На какие хитрости пойти если муж против наступления беременности

На какой день могут появиться признаки беременности?

В большинстве случаев женщина узнает о беременности по задержке месячных, которые не наступают в срок. После первого дня задержки новое положение женщины уже могут подтвердить обычные домашние тесты на беременность в виде тест-полосок.

Однако в определенных случаях можно обнаружить и предвестники, наблюдающиеся уже через 5-7 дней при зачатии детей. Это появление кровянистых выделений или следов крови на белье.

Происходит это ближе к концу цикла, но еще до начала предполагаемой менструации и указывает на внедрение эмбриона в полость матки, сопровождающееся имплантационным кровотечением. Вживление плодного яйца указывает на наступившую беременность. На этом этапе тест-полоски могут не показать беременности, но УЗИ и анализ крови уже подтвердят ее наступление. Поэтому если вы хотите побыстрее узнать радостную новость – посетите гинеколога.

Более поздними признаками наступления беременности являются симптомы раннего токсикоза, например, подташнивание по утрам. Также на ранних этапах беременности может внезапно пропасть аппетит или, наоборот, резко возрасти. Может появиться повышенная чувствительность к запахам.

Активное развитие эмбриона приводит к росту матки и увеличению живота на сроке около 4 месяцев. До тех пор увеличение живота может быть незаметным.

Антидепрессанты

Изначально препараты этой группы разрабатывались для лечения депрессии. В настоящее время показания к приему антидепрессантов расширились. Их применяют и при других расстройствах психики: неврозы, расстройства личности, агрессивность, психозы, шизофрения. А так же при многих заболеваниях: хронические боли, синдром раздраженного кишечника, энурез, бессонница. Применяются на практике с 1957 года. Основа действия антидепрессантов — восстановление нарушенного обмена серотонина. Измененный обмен нейромедиаторов — один из основных механизмов развития депрессии, поэтому его нормализация обеспечивает антидепрессивный эффект. Антидепрессанты убирают симптомы депрессии, на человека с нормальным настроением они никакого действия не окажут.

Список наиболее распространенных и эффективных антидепрессантов

Трициклические антидепрессанты.

Амитриптилин — один из самых сильных и эффективных антидепрессантов. При тяжелых депрессиях является препаратом первого выбора. При внутривенном и внутримышечном введении действует быстро, поэтому применяется в скорой психиатрической помощи. Из недостатков — побочные эффекты: сонливость, сухость во рту, нечеткость зрения, легкие координационные нарушения.

Кломипрамин (анафранил) — также обладает сильным антидепрессивным эффектом и часто встречающимися побочными эффектами. Помимо антидепрессивного эффекта уменьшает навязчивости и тревогу.

Имипрамин (мелипрамин) — отличается выраженным стимулирующим эффектом. Эффективен при депрессиях, протекающих с апатией и заторможенностью. Как и все трициклические антидепрессанты отличается большим количеством побочных эффектов (сухость во рту, склонность к запорам и др.)

Азафен. Из всех трициклических антидепрессантов отличается хорошей переносимостью, поэтому часто рекомендуется пожилым и лицам с сопутствующими болезнями внутренних органов.

Ингибиторы монооаминооксидазы (МАО)

Ниаламид. Препарат первого поколения этой группы, ушел из практики много лет назад.

Пиразидол. Высокоэффективный антидепрессант широкого спектра действия с минимальными побочными эффектами. Применяется и в наше время.

Моклобемид (аурорикс). Отличается противотревожным действием, это делает его эффективным при депрессиях, сопровождающихся социофобией и тревогой.

Избирательные ингибиторы обратного захвата норадреналина

Мапротилин (людиомил). Хорошо проявил себя при депрессии с утомляемостью, утратой чувств, заторможенностью. Большой плюс этого препарата — наличие форм в виде ампул, позволяющих вводить его внутривенно, что дает возможность быстрого наступления лечебного эффекта.

Доксепин (синекван). Редко используемый препарат.

