Чихать не хотели: как самоизоляция влияет на аллергиков

Ландшафтный дизайн дачи

На первый взгляд может показаться, что намного проще разработать ландшафтный дизайн для большого дачного участка, чем для маленького. Но, на самом деле это далеко не так. Неправильно подобрав, или неверно расположив, их можно визуально уменьшить свой, и без того маленький, дачный участок.

Яркий ландшафт для дачи

Для того чтобы это не произошло необходимо придерживаться нескольких несложных советов:

1Первое правило – это отказ от крупных построек, деревьев и кустарников. Большие растения занимают очень много места, от чего будет казаться, что дача совсем мизерная .

2Необходимо отказаться от высоких изгородей, полностью обвитыми вьющимися цветами. Если участок полностью оградить, посадить вокруг забора большое количество цветов, он будет больше похож на клетку, чем на место для отдыха.

3Не стоит высаживать на даче высокие цветущие деревья. Из-за них участок будет полностью затемнен, а большинство в таких условиях не смогут расти. Можно, конечно, засадить весь дачный участок тенелюбивыми цветами. Но большинство из них практически не цветут, а также не смогут расти, если почва будет с низким уровнем кислотности, влажности.

Разработайте свой ландшафтный дизайн

Этапы размножения и причины живучести

Рассматривая фото цветущей амброзии, никогда не подумаешь, что это растение способно пережить самые страшные катастрофы. Но это действительно так. Семечко может лежать более 30 лет и ждать благоприятных условий для прорастания.

Стоит только одному семечку прорасти, как через короткое время на этом месте образуется поле из амброзии, но вот убрать сорняк неимоверно сложно. Этапы размножения просты – из семечка появляется росток, корень которого уже углубился на 50 см в грунт. Теперь корневая система будет только укрупняться, надземная часть тоже быстро пойдет в рост.

За два месяца куст вырастает до 1,5 метров и не останавливается – если амброзию не убрать, высота достигает 3 метров. Сорняк ярко зеленеет там, где все остальные культуры вырождаются. Благодаря мощным корням и крупным листьям, растение отбирает солнце, питательные вещества у других культур. Опыление происходит естественным путем – пыльца переносится ветром, а поскольку амброзия растет густо, проблем с вегетацией нет.

Одно растение сбрасывает несколько сотен тысяч семечек. Микроскопические частицы переносятся колесами авто, шерстью животных, подошвами обуви людей и моментально находят плодородную почву.

Причина живучести проста – в наших регионах нет природного врага культуры, как на родине в Северной Америке. Потому сорняк захватывает даже засоленные грунты. Амброзии не страшна засуха, она прекрасно переживает неприятные дни, доставая корнями воду с глубины от 4 м.

Хризантема девичья

В качестве цветов для бордюра отлично подходит хризантема девичья, другое название — матрикария девичья.

Это представитель семейства астровых, который используется садоводами как однолетник по причине того, что сохранить растение зимой крайне сложно в средней климатической полосе. С виду цветки хризантемы девичьей напоминают большую ромашку и сохраняют ту же расцветку. Соцветия диаметром 3–4 см. Высота растения варьируется от 25 до 70 см. Листья перисто-рассечённые, светло-зелёного цвета.

Хризантема полюбилась многим садоводам по той причине, что отлично выдерживает засуху, холод и растёт практически на всех более-менее плодородных грунтах. Для высадки на бордюр используются карликовые сорта в чистом виде, либо в тандеме с агератумом.

Знаете ли вы? Название хризантема девичья произошло от того, что действие растения способно унять боль и воспаление, возникающие у девушек при менструации.

Георгина пришла к нам из Мексики, её использовали для озеленения ещё древние индейцы, называя различными названиями, которые в переводе означали цветок с полым стеблем . Мы поговорим об однолетних сортах и гибридах георгины, и о том, чем они лучше многолетних.

Высота однолетних растений варьируется от 80 до 120 см, диаметр бутона — от 10 до 12 см. На одном кусте развивается до 15 цветоносов, которые появляются достаточно рано и радуют глаз на протяжении всего лета, в отличие от многолетних, которые в первый год посадки и вовсе могут не цвести. Цветки представляют собой корзинки, лепестки которых окрашены в различные яркие цвета (красный, синий, белый и их оттенки).

