Способы подготовки шейки матки к родам

Когда проявляется реакция после введения?

Изделия из морских водорослей представляют собой комплексный химическо-механический препарат, обеспечивающий стимуляцию родовой деятельности. При правильном обеспечении процесса расширения он является контролируемым и управляемым. Шейка матки раскрывается бережно и деликатно.

Палочки ламинарии используются в качестве самостоятельного средства для стимуляции родовой деятельности и в сочетании с другими медикаментозными препаратами химического происхождения. Перед началом использования палочек врач проводит осмотр. Продолжительность и эффективность зависит от исходных показателей. Срок использования возбуждающего средства не должен превышать 24 часов. Будущих мам волнует вопрос, когда наступят роды и не повредит ли дополнительная стимуляция их ребёнку? Гинекологи утверждают, что при правильном использовании методика безопасна.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Свойства ламинарии

Ламинарии — это не что иное, как морские водоросли, растущие в Японском море, а также в холодных северных морях. Эта морская капуста является настоящим кладезем полезностей для человеческого организма. В ней и маннит, и фукоза, и клетчатка, и белок, и витамины А, В6, В12, С, D, РР, а также органический йод, различные макро- и микроэлементы в форме биологически активных соединений (фосфор, калий, кальций, магний, марганец, бор, железо и др.).

В гинекологии ламинарии также нашли свое предназначение еще много лет назад, однако долгое время про них забыли, а сейчас вновь вспомнили и активно используют в случае необходимости в последнем триместре беременности или непосредственно перед родами (в качестве немедикаментозного родостимулятора). Для того чтобы ламинариями было удобно пользоваться, из них изготавливают специальные несгибаемые палочки (длина их составляет от 6-ти до 9-ти см), которые применяют для расширения цервикального канала шейки матки перед родами или для стимуляции созревания шейки матки в последние недели беременности (при диагнозе «незрелая шейка матки»).

Есть ли у процедуры противопоказания

Если женщина страдает кольпитом и цервицитом, то такие стимуляционные манипуляции запрещены. Отметим, что вы можете не переживать за свое здоровье. Палочки абсолютно стерильны и безопасны, как для будущей мамы, так и для малыша.

Влагалище и шейку матки перед введением обрабатывают антисептическим раствором. Всю процедуру выполняет врач, а самостоятельная стимуляция запрещена.

Напоследок посмотрите видео о первом периоде родов «Раскрытие шейки матки»:

Я буду рада вашим комментариям: пользовались ли вы или ваши знакомые палочками из ламинарии, помогли ли они в решении вышеописанного процесса? Делитесь статьей в соцсетях, подписывайтесь на обновления блога и читайте ответы на наиболее волнующие вас вопросы. Удачи вам!

Показания к применению

Ламинарии обычно используются для стимуляции родовой деятельности. Применяются они также и для проведения гинекологических манипуляций.

При незрелости шейки матки

Ламинарии помогают, если наступает день ПДР, а матка еще не готова к родовому процессу. Они размягчают шейку, способствуют ее сглаживанию, облегчают раскрытие зева. Преимуществом использования такого способа является отсутствие влияния на маточно-плацентарный кровоток и артериальное давление женщины.

При осложнении беременности на поздних сроках

На поздних сроках беременности повышается вероятность появления осложнений. В этот период возрастает нагрузка на организм женщины, а потому нередко возникают различные состояния:

1. Гестоз. Характеризуется повышением артериального давления, отечностью, появлением белка в моче, судорогами.
2. Резус-конфликт. Возникает у беременных женщин с отрицательным резус-фактором, ребенок которых имеет положительный резус. Иммунная система будущей роженицы со временем начинает распознавать белок крови эмбриона как чужеродный, что повышает риск преждевременных родов.
3. Гипотрофия плода. Возникает при нарушениях плацентарного кровотока. Эмбрион отстает в физическом развитии и по фетометрическим показателям.
4. Антенатальная гибель плода. Если диагностирована смерть эмбриона, женщине стимулируют роды, чтобы избежать дальнейших осложнений для ее организма.

