Безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Содержание:
- Влияние напитка на организм матери и ребенка
- Как долго алкоголь остается в молоке
- Можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании?
- Купание в естественных водоемах: можно
- Делаем праздник безопасным
- Состав пива и его безалкогольного брата
- Мнение врачей: безалкогольное пиво во время лактации
- Пиво и лактация
- Пиво и лактация
- О западной медицине
- Полезные свойства
- Безалкогольное пиво: технология производства
- Как пиво воздействует на образование грудного молока?
- Неоспоримый вред
- Как получают безалкогольный напиток
- Почему кормящей мамочке хочется пива
- Алкоголь при ГВ последствия для ребенка
Влияние напитка на организм матери и ребенка
Этиловый спирт влияет на внутренние органы. Действует на работу сердца и сосудов: повышает кровяное давление, вызывает тахикардию, нарушение сердечного ритма. Влияет на нервную систему. Под действием алкоголя разрушаются клетки головного мозга, которые трудно восстанавливаются. Печень часто не справляется с продуктами распада.
Постоянное поступление алкоголя с молоком матери приведет к задержке нервно-психического и физического развития ребенка, к нарушению работы органов пищеварения, сердца, почек. Наступит зависимость от спиртосодержащих веществ так же. как у взрослого.
Стабилизаторы и регуляторы, усиливающие вкус и сохраняющие продукт как можно дольше, вызывают аллергические реакции, нарушение пищеварения у ребенка.
Желательно напиток не принимать маме в первое полугодие жизни ребенка, пока не введен прикорм, не сократилась кратность кормлений грудью.
Как долго алкоголь остается в молоке
Пока весь этанол, содержавшийся в напитке, не будет переработан и удален организмом женщины, молекулы спирта, уксусного альдегида и уксусной кислоты будут поступать в грудное молоко.
Время будет зависеть от крепости напитка, количества выпитого и состояния здоровья женщины. Чем больше крепость и доза, тем выше концентрация этанола в крови, и тем дольше он будет выводиться.
К особенностям организма, влияющим на процесс, относят:
- вес,
- генетически заложенное количество фермента алкогольдегидрогеназы,
- состояние печени и почек.
Если женщина мало весит и быстро пьянеет, то и алкоголь в ее крови будет циркулировать дольше.
Можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании?
Вредные вещества (среди них сивушные масла), содержащиеся в обычном пиве, доходят до грудного молока примерно через полчаса. Достаточно употребить всего 350 мл жидкости. Можно ли позволять себе безалкогольное пиво при грудном вскармливании? Выпитая бутылка безобидна для крохи. Разве что производитель использует в процессе изготовления другие, совсем неполезные или вовсе запрещенные примеси. Пищевые добавки, химические вещества, консерванты — всё это вредно для здоровья женщины и ее ребенка.
Можно ли кормящей маме пить безалкогольное пиво без ограничения? Ответ прост: нельзя. Оно содержит небольшую дозу этанола. Несколько выпитых за один раз кружек плохо повлияют на грудничка.
Научно доказано, что организм ребенка младше 12 месяца бессилен против этанола. Но можно ли умеренно пить пиво при грудном вскармливании новорожденного? После проникновения через барьеры развивающегося организма, токсин приводит к серьезным проблемам:
- нарушение развития головного мозга, печени, других органов;
- замедление обменных процессов;
- снижение активности ферментных систем;
- повреждение защитных барьеров, снижение иммунитета.
Систематическое злоупотребление спиртными напитками несет такие негативные последствия для грудничка:
- риск развития гипогликемии (падение глюкозы до критического уровня);
- недобор веса;
- нарушение сна;
- пониженное давление;
- тахикардия.
Вышеперечисленные явления часто ведут к замедлению физического и умственного развития крохи.
Можно ли кормящей маме свободное от этанола пиво, если ребенку исполнилось 3 месяца? Да, но немного. А вот пивных вечеров лучше остерегаться на протяжении всего периода ГВ.
