вас процессом, быть полностью осознанным выбором. Только тогда оно имеет смысл.
- Опрелости у новорожденного
- Корочки на голове у грудничка
- Гимнастика для новорожденных
С какого возраста можно сажать ребенка? Проверка на готовность
Можно провести маленькое исследование: попытаться посадить ребенка преждевременно. Если малыш заваливается в разные стороны и у него сильно округляется спина, это демонстрирует, что ребенок еще не готов сидеть.
Некоторые игнорируют этот факт и пытаются сажать ребенка, обкладывая его подушками или валиками. Конечно, малыш будет доволен. Ему легче сидя играться, все рассматривать, он дольше занят самостоятельно. Но такое положение наносит вред здоровью ребенка, создавая совершенно неоправданную нагрузку на позвоночник. Нет объективных причин, чтобы сажать ребенка преждевременно. Поэтому лучше набраться терпения и дождаться, когда малыш сядет самостоятельно.
Преимущества
Известный педиатр Евгений Комаровский считает ходунки приспособлением, нужным родителям, а не их ребенку. Достаточно просто посадить ребенка в ходунки и заниматься домашними или рабочими делами. Малыш из них никуда не денется, не упадет, не налетит на острый угол и, конечно, не будет доставлять лишних хлопот*
При этом современные ходунки — это вещь, которая действительно способна привлечь внимание ребенка. Их делают яркими, нередко дополняют игровой зоной, даже музыкальными приспособлениями
Ребенку в ходунках гораздо интереснее, чем в кроватке или манеже. А некоторые сторонники этого приспособления заявляют, что ходунки несут в себе пользу, так как имеют развивающую функцию.
Чего делать нельзя?
Молодые родители по неопытности нередко совершают ряд ошибок при присаживании ребенка, которые приводят к появлению проблем со здоровьем. Поэтому мамам и папам полезно знать, что можно, а что нельзя делать при формировании у малышки нового навыка.
Педиатры запрещают:
- обкладывать дочку подушками, одеялами, валиками и оставлять в таком положении на длительное время. Кроха может завалиться набок. Наличие вокруг нее мягких изделий ограничивает совершение действий. Если малышка устанет, она не сможет принять удобную для себя позу. Усаживание в подушки чревато развитием горбатости, сутулости, сколиоза, травмирования позвоночника;
- садить на горшок малышку, которая не умеет удерживать спину в вертикальном положении;
- носить дочку в «кенгуру», если она не умеет самостоятельно сидеть. В такой конструкции тело ребенка находится в физиологически неправильном положении, позвоночник и тазовый отдел подвергаются большой нагрузке. Более безопасной альтернативой переноске-кенгуру выступает слингорюкзак. В таком изделии вес тела ребенка распределяется равномерно;
- носить дочку на руках в сидячем положении. Комаровский отмечает, что это создает большую нагрузку на позвоночник. Если малышка сидит на руке, то необходимо второй рукой поддерживать ее подмышки и прижимать к себе;
- усаживать девочку, которая еще не умеет удерживать спину в вертикальном положении, в стульчик со столиком для кормления, ходунки, прыгунки;
- заниматься с ребенком, если он пребывает в плохом настроении, капризничает, хочет спать, болен;
- кричать на дочку, ругать ее за то, что у нее не получается сидеть. Это лишь вызовет негативные эмоции по отношению к родителям и проводимым тренировкам.
Педиатры рекомендуют родителям делать все возможное, чтобы обезопасить кроху от падения при формировании навыка сидеть. Не стоит оставлять активного ребенка без присмотра. Кроватка малышки должна быть мягкой. Можно положить в нее подушки для более комфортного падения.
Если ребенок не сидит
Родители, которые растят деток по книжным нормам, к полугоду, если те не сели, могут поднять панику. Так делать не стоит, ведь нужно учитывать следующее:
- Физическая готовность сидеть наступает в период от шести до восьми месяцев, но не ровно к полугоду.
- Есть понятие индивидуального срока развития, которое корректирует усредненные сроки в ту или иную сторону.
Конечно, есть показатели, которые должны насторожить маму и папу грудничка:
- Если в полгода ребенок не держит голову уверенно;
- Если к семи месяцам не делает даже попыток перевернуться;
- Если к восьми месяцам обладает общей пассивностью, двигается неохотно.
Во всех этих случаях нужно обратиться за советом к врачу. Возможно, здесь дело именно в личных сроках развития, зависящих от ребенка. Может, так проявляет себя патология: гипотонус мышц, нарушения развития костного аппарата. Почему карапуз не сидит и не пытается, определять должен только специалист.
Точного срока, во сколько садятся мальчики, не существует. Торопить грудничка, подгонять его под идеализированные нормы точно не нужно. Родителям лучше позволить ему развиваться по собственному графику, держа руку на пульсе состояния крохи.
Упражнения, полезные для спины ребенка
- Уложите ребенка на спину. Возьмите его за ручки (или позвольте ухватиться за ваши пальцы) и аккуратно, медленно приподнимите в полусидячее положение. Не делайте резких движений, не стремитесь сразу посадить ребенка. Его спина должна лишь на несколько сантиметров приподниматься над поверхностью.
- Сделайте такое же упражнение из положения лежа на животе, чтобы спинка немного прогибалась. Взрослый при этом должен стоять перед ребенком, чтобы он его видел.
- Уложите ребенка на живот и встаньте позади него. Позвольте ему упереться ножками в ваш живот. Одной рукой поддерживайте малыша под грудью, вторую расположите между ножек. Медленно и аккуратно поднимайте ребенка над поверхностью, задержите на несколько секунд и опускайте вниз. Повторите несколько раз.
- Это упражнение подходит для малышей, когда ребенок начинает уже ползать. Положите ребенка на живот на пол. Перед ним на небольшом расстоянии поместите яркую игрушку, можно несколько. Ребенок заинтересуется и поползет к игрушке и, если повезет, когда возьмет ее в руку, непроизвольно присядет.
- Упражнения на фитболе. Уложите кроху на большой надувной мяч, придерживая со всех сторон, и позвольте ерзать, перебирать ручками и ножками.
- Уложите ребенка на живот ножками к себе. Дайте ему ухватиться за ваши пальцы. Совершайте движения руками так, чтобы его плечики приподнимались и лопатки сводились (вперед-вверх-к столу, по траектории полукруга).