Нормальная ли моя грудь?

Содержание:

Эмма Стоун, 1988 год
15 ответов
Похожие и рекомендуемые вопросы
Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек?
Категории
Какая грудь должна быть у девочки 13-14 лет?
Факторы, влияющие на рост груди
Маленькие хитрости
Анатомические особенности подростка-девушки
1 ответ
Ариана Гранде, 1993 год
Категории
Категории
Эндокринные причины нарушений роста груди
Кира Найтли, 1985 год
Сиенна Миллер, 1981 год
Как быстро растет грудь у девочек: начало роста и формирование молочных желез у девочек
Как ускорить рост груди в домашних условиях?
Болит ли грудь у девочек, когда растет?

Эмма Стоун, 1988 год

Долгое время ходившая с ярлыком «подающей надежды актрисы», в 2014 году Стоун наконец-то сломала стереотип, сначала получив номинацию на самую престижную кинопремию «Оскар» за роль дочери главного героя, а затем и сам «Оскар» — за роль Мии в мюзикле «Ла-Ла Ленд».

Поклонники обожают рыжеволосую (иногда блондинку) девушку за непосредственность, искренний смех и неподдельному очарованию. Ровно как и киты мировой моды, среди которых французский Дом Louis Vuitton, с которым актриса связана многомиллионным двухгодичным контрактом с 2017 года.

К слову, лаконичные формы никогда не были для Эммы проблемой. Платья, которые она выбирает для торжественных выходов, подчеркивают особенности ее фигуры и акцентируют легкость ее образа.

15 ответов

Нормальная прибавка веса за беременность

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.Также не забывайте благодарить врачей.

Кравчук Юрий Ивановичмаммолог 2019-01-08 00:13

Здравствуйте. У вас один из видов грудных желез, это не заболевание, возможно у вас такая наследственность или вы часто увлекались диетами и в рационе питания отсутствовал в оптимальном количестве колаген и белок.
Вам только 15., ещё будут изменения в грудных железах. Чтоб придать упругость грудным железам, кушайте еду богатую белками и колагеном. Занимайтесь фитнесом + правильно подбирайте бюстгальтер.
Если в 20 Вас будет не устраивать ваша грудь, посетите пластического хирурга.

Аноним 2020-04-16 13:18

15 лет. Мне очень не нравится моя форма груди. Соски смотрят вниз когда набухшие. Нет объёма в нижней части груди, то есть сосок на том уровне, где должна быть эта округлость.
У меня тубулярная, обвисшая грудь?
Со временем появится ли объём внизу груди?

Аноним 2020-04-16 13:21

К прошлому вопросу

Кравчук Юрий Ивановичмаммолог 2020-04-16 13:24

Здравствуйте. На фото, нет признаков тубулярных грудных желез. Грудь ещё будет развиваться, добавлять в объёме- вот после 22-24 уже нужно оценивать форму и эстетичность грудных желез.

Аноним 2020-04-16 15:05

Спасибо вам

Кравчук Юрий Ивановичмаммолог 2020-04-16 15:17

Пожалуйста. Здоровья Вам.
Главное здоровый образ жизни и правильное питание.

Ольга 2020-12-26 10:20

Здравствуйте, хотела узнать причину обвисшей груди, она лежит на животе, грудь начала расти в 9 лет сосками вниз, оня вытянутая, но объема сверху нет, а где сосок она немного огруглая, напоминает по форме лампочку, в 18 л она была 3 размера, после 2 родов стала 5 размера. Роды были в 18 и 20 лет, форма ни разу не менялась, у родственниц нормальная. Нигде не нашла причину. Недеюсь вы мне объясните. Спасибо.

Кравчук Юрий Ивановичмаммолог 2020-12-26 13:13

Здравствуйте. По Вашему описанию, трудно ответить на ваш вопрос. Нужно как минимум фото.

