«сколько разрешать

Что поможет перед сном: рекомендации

Некоторые общие рекомендации при подготовке ко сну, будут не менее полезными.

1. Детям нужен режим во всем, и сон не является исключением. Да и сами родители при его соблюдении будут спокойнее. Укладывать ребенка нужно в одно и то же время, соблюдая один и тот же порядок действий. Это способствует расслаблению и правильной настройке на сон.
2. Ни в коем случае не давайте детям сладости перед сном. Они вырабатывают активность, которая на сон грядущий ни к чему.
3. Также не стоит давать чай и другие тонизирующие напитки. Вы не только будете долгое время успокаивать ребенка, но и заставите его ночью «гонять» в туалет. Заменить эти напитки можно отваром ромашки. За пару часов до сна можно дать стакан теплого молока, которое успокаивает нервную систему и настраивает организм на нужный лад. Только молоко нужно употреблять без булочек и печенья.
4. Исключите всевозможные шумные игры за час до сна, выключите телевизор и лучше прочитайте книгу со спокойным и умиротворяющим сюжетом. Также будут полезны беседы и обсуждение всего происшедшего за день.
5. Некоторых детей, особенно гиперактивных, сложно успокоить перед сном. В таком случае хорошо помогает массаж. Начните расслабляющую процедуру со стоп, плавно двигаясь к спине, рукам, плечам и голове. В самом конце проведите по лбу, подбородку и щечкам.
6. Некоторые дети просто обожают аудиосказки. Отдайте предпочтение рассказам со спокойным голосом, без резких звуков и громкого музыкального сопровождения.
7. И наконец еще один совет – не ждите, что произойдет чудо и ребенок сам попросится спать отдельно. Ведь, по сути, приучение к самостоятельному засыпанию – один из важных аспектов, который заключается в выработке привычки, а это процесс длительный.

Почему же подрастая, ребенок все так же спит с родителями, отказываясь ложиться в свою кровать?

Вопрос, задаваемый многими родителями и у многих перерастающий в проблему, которую болезненно, как для малыша, так и для родителей долгое время пытаются решать.

Причина № 1

Переселившись в свою комнату или кровать, дети не спешат оставаться там на ночь, и зачастую будят по ночам с просьбой поспать еще разок вместе, ну а маме с папой проще подвинуться, чем успокаивать и снова укладывать спать. Поэтому, одной из основных причин, по которой дети продолжают ночевать с родителями это то, что родители сами берут к себе или разрешают спать в своей постели.

Причина № 2

Следующим фактором, влияющим на отказ ребенка спать самостоятельно, является долгое укачивание и неорганизованная подготовка ко сну. Заснул, к примеру, малыш в вашей постели слушая сказку или играясь рядом, так и остается до утра. Привычка засыпать со взрослыми с детства также не маловажный фактор, который приводит к желанию ребенка провести ночь с родителями и в дальнейшем.

Причина № 3

Так же, одной из причин засыпать с родителями, может стать недостаток внимания, оказываемого малышу. Возможно, взрослые сильно заняты и недостаточно времени проводят в общении с ребенком. Как следствие, ребенок ищет его и находит, ложась спать в одну постель, ведь так можно поговорить, о чем-то рассказать, послушать сказку и просто побыть рядом.

4. Они приходят к вам во сне

Сны -это один из наиболее распространенных способов взаимодействия духов с человеком.

Во время сна наше подсознание более открыто для духовного мира, что позволяет духам общаться с нами.

Сны, в которых мы видим наших умерших родных, как правило, невероятно реалистичные и правдоподобные. Поэтому после пробуждения, у нас возникает ощущение того, что события во сне случились на самом деле.

Обязательно обращайте внимание на такие сны

Возможно, ваш умерший близкий хочет передать вам что-то очень важное.. Это может быть сообщение с того света, поэтому не игнорируйте его

Это может быть сообщение с того света, поэтому не игнорируйте его.