При подготовке к медицинским манипуляциям

Ламинарии используют не только для стимуляции родов, но и для лечения сращения шейки матки. Водоросль, введенная в цервикальный канал, способствует ее открытию, а также помогает устранить нарушение без оперативного вмешательства.

Палочки ламинарии применяются и для стимуляции раскрытия шейки матки перед проведением внутриматочных операций или диагностики. Их также используют перед абортом, для облегчения этой процедуры.

Как построить домашний уход за кожей вокруг глаз

Увлажнение и питание

Регулярное увлажнение — лучший подарок для ваших век. Необходимо ежедневно потреблять достаточное количество жидкости, а также наносить ухаживающий крем утром и вечером. Гиалуроновая кислота, глицерин, аминокислоты, алоэ, пантенол, витамин Е — популярные увлажняющие компоненты средств для ухода за кожей лица вокруг глаз.

Поскольку кожа век отличается хрупкой гидролипидной защитой, крем должен содержать натуральные масла или другие ингредиенты, предотвращающие испарение влаги. Хорошо, если в составе будут экстракты трав и дополнительные витамины — они обеспечат кожу всем необходимым для поддержания молодости, а заодно укрепят ресницы.

Антивозрастной уход

При выборе средства для ухода за кожей вокруг глаз следует учитывать возрастные особенности. Первые мимические морщинки можно разглядеть в зеркале уже в 25, а после 30 лет косметичку обязательно стоит пополнить антивозрастными кремами — с этого возраста синтез гиалуроновой кислоты и каркасных белков кожи начинает идти менее активно. Замедлить процессы старения призваны средства с коллагеном и эластином, а также компоненты, которые помогают эпидермису активнее вырабатывать их самостоятельно.

Крем-лифтинг для век «Сила 5 трав» сглаживает неглубокие морщинки, а главное — помогает дольше сохранить молодость. Букет из алтея, брусники, женьшеня, родиолы, фиалки комплексно заботится о требовательной зоне вокруг глаз: смягчает, тонизирует, стимулирует синтез коллагена, поддерживает полноценное восстановление, освежает взгляд.

Фитокрем для век «Сила дикой природы» учитывает потребности зрелой кожи после 45 лет. Арника улучшает микроциркуляцию, возвращает тонус, разглаживает морщинки, снимает припухлость век. Жимолость укрепляет стенки капилляров, стимулирует обменные процессы, уменьшает темные круги. Масло льна питает витаминами и жирными кислотами, удерживает влагу в структуре эпидермиса.

Борьба с признаками усталости

Припухлость век — верный признак недосыпа. Но помимо бессонной ночи, отечность могут вызывать самые разные факторы: гормональные или возрастные изменения, накопившаяся усталость, аллергия, задержка жидкости в организме, раздражение косметическими средствами, уличной пылью или дымом.

Снять отечность помогут средства, стимулирующие микроциркуляцию. Среди дренажных компонентов кремов стоит искать витамины PP, К и С, кофеин или тонизирующие травяные экстракты (арники, женьшеня и т.д.).Крем для век «Идеальная кожа» заметно уменьшает припухлость и темные круги под глазами уже после первого нанесения. Экстракт гинкго билоба улучшает микроциркуляцию, обладает антиоксидантным эффектом, повышает эластичность. Экстракт белого трюфеля блокирует свободные радикалы, увлажняет и восстанавливает. Масла макадамии и камелии питают, смягчают, приводят в тонус, возвращают коже эластичность.

Избавиться от отечности и быстрее проснуться поможет простой лайфхак: положите тюбик крема в холодильник за 10-15 минут перед нанесением. Благодаря эффекту «встряски» кожа моментально придет в тонус. Кстати, гидрогелевые патчи работают по тому же принципу.

