Самый оптимальный возраст для рождения ребенка

Как планировать беременность?

Возраст рожениц сместился в большую сторону. Медицина же достигла того уровня развития, когда большинство неприятностей, которые сулит возраст, можно миновать

Однако при этом важно активное участие женщины и забота о собственном здоровье

К примеру, вы решили «пожить для себя». Посмотрели статистику, увидели, что в 25-29 лет легко беременеет 91% женщин, в 30-34 — 85%, в 35-39 лет — 70%. Поняли, что шансы на благополучное зачатие на четвертом десятке лет достаточно высокие, и запланировали рождение детей после 30 лет. Дождались этого возраста, перестали предохраняться, но зачать ребенка не получается. И тут возникает вопрос — почему?

Проблемы могут быть связаны с истощением яичников. Чем старше женщина, тем меньше у нее яйцеклеток. Они закладываются еще во время внутриутробного развития, и с каждым годом их запас сокращается. При рождении в яичниках девочки находится около 1-2 миллионов яйцеклеток, а к моменту первой менструации — 300 тысяч. Сколько их останется в 30 годам — неизвестно. Их может оказаться так мало, что женщина и вовсе не сможет забеременеть.

Именно поэтому и необходимо следить за своим репродуктивным здоровьем. Чтобы истощение запаса яичников не привело к ЭКО с донорским материалом, можно сдать анализ на АМГ (Антимюллеров гормон). Он помогает определить резерв яйцеклеток. Вкупе с АМГ, УЗИ и, возможно, другими исследованиями врач оценит репродуктивный потенциал и подскажет, как действовать. Если все не так хорошо, как хотелось бы, будет предложено сразу же приступить к планированию ребенка или заморозить яйцеклетки на будущее.

Найти опасность для ребенка. Что может показать УЗИ беременных?
Подробнее

Впрочем, 30 лет не смертельный приговор женской фертильности. У женщин, перешагнувших этот рубеж, чаще рождаются двойни и тройни. Однако чаще возникают и патологии развития плода.

Кроме овариального резерва, для успешного зачатия и рождения ребенка значение имеет и состояние здоровья будущей мамы. После 30 против женщины будут работать и «женские» заболевания, и болезни, которыми она обзавелась по мере взросления (заболевания почек, сердца, печени, суставов). Наступление желанной беременности на ранних сроках могут омрачать риск выкидыша, тяжелый токсикоз, патологии прикрепления плаценты.

На поздних сроках беременности могут создавать проблемы многоводие и маловодие, артериальная гипертензия и сахарный диабет. Может возникнуть фетоплацентарная недостаточность (нарушения в системе «мать-плацента-плод») и кислородное голодание плода. Младенцы, рожденные от возрастных мам, чаще появляются на свет с дефицитом веса.

После 37 лет уровень фертильности резко снижается. Это, конечно, не означает, что женщина обречена на бездетность. В 40-44 успешно беременеет каждая третья женщина. Однако в этом возрасте зачатие, беременность, роды и восстановление после них могут даться тяжелее. Кроме того, в этом возрасте и само материнство может оказаться более сложным. Многие жалуются, что сил и энергии не столько, как в 25. Недосып, уход за ребенком 24/7, домашние дела провоцируют усталость и эмоциональное выгорание. Отдельно стоит остановиться на том, что позднее материнство иногда лишает возможности родить столько детей, сколько хотелось бы. Много времени может быть растрачено на лечение и попытки зачать, поэтому рождение троих погодков может стать невыполнимой задачей.

1.Юная мама.

Если будущей маме еще нет 18. С одной стороны, мнение общественности настроено против слишком молодых мам. Это и не удивительно, так как совсем юная девушка вряд ли осознает, что такое беременность. Однако, с другой стороны, известно немало случаев, когда юная девушка становилась отличной матерью. Будущее юной мамы и малыша может закончиться счастливым концом. Плюсы юной матери: конечно, самый главный плюс состоит в маленькой разнице между матерью и ребенком. То есть, мама сможет стать не просто хорошим советчиком, но и лучшим другом для своего малыша. Юная родительница отлично понимает своего малыша, готова поддержать и простить своего ребенка в любой ситуации. Самый главный минус — отсутствие жизненного опыта. Нередко, для юных мам воспитание малыша задача непростая. К счастью, в такие периоды молодой родительнице охотно помогают родственники. Еще один недостаток: молодой маме приходится кардинально менять свой образ жизни. К этому готовы далеко не все молодые девушки. Особенно, если ребенок рождается вне брака.