Совместный сон до года

Дети до года часто просыпаются по ночам. Они едят часто, но мало. Искусственники, питающиеся строго по часам, способны отдыхать до утреннего приема пищи. Дети на грудном вскармливании требуют очередную порцию маминого молока до пяти раз за ночь. Поэтому удобнее, когда малыш спит под боком, не нужно вставать, вынимать его из кроватки, чтобы покормить или успокоить.

Совместный сон не несет никакой опасности, если соблюдать меры предосторожности:

• Не использовать подушки и одеяла для ребенка, чтобы он не запутался и не перекрыл себе доступ воздуха. Простыни удобно применять натяжные. Белье должно быть чистым и выглаженным;
• Приобрести достаточно жесткий матрас, предназначенный для младенца, чтобы исключить проблемы с позвоночником;
• Не класть ребенка в центре кровати, между родителями. В идеале он должен находиться около мамы, чтобы с другой стороны располагалась стена или преграда, которая не даст ему упасть с кровати;
• Положить между мамой и крохой валик, например, из полотенца. Это позволит создать его собственную территорию. К тому же валик не даст маме нанести вред младенцу, если она неудобно повернется.

Преимущества и недостатки совместного сна

Совместный сон ребенка с мамой имеет множество плюсов:

• Устанавливается эмоциональная связь;
• Младенец становится более спокойным, чувствуя мамино тепло и слыша стук ее сердца. Это напоминает ему время до рождения, он ощущает себя под защитой;
• Сон крохи становится более продолжительным;
• Мама больше отдыхает, ведь ей не нужно постоянно вставать и успокаивать младенца. Кормление по ночам происходит на автомате, в полудреме, поэтому усталость не накапливается;
• Тревожность родителей снижается, ведь нет необходимости куда-то идти, чтобы, например, проверить, не замерз ли малыш или, наоборот, не слишком ли ему жарко.

Измотанная ночными подъемами мама

Некоторые специалисты считают, что ночью мама может навредить ребенку, ударить его или толкнуть. Обычно женщины просыпаются от любого шороха или неловкого движения, если рядом с ними младенец. Это происходит на уровне инстинктов, пробуждающихся с появлением младенца. Исключение составляют случаи, когда молодая мама принимает снотворное или употребила алкоголь. Тогда совместный сон нельзя назвать безопасным.

Обратите внимание! Есть мнение, что, когда ребенок долго спит с мамой, он становится слишком зависимым от взрослых. Подросший малыш полностью полагается на родителей и не может принять решение или сделать выбор

Требование часто видеться

 Паре нужно время, чтобы побыть вдвоем и укрепить отношения, особенно если они работают. Тем не менее, в это ценное время могут вторгнуться родители, которые решили взять на себя ваши заботы. Например, если вы живете неподалеку, мать вашего партнера может начать приносить продукты или готовые кушанья вам домой каждые несколько дней, или ее отец может появиться без предупреждения, чтобы исправить протечку в раковине, которую он видел в прошлый раз. Так или иначе, вы просто не можете избавиться от них. Они могут появляться в неурочные дни и неурочные часы, когда вы действительно заняты вопросами близости.

Так почему же родители это делают?  Это проявление гиперопеки и потребности находиться рядом. Они хотели бы наблюдать за вашими отношениями, или предотвратить определенные вещи в ваших отношениях, например, частый секс. Какова бы ни была их причина для зависания, эта навязчивость может быть крайне раздражающей. Не чувствуя, что у вас достаточно свободы, вы можете задыхаться, и этого может быть достаточно, чтобы заставить вас отказаться от таких отношений.