Защита от солнца

Зона вокруг глаз первой демонстрирует признаки фотостарения. Под действием ультрафиолета разрушаются коллагеновые волокна, кожа грубеет, быстрее теряет влагу — «гусиные лапки» становятся заметнее. Но не всякий солнцезащитный крем подойдет для области вокруг глаз. Внимательно читайте этикетку, выбирайте солнцезащитный крем, специально разработанный для кожи лица и век, тестируйте средства с SPF на индивидуальную переносимость перед нанесением. Хорошим решением может стать ВВ-крем с SPF или солнцезащитные очки, которые позволят не щуриться под солнечными лучами и избежать формирования «гусиных лапок».

Насколько опасно это состояние?

Многие женщины задумываются о том, нужно ли вообще лечить эрозию, если она не доставляет дискомфорта. Дело в том, что в будущем эрозия может приводить к воспалению, даже если изначально вы себя хорошо чувствовали и ни на что не жаловались.

Одним из самых опасных состояний является дисплазия на фоне эрозии. Это явление – патологическая перестройка эпителиального слоя, а по сути – предраковое состояние.

Как узнать о том, что у вас эрозия?

К сожалению, это заболевание, как правило, ничем себя не выдает. Если же эрозия сопровождается воспалением, она начнет проявлять себя болями во время интимных контактов. После полового акта могут появляться выделения из влагалища с примесями крови.

Обычно патологию обнаруживают на плановом осмотре у акушера-гинеколога с выполнением ряда диагностических процедур. Чтобы выявить эрозию, необходимо:

• Взять мазок со слизистой влагалища и из матки. Он позволит определить степень чистоты влагалища, которых всего существует четыре. 3-я и 4-я степени говорят о воспалительных процессах в шейке матки после рождения ребенка. В этом случае риски развития эрозии сильно возрастают.
• Сдать анализы на ЗППП. Среди них – исследования на хламидии, трихомонад, гонорею и др.
• Выполнить исследование на бакпосев. Микрофлору из влагалища помещают в специальные питательные среды. Затем доктор оценивает результаты и делает выводы.

Все эти процедуры помогут быстро и точно выявить эрозию и позволят врачу своевременно принять меры, чтобы заболевание не повлекло за собой неприятных последствий.

Лечится ли вообще эрозия и какими методами?

Ограничения при лечении есть только в том случае, если эрозию нашли во время беременности. Как правило, в такой ситуации доктора просто наблюдают за состоянием, а к лечению приступают после родов. Если же состояние явно ухудшается и требует вмешательства, применяется консервативное лечение.

Это значит, что эрозию будут обрабатывать специальными медикаментами, которые разъедают патологические клетки. Растворами пропитывают тампон и вводят его во влагалище на несколько минут. Такие процедуры не имеют побочных действий и очень хорошо переносятся. Главный плюс – ткани не рубцуются, поэтому шейка матки не деформируется, и роды ничем не осложняются.

После родов же могут применяться и другие методы:

• Диатермокоагуляция – прижигание током. Длится около 10–15 минут, после процедуры может быть немного больно. Такой метод лучше всего подходит, если вы уже не планируете детей.
• Криодеструкция – прижигание жидким азотом. Здоровые ткани не вовлекаются в процесс заморозки, нет боли и риска рубцов.
• Лазерное лечение – полностью исключает повреждение здоровых тканей, длится до получаса и требует точного воздействия лазером на патологические клетки. Подходит даже нерожавшим девушкам.
• Радиоволновое лечение – длится до 20 минут, практически безболезненно. Проводится на специальном оборудовании и подходит женщинам, планирующим беременность в будущем.
• Хирургическое вмешательство – травматичный метод, который не подходит, если в будущем вы хотите иметь еще детей. Является крайним методом, поскольку изначально врачи выбирают другие варианты лечения.

Современная медицина позволит избавиться от патологии без следа и последствий для организма. Однако не забывайте предупредить доктора о своих планах на будущее – если вы планируете новую беременность, некоторые методы лечения вам точно не подойдут.

Поможет ли профилактика избежать эрозии?