Арина 2021-04-13 23:26

Здравствуйте, с 13-14 лет у меня грудь росла не правильно, соски смотрят почти полностью вниз, когда я прохожу без бюстгальтера 2-4 часа в верхней части начинают показываться синие, зелёные линии. Как мне быть? Может нужно к какому то врачу сходить? Вес у меня 66 кг при росте 168(немного полненькая)
По осчупу, грудь очень мягкая

Кравчук Юрий Ивановичмаммолог 2021-04-17 19:47

Здравствуйте. Не вижу Вашего возраста.
Есть некоторая ассиметрия с молочными железами и незначительные изменения с левой молочной железой. Но дальнейшее тактика зависит от вашего возраста, были ли беременности и пару других моментов.

maria 2021-09-02 17:36

Помогите мне пожалуйста, мне 14 и уменя грудь большая и очень обвисшая уменя сосок ниже грудной линии очень ниже этой линии, я могу её уменьшить и подтянуть пожалуйста помогите наменя некакая одежда не смотретса нормально я как старуха вигляжу

Кравчук Юрий Ивановичмаммолог 2021-09-03 00:28

Здравствуйте. Выложите, пожалуйста, фото.

maria 2021-09-03 01:22

Я нарисовала точно как она выглядит как обвисла и там есть стрии, я не могу переслать фото своей но если не поимёте напишите

maria 2021-09-03 01:23

Кравчук Юрий Ивановичмаммолог 2021-09-03 07:09

Я думаю вам стоит с мамой обратится к детскому гинекологу, и после визуальной оценки и решения на сколько выражен птоз и асимметрия, он сможет вам помочь.

Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек?

Накладки на грудь авент

Появление таких вопросов не является редкостью. И все потому, что происходит изменение сроков полового развития и его наступление именно у девочек. А еще из-за риска появления разнообразных проблем.

Как правило, половая зрелость у девочек происходит очень активно в течение двух лет. Наступают первые месячные, что свидетельствует о том, что подросток достиг половой зрелости. Но это вообще никаким образом не связано с годами девочки.

У многих девчонок половое созревание случается в среднем в одиннадцатилетнем возрасте. Самые первые месячные у девочек начинаются примерно к 13 годам. Однако иногда случаются исключения: некоторые подростки зрелости достигают намного раньше, то есть в возрасте от 8-ми до 9-ти лет, а некоторые позже — после 13-ти лет.

Рост груди у девочек

Первые признаки половой зрелости подростков в некоторых случаях наступают в 7 лет и даже в 15. Если это происходит в раннем возрасте либо в более позднем, как правило, это может быть связано с тем, что ЖВС начинают неправильно функционировать. Такие девочки имеют совершенно иное, индивидуальное развитие, которое они могут унаследовать от собственных родителей.

Девочки начинают активно развиваться (рост ускоряется — примерно 8 см в год). У них становится больше вес, но они не полнеют. Отличный аппетит успевает за хорошим развитием.

С данным периодом развития связаны и прочие перемены, к примеру, у девочек начинают увеличиваться груди. С самого начала происходит небольшой рост околососковых кружков. Затем молочные железы приобретают соответствующие формы.

Процесс роста груди делиться на некоторые стадии. А вот размер молочных желез и их форма может зависеть от следующих факторов:

От уровня здоровья
От рациона
От наследственности (гены мамы, генетика родственников)
От конституционных особенностей (худенька девушка не может иметь пышную грудь, в отличие от крупных представительниц)
От веса тела
От образа жизни (регулярные тренировки, физических нагрузок)
От уровня гормонов
От окружающей среды и ее качества
От нижнего белья

Рост груди зависит от многих факторов

Неидеальное состояние здоровья, плохой аппетит, лишние килограммы – эти факторы могут очень сильно повлиять на развитие груди у девочки-подростка.

Категории

COVID-19АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГериатрГинекологГинеколог-эндокринологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДефектологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНеонатологНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог

Какая грудь должна быть у девочки 13-14 лет?