Чему учится малыш от 0 до 1 месяца

Первый месяц жизни новорожденного считается периодом адаптации. За эти 30 дней новый член вашей семьи должен успеть проделать огромную работу по перестройке своего организма: большую часть жизни он существовал в водной среде, где был обеспечен теплом, питательными веществами и кислородом, а теперь ему нужно самому дышать, самому регулировать систему теплообмена, самому добывать молоко из маминой груди.

Это требует огромных энергозатрат, поэтому в первый месяц большую часть времени малыш спит и ест. В первые недели жизни сон очень важен для младенца: во сне он растет, а организм привыкает к новой обстановке. Продолжительность бодрствования в течение суток в первый месяц обычно не превышает 2 – 4 часов. Грудное вскармливание быстро налаживается: ест новорожденный в среднем каждые 2 часа, в ночное время 3 – 5 раз (не забывайте — все очень индивидуально). Режим сна, кормления и бодрствования ваш малыш будет устанавливать самостоятельно в зависимости от своих физиологических особенностей и темперамента. Ваша задача как родителей лишь подметить и поддерживать эти ритмы, научившись распознавать и удовлетворять потребности ребенка.

Физическое и психоэмоциональное развитие в этот период происходит само собой, почти незаметно, но непрерывно. Несмотря на то, что малыш пока не демонстрирует особых достижений, он многое впитывает. 

Физическое развитие:

• Движения рук и ног хаотичные;
• Сохраняется гипертонус рук и ног, кулачки крепко сжаты;
• Приподнимает головку, лежа на животе;
• Учится фиксировать взгляд на неподвижном предмете;
• Все еще сильно развиты врожденные рефлексы, благодаря которым младенец адаптируется к окружающей среде, — сосательный, поисковый (поиск груди матери), хватательный (сжимает все, что попадает ему в кулачок), рефлекс ходьбы (двигает ножками, как будто шагает, если удерживать его в вертикальном положении на твердой поверхности), плавательный, рефлекс Мора (сводит и разводит ручки и ножки, реагируя на громкий и внезапный звук) и др. По мере развития ребенка они будут постепенно угасать, оставляя место базовым рефлексам взрослого (моргание, чихание, зевота, вздрагивание и т. д.).

Психоэмоциональное развитие:

• Может порадовать первой улыбкой (т. н. физиологическая улыбка);
• Издает первые звуки (сопит, кряхтит), а если с ребенком много разговаривают, радует родителей гулением (агуканьем);
• Реагирует вздрагиванием, замиранием или плачем на резкие и громкие звуки;
• Прекращает плакать, когда его берут на руки;
• Активно помогает во время кормления (устраивается поудобнее, ищет и ловит ртом сосок маминой груди).

Стоит ли рожать до 20 лет?

Хотя физически зачатие возможно сразу после наступления у девушки месячных, что обычно происходит в 12-13 лет, юный организм в этом периоде еще не сформирован, активно идет гормональная перестройка, продолжатся рост и развитие, поэтому появление детей в таком возрасте крайне нежелательно. Оно не только вредит материнскому организму, но может также привести к недоразвитию плода.

А вот рожать в 18-20 лет врачи уже разрешают. Более того, этот возраст считается самым оптимальным для родов с точки зрения здоровья мамы. Сердечно-сосудистая, эндокринная и опорно-двигательная системы уже полностью сформированы, функционируют без сбоев, хронические заболевания, как правило, отсутствуют. Беременность протекает легко, без осложнений, хорошо переносится. Так как эластичность мышц и связок очень высокая, то роды протекают без разрывов, патологий обычно не возникает, малыш рождается здоровым и крепким.