Купание в естественных водоемах: можно
Купаться в реке, озере, море, океане кормящей маме можно: плавание поддерживает тело в тонусе, разгружает позвоночник
Кроме того, многие чувствуют себя после купания отдохнувшими и обновленными, а психологическое состояние женщины очень важно!. Но есть один нюанс: перед тем, как входить в воду, обязательно следует убедиться, что вы выбрали разрешенный для купания и безопасный водоем.информируют о состоянии воды и пляжей Население всегда информируют о состоянии воды и пляжей
Эту информацию вы сможете найти непосредственно на пляже, на местных интернет-ресурсах или в газетах. Если вы не уверены, что в водоеме можно купаться в этом сезоне (даже если вы купались в нем раньше), лучше воздержитесь от плавания. Также убедитесь, что у вас нет трещинок и ранок на груди, а если они есть – дождитесь, пока заживут, и только потом купайтесь
Но есть один нюанс: перед тем, как входить в воду, обязательно следует убедиться, что вы выбрали разрешенный для купания и безопасный водоем.информируют о состоянии воды и пляжей Население всегда информируют о состоянии воды и пляжей. Эту информацию вы сможете найти непосредственно на пляже, на местных интернет-ресурсах или в газетах. Если вы не уверены, что в водоеме можно купаться в этом сезоне (даже если вы купались в нем раньше), лучше воздержитесь от плавания. Также убедитесь, что у вас нет трещинок и ранок на груди, а если они есть – дождитесь, пока заживут, и только потом купайтесь.
Делаем праздник безопасным
Можно ли кормящей маме вино и пиво? Существует ли способ безопасного их приема для малыша? Разберемся в нюансах употребления. Доктор медицинских наук Томас Хейл, который является профессором педиатрии Техасского технического университета, утверждает, что кормящие мамы могут употреблять алкогольные напитки в умеренных количествах. Полностью «придя в себя» после приема оных, мама может приступать к кормлению грудью. Данное высказывание взято из книги «Лекарственные препараты и грудное молоко».
Доктор Комаровский согласен с Томасом Хейлом и советует, употребляя пиво или вино, учитывать следующие особенности приема:
- Чем больше и чаще будет женщина употреблять спиртосодержащие напитки, тем сильнее будет их разрушительная сила. Никогда не перебарщивайте с пивом или вином. Позволительно пригубить один бокал на вечеринке или празднике, но злоупотреблять не следует. Ежедневное употребление спиртного – признак развивающегося алкоголизма.
- Скажите твердое «нет» алкоголю до трехмесячного возраста малыша. Самые минимальные дозы способны вызвать крайне губительные последствия.
- Имейте в виду свой вес, ведь у полных и худых женщин по-разному идет процесс вывода этанола из организма. У первых он будет идти значительно быстрее.
- Никогда не пейте на голодный желудок. Интенсивность и объем всасываемого этанола будет значительно ниже при употреблении спиртного вместе с едой.
- Не перебарщивайте. Критично большие объемы алкоголя могут вызвать интоксикацию детского организма. Женщина в состоянии сильного опьянения плохо себя контролирует, а значит есть опасность задавить малютку во время совместного сна.
Правила употребления спиртного
Существует ряд правил, который поможет вам безопасно совместить приятный вечер и крепкое здоровье ребенка:
- Ребенка следует покормить непосредственно перед торжеством, если у вас будет желание пить спиртное. Последующее кормление следует произвести лишь в абсолютно трезвом уме.
- Помните о ребенке и не пейте много. Лишь умеренное употребления алкогольных напитков возможно во время лактации. Бокал пива не нанесет серьезного вреда ни вам, ни вашему крохе.
- Сцедите молоко про запас. При опасности выпить лишнего, озаботьтесь подготовкой необходимого количества грудного молока для одного или двух кормлений. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике сутки.
- Не кормите ребенка переполненной грудью. Чувствуя чрезмерную наполненность молочных желез, сцедите часть и вылейте.
- Пейте безалкогольные напитки. Пиво или вино с 0% этанола можно пить в период лактации. Разумеется, непременно нужно ознакомиться с составом продукта. Всего одна бутылка пива с искусственными красителями и консервантами способна вызвать развитие аллергических реакций у ребенка первого года жизни.
Вопрос совместимости алкоголя и лактации каждая женщина решает самостоятельно. Только мать в праве контролировать здоровье малыша и принимать решение, можно ли пить пиво при грудном вскармливании. Чрезмерно опасаться спиртного не стоит, об этом говорят и врачи.
