До скольки лет растут мужчины

Рост мужчин и рост женщин

Таблица роста

Мы с вами знаем о существовании национальных и половых различий в росте. И, это действительно так. Ранее было установлено, что

Представители славянской нации находятся в категории «золотой середины», поэтому, средним ростом для мужчин у нас принято считать 175 сантиметров, а для женщин 163 сантиметра. Однако, в разных странах показатели роста людей славянского типа внешности также могут отличаться.

Что же касается того, почему большинство мужчин выше женщин, то это можно объяснить с помощью науки. Различие в росте объясняется высокой активностью одного из генов, оказывающих большое влияние на формирование хрящевых костей. Чем интенсивнее работа этого гена – тем ниже рост человека. А, так как этот ген содержится в Х-хромосоме, а у женщин их целых 2, то именно потому, что в женском организме он ведёт себя активнее – женщины ниже мужчин приблизительно на 10-12 сантиметров.

Интересно

Многим родителям интересно было бы узнать, какой взрослый рост будет у малыша, который еще только родился. В Америке для предположения взрослого роста ребенка пользуются формулой среднего роста. К росту мамы прибавляются число 12,7. Затем получившийся результат складывают с ростом папы, и все делят на 2. То число, которое получилось и будет средним ростом мальчика. Но, эти расчеты не точны, их погрешность довольно высока, примерно 8-10 сантиметров.

Например, у мамы рост 165 сантиметров, у папы — 180. Производим вычисления:

1. К 165 прибавляем 12,7. Получаем 182,7.

2. К 182,7 прибавляем 180. Результат 362,7.

3. Теперь 362,7 делим пополам. Итог – 181,3.

Из предположений видно, что приблизительный рост мальчика 181 сантиметр. Хотя погрешность этих вычислений довольно велика.

Если мальчик отстает в темпе роста

Если мальчик отстает в росте от своих сверстников, то это не повод для волнения. Скорей всего к окончанию пубертатного периода он «догонит» своих одногодков. Чаще всего темп роста детей оценивается по графику роста. Например, если 13-летний мальчик имеет рост 155 сантиметров, то его взрослый результат будет примерно 178 сантиметров.

Дантон Коно, педиатр калифорнийской больницы, утверждает, что ребенок может расти без скачков в росте, стабильно и медленно. И в этом случае он достигнет своих нормальных показателей роста для взрослого человека. Если у родителей возникают сомнения в связи с ростом ребенка, можно сделать рентген обследование. По снимкам врач определит, соответствует ли его размер костей физиологическому возрасту. Бывает, что у мальчика в 14 лет состояние костей соответствует 12 годам. В этом случае он будет расти немного дольше своих сверстников, до 22 лет.

Замедленный рост может быть результатом не только состояния костей, но и количества гормона роста. Если его недостаточно, то мальчик будет отставать от своих сверстников в росте. Для установления уровня соматотропина потребуется пройти консультацию врача-эндокринолога и сдать анализы. Но, точно определить имеется ли гормональный сдвиг возможно только после окончания полового созревания.

Причины задержки роста

В Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования, которая находится в городе Москве, занимаются проблемами задержки роста у детей. Было проведено исследование, которое выявило, что задержка роста бывает вызвана не только эндокринными причинами, но и соматическими. В частности, генетическим нарушением функционирования тонкого кишечника, которое имеет связь с ферментным дефицитом, участвующим в расщеплении пептида глютена. В этом случае помимо отставания в росте может присутствовать следующая симптоматика:

1. частый жидкий стул;

2. запор;

3. тошнота;

4. периодические боли в животе;

5. нарушенный аппетит;

6. апатия;

7. анемия;

8. раздражительность.

В академию обратился мальчик 15 лет, его рост был 135 сантиметров. После проведенного обследования была выявлена анемия средней степени тяжести, гастроинтестинальная симптоматика, белково-энергетическая недостаточность. После проведенной терапии, через 10 месяцев у мальчика отметилось улучшение скорости роста, показатель возраста костей, увеличилась масса тела.