Подростки и особенно девочки в момент полового созревания критически относятся к своему телу так было всегда. Наше время только умножило детские комплексы неполноценности. По мнению психологов, у каждого подростка случаются приступы одержимости красотой или сексуальностью. Человек в 13-16 лет еще не может осознать, что существующие ныне идеалы красоты просто нереальны. Однако даже некоторые взрослые женщины хотят быть похожими на куклу Барби, у которой талия чуть ли не в три раза меньше объема груди! Девочки и девушки чаще связывают свою некрасивость с лицом или грудью. Все объясняется просто: девочка начинает осознавать себя как сексуальный объект, когда замечает увеличение молочных желез. Юная женщина свою привлекательность ставит в зависимость от очертаний груди. Сколько трагедий переживают девочки из-за своей формирующейся женственности! Причиной волнений может стать и слишком маленькая, и слишком большая грудь.

Причем, этот недостаток девочки начинают осознавать, сравнивая себя с подругами или одноклассницами. В этом возрасте трудно понять, что красивая здоровая грудь не обязательно должна вписываться в известные 906090. И уж тем более соответствовать дворовым или школьным стандартам.

Пластика молочной железы (маммопластика) в Москве +7 (495) 230-7048 Звонок в единый центр записи

Какое развитие груди можно считать нормальным? Молочная железа гормонозависимый орган. Все превращения, которые случаются с ней в течение жизни, диктуют женские гормоны эстрогены.

Первые серьезные изменения начинаются примерно в 10-11 лет. Если в это время ощупать место вокруг соска, можно почувствовать довольно твердый комочек железистой ткани основного строительного материала молочной железы. Период самого активного роста приходится на 13-15 лет. В этом же возрасте появляется пигментация на соске и формируется его ореола. Сосок начинает заметно выдаваться вперед. Вполне естественным считается набухание и болезненные ощущения в груди перед менструацией.

Взрослые очертания она принимает годам к 16-17. Однако до 20 лет размер молочной железы может немного увеличиться, сосок же, напротив, станет меньше. Девичья грудь отличается эластичностью тканей, небольшой жировой прослойкой и розовой окраской сосков (тогда как у взрослых женщин они коричневатые). Когда у девушки появляются сексуальные отношения, грудь обычно чуть увеличивается и опускается.

Факторы, влияющие на рост груди

Выработка гипофизом гормонов фолликулотропина и лютеотропина (они будут стимулировать выработку половых гормонов яичниками).
Масса тела. При излишке жировой ткани уровень эстрогенов повышается.
Генетическая предрасположенность.Сроки созревания дочери такие же, как у мамы.
Национальная принадлежность.Южные народы, к примеру, имеют ранее половое развитие.
Питание. Недостаток важнейших микроэлементов отодвинет процесс полового созревания.

Первые признаки того, что грудь начала расти:

Легкое покраснение вокруг пигментированной части.
Набухание молочной линии ниже соска.
Боль при надавливании в области груди.
Увеличение количества жировой ткани вокруг сосков.

Какие же размеры нормальны для девушки-подростка?

Размеры груди, как подростка, так и взрослой женщины обусловлены чаще всего генетическим фактором.

По статистике в возрасте от 11-ти до 14-ти лет размер молочных желез может быть от 1-ого до 1.5-го размера.В пятнадцать лет грудь может достигнуть 2-ого размера.

В шестнадцать лет приостанавливается активный рост молочных желез. Размер в этот период может быть 2.5 или 3.Также есть возможность того, что грудь еще немного увеличиться к 20-ти годам.И, окончательный размер грудь принимает после беременности и лактации.

Уровень половых гормонов может быть снижен из-за следующих факторов:

Нарушение функции гипофиза
Заболевания щитовидной железы.
Питание, содержащее недостаточное количество белка и витаминов.
Стресс.
Малоподвижный образ жизни
Воспаление яичников.
Гормональные нарушения после аборта.
Прием гормонов.

Маленькие хитрости

Описывать, какие бывают сложности при выборе бюстгальтера и облегающего платья по лифу, стоит в отдельной статье. Остановимся на самых известных «мелочах».