Дозируйте свою заботу и внимание

Ситуация: чрезмерный контроль над ребенком

Комментарий: Помните, повышенная опека наносит большой вред и очень опасна для детей. Заезженные фразы: «Туда не ходи и сюда не ходи!», «Смотри не упади!», «Аккуратно, не испачкайся!». Применяя такой подход в воспитании, вы рискуете вырастить зависимого взрослого человека, у которого в будущем возникнут проблемы в семье, коллективе, поскольку он уже не может жить без вашей опеки. К примеру, девочка, выросшая в гиперопеке будет донимать своего мужа, требуя внимания, к которым они так привыкли с самого детства.

Совет: Не стоит путать чрезмерную опеку с любовью, т. к. это совершенно разные вещи. До 6-летнего возраста родители должны успеть дать ребенку максимум ласки, тепла и научить выражать свои мысли. Позже он не сможет дополучить то, что вы не успели ему дать, не сможет контролировать свои эмоции, выражать свои мысли и уметь слушать других людей.

12. Знаки на похоронах

Yolanda Perez/ Getty Images

По словам известного экстрасенса Джеймса Ван Прага (James Van Praagh), дух умершего часто посещает собственные похороны.

Он может бродить по комнате, пытаясь успокоить своих близких и подавая им знак, что с ним все в порядке.

Нередко странное поведение показывают домашние животные, в особенности кошки. Дело в том, что они действительно могут видеть духов

И если обратить внимание на поведение кошки во время похорон, можно понять, что она видит нечто странное.

Однако, по причине того, что люди сильно поглощены своим горем, эти признаки остаются незамеченными.

Родители. Модели любви

Родители формируют будущие любовные романы своих детей с рождения. То, как вы растете, и окружающая среда, в которой вы развиваетесь, влияют на то, как вы воспринимаете, ощущаете и отдаете любовь.

С одной стороны, мы узнаем про любовь от наших родителей, с другой — это часть власти, которую получают родители. Двигаемся ли мы к модели любви, которую переняли от наших родителей или отодвигаемся от нее, это всегда их модель, от которой мы вынуждены отталкиваться.

В каком-то случае мать внушала своей дочери, что в ее жизни у нее всегда должен быть мужчина. И это заставляло ее постоянно находиться в отношениях, даже если они не были здоровыми. В другой семье молодая женщина была избалована подарками от своего отца в детстве и всегда ожидала, что ее партнеры будут так же выражать свою любовь. Конечно, поскольку партнер не был к этому готов, это почти разрушило их отношения.

Итак, смысл состоит в том, что, хотя вы не можете изменить то, как ваши родители повлияли на вас, когда вы были ребенком, помня об этом, вы можете решать, как вы будете действовать, будучи взрослым, чтобы поддерживать здоровые, прочные отношения. 

15. Памятные вещи

Animaflora/ Getty Images

Очень часто после того, как умирает наш близкий человек, мы наследуем вещи и предметы, которыми когда-то он владел.

Это могут быть ювелирные изделия, мебель, одежда и другие предметы.

Когда вы чувствуете необходимость вдруг носить или использовать один из этих предметов, например, любимое кольцо покойной бабушки, знайте, в этот момент её душа с вами!

Все эти вещи и предметы, по сути, помогают поддерживать постоянную связь с умершие близкими. Это своего рода новый язык общения с духами.

Когда любимый человек уходит, необходимо научиться говорить на этом новом языке, и вам станет гораздо легче, вы будто бы притупляете боль от утраты.

Чтобы суметь распознать все эти знаки, безусловно, нужно иметь ясный, открытый ум и открытое сердце, потому что на самом деле существует множество способов общения духов с людьми.

Иногда вы можете сами инициировать это общение своими мыслями и действиями; не бойтесь просить их посылать вам знаки своего присутствия. Верьте в то, что они их пришлют и доверяйте своей интуиции, чтобы уметь распознать сигналы.