Избирательные (селективные) ингибиторы обратного захвата серотонина СИОЗС

Эти антидепрессанты в настоящее время— самые часто назначаемые. Такой «популярности» они достигли благодаря ряду преимуществ: эффективны, просты в подборе доз, хорошо переносятся, широко рекламируются фарм.компаниями. Их всего семь, по своей эффективности они примерно одинаковые:

Флуоксетин (прозак)

Флувоксамин (феварин)

Сертралин (золофт)

Пароксетин (паксил)

Циталопрам (ципрамил)

Тразодон (триттико)

Избирательные ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина

Эта группа эффективна при резистентных (не поддающихся традиционному лечению) депрессиях.

Милнаципран (иксел)

Венлафаксин (велафакс)

Дулоксетин (симбалта)

Антидепрессанты блокаторы рецепторов

Лекарства этой группы отличаются наличием успокоительного эффекта и восстанавливающим сон действием.

Миртазапин (ремерон)

Миансерин (леривон)

Новый класс антидепрессантов

Характерно несильное антидепрессивное действие, но отличная переносимость: побочные эффекты встречаются крайне редко. Применяются при нетяжелых депрессиях.

Агомелатин (вальдоксан). Нормализует сон.

Вортиоксетин (бринтелликс).Улучшает когнитивные функции.

Длительное воздержание

Длительное воздержание повышает шансы на зачатие. Согласно такой рекомендации, нужно «экономить силы» для зачатия. Однако и здесь никакой связи между частотой интимной жизни и увеличением вероятности зачатия не прослеживается. Положительный эффект от длительного воздержания с целью повышения шансов на зачатие и вовсе представляется сомнительным: искусственное длительное воздержание от секса при наличии полового влечения чревато развитием венозного застоя в сосудах малого таза у обоих супругов, а это может привести к варикозному расширению вен таза и появлению хронических тазовых болей, а также есть вероятность возникновения бесплодия.

Коли звертатися до лікаря?

Жінки, які відстежують вікно фертильності з метою завагітніти, повинні звернутися до свого лікаря для планування завчасного зачаття. Лікар, крім того, що визначить фактори, що знижують можливість завагітніти, порадить прийом спеціальний лікарських препаратів або вітамінів, які сприятливо вплинуть на розвиток плода і здоров’я майбутньої матері.

До лікаря повинні звертатися жінки у віці до 35, які не змогли завагітніти після року спроб, а жінки старше 35 років — після 6 місяців спроб. Якщо визначаються нерегулярні менструальні цикли, постійно відсутня овуляція, це привід записатися на прийом до лікаря незалежно від віку. Причиною може стати захворювання гінекологічного профілю.

Рейтинг статті:

4.59 з 5 на основі 17 оцінок

Принимать витамины

Мужское бесплодие часто возникает из-за недостаточного уровня антиоксидантов, которыми богаты фрукты и овощи. Как считают ученые, ежедневная 1000-миллиграмовая доза витамина С способна увеличить число сперматозоидов более, чем на 100%.

Женщины же вечно сидят на диетах, резко ограничивающих медленные углеводы, а также молочные продукты с повышенным содержанием жира и углеводов, что отрицательно сказывается на их фертильности.

Регулярный прием фолиевой кислоты повышает шансы забеременеть и выносить здорового ребенка. Желательно включить в свой рацион витаминные комплексы с фолиевой кислотой не позднее за 1-2 месяца до предполагаемого зачатия.

Гормональные инъекции

Гормональные инъекции содержат в себе гормон прогестаген. Именно этот гормон, за счет постоянного проникновения в кровь, останавливает производство яйцеклеток. Помимо этого, прогестаген повышает вязкость слизи, которую вырабатывает шейка матки, и сперматозоиды не могут проникнуть внутрь.

Препарат вводят внутримышечно: в ягодицу или в предплечье. Действует он от 8 до 13 недель, в зависимости от типа инъекции. Этот метод подходит кормящим женщинам, а также тем, кто не может использовать средства, содержащие эстрогены.