Сколько растут «восьмерки»

Процесс протекает индивидуально. Зуб мудрости во сколько лет сможет прорезаться, зависит от его готовности. К 17 годам основная его часть (коронка) только заканчивает формироваться. Корни находятся еще в процессе. Это будет продолжаться еще около 3-4 лет. В диапазоне до 40 лет можно ожидать его появление из десны. У каждого человека этот процесс по времени и симптоматике проходит по-разному. В Книге рекордов Гиннеса зафиксирован самый поздний случай – в 94 года. У кого-то наблюдается весь перечень неприятных симптомов с болью и температурой, а у других все происходит тихо и спокойно. Во сколько лет прорезываются зубы мудрости – второстепенное дело. На скорость появления оказывает влияние размер челюсти. Если в ней нет достаточно места, выход коронки из десны будет затруднен.

От чего зависят симптомы при прорезывании

Интенсивность симптомов зависит от нескольких факторов:

1. Анатомических особенностей челюсти. Небольшая по размеру челюсть едва вмещает имеющиеся 28 зубом, и прорезывание третьего моляра вызывает активное смещение всего зубного ряда, его скучивание. Это может сопровождаться болями не только в углу челюсти, но и в передних зубах.
2. Наличия моляров рядом с восьмеркой. При отсутствии второго моляра «восьмерка» прорезывается быстрее и менее болезненно, так как почти не встречает сопротивления.
3. Особенностей расположения третьих моляров относительно других зубов. Дистопированные «восьмерки» располагаются горизонтально или под углом к основному зубному ряду. Начиная активно расти, они давят на нервы, корни соседних зубов, мягкие ткани и даже на тройничный нерв, причиняя невыносимые боли.
4. Особенностей строения нервной системы (тройничного нерва). Иногда ответвления тройничного нерва располагаются близко к месту, где предстоит прорезаться зубу мудрости. Повышенное давление самого зуба, а также отек мягких тканей из-за воспаления, могут провоцировать резкое усиление болезненности.

Опытный стоматолог при оценке снимка зачатков зубов мудрости может спрогнозировать, насколько проблемным и болезненным будет процесс.

Нос

Нос у человека тоже растет всю жизнь. Как пишет Кевин Левинсон в своей книге «Интересные факты о человеке, или Все, что вы не знали о себе», данный факт даже подтвержден научными исследованиями. Швейцарские ученые исследовали 2500 носов и сравнили их между собой. Обработав полученные данные, специалисты обнаружили, что у 97-летнего мужчины нос на 0,8 сантиметров длиннее, чем у 30-летнего. Примечательно, что вместе с этим в глубокой старости отмечается уменьшение высоты носа. По крайней мере так утверждают авторы издания «Криминалистическая экспертиза» Алексей Антропов, Дмитрий Бахтеев и Андрей Кабанов.

Скорость роста деревьев в высоту

Обычно у живых существ, включая нас, есть период активного роста в молодости, но по мере старения рост организма замедляется или вообще прекращается. Скорость роста деревьев в высоту имеет такой же характер. После периода активного роста в высоту темпы роста дерева снижаются, и оно начинает набирать массу за счет ствола и боковых побегов. На рисунке показан общий характер зависимости высоты большинства дерева от его возраста. График разбит на три фазы. 1 – это начальная фаза медленного роста, за ним наступает фаза быстрого роста – 2. Когда дерево приближается к определенной высоте, темпы роста падают – 3 фаза. Конечно, значения времени и высоты будут различны для каждого отдельного дерева в зависимости от особенностей вида и окружающих условий.

Разные виды деревьев растут с разной скоростью. В зависимости от темпов роста обычно деревья делятся на группы. В таблицах 1 и 2 деревья поделены на группы в зависимости от скорости роста дерева в год. Такие темпы роста деревья набирают в период активной фазы (в возрасте от 10 до 30 лет).

Таблица 1: Быстрорастущие и умереннорастущие деревья

Весьма быстрорастущие

Быстрорастущие

Умереннорастущие

«Большие, старые деревья действуют не просто как стареющие резервуары с углеродом, но и активно поглощают большое количество углерода по сравнению с небольшими деревьями… В некоторых ситуациях одно большое дерево может за год прибавить к лесной массе столько углерода, сколько содержится во всем дереве среднего размера».