Но в каких же ситуациях душа умершего чаще всего связывается с человеком? Стоит сразу отметить, что это случается не так часто, как нам бы того хотелось, но всё же…

Игры для детей на ночевке

Активные игры на ночь возбуждают детскую психику и уложить компанию спать может быть трудно. Лучше подготовить несколько вариантов, чем занять ребенка и друзей на ночевке, а они сами выберут, чего душа желает. Игры для детей на ночевке:

• битва подушками — как ни крути, но стоять весь вечер по стойке смирно дети вряд ли будут. Поэтому выдайте им легкие маленькие подушки и устройте небольшое сражение, Пусть это происходит с вашим участием, чем за закрытыми дверями всем, что под руку попадется;
• настольные игры и головоломки 
• собрать конструктор лего 
• порисовать на вольную тему или взять раскраски
• игра в фанты
• сделайте небольшую постановку любимого мультика или сказки

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 игр, которые научат детей дружить, а не конкурировать

В каком возрасте отпускать ребенка на ночевку к друзьям

Дети мечтают о том, как останутся на ночь со своими друзьями, будут болтать обо всем на свете, пить любимый сок и втихомолку подъедать родительские запасы конфет. Пижама пати, сон на надувном матрасе, секреты до утра — это мечта каждого ребенка. Хотя… Многие ведь еще не готовы быть самостоятельными и не хотят прощаться с любимым плюшевым зверем даже на одну ночь.

Очень сложно назвать конкретный возраст, когда ребенку можно будет позволить переночевать у друга. Некоторые детки действительно очень привязаны к своей комнате и постели, поэтому они будут чувствовать себя некомфортно. Тогда игры не будут в радость, и воспоминания после такой ночевки останутся не очень приятными.

Думая о возрасте для первой ночевки ребенка у друга, нужно учитывать минимум два фактора: уровень доверия к той семье, в которую Вы отпускаете своего отпрыска, и степень его самостоятельности.

Уровень доверия

Важно знать, что друг Вашего ребенка и его родители не несут потенциальную угрозу Вашему сыну или дочери. Они не подвергнут его опасности или не станут игнорировать его просьбы (возникшие проблемы). Ребенку должно быть комфортно в том доме, в котором он решил остаться на ночь

Он должен без всякого стеснения суметь сходить в незнакомый туалет или принять душ перед сном. Ему не должно быть страшно или дискомфортно

Ребенку должно быть комфортно в том доме, в котором он решил остаться на ночь. Он должен без всякого стеснения суметь сходить в незнакомый туалет или принять душ перед сном. Ему не должно быть страшно или дискомфортно.

Уровень самостоятельности ребенка

Ребенку однозначно должно быть комфортно в доме, в котором он остался ночевать. Но это не значит, что на родителей друга должна возлагаться обязанность завязывать шнурки, купать ребенка, напоминать ему по несколько раз о том, что нужно поесть.

Галина Еремеева, психолог: «Если Вы видите, что ребенок не готов пока переночевать в гостях, пусть его друг переночует в вашем доме. Конечно, это должно произойти по взаимной предварительной договоренности с родителями товарища. Если же ваш ребенок решительно настроен на ночевку в гостях, и вы согласны пойти ему навстречу, объясните родителям принимающей стороны, что сын или дочь может начать грустить по дому — и вы готовы забрать его из гостей. Но в таком случае следующий раз следует отложить на какое-то время».

Ребенок должен понимать, что может обратиться за помощью к родителям друга, и те ему помогут, даже, если это что-то очень личное. Если ребенку вдруг стало страшно ночью или он рано просыпается, пока все остальные спят, то он должен уметь себя чем-то занять до того времени, пока члены семьи не проснутся. Можете дать ему с собой любимую книжку, игрушку или планшет.

Продолжайте устраивать свидания

Свидания — это необязательно выход в дорогой ресторан или театр в центре города. Конечно, это здорово, но давайте посмотрим правде в глаза: очень небольшое количество родителей, особенно среди тех, кто растит детей без помощи родственников, могут себе это позволить. Но зато они могут позволить себе не забивать на собственные желания!