Прежде всего помните, что через некоторое время после родов нужно обязательно посетить гинеколога. Точный срок посещения доктора зависит от того, как вы рожали – естественным путем или через кесарево сечение. Вы должны находиться под постоянным наблюдением врача и соблюдать его рекомендации.

Врачу также нужно сообщать о любых изменениях самочувствия, болях, зуде, дискомфорте или выделениях. Не нужно умалчивать о проблемах из-за нежелания беспокоить доктора своими желобами

Также важно своевременно лечить воспалительные и инфекционные процессы, которые могут стать причиной развития эрозии. В такой ситуации вы минимизируете риски столкнуться с неприятным состоянием и выбором методов лечения

Когда устанавливают пессарий?

Поставить урогинекологический пессарий рекомендуется при:

• пролапсе органов малого таза;
• загибе или выпадении матки;
• грыже мочевого пузыря;
• энурезе;
• наличии противопоказаний к проведению операции;
• необходимости предотвратить растяжку мышц тазового дна в послеродовой период.

Акушерский пессарий используют при истмико-цервикальной недостаточности (раннем открытии шейки матки), чтобы избежать выкидыша и преждевременных родов. Он перераспределяет давление плодного яйца, ослабляя нагрузку на шейку матки и повышая ее тонус, благодаря чему она остается закрытой.

Известны и другие показания для ношения акушерского пессария:

• небольшая (меньше 3 сантиметров) длина шейки матки;
• размягченный и сглаженный маточный зев;
• низкая плацентация, сопровождающаяся повышенным риском самопроизвольного аборта;
• «привычное невынашивание» в анамнезе;
• нейрогенные расстройства мочеиспускания.

Акушерский пессарий обычно ставят на 28-33 неделе беременности, но при острой необходимости возможна установка на 20 неделе.

Снимают пессарий, когда подходит срок родов (на 37-38 неделе беременности) либо при экстренных ситуациях (кровянистых выделениях или рано отошедших водах).

Виды обертываний

Косметология развивается, регулярно придумывают новые варианты водорослевых процедур. Разные способы более эффективны при определенных кожных проблемах, поэтому перед началом сеанса необходимо проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, какой вариант лучше выбрать.

Для нанесения на кожу используют 2 варианта морской капусты:

• листовая — цельные слоевища водорослей, которые просто накладывают на нужный участок тела;
• порошковая — подходит для составления сложных масок для лица или тела, требует предварительного смешивания с водой или другой жидкой основой.

Существует 3 вида обертываний с водорослями:

1. Горячее. Отлично улучшает кровообращение, ускоряет процесс расщепления жировой прослойки, благодаря чему за несколько процедур запускается активный процесс похудения, талия уменьшается на несколько сантиметров. Горячая маска особенно эффективна при избавлении от целлюлита.
2. Холодное. Помогает привести в порядок кожу на самых проблемных участках тела. Охлаждающий эффект позволяет убрать отеки и расслабиться. Рекомендуется использовать холодное обертывание женщинам, склонным к появлению варикоза.
3. Комбинированное. Если беспокоит сразу несколько проблем, можно попробовать комбинированную процедуру. Она одновременно убирает отеки, борется с целлюлитом, убирает лишние сантиметры и килограммы.

Эффект заметен сразу: кожа становится более упругой и гладкой. Но добиться максимального результата можно только после нескольких обертываний. Мы рекомендуем делать курс процедур — результат порадует.

Побочные эффекты и противопоказания

Как и любой другой метод, не лишено недостатков и использование ламинарии для стимуляции родов. Побочные эффекты в этом случае могут быть выражены в болевых ощущениях женщины. При любом дискомфорте нужно сообщить об этом лечащему врачу. Вариантами нормы является ощущение тяжести, незначительные тянущие боли и небольшие кровянистые выделения.

Границы болевых ощущений очень субъективны, поэтому постарайтесь описать их как можно более точно, чтобы врач имел полное представление о том, что происходит с вашим организмом. Однако раскрытие шейки матки в любом случае сопровождается болевыми ощущениями, поэтому с этим придется смириться.