Побочные эффекты: увеличение веса, головные боли, перепады настроения, болезненные ощущения в груди, менструация может стать нерегулярной или долгой, или же совсем прекратиться.

Индекс Перля:  0,3 — 1,4

Юлия Оводова: «Гормоносодержащие методы контрацепции, бесспорно, требуют дополнительного использования барьерных методов контрацепции у ВИЧ-положительных людей. Кроме того, требуется коррекция их дозы или дозы препаратов АРВТ, так как они влияют на биодоступность друг друга. Инъекция не защищает от инфекций, передаваемых половым путем».

Лилия Фаррахова: «Контрацептивные инъекции — это метод гормональной контрацепции, который содержит вещество, аналогичное естественному гормону прогестерону, который вырабатывают яичники женщины. Наиболее популярная разновидность противозачаточных инъекций — препарат Депо-Провера, который защищает от нежелательной беременности в течение 12 недель. Другой препарат Нористерат — предотвращает беременность в течение 8 недель. Оба вида противозачаточных инъекций относятся к высокоэффективным обратимым методам контрацепции с продолжительным действием. Эффективность использования противозачаточных инъекций выше 99%».

Как забеременеть, если мужчина не хочет ребенка

Некоторые женщины в своем стремлении добиться цели не знают границ

Они легко обведут вокруг пальца даже самого осторожного мужчину, найдут массу средств и способов, чтобы зачать ребенка. Интернет-форумы пестрят подобными «секретами на миллион» и советами преуспевших в этом деле подружек

Повреждение резиновой «защиты», прекращение приема оральных контрацептивов, несоблюдение метода безопасных дней, непрерванный половой акт и т.п. Любой из таких обманных методов работает. Только потом на форумах эти дамы задают другой вопрос: «Мужчина не хочет ребенка, а я беременна. Что делать?» Или пишут: «Я ушла, мужчина не хочет ребенка».

Но разве ваш ребенок заслужил быть нежеланным? Ведь обман когда-то откроется, супруг может его не простить и отвернуться и от вас, и от малыша. Подумайте серьезно, стоит ли пользоваться методом «обманного» зачатия, не гарантирующим появления у мужчины истинных отцовских чувств.

Идея пополнения семьи иногда слишком захватывает женщину, делая ее одержимой. Такие дамы творят глупости, разрушают отношения и семьи. Абсолютно точно не надо делать

следующее:

• Прекращать предохраняться без согласия мужа. Вы не имеете права забыть принять противозачаточные и «случайно» забеременеть, самостоятельно приняв решение о чужой жизни. Такое отношение демонстрирует неуважение к мужу, игнорирование его мнения.
• Требовать и устраивать истерики. Этим ничего не добиться. Ваша семейная жизнь закончится, как только мужчине надоест терпеть скандалы. Обычно это происходит довольно быстро.
• Шантажировать или ставить ультиматум:«Или ребенок, или развод !». Нетрудно догадаться, на что падет выбор, если мужчина не хочет детей.

Питание при планировании беременности для мужчин

При планировании беременности мужчине стоит скорректировать рацион, особенно при склонности к избыточному или недостаточному весу. При избыточном весе вырабатываются эстрогены и нарушается процесс сперматогенеза, при недостаточном – уменьшается количество жизнеспособных сперматозоидов.  

Общие рекомендации таковы:

• Отказ от фастфуда и жирной пищи, а также от любой другой еды, содержащей большое количество консервантов, красителей, ароматизаторов.  
• Употребление только свежих продуктов.
• Тщательно пережевывать пищу.
• Для заправок использовать растительное масло холодного отжима либо сливочное масло.

Если мужчина не хочет детей от женщины, с которой встречается, значит, он ее не любит?

Если мужчина не хочет детей и жениться на вас не спешит, то, возможно, он просто не готов разделить с вами свою судьбу. Женщине сложно принять такую причину. Однако если в течение долгого времени мужчина не желает поднимать вопрос о создании и пополнении семьи, то, по мнению психологов, это может говорить о его сомнениях по поводу готовности связать жизнь именно с этой женщиной. Этот вопрос нужно решить обязательно. Не стоит оттягивать время и уговаривать мужчину на создание семьи, если он вас не любит.

