Как правильно подобрать размер бюстгальтера

Методы измерений

Для правильного определения размера бюстгальтера следует провести точную измерительную процедуру. Вычислять свои параметры можно несколькими способами, включая традиционный, современный и европейский. Они имеют некоторые различия, однако в общем виде перечень шагов схож. Для более точных показателей необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Надлежит использовать сантиметровую ленту, которая позволит произвести процедуру быстро и легко.
2. Надетый лифчик должен хорошо сидеть, без стягивания груди. Лучшим вариантом станет модель без поролона.
3. Лучше привлечь для замеров второго человека. Тогда можно осуществить запись параметров с опущенными и прямыми руками, что дает более точные цифры. Но не запрещается проводить замеры самостоятельно, без посторонней помощи.
4. Лента должна быть расположена таким образом, чтобы она максимально прилегала к телу. Угол в отношении пола должен быть параллельным.

Такие правила помогут сделать снятие мерок максимально правильным, а показания – точными.

Традиционный

Традиционный метод относится к группе наиболее простых. Для определения размера лифчика необходимы только замеры обхвата под грудью. Минусом такого замера выступает отсутствие других параметров (глубины чашечки). Поэтому точность традиционного вида не стопроцентная.

Для получения безошибочного результата измерения надлежит проводить по наиболее выступающей точке грудной клетки. При сравнении данных с таблицей соответствия числа округляются. Например, 66-71 сантиметр при округлении станет 68-70, и т.д.

Современный

Если известны две величины – обхват груди и обхват под грудью, то получится узнать размер бюстгальтера более точно. Определение второй величины уже рассмотрено. Для получения первой лента должна проходить по самой выпуклой части груди, не перетягивая ее. Обязательно убедиться в параллельном расположении ленты по отношению к полу.

Далее из большей цифры надлежит вычесть меньшую, а полученное значение сравнить с данными таблицы. Оно определяет глубину чашки, которая обозначается буквой латинского алфавита — A, C, D, E, F и т.д.

Европейский

Европейский метод используется нечасто. Его применение связано с приобретением белья в онлайн-магазинах. Использование такого способа предполагает изучение параметров белья европейских производителей. Так, например, если на этикетке указано обозначение 65, то в отечественном виде это бюстгальтер 65A, а в Италии – 1A.

Таблицы соответствия

Таблица соответствия – это вспомогательный элемент, помогающий определить размер любого типа бюстгальтера без измерений. Она может иметь разные значения и параметры, определенные страной-производителем.

Большую помощь таблица оказывает при покупках купальников, спортивных топов, лифчиков в европейских странах. Достаточно только найти свой стандартный размер и сопоставить его с другими обозначениями.

Российские размеры

Отличительной чертой российских измерений является использование сантиметров. Таблица соответствия, в отличие от европейских стран, где применяются дюймы, другая. Поэтому задействовать один и тот же элемент неправильно.

Таблица соответствия бюстгальтеров

Приведенная таблица соответствия дает возможность подобрать по этикетке бюстгальтера нужный размер. В зависимости от страны, все обозначения представлены в сантиметрах или дюймах. При этом начало у каждого производителя разное. В российских параметрах отсчет начинается с 65, в американских и английских – с 30, в испанских и французских – с 80. Наиболее простой способ маркировки в виде чисел от 1 до 12 используют итальянцы. Однако, несмотря на разные обозначения, параметры одинаковы во всех значениях.

Размеры чашечки по буквам

В стандартном размере буква, следующая за цифрами, указывает на параметры чашки.

Во всех странах применяют латинский алфавит от A до L. Однако в России, Италии, Испании, Австралии, Англии и США для обозначения одной величины могут использоваться разные буквы. Например, отечественная чашка E у американцев и англичан – DD.

Параллельные размеры бюстгальтера

*Последнее о чем хотелось бы предупредить, как бы мы точно не вычисляли, производители и форма груди вносят свои коррективы. Другими словами если у вас 75В, то вам обязательно нужно примерить и параллельные размеры по таблице 80А и 70С.