Однако, вряд ли у родителей такой возрастной категории ребенок появляется в результате совместного планирования.

1. В этом возрасте молодые люди обычно проходят обучение или только начинают строить карьеру.
2. Материальное положение семьи, как правило,  довольно нестабильное.
3. Кроме того, ни мама, ни молодой мужчина в 20 лет обычно морально не готовы посвятить себя заботам о малыше в ущерб общению с друзьями, занятиям спортом, учебе или другим интересам.

По этой причине в семье могут возникать конфликты, непонимание. Детки в таких семьях менее ухоженные, чаще болеют. Поэтому, если нет мощной поддержки со стороны старших родственников, которые смогут взять на себя часть обязанностей, иногда в психологическом плане малыш может стать обузой для родителей.

Кое-что кроме здоровья…

Джон Мировски, социолог Университета штата Техас в Остине, считает, что биология и реальное положение дел в обществе не очень совпадают. Если первый ребенок появился в возрасте 20 лет и меньше, то велика вероятность, что он родился вне брака. Очень часто из-за ранней беременности девушка не может получить высшее образование, самореализоваться и найти достойную работу. Профессор Мировски, с учетом расчета эмоциональной зрелости и биологического возраста утверждает, что лучший возраст, чтобы стать мамой впервые – 29 лет. К этому времени женщина получит высшее образование, сможет сделать карьеру, «пожить для себя» и выстроить прочные отношения с мужем, чтобы они выдержали «испытание первым ребенком».

Женщина от 30 лет и старше обладают финансовой стабильностью, имеют более высокий уровень образования, что способствует развитию интеллектуальных способностей ребенка. Такая мама обладает большим жизненным опытом. К тому же, после 30 ребенок все-таки желанный, а значит мама тщательно будет подходить к его воспитанию.

Итог: если вы планируете иметь одного ребенка, то можете отложить беременность на 30+. Если же хотите нескольких детей, то первого ребенка лучше завести не позднее 28 лет.

Риски поздних родов

Отложить рождение ребенка до 35 лет еще приемлемо. По достижению 40-45 лет становиться мамой опаснее всего. Слишком велик риск осложнений и во время беременности, и во время родов. Беременность после 40 лет медики называют поздней.

С какими рисками столкнется возрастная мама:

• внематочная беременность;
• проблемы с плацентой;
• замершая беременность или выкидыш;
• обострение хронических болезней;
• развитие синдрома Дауна.

Медицинская статистика говорит, что возрастные мамы чаще, чем юные, рожают путем кесарева сечения. В 4 случаях из 10 будет выбран именно такой способ родовспоможения.

Чем дольше вы затягиваете с рождением ребенка, тем больше изнашивается организм. Это значит, что число факторов, осложняющих зачатие и течение беременности, увеличивается. В том числе речь идет и о гинекологических заболеваниях.

Психологические факторы

Важно понимать, что родительство – это абсолютно новый этап. После появления малыша на свет придется пересмотреть привычный образ жизни и существенно его скорректировать

Поэтому с точки зрения психологии каждая женщина сама должна определить для себя оптимальный возраст для рождения первого ребенка.

Необходимо помнить о том, что можно разорвать отношения с супругом или сменить работу. Но малыш – это член семьи, который останется в ней навсегда.

Если женщина была психологически не готова к наступившей беременности, в ее голове могут возникнуть внутренние конфликты. А они нередко впоследствии переносятся на ребенка. Чаще всего это связано с тем, что женщина не успела насладиться свободной от обязательств жизнью и воплотить в реальность свои мечты. Стоит отметить, что у большинства молодых мам внутренние конфликты и всевозможные претензии нивелируются эмоциями, которые они получают от малыша.

Возможен и другой вариант развития событий – появление послеродовой депрессии. Психоэмоциональная нестабильность нередко становится причиной неблагополучия в семье и ошибок в воспитании. При возникновении признаков депрессии рекомендуется обратиться к специалисту.

