Бассейны города санкт-петербурга: адреса и сведения

Быть здоровым — это круто!

Физическое развитие ребёнка с раннего детства необходимо для общего развития, координации, укрепления иммунитета

Родителям важно помнить о пользе плавания для ребенка, которая заключается в:

• Развитие опорно-двигательного аппарата. При занятиях плаванием вытягивается позвоночник, происходит профилактика заболеваний суставов, повышается выносливость, увеличивается гибкость.
• Развитие дыхательной системы. При тренировках в воде обязательным действием является задержка дыхания. При регулярных занятиях ребенок учится правильно дышать, задействуя полный объем легких, постепенно расширяя свои возможности.
• Укрепление иммунитета. Постоянные занятия в воде способствуют закаливанию, от чего организм лучше справляется с вирусами, ребенок реже болеет и способен легче переносить перепады погоды.
• Оказание расслабляющего эффекта. В воде мышцы имеют способность расслабляться, тем самым уходит тонус, малыш становится уравновешенным, спокойным.
• Общее положительное воздействие. Занятия в воде с увлекательными играми заряжают положительными эмоциями, поднимают настроение.

Родителям важно иметь в виду, что плавание — это спорт, у которого могут быть противопоказания. К ограничениям по здоровью относятся:. Перед тем, как приступить к тренировочному процессу в бассейне, необходимо получить медсправку от педиатра, которая содержит результаты анализов на отсутствие гельминтов, отсутствие кожных вирусных заболеваний, а также заключение врача по общим показателям здоровья

Перед тем, как приступить к тренировочному процессу в бассейне, необходимо получить медсправку от педиатра, которая содержит результаты анализов на отсутствие гельминтов, отсутствие кожных вирусных заболеваний, а также заключение врача по общим показателям здоровья.

Сколько стоят занятия

Стоимость будет зависеть от нескольких факторов:

• Тип занятий («для себя» или спортивная подготовка, с тренером или без);
• Количество тренировок;
• Регион проживания;
• Статус заведения.

Средняя цена индивидуального посещения может определяться в районе 500-1500 руб. Занятие под руководством специалиста обойдется дороже. Сегодня, как правило, частные спортивные клубы и фитнес-комплексы стараются предложить своим клиентам удобную систему оплаты, скидки, различные программы посещения и абонементы.

Тем, кто заинтересован в профессиональном обучении плаванию и карьере в детско-юношеском спорте, стоит попытаться пройти набор в СДЮШОР, государственные учреждения, которые готовят спортсменов на бюджетной основе.

Почему ребёнка нужно приучать к плаванию?

У большинства млекопитающих, в том числе и у человека, присутствует врожденный инстинкт водобоязни – негативного отношения к стихии воды. Этот инстинкт, порой, так силён, что способен подавить двигательную активность, воображение и логическое мышление, а также творчество индивидуума.

Хотя все мы, люди, не отказываемся от своих повседневных привычек и пытаемся свести на нет животные инстинкты, которые все-таки зачастую берут верх. Так, например, недоношенные или слабенькие детки, которые по ужасному стечению обстоятельств могли погибнуть, плавают, как рыба в воде. После таких тренировок малыши развиваются нормально, иногда даже опережая по психологическому и физическому развитию своих сверстников. А ведь все это, – благодаря водной среде.

Когда мама вынимает ребенка из воды, наблюдаются следующие изменения:

1. улучшается кровоснабжение;
2. кровь значительно больше обогащается кислородом;
3. укрепляется опорно-двигательная система и организм в целом.

Следует заметить, что постоянные водные процедуры позволяют бороться с различными тяжелыми заболеваниями, при которых даже современные врачи бессильны. Организм детей закаляется, успешнее преодолевает инфекции. У «детей воды» не только улучшена двигательная активность, но и усовершенствованы психологические установки: мир им кажется более открытым, они не чувствует страха и не проявляют агрессии. Дети намного спокойнее своих сверстников, доброжелательно относятся к окружающему миру, не стесняются большого количества людей, отличаются коммуникабельностью.

Зачем ребенку заниматься плаванием?

Плавание, кроме позитивного влияния на здоровье, знаменуется колоссальным прорывом подсознания в системе управления психикой, эмоциями и внутренними страхами. Если малыш не обучен плаванию, не умеет нырять, захлебывается в воде, – это означает, что его дальнейшее развитие может быть затруднено. Неисполнение базовой программы обучения показывает, что ребенок просто-напросто не способен управлять собой. Таким образом, плавание и ныряние формируют организационные способности у человека, которые пригодятся ему по жизни.