Основная проблема заключается в восприятии масштаба. Стивенсон говорит, что увидеть рост большого дерева сложно, поскольку оно и так огромно. С возрастом в толщину дерево прибавляет меньше, но чем больше диаметр, тем большая площадь поверхности растет. Дерево может на протяжении многих лет расти в высоту, но в определенный момент оно достигает своего пика и дальше начинает увеличиваться в диаметре ствола, увеличивает количество ветвей и листьев.

Исследователи пишут: «Скорее всего, быстрый рост деревьев-великанов является глобальной нормой и может превышать 600 кг в год у самых больших экземпляров».

Стивенсон также говорит, что если бы люди росли такими темпами, то они в среднем возрасте могли бы весить полтонны, и значительно больше тонны к выходу на пенсию.

На рисунке показан общий характер зависимости скорости роста массы дерева от десятичного логарифма массы дерева, приводимый в материалах статьи.

В результате человеческой деятельности и вследствие других причин огромные площади древних лесов подвергаются истреблению. За 2000-2012 года мировые леса уменьшились на 1,5 млн. кв. км . В России активно вырубаются леса на Дальнем Востоке. Деревья играют очень важную роль в существующих экосистемах, они поглощают углекислый газ и очищают воздух, поэтому для нас жизненно необходимо защищать леса от уничтожения.

Половое созревание у юношей – отношения с родителями

Юноши часто любят бунтовать, поэтому впадают в рискованное поведение. Их отношения с родителями бывают сложными, потому что они считают, что те не могут их понять. Родители также могут возлагать большие надежды на юношей, потому что ошибочно по внешности думают, что они уже взрослые.

Затем возникает проблема чувства давления и чрезмерного контроля. Из-за неспособности справиться с родительскими требованиями и ожиданиями, юноши уходят в себя, замыкаются. Поэтому они меньше говорят о происходящих с ними изменениях, боятся рассказать о плохих вещах, которые делают, потому что знают, что потеряют родительское доверие.

Родители должны понимать, что хотя юношА растет и выглядит так, как будто он уже вошел в мир взрослых, но социально-эмоциональное развитие не обязательно соответствует внешности.

Известно, что юноши эмоционально созревают позже девочек. Поэтому было бы хорошо, если родители дадут им время и пространство, чтобы почувствовать себя свободными и учиться контролировать собственное поведение.

Сколько лет растёт кедр и насколько он вырастает

У кедра есть три возрастные фазы:

• в течение первой он растёт медленно;
• во время второй скорость становится интенсивной (от 10 до 30 лет);
• а затем темп прироста снижается (дерево при этом уже достигло высоты взрослого растения).

Долгожители с трёхсотлетней и даже с восьмивековой продолжительностью жизни встречаются нечасто. Это связано с тем, что в естественных условиях кедры растут в густых лесах, в которых плодоношение наступает нескоро, скорость прироста медленная.

Если же хвойное растение посажено в открытой местности, то темпы развития у кедра заметно выше. Итак, при ширине кроны 5–8 м дерево достигает 30–45 м высоты и живёт в среднем до 550 лет. После 20-летнего срока жизни скорость прироста увеличивается до 30–40 см.

При этом:

• в четырёхлетие длина ствола — 15 см;
• в 10 лет — 1,5 м;
• в 30 лет — 9 м;
• в 70 — 20–25 м;
• в столетие — от 27 м.

Также ознакомьтесь с особенностями строения корневой системы сибирского кедра.

Скорость роста деревьев

Деревья – это долгожители нашей планеты. Они способны просуществовать на Земле сотни, а то и тысячи лет. У них регулярно вырабатываются новые клетки, образующиеся в стволе годовые кольца роста. Именно они помогают устанавливать возраст деревьев. Специалисты утверждают, что в последнее время темпы роста многих деревьев значительно возрастают. Что касается скорости, то она зависит от условий окружающей среды. Если вы выращиваете деревья в своем саду, то их скорость роста можно увеличить, если оказывать им правильный уход.