Помочь женщине расслабиться на вечеринке может безалкогольное пиво при грудном вскармливании, которое по сути является безопасной альтернативой спиртному.
ИНТЕРЕСНО: можно ли пить квас при грудном вскармливании?
Состав пива и его безалкогольного брата
Пиво – натуральный напиток, получаемый из солода, хмеля и дрожжей. В небольшом количестве в первом компоненте содержатся витамины группы В (В1-В12), а также микроэлементы:
- магний – в литре напитка до 40% суточной нормы;
- калий (20%);
- фосфор (30%).
В дрожжах для производства качественного пива содержатся элементы железа, селена, цинка, кремния, молибдена. Вещества благоприятно влияют на центральную нервную систему, сердце, сосуды, нормализуют работу печени, оказывают укрепляющее воздействие на костную и хрящевую ткань.
Жидкая клетчатка выступает в качестве профилактики нормального пищеварительного процесса, предотвращая образование запоров, закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Следовательно, 200 мл натурального пенного в редких случаях позволяют улучшить состояние всего организма.
Теперь разберемся во втором виде пивного напитка – без наличия этилового спирта. Сегодня данный вид пива производится из тех же ингредиентов и проходит аналогичный процесс приготовления. По итогу напиток становится не таким алкогольным, как при традиционном методе приготовления, но спирт в нем содержится, только в меньшем количестве от 0,3 до 1,5%.
Храниться данный вид пива намного дольше, из-за увеличения консервантов и синтетически созданных добавок не всегда относящихся к полезным. Разберемся в составе безалкогольного пива при грудном вскармливании:
- Экстракт солода в концентрированном виде, который сокращает процесс пивоварения.
- Патока мальтозная – аналогичное вещество по составу и свойству с суслом для кваса. Выделяет в большом количестве сахар, а также снижает качество вкуса получаемого напитка.
- Хмелепродукт – измельченные, прессованные хмельные шишки, которые могут храниться длительное время и заменить натуральный хмель.
- Фруктовый сироп – заменяет сахарный песок. Относится к быстроусвояемым углеводам. Содержит много калорий, обладает способностью откладываться в виде жира.
- Пивные ароматизаторы придают напитку характерный вкус.
- Для стабилизации пены используется элемент кобальт, который неблагоприятно влияет на сердечную деятельность, ЖКТ.
- Изменяет цвет и увеличивает срок хранения напитка бензоат натрия. Он внедряется в ДНК, изменяя ее структуру и правильное функционирование, вызывает аллергию.
Важно изучить состав продукта, перед употреблением пива при кормлении грудью. Если содержатся вредные добавки, ферменты, ароматизаторы, тогда стоит отказаться от хмельного напитка
Мнение врачей: безалкогольное пиво во время лактации
По мнению педиатров, употребление небольшого количества безалкогольного пива не принесет особого вреда малышу, если учитывать:
- Возраст малыша. Не стоит экспериментировать, пока ребенку не исполнится 3 месяца. Дело в том, что печень младенца очень уязвима и не вырабатывает достаточное количество ферментов, способных бороться с алкоголем. Так, усвоение этанола происходит в 2 раза быстрее, чем у взрослого человека.
- Не кормить грудью сразу после употребления пенного напитка. Сцеживание в этом случае – бесполезный процесс. Уровень этанола в крови матери и, соответственно, в молоке снижается постепенно, по мере усвоения алкоголя организмом.
Также педиатры рекомендуют внимательно следить за состоянием ребенка. Любые проявления аллергии, необычное поведение, сонливость – это повод отказаться от употребления пива на период лактации.
Совет: если очень хочется пива, выбирайте натуральный продукт, в составе которого только солод, хмель и вода. И внимательно изучайте этикетку: продукт с пометкой «безалкогольное» может содержать небольшое количество спирта.
С чем связана тяга к пиву во время ГВ
Обычно тяга к пенному напитку у кормящих матерей связана с нехваткой в рационе витаминов группы B. Попробуйте добавить в меню побольше кисломолочных продуктов, свежих овощей или специальные витаминные комплексы.