Психологами проведено немало исследований «водных» детей. Результаты потрясающие: ребята вырастают дружелюбными, проявляют готовность в помощи окружающим, имеют устойчивую жизненную позицию.

Для записи на занятия заполните форму на сайте или позвоните +7 (921) 759-70-97.

Купальная чаша: критерии выбора бассейна

Любой родитель, в первую очередь, задается вопросом, какой бассейн и по каким критериям сделать выбор. От этого зависит здоровье подрастающего поколения, их навыки, развитие.

1. Безопасность. Каждое спортивное учреждение должно соответствовать основным требованиям безопасности: отсутствие разбитой плитки, резиновых ковриков, квалифицированного персонала, который следит за исполнением правил поведения на воде.
2. Стоимость. В зависимости от типа спортивного объекта стоимость занятий варьируется от 2000 до 15000 рублей в месяц. Частные бассейны, в отличие от государственных, имеют меньшую проходимость, большее количество индивидуальных занятий, которые подстраиваются под удобное время. В физкультурных комплексах в основном проводят занятия спортивные школы, которые нацелены на подготовку профессиональных спортсменов. За таких пловцов расходы на себя берет министерство спорта.
3. Удаленность. В крупных мегаполисах важным критерием является местонахождение. Удобство, планирование времени, возможность подростку добраться до бассейна самостоятельно позволяет грамотно распределять нагрузку после учебного дня.
4. Квалификация тренера. Для каждой возрастной группы существуют специально подготовленные тренера, обучающие детей тем навыкам, которые необходимы в данный период времени. Сотрудник бассейна обязан иметь спортивно-педагогическое образование, спасательную подготовку.
5. Размер ванны. Крупные физкультурно-оздоровительные комплексы имеют в пользовании как минимум 2 бассейна: большую (25х12 м или 50х25 м) и малую ванну (лягушатник 3,5х3,5 м). Частные организации могут иметь малую площадь бассейна, в зависимости от возрастного направления.
6. Качество воды. Современные технологии позволяют производить очистку воды с минимальным содержанием хлористых веществ, избегая возможность проявления аллергических реакций. Очищение воды производится с помощью хлора, озонирования, бромирования, ультрафиолетового излучения. Возможны сочетание нескольких методов.

Основные критерии выбора заведения

Возраст ребенка. Раннее плавание можно начинать около 5 месяцев, разумеется, под руководством опытного тренера и с одобрения педиатра. В 2-3 года в игровой форме есть смысл проводить первые занятия по обучению плаванию. Для малышей есть специальные бассейны, ориентированные на совместное пребывание с мамой. Если же вы хотите, чтобы ребенок научился плавать и занимался этим видом спорта, возможно, даже профессионально (рекомендуемый возраст – от 5 до 7 лет), следует обратиться в специализированную спортивную школу или студию.
Направление секции: спортивно-оздоровительное либо спортивное

Важно понять, опираясь на состояние здоровья ребенка, его характер и личные предпочтения, чего вы ждете от занятий. Если плавание для вас и ребенка – любимое хобби, средство закаливания, физическая нагрузка для собственного удовольствия – вряд ли есть смысл обращаться в студию, где готовят будущих чемпионов

Оптимальный вариант – общедоступные бассейны, фитнесс-клубы. Когда вы вместе с ребенком нацелены на профессиональные занятия и, возможно, карьеру в спорте, следует искать спортивную секцию. В этом случае также есть выбор специализации: индивидуальное плавание или групповое (синхронное, правда, пока только для девочек, или занятия водным поло), а может, прыжки в воду.
Квалификация тренера по плаванию. Попробуйте поискать отзывы о тренерах, работающих в клубах и спортивных школах. Сегодня это несложно сделать, обратившись к тематическим форумам и группам в соцсетях. Однако не забывайте, что отзывы могут быть субъективны. Желательно познакомиться и поговорить с тренером заранее, прежде чем ребенок начнет посещать занятия. У вас сложится первое впечатление об этом специалисте, вы сможете задать все вопросы, в том числе и об обеспечении безопасности во время тренировок. Пообщайтесь с родителями, чьи дети уже ходят к данному тренеру
Неплохо, если представится возможность побывать на занятии и посмотреть, как проходит процесс обучения.
Обратите внимание на чистоту в бассейне: вода в нем, как правило, хорошо очищается и дезинфицируется, но если бортики, лестницы, душевые, пол грязные, они могут быть источниками инфекции. Также повод задуматься о безопасности ребенка, если не просят пройти осмотр у медицинских специалистов и принести справку о состоянии здоровья.