Подобно людям, в молодом возрасте деревья активно растут, а по мере старения рост замедляется, а то и прекращается вовсе. Стоит отметить, что на планете у различных видов деревьев скорость роста отличается. Основное значение на этот процесс имеют погодно-климатические условия.

Хрусталик глаза

В отличие от многих других субстанций глаза хрусталик растет до конца жизни человека. Однако, по мнению авторов издания «Офтальмология» Тамары Бирич, Людмилы Марченко и Анны Чекиной, растет хрусталик весьма своеобразно: вовнутрь себя. Дело в том, что хрусталиковый эпителий расположен в виде пласта или миллионов клеток. Эти клетки все время размножаются и двигаются к экватору. Когда клетка достигает экватора, она становится матерью и рождает хрусталиковые волокна – двух близнецов. Впоследствии мать погибает, но ее место тут же занимает ее сестра. Процесс повторяется заново. Близнецы же расходятся по краям. С возрастом молодые хрусталиковые волокна скапливаются на периферии, а старые — вокруг ядра. Поэтому чем старше пациент, тем плотнее ядро.

Выдумки о том, как повлиять на процесс роста

Зачастую люди, которые озадачены вопросом, как перестать расти в высоту, прибегают к глупым и совершенно бесполезным методам. Выбранные ими методы совсем не могут воздействовать на рост, а вот негативно повлиять на общее состояние человека могут. Чтобы не пострадать от таких бесполезных и вредных способов остановить рост, следует разобрать самые популярные мифы насчет этого.

К ним относятся:

1. Исключение кальция из рациона. Зачастую люди считают, что он оказывает влияние на развитие костей. Однако это ошибочно, ведь кальций влияет лишь на укрепление зубов и костей. Исключать его из рациона полностью не следует, потому что его нехватка чревата спазмами легких и даже возникновением рахита.
2. Ношение тяжестей. Если дети будут носить на себе тяжести, к примеру, тяжелый рюкзак, то это негативно повлияет на осанку ребенка, а совсем не на его рост.
3. Чересчур много кофеина. Если в качестве замедлителя роста используется кофеин, то это чревато тем, что ребенок станет настоящим параноиком или у него появится чрезмерная активность. Однако это никак не поможет повлиять на процесс роста. Именно поэтому такой метод является очень вредным и использовать его не нужно.

Если люди перестают активно расти, то в их организме естественным образом происходит угнетение выработки определенных гормонов. Но вот использование искусственной стимуляции такого процесса может отрицательно повлиять на здоровье подрастающего организма.

Следует запомнить, что увлекаться самолечением не нужно, рекомендуется обратиться за помощью к медикам. А в случае, когда ничего не помогает вам остановить рост, попробуйте просто полюбить себя и принять, отказавшись от поиска способов, как перестать расти.

Волосы

То же самое касается и волос: они тоже перестают расти после смерти их обладателя. Однако тот факт, что волосы растут до последнего дня жизни человека, пока никто не опроверг. Как указано в «Полном медицинском справочнике диагностики» (редактор П. В. Вяткина), каждый волос растет в течение 2-7 лет по 1 сантиметру в месяц. Это так называемая фаза анагена или фаза роста. Достигнув 1 метра в длину, волосы вступают в фазу телогена или выпадения. Выпадают волос тогда, когда под ним начинает расти новый экземпляр. С возрастом волосы истончаются и растут гораздо медленнее. Это связано с тем, что упомянутая фаза анагена сокращается по времени.

Какого размера вырастет пенис

Главное, что влияет на это, конечно, генетика. Следующий по значимости фактор — уровень тестостерона в организме в период полового созревания. Некоторое влияние на процесс имеют общее состояние здоровья, режим, качество питания и образ жизни, то есть наличие или отсутствие вредных привычек.

Иногда в процесс становления из мальчика мужчиной вмешиваются аномалии, или нарушения развития. К ним можно отнести микропенис — отклонение в формировании члена, когда он не вырастает более 7 см в длину. Такую ситуацию может исправить своевременное лечение, проведенное в возрасте полового созревания. Микропенис чаще всего обусловлен гормональной недостаточностью, такого подростка лечат с помощью гормональной терапии. Стоит отметить, что микропенис взрослого мужчины исправляется только оперативным путем, поэтому взрослому человеку самостоятельно “назначать” себе прием гормонов с целью увеличить размер члена не имеет смысла.