Ещё одно преимущество однолетних георгин — простота в уходе и большая устойчивость к заболеваниям и вредителям. Также стоит заметить, что георгины прекрасно чувствуют себя в средней климатической полосе.

Знаете ли вы? Георгиной растение начали называть только в 1803 году, после того как немецкий ботаник Карл Вильденов заменил латинское название и дал цветку второе имя в честь русского ботаника и географа Иоганна Георги.

Семейство настурциевых подарило нам ещё один цветок для бордюров в лице однолетней и одноимённой настурции, которую в народе ещё называют капуцин . Семейство содержит около 90 видов, которые пришли к нам из Центральной и Южной Америки.

Важно! Существуют также многолетние вариации настурции, поэтому внимательно изучите упаковку семян перед покупкой. Красивые однолетние цветы для вашей клумбы: кларкия, гелиотроп, незабудка, рудбекия, гелиантемум. Красивые однолетние цветы для вашей клумбы: кларкия, гелиотроп, незабудка, рудбекия, гелиантемум

Красивые однолетние цветы для вашей клумбы: кларкия, гелиотроп, незабудка, рудбекия, гелиантемум.

Относится к семейству астровых, род насчитывает около 60 видов, распространён в Северной и Южной Америке, а также в Восточной Индии. Агератум, в зависимости от сорта, может быть однолетним или многолетним, травянистым растением или кустарником.

Растение имеет многочисленные ветвистые стебли, варьирующиеся по высоте от 10 до 50 см. Листья могут быть в форме ромба, треугольника или овала, тёмно-зелёного цвета с небольшими светлыми полосами. Цветки очень мелкие, собраны в небольшие корзинки, а те, в свою очередь, собраны в большие соцветия. Бутоны окрашены в голубой, белый или розовый цвет.

Важно! Сок агератума может вызывать аллергические реакции. В роли бордюрных растений используют карликовые или низкорослые вариации. Они растут компактно и имеют увеличенные плотные соцветия

Они растут компактно и имеют увеличенные плотные соцветия

В роли бордюрных растений используют карликовые или низкорослые вариации. Они растут компактно и имеют увеличенные плотные соцветия.

Виновник «сезонных» страданий – поллиноз.

Сезонная аллергия – это аллергическая реакция, которая появляется в строго определенное время года. Она может выражаться либо в виде сезонного риноконъюнктивита (просто конъюнктивита) и ринита, либо в пыльцевой сезонной бронхиальной астме. Причина появления сезонной аллергии – это пыльца различных растений: деревьев, трав, злаковых, сложноцветных, споры некоторых грибов. Люди, страдающие сезонной, да и вообще любой аллергией, часто просыпаются по ночам из-за дискомфорта, удушья, которое мешает нормальному сну. Несколько таких ночей — и, вот, у вас уже нарушение сна. Возникает нервозность, раздражительность, 2-3 бессонные ночи могут развить у вашего любимого чада истерию или гиперактивность.

Как выявить аллерген и лечить аллергию

Распознание аллергена — непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 — 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).

Еще один настораживающий признакАллергик плохо себя чувствует в ветреную сухую погоду, но все симптомы исчезают бесследно после дождя. При малейшем подозрении на аллергию необходимо обратиться к опытному врачу-аллергологу.

Самый распространенный в настоящее время метод — проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.

К методам лечения аллергии относятся:

• прием  антигистаминных препаратов;
• использование назальных и глазных капель;
• при кожных проявлениях аллергии — мази, кремы с противовоспалительным, ранозаживляющим и (или) антигистаминным эффектом.
• АСИТ.

Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов

Поддержание чистоты для профилактики аллергии

Смягчить симптомы аллергии поможет корректировка режима питания. К примеру, от меда (любого сорта) придется воздержаться. Причина проста: в меде может содержаться именно тот вид пыльцы, который провоцирует аллергию. Если вы гиперчувствительны к пыльце деревьев и кустарниковых растений, сократите потребление фруктов, орехов и ягод. При реакции на травы, такие как овсяница или тимофеевка, придется на время отказаться от каш (за исключением гречневой), подсолнечного масла, семечек, халвы и от хлебного кваса.
Следите за чистотой в доме. Старайтесь делать влажную уборку как можно чаще. Этим вы создадите препятствие для распространения пыльцы по всему дому. Из дому нужно выходить как можно реже; желательно, после дождя.
Закупите хорошие антигистаминные препараты. Но только те, которые назначит врач

Многие из антигистаминов далеко не безобидны, а димедрол и супрастин существенно снижают внимание. Ни в коем случае не следует сочетать прием антиаллергических препаратов с алкоголем

Это может значительно ухудшить состояние больного.
Посетите аллерголога осенью, в период “затишья”. Это — самое подходящее время для начала лечения аллергенами (АСИТ). Помните, что самолечение здесь недопустимо. Вид и дозировку препарата назначает врач.

Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.

Актуальные даты цветения на 2021 год

В нижеприведенной таблице представлен график цветения. Он поможет подготовиться к времени активности тех трав, цветов, деревьев, которые вызывают аллергические реакции, и обезопасить себя от критического ответа иммунной системы.

Календарь цветения для аллергиков 2021 в Москве:

Помимо календаря, для аллергиков существуют специальные карты пыльцы. Они указывают на уровень опыления той или иной зелени в области произрастания (от нулевого до очень высокого).

Количество пыльцы в воздухе измеряется в ед/м³.

Карты также содержат специализированный прогноз погоды для лиц с чувствительным иммунитетом (склонным к аллергическим реакциям). Все это выступает хорошим инструментом для выявления наиболее агрессивных для слабой иммунной системы очагов, наносящих удар по самочувствию и здоровью человека.

Лечение и профилактика

В современной медицине для лечения аллергии – в том числе поллиноза – применяется так называемая аллерген-специфическая иммунотерапия, или АСИТ. Этот метод основан на постепенном снижении чувствительности организма к конкретному аллергену и работает по принципу вакцины: пациенту на протяжение длительного времени систематически вводятся слабые дозы аллергена. В результате терапии организм привыкает к взаимодействию с аллергеном, адаптируется и вырабатывает менее разрушительный механизм реакции на данный раздражитель. Эффективность АСИТ научно доказана и подтверждена результатами исследований, проводившихся по всему миру.

Продолжительность АСИТ составляет, в среднем, от 2 до 5 лет, при этом ощутимый эффект от лечения наступает уже после одного года терапии. Как правило, аллерген вводится пациенту под кожу, но в некоторых случаях – в том числе при сильной боязни уколов у детей – его помещают под язык. Начинать АСИТ при поллинозе рекомендуется за несколько месяцев до начала цветения – желательно в зимнее время.

Для снятия симптомов поллиноза используются антигистаминные препараты, назальные и глазные капли. Если аллергия проявляется также в форме кожных реакций, необходимо использовать мази и кремы с противовоспалительным и антигистаминным эффектом.

Подробный курс лечения вам поможет составить врач-аллерголог. Желательно посетить его до того, как начнется опасный сезон – лучше всего сделать это поздней осенью или зимой. Во время диагностики поллиноза могут понадобиться кожное аллерготестирование, анализ крови и цитологическое исследование мазка слизистой оболочки носа. Полученные данные помогут врачу при составлении программы лечения и профилактических рекомендаций.

Профилактические меры при поллинозе:

1. Чаще выполняйте влажную уборку в доме – это поможет вам снизить количество пыльцы в воздухе. По возможности, проветривайте помещение через форточку, занавешенную влажной тканью, чтобы задержать частицы пыльцы, проникающие с улицы. Желательно сушить постиранные вещи в закрытом помещении, чтобы предотвратить оседание пыльцы.
2. Исключите из рациона потенциально опасные продукты. Аллергикам рекомендуется воздержаться от употребления мёда любого сорта – он может содержать в себе аллергенный вид пыльцы. При чувствительности к пыльце злаковых растений сократите потребление злаков и их производных – каш, подсолнечного масла, семечек, халвы, козинаков. Если аллергическую реакцию вызывает преимущественно пыльца деревьев, стоит употреблять меньше фруктов, орехов и ягод. Вне зависимости от типа аллергена рекомендуется отказаться от приёма разнообразных фитопрепаратов.
3. Тщательно прополаскивайте горло и промывайте нос, возвращаясь с улицы. Вне дома держите при себе влажные салфетки и периодически протирайте ими открытые участки тела – в частности, лицо и руки. Желательно хранить уличную одежду отдельно от остальной.
4. Не пренебрегайте оздоровительными процедурами. Сегодня существует множество доступных практик, позволяющих укрепить здоровье дыхательной системы. Галогигиена – посещение соляных комнат и галоингаляции – относится к числу наиболее эффективных и простых методов борьбы с респираторными заболеваниями и поллинозом: мельчайшие частицы соли, оседающие на стенках слизистой оболочки глаз и органов дыхания, оказывают мощное очищающее воздействие и снимают воспаление. Сеансы галогигиены можно проходить вне дома, посещая соляную пещеру, или в домашних условиях с помощью специальных приборов – галоингаляторов.

Мучения с середины весны и до конца лета.

Сезонные аллергические реакции могут появляться у людей, страдающих от пыльцы деревьев, где-то с середины апреля до конца мая, начала июня, с начала лета до середины июля; далее эстафету уже принимают сложноцветные травы – с середины июля и практически до первого снега. Связана такая периодика с тем, что пыление различных растений имеет строго определенные сроки. Концентрация аллергенов в воздухе не зависит от времени суток. Имеет значение сам период цветения, например, активнейший период пыления березы – самого аллергогенного дерева – это конец мая, дальше количество пыльцевых зерен на один кубический метр снижается, но пыльца еще присутствует в воздухе.

Растения, вызывающие аллергию

По статистике 20% жителей столицы чувствительны к пылению растений и страдают поллинозом. Для выявления аллергена, провоцирующего иммунноферментативную реакцию, сдают анализы. Всего выделяют более 1000 видов деревьев и цветов, провоцирующих поллиноз. Для исключения ненужных иммунноферментативных реакций вычеркивают культуры, не произрастающие на территории Московской области.

Важно! Восприимчивость человека к пыльце повышается, когда ее уровень в 1 м³ воздуха превышает 20 зерен. Распространение пыльцы происходит вместе с ветром или на телах насекомых

Для столицы характерен первый вариант. Поэтому из списка оставшихся растений вычеркивают культуры, пыльца которых распространяется энтомофильно. Всего получается почти 400 цветов и деревьев в Москве и области, на пыльцу которых возможна аллергическая реакция

Распространение пыльцы происходит вместе с ветром или на телах насекомых. Для столицы характерен первый вариант. Поэтому из списка оставшихся растений вычеркивают культуры, пыльца которых распространяется энтомофильно. Всего получается почти 400 цветов и деревьев в Москве и области, на пыльцу которых возможна аллергическая реакция.

Среди них наибольшую опасность представляет береза. Из всех деревьев она наиболее аллергична. При цветении она не издает запаха. Березовая пыльца не разносится ветром. Но у взрослых, страдающих поллинозом, она провоцирует отек Квинке. У детей развивается кожная реакция – крапивница. Симптомы выражены ярко, поэтому нет необходимости в сдаче анализов. После прогулки рядом с цветущими березами у больного затрудняется дыхание, появляются высыпания на коже, отекает горло, развивается специфический ринит и слезотечение.

Другой причиной аллергических реакций у москвичей является цветение тополя. В прошлом веке это растение активно использовали для озеленения города, высаживая вдоль дорог. Из-за широкого распространения дерева, провоцирующего аллергию, реакция на его пыльцу выявлена у каждого десятого жителя столицы. Пыльца тополя распространяется вместе с пухом. Также в нем присутствуют соли тяжелых металлов и вредные вещества, содержащиеся в городском смоге.