Согласно неофициальным данным овсяная каша – это один из лучших продуктов для увеличения выработки молока, т. к. содержит много железа, магний, цинк. Также необходимо включить в рацион продукты, богатые белком – постное мясо, орехи, фасоль и яйца .
Пиво и лактация
Существует миф о том, что во время лактации пить пиво не только можно, но даже полезно для увеличения выработки молока. Однако исследования не подтвердили данное утверждение, при этом выяснилось, что пенный напиток на лактацию влияет не лучшим образом.
Живое пиво, содержащее алкоголь, оказывает воздействие на активность секреции гомонов в гипофизе, в результате чего повышается уровень пролактина, ответственного за выработку молока. Прилив молока ощущается кормящей мамой, что и породило возникновение мифа о пользе пива.
При этом этанол заметно снижает выработку окситоцина – гормона, благодаря которому молоко свободно поступает в протоки и малышу легко его высасывать. Низкий уровень окситоцина в организме матери после выпитого пива не дает грудничку активно поглощать молоко и полноценно насытится.
При этом ребенок может крепко уснуть из-за воздействия алкоголя на его нервную систему – мама считает, что малыш спит, потому что хорошо поел, а на деле грудничок остался голодным. По этой причине у кормящих женщин, регулярно потребляющих пиво, дети грудного возраста нередко плохо прибавляют в весе.
Безалкогольное пиво практически не влияет на лактацию из-за низкого содержания этанола.
Пиво и лактация
Существует миф о том, что во время лактации пить пиво не только можно, но даже полезно для увеличения выработки молока. Однако исследования не подтвердили данное утверждение, при этом выяснилось, что пенный напиток на лактацию влияет не лучшим образом.
Живое пиво, содержащее алкоголь, оказывает воздействие на активность секреции гомонов в гипофизе, в результате чего повышается уровень пролактина, ответственного за выработку молока. Прилив молока ощущается кормящей мамой, что и породило возникновение мифа о пользе пива.
При этом этанол заметно снижает выработку окситоцина – гормона, благодаря которому молоко свободно поступает в протоки и малышу легко его высасывать. Низкий уровень окситоцина в организме матери после выпитого пива не дает грудничку активно поглощать молоко и полноценно насытится.
При этом ребенок может крепко уснуть из-за воздействия алкоголя на его нервную систему – мама считает, что малыш спит, потому что хорошо поел, а на деле грудничок остался голодным. По этой причине у кормящих женщин, регулярно потребляющих пиво, дети грудного возраста нередко плохо прибавляют в весе.
Безалкогольное пиво практически не влияет на лактацию из-за низкого содержания этанола.
О западной медицине
Несмотря на то, что отечественная медицина категорически против распития спиртных напитков во время грудного вскармливания, западная относится к ним лояльнее. По словам европейских врачей, немного хорошего пива, выпитого мамой в минуты острого желания, ребенку не навредит. Так ли это покажет время.
Между тем, в настоящий момент медики просто напоминают о том, что скорость попадания этилового спирта в кровь матери, а оттуда и в молоко, составляет всего 30 минут после употребления алкоголя. Если этому предшествовал сытный обед, она увеличится до 60 минут. Скорость выведения вредных веществ во многом зависит от веса женщины. В среднем, при наличии 55 кг на весах, достаточно будет 3 часов для выведения 30 мл.
Но опять же, эти цифры имеют место быть, если нет никаких проблем с почками и другими органами и системами организма. Исходя из них, врачи разработали некий свод правил для мам, которые кормят малышей грудью и не могут отказаться себе в удовольствии выпить немного пива. Их цель – минимизировать негативное воздействие последнего на крохотный организм.
Полезные свойства
Пиво относится к наиболее популярным и распространенным алкогольным напиткам, поэтому многие женщины с трудом отказываются от него в период кормления грудью. Употреблять безалкогольный вариант пива нужно в случае, если вы не хотите опьянеть, однако не откажетесь насладиться его вкусом и ароматом.