Медицинская норма

Если член в эрегированном виде достигает 10 см в длину, а в спокойном — 7 см, то его обладателю не стоит беспокоиться: это признанная медицинская норма. Средние размеры пениса — примерно 14-15 см в длину и 3-4.5 см в толщину, однако, если размер меньше среднего, это не является каким-то отклонением. Подробнее об этом можно почитать в статье «Какой размер члена нормальный«.

Замедленное половое созревание

Чаще всего к 14 годам у мальчиков уже присутствуют признаки полового созревания. Если же их все еще к этому возрасту нет, уместно говорить о задержке полового развития. Это не обязательно говорит об аномалии, возможно, генетически в семье этого ребенка сложилось позднее половое созревание. У многих оно начинается только после 15 лет.

Однако половое развитие может задерживаться и по причинам различных патологий: нарушение или прекращение выработки половых гормонов (например, по причине того, что в мозгу образовалась опухоль и давит на части головного мозга, ответственные за эту выработку, как гипофиз и гипоталамус), а также болезни почек, сахарный диабет и другие хронические заболевания.

Признаки задержки физического развития:

• «хлипкое» телосложение;
• слишком длинные руки и ноги;
• плечи уже, чем бедра;
• завышенная талия;
• жировые отложения на груди;
• пенис не больше 5 см;
• мошонка не отвисает;
• нет волос на теле.

Задержка полового развития корректируется у врача. Если вам 15-18 лет и вы видите эти признаки у себя — вам стоит обратиться за консультацией к эндокринологу.

Уши

Точно так же, как волосы и ногти, у человека увеличиваются в размерах и уши. Впрочем, уши растут не так быстро. В среднем в возрасте от 30 до 70 лет уши могут вырасти на 8-10 миллиметров. Особенно это заметно у мужчин, которые уже разменяли шестой десяток. Если верить авторам издания «Ушная раковина как объект для идентификации личности» В.П. Новоселову, С.В. Савченко и Е.В. Пятковой, происходит это потому, что для пожилого возраста характерными структурными особенностями хряща ушной раковины являются увеличение хрящевой пластины и зоны зрелого хряща. Кроме того с течением времени кожа за ушами истончается и раковины сильнее прижимаются к голове.

Как влиять на рост

Ранее дети с небольшим ростом были обречены иметь его в течение всей жизни. Сегодня, если своевременно начать лечение, можно им помочь. Для этого необходимо сдавать анализы на гормоны и наблюдаться у эндокринолога. Стимуляция роста возможна только до подросткового возраста. После того, как зоны роста закрываются, ситуацию уже не исправишь. Корректируется этот вопрос гормонотерапией. Обычно недостаточное количество гормона соматотропина идет в тандеме с нарушениями щитовидной железы, половых желез, надпочечников.

Чтобы у ребенка полноценно вырабатывался соматотропин, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

Питание

Для здорового развития и роста ребенку ежедневно требуются молочные продукты. Это связано с тем, что кальций, содержащийся в них, является одним из главных строительных материалов для детского растущего организма

Важно ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи. Хорошо влияет на рост морковь, которая богата таким веществом, как бета-каротин

Этот микроэлемент необходим для растущего организма. Чтобы бета-каротин лучше усваивался, морковь рекомендуется сочетать с жирами. В связи с чем, если вы хотите, чтобы ваш ребенок увеличивал свой рост, кормите его регулярно морковным салатом. Натрите на терке сырую морковь, заправляйте ее маслом или сметаной.

Учеными доказано, что увеличение роста ребенка на 10 % возможно корректировкой рациона, ежедневным включением в него продуктов, которые стимулируют синтезирование гормона соматотропина. На его выработку оказывает благотворное воздействие белковая пища, тогда же, как чрезмерное употребление глюкозы снижает количество соматотропина. Поэтому эндокринологи рекомендуют каждый день давать ребенку блюда домашнего приготовления из рыбы и мяса. Тогда же, как сладости лучше давать как можно реже. В этом случае есть вероятность, что у него будет рост выше нормы.