75A	70B
80A	75B	70C
85A	80B	75C
75B	70C	80A
80B	75C	70D
85B	80C	75D
90B	85C	80D
85C	80D	75E
90D	85E	80F

 Также хотите узнать что у вас в «общенародном» или «мужском» понимании, читайте

*Последнее о чем хотелось бы предупредить, как бы мы точно не вычисляли, производители и форма груди вносят свои коррективы. Другими словами если у вас 70С, то вам обязательно нужно примерять и соседей по таблице 70В и 70D.

Австрийские ученые: «Бюстгальтеру 600 лет, а не 200, как ранее считалось»

Археологи университета Инсбрука (Австрия) сделали удивительное открытие — женщины носили этот предмет одежды уже в XV веке. К данному выводу они пришли в результате экспедиции в один из старинных австрийских замков, где и была сделана сенсационная находка, — 4 средневековых бюстгальтера.

Ученые рассказали, что нашли уникальные экземпляры среди почти 3 тысяч текстильных фрагментов, перемешанных с грязью, соломой и кусками кожи, поэтому пришлось долго отделять их от другого белья. Далее ткань была отправлена на тщательное исследование и радиоуглеродный анализ, который и подтвердил подлинность находки.

«Обнаруженные предметы сделаны изо льна и формой напоминают современные лифчики: у них имеются чашечки и две широкие бретели. Задняя планка не сохранилась, но видны места, к которым она крепилась», — заявляют тирольские археологи.

Поразительным оказалось и то, что старинное белье является не только функциональным, но и выглядит очень нарядно: оно украшено кружевами и вышивкой. В университете сделали заключение, что такой подарок любимой невесте сделал жених, очень желавший ей угодить.

Археологи назвали свое открытие «недостающим звеном в истории женского нижнего белья»: «Не корсет – бюстгальтер, а бюстгальтер – корсет – и снова бюстгальтер».

Что нужно учитывать

Частая проблема современных женщин: как подобрать правильно бюстгальтер по размеру и форме. При выборе необходимо руководствоваться индивидуальными параметрами и назначением белья. Не самую последнюю роль играет стоимость изделия.

Форма и размер груди

Женский бюст может быть идеально очерченным либо иметь различные недостатки, нуждающиеся в коррекции. Самые удобные лифчики полностью соответствуют форме груди:

1. Круглая. Молочные железы располагаются близко друг к другу даже без белья. Подчеркнуть природные данные помогут модели балконет.
2. Асимметричная. При такой форме одна грудь больше другой, порой разница составляет несколько размеров. Скрыть недостаток помогут контурные бюстгальтеры. Подходящие модели выпускают фирмы Curvy Kate или Panache.
3. С широкой посадкой. Если расстояние между грудями довольно велико, сократить его помогут лифчики балконет и планж.
4. Когда грудь смотрит в разные стороны. Для коррекции и формирования привлекательного декольте используется фасон планж.
5. Грушевидная. Характеризуется объемным низом и более легким верхом бюста, имеется склонность к провисанию. Придать недостающую пышность поможет классический балконет.

Подчеркнуть достоинства небольшого аккуратного бюста способны классические модели, пуш-ап, на косточках, бесшовные, бандо, силиконовые. Для полной груди актуальны лифчики с формованной, полноразмерной, шитой чашкой, а также минимайзеры. Для поднятия обвисших молочных желез используются закрытые мягкие модели, балконет.

Круглая

Асимметричная

С широкой посадкой

Грудь в разные стороны

Грушевидная

Небольшой аккуратный бюст

Полная грудь

Назначение

Современные дамы выбирают бюстгальтеры как по размеру, так и по назначению. Для повседневного использования подойдут классические модели с уплотненными чашками и бесшовные, открытые или закрытые, с косточками либо без них. На изделиях не должно быть лишнего декора, поскольку главная роль отводится функциональности.

Для занятий спортом изготавливаются специальные линейки удобных бюстгальтеров, которые надежно фиксируют молочные железы, предупреждают колебательные движения. Лучшие модели производятся из мягких искусственных материалов, чашки полностью закрывают грудь. По крою изделия напоминают топы, борцовки.