Составьте график свиданий и выделите на романтическое общение хотя бы один день в месяц. Уложите ребенка, закажите пиццу, выпейте вина и сыграйте в карты. Если у вас тоддлер, дайте и ему возможность провести время весело: усадите его за мультики, устройте ему пикник на полу, подарите ему новый пазл). Пусть это займет его хотя бы на 40 минут, но вы будете знать, что эти 40 минут — ваше время. Да, это далеко от идеального свидания, но все-таки это лучше, чем ничего.

2 безболезненных метода приучения спать самостоятельно

Первый способ — приставная кроватка. Вполне возможно, что ребенок не хочет спать в кроватке, которая имеет бортики со всех сторон. В таком случае можно просто снять одну боковую стенку детской кроватки и придвинуть ее к родительской постели так, чтобы она стала ее продолжением. С помощью специальных приспособлений можно отрегулировать высоту спального места таким образом, чтобы матрац находился на одном уровне с родительским ложем. Когда ребенок немного привыкнет засыпать таким образом, из одеял перед сном делается бортик, который отделяет его от родителей. Затем на место устанавливается снятая ранее стенка. И постепенно кроватка начинает слегка отдаляться от родительской, пока не окажется в том месте, где и должна была находиться изначально.Такой подход научит малыша засыпать на своей территории, создав ощущение того, что он засыпает рядом с мамой.

Также можно приобрести специальную приставную кроватку, в которой нет одного бортика. Сейчас в магазинах представлен широкий выбор.

Второй способ — создание нового ежевечернего ритуала. В данном случае прежде всего, нужно перестать раздражаться всякий раз, когда в ответ на попытку уложить ребенка в его кроватку, вы получаете резкий протест. Скорее всего, вы сами приучили ребенка засыпать на руках или рядом, когда он был в грудничковом возрасте. Для того чтобы у малыша выработалась новая привычка, потребуется время.

Лучший способ настроить ребенка на продолжительный спокойный сон в собственной кроватке – придумать специальную игру-ритуал. Что это может быть?

• рисунок, который вы нарисуете вместе и повесите над кроваткой малыша перед сном;
• сказка, которую вы прочитаете с ребенком;
• купание с любимыми игрушками;
• просмотр мультфильма или детской передачи.

Когда подобный ежевечерний ритуал войдет в привычку, он будет ассоциироваться у ребенка со спокойным сном сразу после окончания игры.

Как проводить отучение детей старшего возраста?

Рекомендации ВОЗ призывают продолжать грудное вскармливание, до тех пор, пока ребенку не исполнится 2 года. После того, как кормление грудью будет завершено, особого смысла укладывать малыша в свою постель нет смысла, и его стоит «отселить» в собственную кроватку. Но если малыш и мама к этому не готовы, то можно подождать еще год.

В 3 года у большинства малышей просыпается чувство собственности. Ребенок начинает понимать, что у него есть личные вещи, и только он может разрешать пользоваться ими или нет. На этом стоит сыграть, приучая малыша спать в отдельной кроватке. Ведь это будет его личная «территория», на которую «вход» даже родителям будет запрещен.

Если начинать отучение в 4 года и тем более в 5 лет, то особый акцент нужно делать на стремлении ребенка к самостоятельности. Но чтобы потом не пришлось решать вопрос, как отучить взрослого ребенка спать с мамой, лучше все же приучить малыша к собственной кроватке пораньше.

Основным «союзником» родителей должен стать режим. Укладывать ребенка нужно в определенное время, а действия перед сном должны напоминать ритуал. Ежедневно повторяющиеся действия успокаивают детей, настраивают их на сон.

Может случиться так, что в первое время ребенок будет просыпаться по ночам и приходить в кровать к родителям. Нужно будет ласково, но настойчиво отправить его назад в свою кроватку и немного посидеть с ним, пока он не уснет. А вот давать слабину, и пускать ребенка в свою кровать «один разик» нельзя, так как исключение вскоре превратится в правило, и нужно будет начинать все сначала.