Выбирая лифчик, учти, что есть параллельные обозначения на ярлычках ( 75А, равноценно 70В). Если видишь на ярлычке английского или американского производителя цифры, означающие 32 размер белья, не стоит ужасаться — это отечественная двоечка. Соответствие приведено здесь. Буквенные индексы у производителей разных стран не идентичны.
Опытные специалисты, помогающие женщинам научиться выбирать бюстгальтер правильно, считают, что выбор «на глаз» или по размерам в корне не верен. Бюстгальтер нужно мерить. Покупать нижнее белье по лифчику не лучшая идея. Разные модели белья при одной и той же надписи на ярлыке «сядут» совершенно по-разному.
Если ты восхищена картинками с кружевными бюстгальтерами на модели, это не значит, что «лифчик» на твой бюст сядет так же. Никакие замеры не позволят определить формы железы и другие нюансы.

Часто мужчины, покупающие своим половинкам возбуждающе-пикантные подарки, пытаются показать руками, как выглядит грудь их избранницы. Продавцы пытаются их понять, пользуясь примерно следующими представлениями. Если чудо случается, бюстгальтер сидит, «как влитой». Но чаще либо девушка делает вид, что партнер угадал, либо она просто не носила удобного нижнего белья.

Анатомические особенности подростка-девушки

Чтобы грамотно все рассказать девушке-подростку, предлагаю самостоятельно досконально разобраться в проблеме.

Начнем с анатомических особенностей.

Всем известно, что существуют первичные и вторичные половые признаки:

Первичные – когда ребенок родился, и мы наблюдаем у него женские или мужские половые органы.

Вторичные признаки проявляются во время полового созревания. У девочек они связаны с повышением уровня эстрогенов в крови. К таким признакам относятся рост молочных желез, лобковое и подмышечное оволосение, потливость в подмышках, угревая сыпь, усиление работы сальных желез и от этого повышенная жирность кожи.

Итак, рост груди является одним из вторичных половых признаков. Первый его этап начинается в возрасте от 9 до 13 лет, еще до появления первых менструаций.

Структура женской груди состоит из железистой и жировой тканей, именно их развитие влияет на рост груди. В случае, если преобладает жировая ткань, то рост груди будет обуславливать повышение массы тела. Если преобладает железистая ткань, то развитие и рост груди будет сильно зависеть от уровня эстрогенов.

1 ответ

Ли Алексей Александровичмаммолог 2017-10-25 13:03

Здравствуйте! Ваша проблема называется ранняя мастопатия и причиной ее является гормональный сдвиги в организме девушек. Страшного здесь ничего нет, но стоит найти в городе грамотного эндокринолога или гинеколога, который сможет проверить у вас уровень гормонов в крови и, если есть отклонения, то назначить лечение. Так же следует сказать врачам, чтобы повторно направили вас на контроль УЗИ молочных желез, чтобы выяснить какие камушки вы у себя обнаружили.

Ариана Гранде, 1993 год

Карьера миловидной девочки стартовала в 2008 году на Бродвее, где 15-летняя Гранде исполняла роль в мюзикле «13». Затем были главные роли на канале Nickelodeon. В 2013 году творческий путь девушки делает новый виток. Выходит ее дебютный альбом, который она записывала три года.

Сама певица меняет имидж, он становится более женственным, провокационным, при этом оставаясь по-девичьи кокетливым и нежным. Образ «сладкоголосой кошечки» Ариане помогают создавать стрелки, накладные пряди и ресницы и, конечно же, неповторимый вокал в сочетании с точеной фигуркой без выдающихся форм, за что ее и обожают подростки обоих полов во всем мире.

Эндокринные причины нарушений роста груди

Чаще всего причины отсутствия роста груди кроются в эндокринных патологиях:

Синдром Ульриха-Тернера;
Адреногенитальный синдром;
Синдром Каллмана — яичниковая недостаточность гипоталамуса;
задержка полового развития;
агенезия яичников;
дисгенезия аппендицита;
ятрогенная недостаточность яичников.