Таким образом, с точки зрения физиологии, самый лучший возраст для рождения первого ребенка – 19–26 лет. Однако психологи утверждают, что женщина должна быть готова к материнству

Если принимать во внимание только физиологические факторы, можно навредить не только себе, но и малышу

Важно понимать, что здоровым ребенок растет только в той семье, где царит благоприятная психологическая обстановка

Медицинские обоснования лучшего срока для беременности

По мнению большинства гинекологов и врачей акушеров, по медицинским показателям самый лучший возраст для беременности – от 19 до 26 лет. К 19 годам девочка уже превратилась в женщину, организм в самом расцвете. Произошло формирование внутренних половых органов, яичники поддерживают гормональный баланс. Мышцы влагалища обладают упругостью и эластичность. Кости таза достаточно подвижны, а это хорошо скажется во время родов.

Кроме того, у молодых мышцы брюшной полости обычно хорошо натренированы, поэтому такие роженицы более эффективно выполняют команды акушера во время потуг. В молодом возрасте у будущей матери еще не накопились хронические заболевания. Роды, как правило, протекают благополучно, меньше разрывов промежности, практически отсутствуют кровотечения. Молодым роженицам легче восстановить физическую форму, менее вероятны послеродовые осложнения.

Шведские ученые из Karolinska Institute провели тщательные исследования и назвали благоприятный возраст для беременности – до 30 лет. Они не рекомендуют надолго откладывать первую беременность, ведь с каждым годом значительно снижаются шансы на успешное зачатие и роды могут быть преждевременным. Ученые исследовали группу первородящих женщин возрастом 30–34 года и установили, что на проблемы в течение беременности оказывает главное влияние возраст, и лишь второстепенное – вредные привычки, излишний вес. Риск осложнений выше на 20% по сравнению с 25–30-летними.

Репродуктивная активность уже после 25 лет начинает угасать. Гинекологи утверждают, что позднее деторождение вредно для здоровья не только матери, но и малыша. Ученые британского Университета Ньюкасл проводили исследования и установили, что дети с генетическими нарушениями, врожденными болезнями, в частности, с синдромом Дауна, рождаются у возрастных родителей.

Стрелец( 22 ноября – 21 декабря)

Стрельцы ценят свободу и приключения, и им бывает сложно привыкнуть к тихой семейной жизни. Они вряд ли заключат брак до 35 лет, но могут завести ребенка намного раньше около 28 лет. 

По натуре этот знак Зодиака очень непостоянен и любит путешествовать, поэтому мысль о том, чтобы завести ребенка может их напугать, так как привяжет их к одному месту. Однако со временем многие Стрельцы умеряют свой пыл и начинают заботиться о своей семье. К тому же в более позднем возрасте они уже определились со своей жизненной позицией и серьезнее относятся к браку.

Знаки Земли (Козерог, Телец, Дева)

Все земные знаки трудолюбивы и надежны. Стихия земли отвечает за основу нашего существования и материализацию наших желаний. В то же время эти знаки могут быть закостенелыми и не обладать большой гибкостью.

О ранней беременности

Категорически не рекомендуется беременеть и рожать до 16-18 лет. Девочка этого возраста ещё не достигла полного физического развития. Для формирования плаценты плода необходимы гормоны прогестерон и эстроген, которых в юном организме недостаточно. Возможны осложнения, разрывы, маточные кровотечения.

Будущий папа не может материально содержать семью, вызывая переживания беременной девушки, расстройство её нервной системы и депрессию.

Со стороны психологов вообще категорический запрет, так как девочка не имеет моральной готовности к сложному быту и материнским обязанностям.

Чем опасно возрастное отцовство?

Исследователи из Стэнфордского университета доказали, что возраст мужчины влияет не только на здоровье ребенка, но и на протекание беременности, причем даже в том случае, когда будущая мать моложе партнера.

Возрастное отцовство или материнство (одному из партнеров больше 35 лет) повышает риск следующих проблем:

• Выкидыш. Естественное прерывание беременности возникает из-за генетических сбоев в программе развития эмбриона.
• Гестационный диабет. Так называют нарушение усвоения глюкозы у беременных, которое проявляется отеками, постоянной жаждой, повышенной утомляемостью.
• Преэклампсия, эклампсия – состояние, при котором у женщины возникает сильное повышение давления. Оно опасно для жизни и будущей матери, и ребенка.