Как родители вмешиваются.Нарушение границ и перекрестные контакты

Основной способ, которым родители вмешиваются в отношения своего взрослого ребенка, — это нарушение границ и соответствующих контактов в общении, например, напрямую обращаться к партнеру своего ребенка, чтобы «вставить свои пять копеек», в отношения, «научить жить», а в каких-то случаях даже привлечь к этому других членов семьи.

Каждый раз, когда родитель обращается к партнеру своего ребенка или к семье своего ребенка, пересекаются семейные границы. Это очень опасно, когда это происходит. Если у родителей есть какие-либо опасения по поводу отношений, они должны поделиться ими со своим ребенком, а не с парнем дочери или подругой своего сына. Некоторые же родители обращаются к братьям или сестрам своего ребенка, чтобы заставить их внести родительские коррективы в партнерские отношения своих детей.

Хотя для родителей совершенно нормально давать советы своим детям, совершенно не конструктивно заходить дальше этого. Романтические отношения предназначены для людей в этих отношениях, а не для их родителей. Родитель может даже хорошо это понимать, но вмешательство все равно остается вредным, вызывая неловкость. Если вы чувствуете, что родители вашего партнера слишком увлечены этим процессом, не бойтесь поговорить об этом с вашим партнером. Если вы этого не сделаете, это будет продолжаться.

Каким навыкам нужно научить ребенка перед тем, как отправить жить отдельно?

Чтобы ребенок смог существовать в квартире самостоятельно и быть независимым от вас, научите его следующим навыкам:

1. Приготовление еды. Ребенок должен уметь готовить несколько видов блюд. Суп, борщ. Каши, крупы. Картошку. Макароны. И так далее.
2. Стирка вещей. Ребенок должен уметь стирать все виды одежды. Как трусы, носки, так и штаны/футболки/пайты. В том числе, и дорогие вещи.
3. Мытье обуви. В обязательном порядке научите ребенка мыть обувь. И очищать ее от следов грязи. Если не научить ребенка делать этого, то он всегда будет ходить в запачканной обуви.  
4. Глажка. В обязательном порядке научите ребенка пользоваться утюгом. И разглаживать все свои вещи. Для того, чтобы он всегда выглядел опрятно.
5. Мытье полов. Научите ребенка мыть полы. Скажите, что делать это в квартире ему предстоит минимум раз в 7 дней. 
6. Уборка пыли. Научите ребенка протирать полки. Избавляться от пыли.
7. Мытье мебели. Научите ребенка оттирать мебель, если она пачкается. 
8. Порядок в шкафу. Научите ребенка соблюдать порядок, когда он раскладывает свои вещи. В обязательном порядке давайте ему возможность расфасовывать одежду по разным частям шкафа. И делать так, чтобы вещи лежали компактно. Не комкались.
9. Чистоте. В обязательном порядке научите ребенка содержать квартиру в чистоте. Не разбрасывать в ней вещи. Мыть за собой посуду. Раскладывать одежду по полкам вовремя. Не допускать того, чтобы квартира захламлялась другими вещами.
10. Выносить мусор. Скажите ребенку, чтобы не забывал выносить мусор. Делал это как минимум раз в день. Чтобы мусор не скапливался и не издавал в квартире неприятный запах.
11. Вести себя прилично. Не звать больше одного друга за раз. Не устраивать шумные вечеринки. Не злоупотреблять алкоголем. Не курить сигареты. И уж тем более не употреблять наркотики.

Уделите каждому из вышеназванных пунктов особое внимание. Если ребенок будет обладать всеми этими умениями, то сможет полноценно существовать отдельно от вас. И никаких проблем при переезде у него не возникнет

И никаких проблем при переезде у него не возникнет.