Вкусовые качества безалкогольного пива почти не уступают оригинальному напитку, который обычно содержит 4-5 % этилового спирта. Считается, что пиво положительно влияет на организм следующим образом:
- нормализует функционирование нервной системы, так как содержит большое количество витаминов группы В;
- пиво обладает антиоксидантными свойствами;
- увеличивает сопротивляемость организма к действию канцерогенов;
- содержит небольшое число калорий, поэтому снижает риск ожирения;
- улучшает состояние кожи, волос и ногтей, так как содержит много ценных минералов и микроэлементов.
Все вышеперечисленные полезные свойства относятся исключительно к напиткам, приготовленным по правильной технологии, только из натуральных ингредиентов. Ошибочно также полагать, что при грудном вскармливании пиво оказывает стимулирующее воздействие на лактацию и повышает выработку грудного молока.
Безалкогольное пиво: технология производства
Пиво готовят из солода, хмеля и воды
Впервые безалкогольное пиво появилось на прилавках магазинов в Америке в 30-е годы прошлого века. Технологию производства разработал один из пивных магнатов того времени, чтобы избежать убытков в период государственной антиалкогольной кампании. Сегодня напиток «без градусов» пользуется популярностью, ведь он позволяет наслаждаться вкусом пива без последующего опьянения. Но не всё так гладко — состав безалкогольного пива заметно отличается от оригинала, и вопрос о том, уместно ли оно в рационе кормящей мамы, весьма спорный. Рецептура настоящего пива предусматривает всего 3 ингредиента — хмель, солод и воду, а процесс брожения может занимать несколько месяцев. Но в условиях промышленного производства такая технология изготовления — большая редкость. Для ускорения брожения и увеличения срока годности в состав добавляют химические вещества, не рекомендуемые кормящим мамам. Безалкогольное пиво отличается от обычного лишь тем, что доля этилового спирта заметно снижена, благодаря применению одного из способов:
- выпаривание;
- мембранный диализ;
- подавление брожения.
При внимательном изучении этикетки можно заметить, что доля алкоголя в напитке всё же присутствует, хоть и составляет всего 0,5–1,5%. По этому показателю безалкогольное пиво находится в одном ряду с кефиром или квасом. Это невысокий уровень алкоголя, но уже через 10 минут этиловый спирт проникает в грудное молоко и сохраняется в нём на протяжении 2–3 часов.
Таблица: химический состав и калорийность
Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
Калорийность | 37 кКал | 2.2% |
Белки | 0.6 г | 0.8% |
Углеводы | 4.8 г | 2.3% |
Органические кислоты | 0.1 г | |
Вода | 92 г | 3.8% |
Зола | 0.2 г | |
Витамины | ||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 0.7% |
Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 2.8% |
Витамин РР, НЭ | 0.7996 мг | 4% |
Ниацин | 0.7 мг | |
Макроэлементы | ||
Калий, K | 40 мг | 1.6% |
Кальций, Ca | 9 мг | 0.9% |
Магний, Mg | 8 мг | 2% |
Натрий, Na | 15 мг | 1.2% |
Фосфор, Ph | 12 мг | 1.5% |
Микроэлементы | ||
Железо, Fe | 0.1 мг | 0.6% |
Как пиво воздействует на образование грудного молока?
Многие женщины слышали истории о том, как при выпитом бокале горячительного напитка увеличивается количество вырабатываемого молока, и ребенок начинает в это время чаще прикладываться к груди. Некоторые специалисты утверждают, что значение имеют качество и количество выпитого алкоголя.
Но на самом деле отсутствуют исследования на тему употребления пива в период лактации, так как подобные эксперименты могут привести к тяжелым последствиям и отравить слабый детский организм.
Все теории о положительном влиянии хмельного напитка на образование молока являются выдумкой, на самом деле все происходит наоборот.
Влияние пива на лактацию
С медицинской точки зрения при употреблении алкоголя в период лактации происходят следующие процессы:
- увеличивается продуцирование пролактина – гормон отвечает за образование молозива в молочных железах и его преобразование в молоко, содержащее полезные витамины и микроэлементы;
- под действием алкоголя молоко и вправду вырабатывается более интенсивно, но также пиво негативно воздействует на гормон окситоцин, отвечающий за выделение молока; таким образом ребенок чаще начинает прикладываться к материнской груди после выпитого ею пива только из-за более скудного выделения молока, малышу сложно высосать необходимое количество молока для насыщения, он остается голодным и в скором времени просит еще.