Считается, что два последних состояния тоже связаны с мужским генетическим материалом, так как они возникают из-за проблем с развитием плаценты, в формировании которой участвуют и женская, и мужская ДНК.

Как мы уже отмечали, с возрастом у мужчины ухудшается качество спермы. Это не только снижает вероятность зачатия, но и может быть причиной серьезных проблем со здоровьем ребенка, таких как генетические заболевания, порок сердца, низкая масса тела, высокий риск судорог, нарушение психики и работы нервной системы (например, аутизм или шизофрения).

Тот самый возраст

Каков же оптимальный возраст для рождения детей? По мнению медиков, этот период для женщины начинается с 18-20 лет. Полностью завершается регулировка работы репродуктивной системы, яичники готовы к работе и полны сил, происходит выработка оптимального количеств гормонов, а эластичность связок и суставов позволяет удержать растущую матку во время беременности и произвести малыша на свет естественным путем. Примерно до 25-27 лет молодой организм, находящийся на пике своих возможностей максимально готов к размножению. 

Конечно, репродуктивные функции женщины после 27 лет не угасают. Дело в том, что запас яйцеклеток, созревающих в организме женщины, ограничен определенным числом. В период своей наибольшей активности яичники интенсивно вырабатывают яйцеклетки, запас которых с каждым последующим менструальным циклом становится все меньше и меньше. К 30 годам остается всего одна десятая часть от первоначального числа клеток, способных к оплодотворению. Примерно с этого возраста и до наступления менопаузы создание яйцеклеток пойдет гораздо более тихими темпами, а поскольку запас прочности и первоначальные способности яичников у всех женщин индивидуальны, вероятность наступления беременности с каждым годом уменьшается. Кроме того, все более скудный выбор клеток повышает возможности отбора клеток плохого качества, что может привести к развитию врожденных аномалий у плода.

Помимо возможных проблем с зачатием и здоровьем потомства, больше проблем может возникнуть со здоровьем женщины, решившей отложить материнство на более поздний срок. Роды и беременность — колоссальный стресс для организма, влекущий огромную нагрузку на сердце, почки и прочие внутренние органы. Конечно, справиться с такими потрясениями гораздо проще в более молодом возрасте.

Для мужчин возврат наступления отцовства также имеет значение. Оптимальный возраст для рождения детей у мужчин примерно до 35 лет. Точно также как и у женщин, запас прочности яичек ограничен, сперматозоиды до этого возраста находятся в фазе наибольшей активности и с максимальной вероятностью успешно достигают яйцеклетки. И точно также с возрастом у мужчины увеличивается количество дефектных клеток, несущих в себе генные мутации и аномалии.

Помимо возможных проблем связанных с зачатием ребенка и его нормальным внутриутробным развитием немаловажное значение имеет тот факт, что малыша нужно успеть вырастить

Молодым родителям физически легче уделять внимание растущему малыш у, особенно в период достижения им подросткового возраста. И потом, у мамы и папы останутся силы и время на общение с будущими внуками. Конечно, если Ваш первый малыш по каким-либо причинам не был зачат в «правильном» возрасте, это не значит, что шансы на то, чтобы стать мамой после 30 безвозвратно потеряны

Просто чем старше женщина и мужчина, тем более тщательного наблюдения и ухода требует «интересное положение»

Конечно, если Ваш первый малыш по каким-либо причинам не был зачат в «правильном» возрасте, это не значит, что шансы на то, чтобы стать мамой после 30 безвозвратно потеряны. Просто чем старше женщина и мужчина, тем более тщательного наблюдения и ухода требует «интересное положение».

Оптимальный возраст для мужчин

Касаемо лиц сильного пола, врачи утверждают, что все сводится к качеству генетического материала. Если у женщин яйцеклетки формируются только во внутриутробном периоде и в определенном количестве, то у мужчин сперматозоиды меняют свои свойства на протяжении всей жизни.