Использование палочек ламинарии может привести к преждевременному излитию околоплодных вод. Кроме того, как мы уже говорили, такая стимуляция ускоряет протекания всех этапов родов, что не всегда желательно.

Любые инфекционные заболевания половой системы являются полным противопоказанием для установки палочек ламинарии. В этих случаях требуется предварительная санация. Такая процедура может вызывать воспалительные заболевания у матери, поэтому доктор заранее должен оценить все за и против. Однако как мы уже подчеркивали, ламинария может в ряде случаев помочь избежать более серьезной терапии и родить здорового малыша.

Что такое биологическая незрелость родовых путей?

В норме к 40-й неделе беременности шейка матки должна укоротиться до 1-1,5 см и легко пропускать два пальца акушера при влагалищном осмотре. На этом сроке, когда беременность уже считается доношенной, врач осматривает родовые пути, чтобы оценить степень их готовности к родам. Если шейка по-прежнему длинная (около 3 см и более), плотная, ее канал закрыт — делается вывод о биологической незрелости родовых путей.

О причинах и неготовности к родам читайте в статье: «Причины слабой родовой деятельности».

В таком случае будущей маме обычно назначают специальные средства (обычно в виде геля), которые содержат простагландины. Это природные вещества, способствующие подготовке тканей родовых путей и приближению начала родов.

Стимуляция родов ламинарией — как происходит подготовка?

Один из вариантов подготовки шейки матки – использование ламинарий. Это экстракт морских водорослей в виде палочек. Они растут в холодных водах Японского и северных морей. Палочки длиной примерно 6-7 см и 2-3 мм в диаметре вводят в канал шейки матки, где они увеличиваясь в размерах приводят к его механическому расширению, а также выработке собственных недостающих простагландинов.

Заметное расширение канала шейки матки происходит уже через 3-4 часа после введения палочек. Максимальный эффект достигается через сутки. Таким образом, этот метод можно назвать «бережным» методом подготовки шейки матки

Очень важно то, что этим процессом можно управлять и контролировать его ход. При этом средство не оказывает влияние на артериальное давление матери и маточно-плацентарный кровоток, а значит, риск негативного воздействия на плод минимален

Стимуляция родов ламинарией — Недостатки применения водорослевых палочек

К недостаткам этого метода можно отнести болезненные ощущения, возникающие у женщины в момент введения во влагалище. Боль, похожая на спазмы, также может отмечаться во время нахождения палочки непосредственно в цервикальном канале. В случае возникновения острой боли, беременной может быть показана парацервикальная анестезия (это местная анестезия, укол производится непосредственно в клетчатку шейку матки).

Стимуляция родов ламинарией — Схема применения

Обычно использование ламинарий производится по следующей схеме. На первом этапе вводится максимально допустимое количество палочек (обычно шесть). Они оставляются в цервикальном канале на срок до 16 часов. На втором этапе, при отсутствии достаточного эффекта от первых палочек, вводят новые. Их также оставляют на срок около 16 часов.

Помимо описанной выше болезненности процедуры, других побочных эффектов от их использования не наблюдается.

Если при проведении процедуры соблюдаются все требования, она проводится квалифицированными медработниками и под их непосредственным наблюдением и контролем, какие-либо осложнения наблюдаются крайне редко. Изредка возможно вскрытие оболочек плодного пузыря вследствие механического воздействия при введении палочек. Выпадение их во влагалище наблюдается обычно вследствие недостаточного количества введенных палочек.

Важно особо отметить, что эти средства не имеют родостимулирующего эффекта и не применяются непосредственно во время родов

Что провоцирует роды

Довольно часто случается, что предполагаемая дата уже наступила, а роды не начинаются. Женщина начинает тревожиться и искать способ ускорить процесс. Врачи зачастую идут навстречу и стимулируют родовую деятельность уколами гормонов. Это не всегда хорошо, поскольку чревато разрывами и трещинами влагалища и половых губ.