Каждое из этих заболеваний характеризуется низким уровнем женских половых гормонов. В возрасте полового созревания это становится ответом на вопрос, почему у девочки не растет грудь.

Лечение гормональных нарушений проводится с помощью заместительной терапии. Время начала лечения должно совпадать с естественным наступлением половой зрелости.

Большинство гормональных нарушений связано с дефицитом эстрогенов. Поэтому лечение основано на применении препаратов этого гормона. График дозирования зависит от заболевания.

При синдроме Ульриха-Тернера лечение эстрогенами начинают с 12 лет. В течение года проводится монотерапия этим гормоном. На второй год добавляется прогестерон, который вводится со второй фазы цикла, чтобы имитировать его нормальный ритм.
В случае адреногенитального синдрома для лечения необходимо применение кортикостероидов. Они дополняются эстрогенами и, при необходимости, также прогестероном.
Синдром Каллмана вызван недостатком гормонов в гипоталамусе. Поэтому гонадотропины назначают для лечения с 12 лет.
Гонадолиберин используется при идиопатической задержке полового созревания, когда точная причина неизвестна. Подаются они в пульсирующем режиме.
Ятрогенная недостаточность яичников обычно вызывается лучевой терапией или химиотерапией. В ее случае лечение проводится по схеме заместительной гормональной терапии, при которой после первого года монотерапии эстрогенами прогестерон вводится на 14-й день предполагаемого цикла.

Эндокринные расстройства, которые приводят к плохому развитию груди, часто имеют ряд других симптомов. При адреногенитальном синдроме это невысокий рост, коренастое телосложение, большая мышечная масса. Часто нарушение соотношения гормонов проявляется в аномальном развитии наружных половых органов, гиперплазии клитора.

Подробнее о гормональных препаратах, их противопоказаниях и побочных действиях вы можете прочитать в наших статьях:

Кира Найтли, 1985 год

Говоря об актрисах с маленьким бюстом, большинство первым делом вспомнит именно «пиратку» Карибского моря. Рожденная в семье актеров, субтильная британка уже в шесть лет обзавелась собственным агентом и обучалась актерскому мастерству. С тем же упорством девушка заставила публику и продюсеров принять ее такой, какая она есть. В результате нескладный подросток с искренней улыбкой-оскалом и отсутствием груди быстро полюбилась зрителям. Роль пацанки-футболистки в «Играй как Бэкхем» (2002) стала одним из первых ее успехов в кино, а сам фильм не в последнюю очередь благодаря актрисе 20 раз окупил вложенные в него инвестиции.

Имидж иконы стиля актриса получила благодаря участию в фэшн-рекламе и сотрудничеству с брендом Chanel, а также главным ролям в фильмах «Искупление» (2007) и «Анна Каренина» (2012).

Каждый раз появляясь на красной дорожке, Найтли неизменно покоряет своим стилем и практически нулевым размером (и не только одежды), который она не стесняется демонстрировать и делает это красиво и с достоинством. Советуем Вам посмотреть нашу статью, полностью посвященной прекрасной Кире Найтли.

Сиенна Миллер, 1981 год

Не будучи эталонной красавицей и обладая скромной фигурой, Миллер с 16 лет активно работала моделью. Позже и продюсеры оценили обаяние и фотогеничность будущей звезды.

Однако, пожалуй, больше чем своими ролями, актриса и модель знаменита своими романами. Широкую известность Миллер получила, снимаясь в «Красавчике Алфи» (2004), когда вскружила голову и увела партнера по съемкам и многодетного отца Джуда Лоу — одного из главных секс-символов 2010-х — из семьи. Пара даже решила пожениться, но Джуд не был бы собой, если бы накануне свадьбы не изменил невесте с няней своих детей.

Далее в партнерах Миллер числились миллионеры и актеры, от одного из которых актриса родила в 2012 году дочь.