Пищевые продукты, которые не следует употреблять при поллинозе

К пыльце деревьев Орехи (особенно фундук), яблоки, черешня, вишня, персик, нектарин, слива, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры (томаты), киви, картофель, березовый сок.

К пыльце злаковых трав

Хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, манная крупа, отруби, проростки злаков, панировочные сухари, мороженное, щербет, пудинги, клецки, блины, геркулес и крупы (овес, пшеница, ячмень и т.д.), кукуруза, сорго, колбасы, заменители кофе, солод, пиво, пшеничная водка, щавель.

К пыльце сорных трав

Дыня, семена подсолнечника, подсолнечное масло, халва, майонез, арбуз, кабачки, баклажаны, горчица, шпинат, свекла, абсент, вермут, латук, топинамбур, цикорий, цитрусовые, мед.

К грибкам

Дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыры, вина, ликеры, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, другие продукты, подвергающиеся ферментации при приготовлении.

Хризантема девичья

В качестве цветов для бордюра отлично подходит хризантема девичья, другое название — матрикария девичья.

Это представитель семейства астровых, который используется садоводами как однолетник по причине того, что сохранить растение зимой крайне сложно в средней климатической полосе. С виду цветки хризантемы девичьей напоминают большую ромашку и сохраняют ту же расцветку. Соцветия диаметром 3–4 см. Высота растения варьируется от 25 до 70 см. Листья перисто-рассечённые, светло-зелёного цвета.

Хризантема полюбилась многим садоводам по той причине, что отлично выдерживает засуху, холод и растёт практически на всех более-менее плодородных грунтах. Для высадки на бордюр используются карликовые сорта в чистом виде, либо в тандеме с агератумом.

Знаете ли вы? Название хризантема девичья произошло от того, что действие растения способно унять боль и воспаление, возникающие у девушек при менструации.

Георгина пришла к нам из Мексики, её использовали для озеленения ещё древние индейцы, называя различными названиями, которые в переводе означали цветок с полым стеблем . Мы поговорим об однолетних сортах и гибридах георгины, и о том, чем они лучше многолетних.

Высота однолетних растений варьируется от 80 до 120 см, диаметр бутона — от 10 до 12 см. На одном кусте развивается до 15 цветоносов, которые появляются достаточно рано и радуют глаз на протяжении всего лета, в отличие от многолетних, которые в первый год посадки и вовсе могут не цвести. Цветки представляют собой корзинки, лепестки которых окрашены в различные яркие цвета (красный, синий, белый и их оттенки).

Ещё одно преимущество однолетних георгин — простота в уходе и большая устойчивость к заболеваниям и вредителям. Также стоит заметить, что георгины прекрасно чувствуют себя в средней климатической полосе.

Знаете ли вы? Георгиной растение начали называть только в 1803 году, после того как немецкий ботаник Карл Вильденов заменил латинское название и дал цветку второе имя в честь русского ботаника и географа Иоганна Георги.

Семейство настурциевых подарило нам ещё один цветок для бордюров в лице однолетней и одноимённой настурции, которую в народе ещё называют капуцин . Семейство содержит около 90 видов, которые пришли к нам из Центральной и Южной Америки.

Важно! Существуют также многолетние вариации настурции, поэтому внимательно изучите упаковку семян перед покупкой. Красивые однолетние цветы для вашей клумбы: кларкия, гелиотроп, незабудка, рудбекия, гелиантемум. Красивые однолетние цветы для вашей клумбы: кларкия, гелиотроп, незабудка, рудбекия, гелиантемум

Красивые однолетние цветы для вашей клумбы: кларкия, гелиотроп, незабудка, рудбекия, гелиантемум.

Относится к семейству астровых, род насчитывает около 60 видов, распространён в Северной и Южной Америке, а также в Восточной Индии. Агератум, в зависимости от сорта, может быть однолетним или многолетним, травянистым растением или кустарником.

Растение имеет многочисленные ветвистые стебли, варьирующиеся по высоте от 10 до 50 см. Листья могут быть в форме ромба, треугольника или овала, тёмно-зелёного цвета с небольшими светлыми полосами. Цветки очень мелкие, собраны в небольшие корзинки, а те, в свою очередь, собраны в большие соцветия. Бутоны окрашены в голубой, белый или розовый цвет.