В дальнейшем происходит застой молока в железах, после чего организм получает своеобразный сигнал о том, что необходимо снизить его выработку. Спустя некоторое время происходит обратный эффект и снижается количество молока приблизительно на 30 %.
Безалкогольное пиво
Безалкогольное пиво считается более безобидным, не наносящим вред организму.
Но данный продукт имеет в составе незначительно количество этанола и другие более вредные вещества даже по сравнению с алкогольным напитком.
Большинство интересуется можно ли заменить пиво на безалкогольный хмельной напиток при кормлении грудным молоком? И многие считают это вполне безопасным для ребенка.
Состав безалкогольного пива
Что же на самом деле содержит безалкогольное пиво:
- солод;
- хмель;
- огромное количество сахара для улучшения и ускорения процесса брожения (высокое количество глюкозы в грудном молоке при попадании в детский организм может привести к развитию сахарного диабета);
- консерванты и синтетические компоненты (такие вещества оказывают негативное влияние на организм матери и ребенка, приводят к расстройствам его развития).
В натуральном хмельном напитке есть и полезные вещества, к примеру, витамины группы В и вещество, способствующее увеличению выработки витамина Д, участвующего в метаболических процессах.
Ответить на вопрос, можно ли кормящей маме пить безалкогольное пиво, достаточно сложно. Но большинство специалистов сходятся во мнении, что вред от алкоголя намного выше возможной пользы для детского организма.
Чем можно заменить пиво во время лактации?
Чтобы не возникало сомнений и вопросов, можно ли немного пива кормящей маме, рекомендуется вначале попробовать заменить хмельной напиток.
Если женщине хочется расслабиться отличной альтернативой алкогольным напитка станет просмотр любимого фильма, поход в салон красоты, где в приятной обстановке специалист выполнит расслабляющий массаж, который намного лучше поможет снять усталость, взбодрит и значительно улучшит психоэмоциональной состояние.
Также можно при возникающем желании выпить пива принять горячий душ, после чего выпить чашечку чая с добавлением мяты и мелисы.
Положительные эмоции от приятного времяпровождения будут способствовать повышенной выработке грудного молока.
Продукты питания для замены пиву в период грудного вскармливания
К тому же заменить пиво можно некоторыми продуктами, восполняющими недостающие в организме витамины:
- творог, кефир, натуральный йогурт;
- мясо куриц или кролика;
- овощные салаты;
- хлеб с отрубями;
- квас домашнего приготовления;
- зеленый чай.
Некоторые специалисты все же считают, что кормящей маме можно выпить стакан пива.
Но как это незначительное количество повлияет на ребенка – это может стать причиной отклонений в развитии не полностью сформировавшихся органов и систем или никак не отразиться на здоровье грудничка.
Заключение
Стоит ли пить пиво при лактации решать женщине. Следует не забывать, что даже минимальное количество алкоголя проникая в детский организм может спровоцировать нарушение функционирования головного мозга, ССС, привести к появлению эпилептических припадков и других патологий.
Неоспоримый вред
Лечебный эффект вина проявляется лишь в том случае, если суточная доза не превышает 30 мл в пересчете на чистый спирт, что составляет не более 300-350 мл в день для мужчины, а для женщины — не более 150-200 мл.
То есть, для слабого пола — не более бокала вина. В бОльших дозах проявляется вред напитка: танин становится причиной сильных головных болей; алкоголь негативно отражается на работе печени, вызывает скачки давления, может стать причиной развития гипертонии, остеопороза, повышает риск развития раковых опухолей.
При язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта, ишемической болезни сердца, а также панкреатите, циррозе печени и депрессиях употребление красного вина принесет только вред, поэтому полностью противопоказано.
Как получают безалкогольный напиток
Технологии производства обычного и безалкогольного пива во многом схожи. Удаление этанола происходит путем выпаривания или применения низких температур, замедляющих процессы брожения.
Безалкогольное пиво, представленное на российском рынке, – это продукт с минимальным содержанием этанола (от 0,5%), зачастую, не лучшего качества с применением концентрированного сырья и ароматизаторов.