Режим дня

Всем известно, что активный ребенок, который каждый день гуляет на свежем воздухе, занимается спортом растет гораздо быстрей. Если вы заинтересованы в том, чтобы ребенок был выше ростом, то с раннего детства отдайте его в спортивную секцию. Лучше предпочесть теннис, плавание, баскетбол, волейбол. Во время роста организма нежелательны занятия силовыми видами спорта. Замечено, что на торможение роста оказывают воздействие борьба, тяжелая атлетика.

Большое влияние оказывает здоровый сон. Конечно, гормон соматотропин вырабатывается в любое время суток, но, как известно, ночью происходит усиление обменных процессов. Если ребенок плохо спит по ночам, то снижаются процессы обмена веществ и выработка соматотропина, и он растет медленнее.

Мальчики растут дольше девочек, обычно их рост оканчивается к 20 годам. Если вести здоровый образ жизни, консультироваться у эндокринолога, то можно провести коррекцию своего роста. Но, это возможно только до окончания подросткового периода.

Практика хорошей осанки

Стояние и сидение в правильной позе не только делает людей более высокими, но также помогает предотвратить головные боли и боли в спине, которые часто сопровождают сутулость.

Чтобы иметь хорошую осанку, человек должен следовать этим советам:

• отводите плечи назад
• втягивайте живот к позвоночнику, мышцы слегка напряжены
• сохраняйте уровень головы наравне с телом
• ставьте ноги на ширину плеч
• избегайте блокировки коленей
• переносите вес прежде всего на «носочках»
• держите руки свободно

Чтобы попрактиковаться в хорошей сидячей позе, человек должен сделать следующее:

• держите ноги на полу
• отрегулируйте высоту стула, так чтобы бедра оставались параллельными полу
• избегайте скрещивания ног
• поддерживайте спину, используя маленькую подушку или полотенце
• пусть плечи комфортно отдыхают

Поддержание хорошей осанки помогает сохранить надлежащее пространство между позвонками и может помочь человеку выглядеть выше.

Ногти

Как пишет Анатолий Бернацкий в своей книге «100 великих тайн человека», ногти у любого человека растут всю жизнь со скоростью 0,15 миллиметра в секунду. Известно, что ногти на пальцах рук полностью обновляются каждые 3 месяца, а на пальцах ног – каждые 4,5 месяца. Таким образом за год у человека в среднем обновляются 65 ногтевых пластин. Бытует мнение, что ногти растут даже после смерти, однако это заблуждение. По крайней мере Энн Руни, автор издания «Тело человека», утверждает, что кожа на теле после смерти высыхает и сжимается, из-за чего и создается иллюзия того, что ногти удлиняются.

«Игра» позвоночника

Позвоночник человека представляет собой цепочку из костей, между которыми имеются «прокладки» – диски. Эти хрящевые образования (диски) очень податливы и позволяют позвоночному столбу двигаться и «пружинить». Кроме того, сам хребет имеет 2 физиологических изгиба: в грудном и поясничном отделах.

В расслабленном, лежачем состоянии величина изгибов уменьшается, позвоночник выпрямляется, а в вертикальном положении наоборот, увеличивается из-за нагрузки – под тяжестью собственного тела. Таким образом немного меняется длина туловища. Это и объясняет суточную разницу в росте (2-3 см).

Во время беременности плод и увеличенная в разы матка сдавливают диски поясничных позвонков, после родов же все приходит в норму. В этом случае так же изменения при измерении длины тела очевидны.

С возрастом эластичность межпозвоночных дисков снижается, они уплощаются, таким образом «сжимается» и позвоночный столб. Таким образом можно наблюдать уменьшение роста у пожилых людей.

Щитовидная железа

Помимо гормона роста, являющимся основным фактором, влияющим на рост, важное значение имеют также гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Важны первые годы жизни ребенка, когда высок уровень гормонов щитовидной железы

Именно на этом этапе гормоны обеспечивают созревание, дифференцировку костной ткани, центральной нервной системы. Ребенок рождается с большой по размеру вилочковой железой.