Если же ребенок не захочет осваивать эти навыки, то запретите ему съезжать. Это будет бесполезной тратой денег, сил и нервов. Поскольку вам придется делать за ребенка по дому всё.

На платформе Vikids вы можете:

Как вести себя маме

Конечно, если мальчик ещё маленький (но уже вышел из грудного возраста), то просто не нужно приучать его спать вместе с мамой. Если же процесс совместного сна подзатянулся, нужно деликатно объяснить сыну, что мама по-прежнему его очень любит, но он — будущий мужчина и спать должен отдельно.

Когда же в материнскую постель приходит уже довольно взрослый ребёнок, который до этого спал отдельно, безусловно, нужно разбираться с его психологическими проблемами, обычным запретом приходить к маме в постель ситуацию, конечно же, не исправить, а уж тем более нельзя ругать сына. Прежде всего нужно спокойно поговорить с ребёнком по душам, понять причину его переживаний. Если дело в каком-то возникшем страхе, например, темноты или боязнь какого-то вымышленного существа, нужно от него избавляться различными способами.

Когда проблема связана с конфликтом в школе, друзьями и пр., её также нужно решать: подсказать сыну, как вести себя в определённых обстоятельствах, если необходимо, поговорить с учителем и т. д.

В откровенной беседе нужно постараться выяснить, что тревожит ребёнка

Конечно, в грудном возрасте мама может спать со своим сыном, если это облегчает уход за ним и не создаёт проблем в супружеских отношениях. А вот в более старшем возрасте, когда мальчик уже становится сознательным, нужно менять этот уклад. Ведь совместное времяпрепровождение ночью с мамой может обернуться для будущего мужчины психологическими проблемами во взрослой жизни.

Почему нельзя спать на спине?

Сон на спине тоже нельзя назвать однозначно вредным или полезным.

• Не стоит отдыхать на спинет тому, кто сильно храпит. Во время отдыха в таком положении храп усиливается, а человек потребляет меньше кислорода. Таким образом, мозгу не хватает кислорода, и соня может проснуться уставшим и обессиленным
• Апноэ. Этот запрет устанавливает врач. Доказано, что люди с возможностью внезапной остановке дыхания, подвергаются риску чаще, именно отдыхая в положении на спине
• На поздних сроках беременности сон на спине оказывает давление на позвоночник и спину. У женщины могут появиться боли в пояснице

Сон на спине

Сломалась кровать утром

Сломанная кровать утром предвещает утрату спокойствия и много хлопот. Часто тревоги возникают из-за учебы или работы.

Отломанная от кровати ножка может говорить о том, что аура домочадцев нарушена. Это приведет к небольшим волнениям и материальным проблемам.

Но не всегда примета сломанной кровати сулит неприятности. Если это происходит безо всякой помощи, то возможно кровать просто не выдержала негатив, который скопился в спальне

Обратите внимание на взаимоотношения со своим партнером и попытайтесь убрать ссоры из Вашей жизни

Ни в коем случае нельзя держать в доме поврежденную кровать. Это может стать причиной больших непредвиденных расходов. Срочно замените сломанную вещь или отремонтируйте ее.

Как научить ребенка спать в своей кроватке

Детский сон — жизненно необходимый процесс, способствующий снижению активности мозга и уменьшению реакции на окружающий мир. Для каждой детской деятельности существуют специальные атрибуты. Для детского сна созданы удобные матрасы, детские кроватки, подушки и постельное белье, игрушки и еще много другого. Как выбрать матрас для новорожденного и какую кровать выбрать для новорожденного . можно прочесть перейдя по ссылкам. Как научить ребенка любить и пользоваться этими благами? Рано или поздно ребенок будет спать в своей кроватке. Когда это произойдет — решать лично вашей семье. Чем раньше это произойдет, тем лучше — считает известный педиатр Комаровский.

Почему ребенок не спит в кроватке?