Что делать будущей маме, если срок родов уже подошел, а малыш не торопится появиться на свет? Можно попробовать помочь ему одним из народных методов.

• Секс. Половой акт в удобной позе, при которой не придавливается живот, может спровоцировать схватки. Желательно, чтобы женщина испытала оргазм. При этом убирается лишнее напряжение, к половым органам приливает кровь. А если в организм попала сперма, вместе с ней женщина получает гормон простагладин, который смягчает шейку матки. Это самый эффективный способ стимуляции, и именно поэтому в последнем триместре секс беременным не рекомендуется.
• Прогулки. Улучшение кровоснабжение и циркуляции кислородом, плюс давление плода на низ матки при ходьбе, тоже помогут поторопить события. Более интенсивная физичческая нагрузка рекомендуется только тренированным спортсменкам: в конце беременности прегруженный организм женщины очень легко случайно травмировать.
• Теплая ванна. Не горячая, а теплая вода комфортной температуры, плюс облегчение тяжести живота в воде, помогут расслабиться матке и стимулируют кровоток.
• Слабительное (касторовое масло). Прохождение масло по кишечнику и процесс опорожнения – еще один способ стимулировать внутренние органы.
• Массаж активных точек, ароматерапия, травяные чаи, медитации – все эти процедуры тоже могут поспособствовать, помогут расслабиться и улучшить кровообращение.

Будьте осторожны и внимательны к себе. Большинство немедикаментозных способов стимуляции родов улучшают кровоснабжение органов малого таза. Кроме схваток, они могут вызвать и кровотечение. Не занимайтесь стимуляцией, не посоветовавшись с врачом. И если начались какие-то нежданные последствия, срочно езжайте в больницу.

Польза обертывания ламинарией

Морская капуста — настоящий кладезь полезных для кожи элементов. В состав морской водоросли входят:

1. Йод. Ламинария — лучший источник легкоусвояемого йода, поэтому ее рекомендуют есть в больших количествах при дефиците микроэлемента. При обертываниях через кожу тоже попадает некоторое количество йода, а это помогает улучшить иммунитет и здоровье в целом.
2. Альгинаты. Этот компонент входит в состав популярных ныне альгинатных масок. Вещество буквально вытягивает все вредные вещества из кожи, помогая ей быстрее восстанавливаться, эффективнее вырабатывать коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.
3. Жирные кислоты. ПНЖК — один из наиболее важных компонентов, необходимых для здоровья, красоты кожи. Они проникают в организм с едой, а при водорослевых процедурах жирные кислоты воздействуют снаружи, смягчая и питая. Благодаря улучшению кровообращения в месте нанесения водорослевых листов эпидермис становится более плотным, улучшается метаболизм в кожных слоях. Это помогает запустить процесс похудения, избавиться от целлюлита.
4. Витамины. Водоросль богата витаминами группы В, влияющими на здоровье кожи. Также в составе есть аскорбиновая кислота, ретинол. Это сильные антиоксиданты, замедляющие естественное старение. Именно они дают лифтинг-эффект, предотвращая обвисание кожи.
5. Микроэлементы. Ламинария содержит не только йод, но и калий, натрий, фосфор, магний, железо. Эти компоненты, проникая в глубокие слои кожи, улучшают кровообращение, ускоряют выведение вредных веществ, уменьшая целлюлит.

Плюс процедур с водорослями в том, что их можно делать как на все тело, так и на отдельные участки. Наиболее эффективно морская капуста воздействует на ноги, ягодицы, бедра, грудь. На этих зонах кожа с возрастом теряет тонус, из-за чего возникает птоз. Ламинария улучшает регенерацию кожи, вызывает лифтинг-эффект, делает эпидермис более эластичным и подтянутым.