Существуют факторы, которые мешают разобраться в ситуации и принять правильное решение:

1. Отсутствие диалога. Современные люди крайне редко расспрашивают друг друга о планах на будущее. Если у пары появляется ребенок, то это воспринимается как норма, поэтому женщина, вступая в брак, не интересуется у будущего мужа, хочет ли он детей.
2. Желание испытывать иллюзии. Многие женщины стараются не задавать прямых вопросов, боясь услышать не то, что хотелось бы. Они предпочитают пребывать в иллюзиях и не задавать партнеру вопросов о детях.
3. Мифы. Считается, что желание завести ребенка должны испытывать все без исключения. Отступление от этого правила воспринимается как аномалия. Женщина, свято верящая в этот миф, совершенно не видит отсутствия у мужчины желания становиться отцом, а заметив, уверяет себя, что это временное явление и оно скоро пройдет.
4. Страх. Бывает так, что женщина хочет родить ребенка. Она наглядно демонстрирует это желание мужу. Однако на неосознанном уровне у нее есть страх перед таким важным событием в жизни, и поэтому она выбирает в качестве партнера мужчину, который детей не хочет.
5. Подмена. Для многих женщин ребенок представляет собой некую гарантию стабильности в семейных отношениях. Им кажется, что дети укрепляют семью и делают чувства между родителями более глубокими. Мужчины же, видя стремление женщины при помощи малыша лишить его свободы, всячески сопротивляются его появлению.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Манипуляции, поклонение и самолюбование: как жить с мужчиной нарциссом?
• Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) сегодня считается самым эффективным методом борьбы с бесплодием. ЭКО чаще всего назначается при непроходимости маточных труб или их отсутствии, а также при тяжелых формах мужского бесплодия. В ряде случаев врачи рекомендуют этот метод при ановуляции, эндометриозе, бесплодии невыясненного генеза, иммунологическом бесплодии и бесплодии, связанном с возрастом.

В данном случае беременность наступает после лабораторного оплодотворения. То есть изначально женщине назначают препараты, которые стимулируют рост нескольких фолликулов, содержащих яйцеклетки. В день овуляции под контролем УЗИ яйцеклетки извлекаются из фолликулов и помещаются в специальный инкубатор. После того, как яйцеклетки поживут 4–6 часов в инкубаторе, в специальных культуральных чашках с питательной средой, к ним подсаживают заранее подготовленные сперматозоиды (на одну яйцеклетку приходится от 50 000 до 100 000 сперматозоидов). По истечении 24–42 часов образуется эмбрион, который затем переносят в организм матери.

Разновидностью эксракорпорального оплодотворения является метод ИКСИ (ICSI – Introcytoplasmic sperm injection), который подразумевает введение одного сперматозоида непосредственно в яйцеклетку, а не помещение яйцеклеток и сперматозоидов в одну культуральную чашку с питательной средой). Этот метод обычно рекомендуют парам с тяжелой формой мужского бесплодия, которые отказываются от инсеминации донорской спермой.

В случае беременности после ЭКО на протяжении всего срока женщина должна принимать специальные лекарства, которые поддерживают прикрепление эмбриона к стенкам матки и контролируют развитие плода. На сегодняшний день в мире живут более миллиона детей, родившихся благодаря новым технологиям. И хотя ЭКО не может гарантировать стопроцентного успеха с первого раза (беременность наступает в 20,5–47,6 % случаев ), этот метод рассматривается гинекологами и репродуктологами как достаточно надежный способ забеременеть.