Как быстро растет грудь у девочек: начало роста и формирование молочных желез у девочек

У представительниц прекрасной половины молочные железы развиваются скачкообразно. С раннего возраста до полного полового созревания.

Когда идет этот период времени, происходит неожиданный скачок, во время которого резко начинают развиваться и увеличиваться в размере груди. Финальная стадия их роста приходит на то время, когда девушка беременеет, а потом кормит ребенка грудью.

Рост груди у девочек

Молочные железы каждой женщины развиваются рывками. Начальный период называется «эмбриональный». У новорожденного ребенка, как правило, грудь плоская. Однако у девочек, если хорошенько присмотреться, можно заметить молочную полоску, которая находится под сосками.

Данная полоска может присутствовать и у некоторых мальчиков, которая со временем пропадает. Когда начинают действовать гормоны, эстроген и прогестерон, молочная полоска девочки постепенно превращается в настоящую взрослую грудь.

Время от рождения до полного полового созревания принято называть затишьем. В этот период молочные груди выглядят в виде уплотнений вокруг сосков.

Когда наступает половое созревание, грудные ткани «просыпаются», соски с ареолами немного набухают. Молочные железы стремительно увеличиваются. Бывает даже такое, когда одна грудь приобретает больший размер, чем другая.

Когда девочка становится подростком, ее грудь полностью формируется, то есть становится упругая, а соски приобретают большую выраженность. В этом возрасте девочка готова к тому, чтобы начать нормальную половую жизнь и выносить ребенка.

Увеличение груди происходит также при беременности и во время ГВ

Но данный период не считается последним в развитие молочных желез. Окончательные формы они получать лишь тогда, когда девушка забеременеет и начнет кормить младенца грудью.

Как ускорить рост груди в домашних условиях?

Существует несколько безопасных и надежных способов, способствующих ускорению процесса роста груди. Среди них — особое питание, массаж и физические упражнения, а также применение народных средств и фито-гормонов.

Питание

Важнейшая роль в гармоничном формировании груди отводится питанию. Вся поступающая в организм пища должна быть натуральной и свежей. Всевозможные концентраты и добавки рекомендуется полностью исключить из рациона.

В действительности этот овощ богат растительными эстрогенами, которые стимулируют рост, однако не оказывают влияния на объем грудных желез. В капусте также содержатся витамины и растительная клетчатка, необходимая для гармоничного развития юного организма. Однако употреблять этот овощ в слишком больших количествах нельзя, так как он провоцирует проблемы с пищеварительным трактом — в частности, расстройства и вздутия.

Для полноценного физиологического развития и правильного роста молочных желез девочке необходимо обогащать рацион питания натуральными источниками протеина. Среди них рыба и морские продукты, нежирные части мяса птицы, сыр и кисломолочные продукты. Наиболее полезны и рекомендованы для увеличения размера груди:

красная фасоль, чечевица, соя и другие продукты из семейства Бобовых;
бурый рис, ячмень и овсянка;
кунжутное, оливковое и льняное растительные масла;
напиток, приготовленный из свежего молока и сока папайи;
апельсиновый, морковный, яблочный и тыквенный соки;
авокадо;
различные виды орехов.

Запрещается употреблять дрожжи и сырое тесто. Эти продукты приводят к увеличению общей массы тела, а также к проблемам с самочувствием — вздутию и диарее. Питание обязательно должно быть здоровым и умеренным. Низкокалорийные диеты пойдут на вред, так как они способствуют ухудшению естественной формы груди и нарушают баланс гормонов в организме. Очень нежелательна резкая потеря веса. Для идеальной формы и размера груди важен баланс между жировой и железистой тканью.