1. В период детства она продолжает увеличиваться, а в 13 или 14 лет начинает сжиматься. Вилочковая железа имеет связь с половыми железами. Она работает пока половые железы малы. Как только они начинают развиваться, вилочковая железа прекращает совою работу.
2. Вот почему, когда человек окончательно созревает в половом отношении (примерно в возрасте 22 лет), он практически перестает расти.
3. Половые гормоны ускоряют рост, но при их избытке в детском возрасте может произойти раннее закрытие зон роста. Ребенок может остаться маленьким. А недостаток половых гормонов в периоде полового созревания ведет к задержке роста.

В более старшем возрасте замедление роста может спровоцировать любое хроническое заболевание — например, нарушения кишечного всасывания, частые бронхолегочные инфекции, пороки сердца, нарушения функции печени, заболевания почек, анемия и др. Поэтому можно сказать, что рост является очень чувствительным индексатором здоровья ребенка. Задержка роста при большинстве этих заболеваний является обратимой — при устранении причины заболевания темпы нормализуются.

Невзирая на то, что общепринятыми схемами и графиками предусматривается стабильный постепенный прогресс в росте тела, большинство детей растут совсем по-другому — будто скачками, которые чередуются с паузами.

Источники

• http://medmaniac.ru/do-kakogo-vozrasta-rastut-parni/
• https://AnnaHelp.ru/uxod-za-soboy/kak-rastet-muzhchina.html
• http://www.aif.ru/health/life/6682
• http://sovetok.com/publ/vse_stati/do_skolki_let_rastet_chelovek/1-1-0-54
• https://www.rutvet.ru/in-do-kakogo-vozrasta-rastet-chelovek-vyyasnyaem-4300.html
• http://4bro.club/anatomy/obshie/do-skolki-let-rastet-chelovek.html
• https://ZdorovMan.ru/andrologiya/do-skolki-let-rastet-muzhchina.html

Развитие личностного роста в голове и теле

Наступает время «Х» и мы начинаем заниматься личностным ростом и саморазвитием.

Очень часто мы сталкиваемся с тем, что все хотим поменять. Для этого начинаем заниматься собой, читаем много книжек, идем на тренинги. И совсем никак не понимаем, почему изменения в нашей жизни не спешат происходить.

Есть такое выражение у психологов, что «внутреннее подтягивает внешнее». С этим можно согласиться только в том случае, если мы действительно что-то делаем для этих изменений.

Саморазвитие всегда происходит на всех уровнях: в голове и в теле. Другими словами внутреннее всегда вытягивает внешнее, и никак не наоборот. Саморазвитие идет по всем сферам жизни:

• Физической
• Духовной
• Интеллектуальной
• Эмоциональной
• Творческой

Что нас толкает изменить все, что нам привычно. Да, именно, стрессовые ситуации, которые плавно переходят от одного к другому и иногда не заканчиваются совсем или заканчиваются неврозом. Поэтому это лишний повод задуматься об изменениях.

А кто-то никогда не приходит к изменениям. Задумали, к примеру, снизить вес на 20 кг, а делать совсем ничего не делают, только хотят. И так «переваливаются» от праздника к празднику, только имея желание похудеть. Даже болезни, которые являются следствием лишнего веса, не останавливают человека. И он не стремится что-то начать делать даже во имя своего «здоровья».

Саморазвитие — это все же комплексная работа над собой. И необходимо иметь силу воли начать ее делать.

Нос

Нос у человека тоже растет всю жизнь. Как пишет Кевин Левинсон в своей книге «Интересные факты о человеке, или Все, что вы не знали о себе», данный факт даже подтвержден научными исследованиями. Швейцарские ученые исследовали 2500 носов и сравнили их между собой. Обработав полученные данные, специалисты обнаружили, что у 97-летнего мужчины нос на 0,8 сантиметров длиннее, чем у 30-летнего. Примечательно, что вместе с этим в глубокой старости отмечается уменьшение высоты носа. По крайней мере так утверждают авторы издания «Криминалистическая экспертиза» Алексей Антропов, Дмитрий Бахтеев и Андрей Кабанов.