Иными словами, если будущему отцу 50 лет, но он ведет здоровый образ жизни, то его генетический материал не уступает по качеству тому, который есть у молодых людей в 20–25 лет. Подвижность сперматозоидов также является показателем, который от возраста совершенно не зависит.

Таким образом, если мужчина следует принципам здорового образа жизни, он может стать отцом тогда, когда пожелает. В этом случае следует учитывать психологические и социальные факторы.

Врачи отмечают, что нижний предел для мужчин все же существует. Специалисты не рекомендуют задумываться о детях раньше 18 лет.

Пятый месяц

В пятый месяц своей жизни ребенок оттачивает физические навыки:

• может уверенно переворачиваться в разные стороны;
• лежа на животе, поднимается на локти или ладони;
• занимает позу «подготовки к сидению»: полулежа на бедре, опираясь на одну из ручек;
• пытается дотянуться до интересующего предмета;
• может стоять, если его поддерживать за подмышки;
• захватывает себя за ступни, тянет их в рот, облизывает.

В пятый месяц развития ребенка у него появляется важный социальный навык: он начинает отделять своих от чужих. Малыш с удовольствием сидит на ручках у родителей, но может нахмуриться или даже заплакать, если к нему обратится или попробует взять другой человек.

В 5 месяцев ребенок умеет сам играть с различными предметами: брать их в ручки, бросать, стучать, облизывать и т. д. На пятом месяце жизни малыша может заинтересовать книжка с картинками. Детки любят разглядывать лица, особенно с различными выражениями. Интересуются цветными журналами.

Рассказывайте, что изображено на страницах, читайте простые стишки. Так вы не только надолго займете свое чадо, но и поспособствуете развитию речи малыша.

В этом возрасте уже можно учить ребенка простым словам: «мама», «папа», «баба». Некоторые малыши в пятимесячном возрасте уже повторяют их.

В 5 месяцев детки вовсю выражают свою радость улыбкой, умеют заливисто хохотать, сердиться и грустить; продолжают осваивать весь спектр эмоций. Если ему не хватает внимания взрослых, ребенок может закапризничать.

Узнайте, что должен уметь ребенок в 5 месяцев>>>

Подводим итоги первого года

Итак, малышу год. Пройден самый важный в жизни этап! Эти 12 месяцев по тому физическому и психоэмоциональному развитию, через которое прошел ребенок, не идут ни в какое сравнение с любым другим годом жизни. Из беспомощного существа он превратился в человечка, который справляется  с целым набором операций, со своим характером, пристрастиями и наклонностями.

Физическое развитие:

• Самостоятельно встает, садится;
• Ходит самостоятельно или с поддержкой с одной стороны;
• Пережевывает твердую пищу;
• Выполняет действия, заученные ранее, играя с игрушками.

Психоэмоциональное развитие:

• Произносит несколько слов (иногда в облегченном варианте), помимо «мама» и «папа»;
• Выражает неудовольствие при слове «нельзя», резком тоне голоса взрослого, неумении выполнить желаемое действие;
• Знает имена нескольких взрослых и детей;казывает части тела;
• Вопросительно смотрит на взрослого при затруднениях, в незнакомых ситуациях;
• По-разному ведет себя с разными людьми (мама, папа, бабушка, незнакомцы);
• Волнуется при встрече и прощании;
• Имеет четко выраженные интересы, любимые и нелюбимые занятия, пищевые пристрастия;
• Пытается участвовать в одевании (поднимает руки вверх, поднимает ногу), умывании.

Выводы

Женщины рожают позже и меньше, и исправить это может только полная разруха (высокая младенческая смертность, низкая продолжительность жизни). Меры демографической политики в этих обстоятельствах должны быть направлены на:

• Снижение смертности, особенно ранней мужской смертности (см. соответствующий пост).
• Материальную помощь малоообеспеченным семьям с детьми, которые начинают рожают рано, рожают много и в целом ориентированы на рождение детей (см. соответствующий пост). Государство в целом так и делает: введение дополнительных пособий семьям с детьми с доходом меньше регионального прожиточного минимума в этом смысле — замечательная мера.
• Поддержку занятости женщин, ориентированных на карьеру. Это описано в статье норвежских демографов 2000 года.