Физкультура и массаж

Занятия спортом в подростковом возрасте помогают девушкам обрести стройную осанку и укрепить мышцы груди. Следует делать акцент на бадминтоне, теннисе и плавании. Существует несложный комплекс упражнений, который следует выполнять ежедневно:

Расположив локти на уровне грудной клетки, с усилием давить ладонями друг на друга.
Стоя напротив стены, широко раздвинуть руки и сильно упереться в нее ладонями. Выполнять движения, имитирующие сдвигание стены с места.
Держа локти на уровне груди, крепко сцепить пальцы в замок и пытаться развести их в разные стороны.
В лежачем или стоячем положении взять в руки гантели и притягивать их к грудной клетке.
Отжиматься на вытянутых руках. Для начала можно облегчить это упражнение, выполняя его возле стены или с коленей.
Взять в руки гантели и поднимать их над головой, стараясь заводить максимально назад.
Встать около стола и повернуться к нему спиной. Руками опереться о край стола, направляя локти назад. Приседать, сохраняя положение колен под углом в 90 градусов.
Стоять прямо, имитируя плавание брассом.
Держать руки на уровне груди, поочередно сгибая и разгибая их в локтях.
Выпрямить руки и выполнять ими круговые движения вперед, а затем назад.

Чтобы отрастить грудные мышцы, каждое из упражнений следует выполнять ежедневно по 15 раз.

Согласно знаменитой даосской методике, мягкие поглаживания в круговом направлении, выполняемые более тридцати раз, способствуют выработке пролактина — гормона, необходимого для формирования грудных желез.

Растительные экстракты

Значительную пользу в увеличении размера и улучшении формы бюста у девушки-подростка принесут некоторые растительные экстракты — фитоэстрогены. К преимуществам их использования относятся:

укрепление грудных мышц;
нормализация гормонального баланса;
благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Однако принятые в слишком большом количестве растительные гормоны увеличивают не только грудную клетку, но и другие части тела в объеме — ягодицы, бедра и животик — что является очень нежелательным.

Фитоэстрогены, или пищевые эстрогены содержатся в следующих растениях:

женьшень;
пажитник;
черника;
морковь;
брокколи;
красный клевер;
душица;
солодка;
куркума;
люцерна;
хмель;
лен;
вербена.

Народные средства

Существует немало эффективных народных методов, ускоряющих рост груди:

Чай из душицы. Его рекомендуется пить за 20 минут до приема пищи.
Отвар корня мальвы применяется как для внутреннего употребления, так и для компрессов.
Настой травы манжетки.
Измельченное льняное семя (1 столовая ложка), добавленное в стакан йогурта или кефира.
Настой шишек хмеля.

Болит ли грудь у девочек, когда растет?

У девочки во время роста и формирования молочных желез возникают боли. Это процесс считается вполне нормальным. Есть подростки, у которых болевые ощущения бывают достаточно резкими и сильными. Такой процесс принято назвать «телархе».

Рассмотрим те причина, из-за которых у девочек наблюдаются во время роста груди болевые ощущения:

Капсулы молочных желез становятся в объемах намного больше. При этом растягиваются и увеличиваются железистые ткани, а вот соединительные ткани не могут быстрее растянуться. Именно поэтому появляется чувство сдавливания и небольшое сжатие в районе груди.
Во время развития молочных желез кожный покров начинает активно расти и болеть.
С 14 до 15 лет в груди активируется быстрый рост потоков. За сутки у девушки грудь может поменять свой размер. Во время данного процесса могут наблюдаться сильные болевые ощущения.

Нормальная ли моя грудь?

Эмма Стоун, 1988 год

15 ответов

Похожие и рекомендуемые вопросы

Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек?

Категории

Какая грудь должна быть у девочки 13-14 лет?

Факторы, влияющие на рост груди

Маленькие хитрости

Анатомические особенности подростка-девушки

1 ответ

Ариана Гранде, 1993 год

Категории

Категории

Эндокринные причины нарушений роста груди

Кира Найтли, 1985 год

Сиенна Миллер, 1981 год

Как быстро растет грудь у девочек: начало роста и формирование молочных желез у девочек

Как ускорить рост груди в домашних условиях?

Питание

Физкультура и массаж

Растительные экстракты

Народные средства

Болит ли грудь у девочек, когда растет?