Что влияет на рост человека?

По мере взросления человек растет, исключением являются только случаи, связанные с проблемами в развитии. На то, с какой скоростью человек растет, влияет гормон соматотропин. Если этого гормона слишком много в организме человека или, наоборот, мало, то это чревато определенными отклонениями, из-за которых человек может не вырасти вообще или станет чересчур высоким.

Также нужно заметить, что зачастую люди забывают о том, что большую роль играет наследственность. Если оба родителя имеют большой рост, то, вероятно, что их дети тоже будут высокими. Разве что-то можно сделать с наследственностью?

Однако бывает и такое, что ребенок может вырасти большого роста и там, где все члены семьи имеют средний рост. В таких случаях, когда рост детей составляет, например, 186 см в 13-летнем возрасте, можно говорить о существование проблем с эндокринной системой. В подобной ситуации нужно посетить врача.

Как можно влиять на рост ребенка

Для роста ребенка его организму необходимы аминокислоты, всего таких незаменимых аминокислот 8 и содержаться они в основном в пище животного происхождения. Рацион белкового питания детей должен состоять на 60% из молочных продуктов, яиц, рыбных блюд, мяса и птицы, одним словом – того самого полноценного белка. При этом следует избегать слишком жирных продуктов из этого ряда, так как жир будет затормаживать работу гормона роста.

1. Энергию для роста, как и для других процессов, организм получает из углеводов. Однако «быстрые углеводы» в виде сладостей наоборот замедляют выработку гормона роста. Поэтому источником углеводов для детей должны стать продукты богатые клетчаткой и недробленые злаки, такие как гречка, чечевица, пшено, перловка и т.п.

2. Очень важен витамин D, который по своему действию охватывает многие сферы жизнедеятельности организма, а при недостатке в организме у ребенка может привести к развитию рахита.

3. Современные продукты, в том числе фрукты и ягоды, в угоду товарному виду и необходимости длительного хранения крайне бедны витаминами. Поэтому взрослым необходимо позаботиться о правильном подборе качественных комплексов витаминов и минералов для своих детей.

4. Также важны такие элементы как кальций и йод. Кальций несет ответственность за увеличение объемов и прочности костной ткани, йод включен в состав гормонов щитовидной железы, от которых так же зависит рост ребенка.

5. Ещё крайне важен разумный и продуманный общий режим дня. Ребенок не должен быть перегружен физически и психологически. Длительные прогулки на свежем воздухе и достаточное количество сна – обязательные составляющие нормального роста детского организма.

Антропологические установки

Довольно большой популярностью пользуется вопрос, во сколько человек перестает расти. Общеизвестный факт, что в период с 11 до 14 лет люди растут достаточно быстро, а перестают расти примерно в период с 19 до 24 лет. Однако люди все равно немного растут и до 40 лет прибавляют по несколько миллиметров за год. Это считается совершенно нормальным, беспокоиться из-за этого не нужно.

Как только человек преодолеет определенные возрастные рамки, то его рост станет уменьшаться. Как говорят специалисты, за 10 лет человек теряет в росте около 14 мм. Почему это случается? Потеря в росте говорит о сокращении суставов, позвонков, а еще хрящевых тканей.

Сколько растут «восьмерки»

Процесс протекает индивидуально. Зуб мудрости во сколько лет сможет прорезаться, зависит от его готовности. К 17 годам основная его часть (коронка) только заканчивает формироваться. Корни находятся еще в процессе. Это будет продолжаться еще около 3-4 лет. В диапазоне до 40 лет можно ожидать его появление из десны. У каждого человека этот процесс по времени и симптоматике проходит по-разному. В Книге рекордов Гиннеса зафиксирован самый поздний случай – в 94 года. У кого-то наблюдается весь перечень неприятных симптомов с болью и температурой, а у других все происходит тихо и спокойно. Во сколько лет прорезываются зубы мудрости – второстепенное дело. На скорость появления оказывает влияние размер челюсти. Если в ней нет достаточно места, выход коронки из десны будет затруднен.