Чтобы процедура ЭКО прошла максимально успешно, к ней необходимо определенным образом подготовиться. В целом рекомендации для пар, планирующих ЭКО, мало отличаются от советов для будущих родителей, которые готовятся зачать естественным путем. Помимо обязательных анализов и обследований обоих супругов, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, правильно питаться, сведя к минимуму потребление кофе, а также продуктов, содержащих консерванты. Также нужно отказаться от алкоголя и курения, рекомендуется принимать специальные витамины для подготовки к зачатию: Сперотон для мужчин и Прегнотон для женщин.

______________________________

«2009 Clinic Summary Report». Society for Reproductive Medicine. Retrieved 14 July 2011.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Психологическая подоплека

Мужчины гораздо менее женщин склонны думать о семье и детях и на то есть ряд причин:

• инфантильность;
• перфекционизм;
• эгоизм;
• ревность к будущему ребенку;
• реальная неуверенность в себе и материальная необеспеченность;
• отсутствие должной мотивации со стороны женщины.

С другой стороны, репродуктивный век мужчин дольше женского, поэтому они и не спешат с рождением малыша.

Часто мужчина просто не хочет обременять себя лишними обязанностями, постоянно откладывая отцовство на потом и находя множество отговорок.

Эгоизм мужа можно спутать с перфекционизмом, когда мужчина действительно хочет обеспечить своему ребенку все самое лучшее и не готов к беременности жены, пока не достигнет желаемого благосостояния. Психологи считают, что от этого комплекса страдают мужчины с комплексом отличника, либо те, у которых было тяжелое детство. В любом случае женщина должна брать инициативу в свои руки.

Календарь, как зачать мальчика

Для зачатия мальчика, можете использовать специальный календарь. Воспользоваться им довольно просто: найдите в календаре возраст будущей мамы. Например, если женщине 27 лет, то самыми благоприятными месяцами для зачатия мальчика являются: февраль, апрель, июль, август, сентябрь, октябрь, декабрь.

Итальянский метод как зачать мальчика

Итальянские ученые придерживаются мнения (основанного на исследовании), что для зачатия мальчика необходимо, чтобы женщина весила более 54 кг. По данным экспертов, на 98 юных богатырей приходилось 100 девочек.

В исследовании приняли участие почти 10 тысяч женщин. В результате ученые постановили: очень худые женщины чаще всего рожают именно девочек. Так что, если хотите растить мужчину, набирайте вес. И полезно, и приятно (давно вы себе совершенно не отказывали в пирожных?).

Японский метод как зачать мальчика

В свою очередь, японские ученые ответили своим итальянским коллегам так: курение перед зачатием резко сокращает вероятность рождения мальчика. Если оба родителя «дымят, как паровозы», то шансы родить девочку повышаются на треть по сравнению с некурящими родителями.

Основываясь на таком методе, делайте выбор: конкретный пол ребенка или его здоровье?

Немецкий метод как зачать мальчика

Институт населения мира Германии зафиксировал, что в годы падения Берлинской стены в стране родилось гораздо меньше мальчиков, чем в более спокойные годы. Ученые объяснили это факт так: чем меньше нервничаете, тем больше шансов родить мальчика.

Лунный календарь для зачатия мальчика

Древнеиндийские медики считали, что день зачатия не должен приходиться на 11-тый и 13-тый лунные дни. Не по нраву им было зачатие в новолуние и полнолуние.

Для зачатия мальчика сексом нужно заниматься в те дни, когда Луна находится в «мужских» знаках: Близнецах, Раке, Льве. «Женскими» считаются знаки Тельца, Девы и Весов.

Регулярно посещать врачей-специалистов

Каждая пара, готовящаяся стать родителями, должна обязательно посещать женскую консультацию или центр планирования семьи, где врачи составляют рекомендации по подготовке к беременности, учитывая все индивидуальные особенности партнеров.

Для исключения мужского фактора, обследование всегда сначала проходят мужчины. Ведь от 40 до 50% пар бесплодны по вине мужчин. Проведение спермограммы даст исчерпывающую информацию о состоянии репродуктивного мужского здоровья.

С женщинами все гораздо сложнее. Ведь зачатие и вынашивание малыша задействует множество органов и систем, работающих сообща. Сбои в работе этих систем на любом этапе беременности влекут за собой неполадки в работе всего механизма в целом.