Полезные свойства пенного напитка
В пиве, изготовленном с использованием натуральных ингредиентов, прошедшего длительный процесс брожения, содержатся :
- витамины группы B и D;
- микроэлементы: селен, кремний;
- антиоксиданты;
- тиамин;
- рибофлавин;
- минералы: магний, фосфор, кремний
Многочисленные исследования показали, что пиво действительно может оказывать положительный эффект на здоровье :
- повышенное содержание кремния в пиве повышает прочность костей;
- снижение риска появления болезни Альцгеймера;
- пиво улучшает качество сна, снижает уровень тревожности благодаря содержанию в нем хмеля, который в свою очередь обладает седативным эффектом .
- витамин B6, который содержится в пиве, снижает независимый фактор риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (исследование проводилось в Нидерландах) .
Внимание: приведенные данные относятся к умеренному употреблению натурального (живого) пива
Вредные компоненты пива
Недорогие напитки могут содержать следующие вещества:
- бензоат натрия – консервант с научно доказанными канцерогенными свойствами, может вызывать аллергические реакции;
- усилители вкуса (глюкозный сироп) влияет на уровень сахара в крови;
- пенообразователи, например, кобальт. При частом употреблении пива накапливается в организме, что в свою очередь влияет на развитие заболеваний сердца;
- искусственные ароматизаторы, стабилизаторы цвета.
Чтобы снизить риск возможного негативного влияния на малыша, стоит отдавать предпочтение «живому» пиву.
Почему кормящей мамочке хочется пива
Конечно, есть женщины, которые крепкому алкоголю предпочитают пиво, они вполне могут выпить пару бокалов в хорошей компании. Удивление вызывает другой факт, что выпить стакан пива женщине хочется именно после родов. Но тому есть весомое доказательство — прежде всего в хмельном напитке женщин привлекает запах. Хлебный аромат кажется наиболее вкусным, когда кормящей женщине не хватает каких-либо питательных веществ в ее привычном рационе. Кроме того, пиво при грудном вскармливании способно улучшить внешний вид молодой мамы. Так как содержащиеся в нем витамины улучшают состояние кожи, ногтей, волос и зубов, а также нормализуют обмен веществ.
Поскольку до достижения грудничком трехмесячного возраста такой напиток пить не рекомендуют, схожие микроэлементы можно получить из разрешенных продуктов. К примеру, попробовать:
- отруби;
- различные овощи;
- хлеб;
- мясные ингредиенты, а в особенности печень;
- кисломолочные продукты.
А чтобы унять интерес к подобным напиткам при гв, кормящей женщине нужно следить, чтобы ее меню было разнообразным и сбалансированным. Тогда мама будет наедаться обычными блюдами, а малышу будет достаточно молока.
Алкоголь при ГВ последствия для ребенка
Разовый прием спиртного кормящей мамой приводит к нижеперечисленным негативным последствиям для малыша:
- быстрое утомление
- сильная сонливость
- беспокойство
- плаксивость
- угнетение дыхание (при употреблении больших доз)
Злоупотребление женщины спиртным напитками приводит к серьезным последствиям для грудничка:
- поражение печени
- повышенная нервозность
- повышенная возбудимость
- падение давления после кормления
- нарушение физического и психического развития
- алкогольная интоксикация, формируется из-за того, что этанол у ребенка перерабатывается медленней, чем у взрослых. Следовательно, токсины накапливаются в организме уже после нескольких кормлений
- алкозависимость, организм ребенка, чья мать злоупотребляет горячительными напитками, привыкает к регулярному поступлению этанола. Когда алкоголь перестает поступать, малыш чувствует ухудшение самочувствия, так же как и алкозависимые люди.
Употребление горячительных напитков во время ГВ оказывает сильный вред ребенку, а пользы от алкоголя никакой
Женщине важно воздержаться от приема спиртного во время лактации. Мама должна понимать, то чем младше ребенок, тем тяжелее он переносит влияние алкоголя
Особенно спиртное опасно, когда ребенок младше 3 месяцев, в это время организм еще не в состоянии самостоятельно переваривать этанол. Если печень с первых дней жизни будет получать такие удары, то и в будущем будут серьезные проблемы со здоровьем.