О других полезных свойствах обертываний рассказывают в видео:
Обертывание при помощи масляного раствора и ламинарии — Все буде добре — Выпуск 581 — 13.04.15

Способ применения

Все манипуляции может проводить только опытный акушер-гинеколог. Этот пункт особенно важен для приверженцев домашних родов, или появления малыша в естественных условиях. Использование ламинарии для стимуляции родов (отзывы врачей говорят о том, что это самое безопасное и эффективное средство на сегодняшний день) предполагает предварительную санацию влагалища.

После этого при помощи специальных инструментов смоченную в физиологическом растворе палочку размещают так, чтобы она одним концом находилась во внутреннем зеве шейки матки. Сверху закрывают стерильной плотной салфеткой, которая помогает палочкам оставаться на своем месте.

Рацион и ЭКО

Пища – источник витаминов и микроэлементов, необходимых для качественной работы всего организма, и репродуктивная система – не исключение. При прохождении протокола ЭКО следует придерживаться следующих правил питания:

Увеличьте количество белковых продуктов – как животного, так и растительного происхождения. Белок в больших количествах особенно необходим при активном делении и размножении клеток во время развития эмбриона, формирования плаценты. Обязательно включайте в меню нежирное мясо, рыбу, яйца, творог, морепродукты и ни в коем случае не пренебрегайте их обработкой, иначе можно заразиться очень опасным для беременных листериозом.

Воздержитесь от диет. Оставьте похудение до других времен: снижать вес в ходе ЭКО категорически не рекомендуется.

Не отказывайтесь от жиров, но уделите внимание их качеству и ограничьте употребление. Жиры – источник полиненасыщенных жирных кислот, они есть, например, в жирных сортах рыбы, растительном масле

Оптимальная суточная доза таких продуктов– 20 г.

Не злоупотребляйте быстрыми углеводами. Булочки, конфеты, газированная вода, сладости, виноград необходимо или совсем убрать из рациона, или максимально ограничить количество.

Соблюдайте питьевой режим. Нормализовать водный баланс в организме поможет чистая вода без газа и подсластителей.

Сократите употребление кофе и зеленого чая – в этих напитках слишком много кофеина, который может повысить сократительную активность матки. В сутки рекомендуется выпивать не более 500 мл кофе.

Ограничьте употребление соли – она задерживает жидкость в организме, в результате у женщины появляются отеки, растет нагрузка на сердце.

Позаботьтесь о кишечнике. Запор у беременных – явление очень распространенное и неприятное. Нормализовать работу органа поможет употребление клетчатки в чистом виде и насыщенных ей продуктов – сырых овощей и фруктов, зелени.

Обязательно в вашем рационе в период прохождения протокола ЭКО должно быть достаточное количество продуктов, содержащих:

• фолиевую кислоту – этот микроэлемент участвует в формировании нервной системы плода, делении клеток и предотвращает их мутацию. В природе фолаты в большом количестве содержатся в зелени и овощах зеленого цвета. Предотвратить дефицит фолиевой кислоты помогают аптечные витаминные комплексы, прием которых рекомендуется начать еще в ходе планирования беременности;
• йод – важнейший минерал для правильного функционирования щитовидной железы и нервной системы плода. Содержится в морской капусте, морепродуктах, но только питание восполнить дефицит йода не может, поэтому назначаются специальные добавки;
• кальций – имеется в молочных продуктах;
• калий – его достаточно в сухофруктах;
• витамин D – им богаты жирные сорта рыбы. Витамин синтезируется также под воздействием солнечного света, но загорать сутками напролет беременным не стоит – лучше выбрать для солнечных ванн утренние и вечерние часы, не забывая о защитных кремах и зонтике;
• витамин Е – его вы найдете в растительном масле;
• витамины группы В – присутствует в яйцах, говяжьей печени и мясе.

Единственный микроэлемент, переизбыток которого во время беременности следует избегать – витамин А. Его чрезмерное количество может спровоцировать мутации у плода. Высокая концентрация витамина А есть в печени трески, и в период беременности ее лучше не есть.

Однозначно стоит отказаться от колбас, полуфабрикатов, чипсов, ненатуральных, насыщенных консервантами продуктов.