Будущие мамы проходят следующие обязательные обследования:

• Анализ крови на гормоны для проверки функционирования эндокринной системы.
• УЗИ органов малого таза, чтобы исключить патологии их развития или наличие заболеваний.
• Гистероскопия для выяснения состояния полости матки.
• Соногистерография или гистеросальпингография проводится, чтобы исключить непроходимость маточных труб.

В некоторых случаях дополнительно проводится посткоитальный тест или исследуется шеечная слизь на антиспермальные тела для того, чтобы исключить иммунный конфликт между партнерами.

Как забеременеть, чтобы мужчина не знал?

В поиске решения, как забеременеть, если муж не хочет, женщины используют различные способы. Стоит сразу отбросить некоторые совершенно неприемлемые советы, например забеременеть от другого мужчины. Такой шаг грозит крахом семьи, если истина откроется. При этом есть вероятность получить некачественные гены для ребенка или заболевание, передающееся половым путем. Лучше пойти на небольшую хитрость, воспользовавшись одним из приведенных ниже советов.

Прерванный половой акт

Многие супруги предпочитают не предохраняться, считая вполне надежным прерванный половой акт. Стоит воспользоваться этим заблуждением.

Сперматозоиды выделяются не только при эякуляции, но и с предсеменной жидкостью во время повторного полового акта. Шансы на зачатие при прерванном акте составляют 20%. Если активно заниматься сексом в дни овуляции, в течение года получится забеременеть, и не придется идти на обман.

Также можно пойти на ухищрение. Например, в решающий момент оказаться в позе сверху и не позволить мужу извлечь половой орган до момента семяизвержения.

После эякуляции на органе мужа остается часть спермы, в которой содержится достаточное для зачатия количество сперматозоидов. Можно спровоцировать мужа на второй половой акт, и они смогут попасть внутрь влагалища. Долго ожидать нельзя, так как во внешней среде они гибнут.

Тайный отказ от гормональных контрацептивов

Проще всего забеременеть женщине, которая предохраняется гормональными контрацептивами. Достаточно просто перестать принимать таблетки, и зачатие произойдет довольно быстро с вероятностью 100 процентов (при отсутствии проблем с репродуктивной функцией). Объясняется это тем, что после длительного подавления овуляции, на чем основан принцип действия данной формы контрацепции, яичники начинают работать более продуктивно. При этом в одном цикле может созреть несколько яйцеклеток, что повышает шансы на зачатие.

Чтобы муж не узнал, что жена перестала пить таблетки, нужно продолжать доставать их из упаковки. Хорошо, если лепесток с постоянно уменьшающимся количеством пилюль будет лежать на виду, например в ванной. Это усыпит бдительность мужчины.

Если пара предохраняется другими способами, женщина может сообщить, что стала принимать гормональные контрацептивы. Для убедительности нужно их приобрести и специально положить на видном месте. Таблетки можно подменить витаминами и пить их при муже во избежание подозрений.

Искусственная инсеминация в домашних условиях

Если мужчина извергает семя на простынь, тело женщины или (самое удобное) в презерватив, можно воспользоваться этим. Дождавшись, пока муж пойдет в душ, нужно собрать сперму и ввести как можно глубже во влагалище. Для этого используют собственные пальцы или шприцы без иглы.

Сперме легче пройти по половым путям, если женщина, лежа на спине, поднимет таз и ноги (сделает березку). Не нужно резко вставать после искусственной инсеминации. Лучше полежать несколько минут.

Метод “безопасных дней”

Мужчина как правило осведомлен о так называемых безопасных днях, когда забеременеть нельзя. Такими считаются дни непосредственно после менструации или перед ней.

Между тем организм может давать сбои, менструальный цикл – увеличиваться или уменьшаться, проходить без овуляции или продуцировать несколько яйцеклеток.