Важно! Сок агератума может вызывать аллергические реакции. В роли бордюрных растений используют карликовые или низкорослые вариации. Они растут компактно и имеют увеличенные плотные соцветия

Они растут компактно и имеют увеличенные плотные соцветия

В роли бордюрных растений используют карликовые или низкорослые вариации. Они растут компактно и имеют увеличенные плотные соцветия.

Аллергия на пыльцу, поллиноз: возможен ли прогноз?

Пыльцевая аллергия, или поллиноз — широко распространенное заболевание, связанное с реакцией иммунной системой человека на пыльцу некоторых видов растений, и проявляющаяся обычно в форме аллергического ринита и конъюнктивита, аллергического кашля или даже астмы.

Проявления поллиноза строго приурочены к цветению определенного вида растений, на которые у человека есть аллергическая реакция. Такие обострения происходят примерно в одно и то же время каждый год, но, из-за влияния погодных условий, возможно сдвиги сроков начала и конца, а также интенсивности цветения на сроки от 7 до 14 дней из-за изменения климатических и погодных факторов. Поэтому для аллергиков очень важна оперативная оценка цветения растений-аллергенов, а также прогноз интенсивности пыления (периодов максимального выделения пыльцы).

Какие же погодные факторы оказывают влияние на концентрацию аллергенов в воздухе? Перечислим основные из них:

Сумма эффективных температур. Этот критерий характеризует фазу развития растения и, как бы показание его биологических часов. Развитие любого растения связно с количеством тепла, которое оно получает от солнца. На определенных фазах происходят разные фенологические события: зеленение, цветение, созревание плодов, увядание

Единственно важной для людей, страдающих поллинозом, является фаза цветения, и связанная с ней фаза максимального пыления растений-аллергенов.

Дождь. Сильный дождь может полностью вымыть пыльцу из воздуха и очистить атмосферу примерно на сутки

Слабый дождь снижает концентрацию пыльцы в воздухе.

Ветер. Практически все растения-аллергены опыляются при помощи ветра. При штилевой погоде концентрация пыльцы в атмосфере снижается, при усилении ветра — растет.

Характер погоды. В ясную погоду цветение обычно усиливается, в пасмурную — снижается.

Температура воздуха. При сильном понижении температуры в утренние часы цветение растений тормозится.

Прогноз перечисленных факторов позволяет оценить фазу развития растений-аллергенов и определить степень воздействия пыльцы на организм людей, страдающих поллинозом.

Микроклимат

Температурный режим на стадии цветения такой же, как на вегетации – 22…26 С. А вот уровень влажности на цветении следует снизить до 55-60 %. Поскольку растение за весь период своего жизненного цикла увеличивается в размерах и порой занимает все свободное пространство оранжереи, следите за тем, чтобы воздухообмен был достаточным. Чем крупнее растение, тем интенсивнее оно дышит. А это значит, что воздух в оранжерее должен постоянно обновляться. Как правильно подобрать систему вентиляции и рассчитать производительность канального вентилятора читайте здесь.

Совершенно не лишним будет использование бытового вентилятора внутри оранжереи, он будет продувать воздух, застоявшийся в кронах растений. И вы по-прежнему можете использовать углекислый газ для питания растений.

Ландыш майский

Само название этого низкорослого травянистого многолетника указывает на время его цветения. Нежные белоснежные пузатые колокольчики его соцветий с великолепным ароматом на фоне широких зеленых листьев распускаются обычно в середине мая и радуют глаз около месяца. В последнее время выведены необычные сорта ландыша – например, с крупными махровыми цветками или полосатыми листьями.

Цветок неприхотлив, морозостоек, отлично переносит полутень. Любит богатую органикой почву, умеренно влажное место, на котором может расти многие годы, расползаясь во все стороны.

Все растение ландыша очень ядовито – будьте внимательны, если у вас на участке регулярно присутствуют маленькие дети или домашние питомцы. Также нужно быть осторожным при срезке цветов и размножении делением корневища.