Существует несколько причин, по которым дитя отказывается от собственного места для сна. Основная причина — родители разрешают спать вместе во взрослой кровати. Реже, когда у ребенка наблюдаются серьезные психические отклонения (страхи и беспокойства). Также имеются много других оснований:

• Процесс подготовки ко сну неорганизованный
• Приобретенная привычка спать с родителями от рождения
• Дискомфорт и холод
• Желание укачивания
• Голод перед сном
• Болезненный малыш, регулярно спящий с мамой
• Привлечение недостающего родительского внимания
• Страшное сновидение.

Малыш не сам приходит к родителям в кровать, его туда укладываем мы, родители — говорит Е.О. Комаровский.

Когда начинать приучать ребенка спать в кроватке?

Возраст, когда лучше всего усчить карапуза спать самостоятельно, индивидуален. Одни детки прекрасно спят с самого рождения, а другие и к 6 годам не могут расстаться с родительским совместным сном. Некоторые специалисты склоняются к возрасту 6-8 месяцев, когда мама может переложить малыша в кроватку, а потом и в отдельную комнату. Выделяют некоторые признаки, говорящие о возможности изменить привычки сна ребенка:

• Ребенок спит ночью более 6 часов
• Время прорезывания первых зубов преодолено
• Малыш перешел к самостоятельному кормлению (отлучен от грудного вскармливания )
• Увлечение игрушкой либо другим делом длится более 15 минут
• Малыш здоров
• Отсутствия каких-либо стрессовых ситуаций
• Проводит мало времени на руках
• Не плачет, просыпаясь один в комнате
• Играет и подражает сверстникам
• Различает свои и чужие вещи.

Если ребенку уже больше года, и вы только задумались о раздельном сне — никогда не поздно начать. Главное запомните: если вы решили и озвучили просьбу переложить малыша в его кровать — нет дороги назад.

Как отучить ребенка спать с родителями и приучить спать отдельно?

Рассмотрим несколько ситуаций, которые помогут вашей семье в решении вопроса детского сна в собственной кроватке.

Единого решения, как переложить чадо в свою постель, не существует. Педиатр Е.О. Комаровский считает, что проблема решается в течение 2-3 суток педагогическими методами. При этом сила стремления родителей поломать привычки должна быть выше желания малыша спать с родителями. Рекомендации педиатров разных стран:

• Американские — при отсутствии ночного и ограничении грудного кормлений вопрос решается в течение нескольких дней;
• Германские — отдельный дневной сон; нагревания постели перед сном; применение спального мешка; быть настойчивым; ритуал сна.

Представленные ситуации можно комбинировать, а главное не применять насильственных мер. Все должно проходить в обоюдном комфорте.

Как приучить ребенка к кроватке?

Для того чтобы ребенок захотел спать в кроватке. необходимо заинтересовать его. Можно совместно купить кроватку в магазине. А если она уже есть, познакомить с ней малыша. Обернуть ее в красивую упаковку с большим бантом или шариками. Купите в комнату ночную лампу. Существуют прекрасные варианты в виде ярких персонажей или проектирующие звезды. Завлеките кроху красивым детским постельным или интересной игрушкой, с которой можно играться только в кроватке.

Пробуждение и отход ко сну в одно время — вот залог успеха родителей.

Советы родителям

Известный педиатр Комаровский рекомендует придерживаться десять правил здорового сна.

1. Три варианта: совместный сон, кровать в комнате, другая спальня.
2. Количество часов для отдыха согласно возрасту.
3. Кормление в меру.
4. Активный день и спокойный вечер.
5. Свежий увлажненный воздух.
6. Купание в прохладной воде.
7. Чистое белье из натуральных тканей, хороший матрас, подушка после 2-х лет.
8. Здоровый и крепкий отдых всем членам семьи без исключения.
9. Соблюдение удобного для семьи время отхода ко сну.
10. Хороший подгузник.