Половые акты в безопасные дни могут стать продуктивными, если в это время случилась овуляция или сперматозоиды сохранились в половых путях к моменту ее появления. Известны случаи зачатия даже во время месячных, когда это практически невозможно (рекомендуем прочитать: возможно ли забеременеть в первый день месячных: какова вероятность зачатия?).

Женщине достаточно убедить партнера, что день, когда она заметила признаки овуляции, безопасен. Некоторые для этого заводят календарик, где отмечают неправильные даты овуляции, чтобы мужчина ни о чем не догадался.

Намеренная порча презервативов

Если пара предохраняется барьерным методом, женщины идут на следующую уловку. Презервативы в упаковке прокалывают тонкой иглой. В одной капле спермы содержится более 1000 сперматозоидов, поэтому в просочившемся эякуляте их будет достаточно для зачатия.

При этом нужно быть осторожной и проделать манипуляцию так, чтобы муж ничего не заметил. При свете он сможет разглядеть прокол, что подорвет доверие к жене

При натягивании дырочка может увеличиться и привести к разрыву изделия, из-за чего партнер не будет его использовать.

Реально ли забеременеть от мужа, если он не хочет?

Забеременеть при помощи обмана вполне реально. Если муж доверяет вам и не подозревает, что ради рождения ребёнка вы готовы пойти на хитрость, попытаться можно. Но нужно ли?

Мужчины относятся к созданию семьи куда ответственней, чем женщины. Малыш – это не только радость, но и существенные финансовые расходы. Чтобы ребёнку было комфортно расти, необходима отдельная жилплощадь. Понадобятся новые вещи, хорошая машина, мебель. Все эти расходы лягут на плечи глаавы семейства. Если он чувствует, что пока не может взять на себя такие расходы, он будет отказываться заводить детей.

Мужчина может быть не уверен в своих отцовских качествах. Молодым людям до 30 лет зачастую кажется, что они пока не готовы к воспитанию ребёнка и хотят пожить «для себя». Поскольку сильная половина человечества может оставаться способной к продолжению рода даже в 60, для них отложить создание семьи на 10-15 лет не проблема.

Некоторые женщины уверены, что беременность – это лучший способ удержать подле себя ветреного и переменчивого партнёра. Но у такого шага могут быть серьёзные последствия. Муж может потребовать аборта или вовсе бросит вас одну. Если же он останется в семье из чувства долга, отношения всё равно будут обречены. Вряд ли такой человек станет хорошим отцом.  Семейный быт будет вызывать у него только раздражение, что неминуемо приведёт к ссорам.

Перед тем, как вы решитесь на зачатие обманным путём, тщательно обдумайте свой поступок. Если вы уверены, что вам именно сейчас необходимо стать матерью, используйте один из проверенных способов.

Ешьте здоровую пищу

Прежде чем забеременеть, нужно привести в порядок собственный рацион. Определенной диеты, которая бы увеличила шансы на наступление беременности, нет. Но сбалансированный рацион, которые обеспечивает организм нужными белками, углеводами, жирами и другими полезными веществами, улучшает состояние и работу репродуктивной системы и помогает женскому организму подготовиться к вынашиванию ребенка.

По рекомендациям ВОЗ, в ежедневный рацион нужно включить:

• Фрукты и овощи (5 приемов в день, то есть не меньше 400 г).
• Мясо и рыбу (предпочтительно нежирные, употреблять без кожи). Учтите, что не вся рыба одинаково полезна. Например, белый тунец и королевская макрель содержат много ртути – часто употреблять их в пищу не стоит.
• Бобовые, орехи, оливковое масло, молочные продукты (это источники необходимых организму жиров).
• Цельнозерновые продукты (в них много клетчатки и полезных сложных углеводов).

Также придется внести коррективы и в некоторые привычки. Например, женщинам, которые планируют беременность, врачи рекомендуют не злоупотреблять кофе. Доказано, что ежедневное употребление больше 500 мг кофеина снижает женскую фертильность. Поэтому стоит обойтись 1–2 чашками любимого напитка в день (содержат около 200 мг кофеина).