Для девочки-подростка белье подбирается сразу же при возникновении дискомфорта при выполнении физических упражнений, ходьбе. Правильно выбранный лифчик должен быть максимально простым. Оптимальным вариантом станет топ из хлопчатобумажной ткани с минимальным количеством швов. Не рекомендованы модели пуш-ап, кружевные, поскольку могут оказать негативное воздействие на формирование бюста.

Молочные железы беременных постепенно увеличиваются, поэтому используется белье с регулируемым объемом чашек и широкими бретелями. Можно носить его с 6 месяца. Подобные варианты бюстгальтеров производятся из натуральных материалов, не дополняются лишним декором.

Специально для удобства грудного кормления изготавливаются модели с отстегивающимся элементом в области соска. Лямки с кнопками в любой момент могут опускаться. Варианты из эластичной ткани легко оттягиваются вниз, оголяя грудь.

Бюстгальтер для повседневного использования должен быть функционален, без лишнего декора

Для занятий спортом выбирать изделия, которые надежно фиксируют молочные железы, предупреждают колебательные движения

Для девочки-подростка правильно выбранный лифчик должен быть максимально простым

Для беременных используется белье с регулируемым объемом чашек и широкими бретелями

Для грудного кормления изготавливаются модели с отстегивающимся элементами

Как увеличить грудь

Для тех представительниц прекрасного пола, кто считает, что у них очень маленький бюст есть всего несколько способов увеличить его на полразмера, хотя бы визуально

. Имеет место задуматься о кардинальных мерах по увеличению груди при помощи пластической операции. В настоящее время — это довольно популярная процедура, которая уже не является столь страшной и дорогой, как раньше.

Но не каждая женщина готова лечь под нож пластического хирурга. В этом случае можно попытаться немного увеличить бюст при помощи тренировки основной мышцы, которая держит грудь

Да и повышение упругости кожи тоже в этом случае очень важно. Какие способы ещё помогут:

1. Упражнения. Если женщина занимается спортом, то и грудная мышца прокачивается. Точнее, та мышца, которая идёт от шеи и поддерживает грудь. Грудные мышцы большей частью отвечают за движение рук и лопаток, а вот к красоте грудной железы они не имеют совершенно никакого отношения. Для того чтобы привести грудь в порядок лучше всего заниматься плаванием, отжиманием, греблей.
2. Косметика. Конечно, она не увеличит объёмы грудной клетки, но упругость кожи точно повысит. А потому стоит отдавать предпочтение средствам, которые содержат большое количество питательных масел. Прекрасный эффект даёт и голубая глина, она вызывает приток крови к железе и визуально делает её более приподнятой и увеличенной.
3. Массаж. Это девушке лучше делать во время нанесения кремов или лосьонов. Не менее эффективным средством станет и контрастный душ, только не стоит включать горячую воду.
4. Правильно подобранное белье. Если вы сможете правильно подобрать бюстгальтер пуш-ап, то объёмы бюста увеличатся на один-два размера, а между полушариями образуется соблазнительная ложбинка.
5. Правильная осанка. Это, пожалуй, самое главное в борьбе за красивый и высокий бюст.

Каждой, кто не только хочет увеличить свои объёмы бюста, но и мечтает сохранить её в неизменном виде на долгие годы, стоит взять на вооружение все правила, которые перечислены выше. Ведь они помогают сохранить молодость и упругость кожи

, а также укрепить мышцу, которая придаёт форму бюсту.

А для того чтобы бюст не потеряла форму, её нужно постоянно питать, увлажнять и тонизировать. Кроме того, полезны массаж и контрастный душ, которые не дадут коже потерять упругость.

И помните, у многих звёзд с мировой известностью грудь второго размера и они ни грамма по этому поводу не комплексуют. А скорее даже гордятся этим, так что стоит ли остальным представительницам прекрасного пола комплексовать по этому поводу? Скорее уж этим нужно гордиться! Ведь ваш бюст никогда не потеряет форму и не будет висеть, как переспевшая дыня или уши спаниеля

. Так что гордитесь своей грудью и ухаживайте за ней.

Определяемся со значениями

Чаще всего они обозначены буквами и числами. С помощью буквы называется полнота чашки, а числом – замер под грудью. Так как узнать размер груди? Для этого следует померить обхват груди и ее объем по линии сосков. Полнота чашки – это полученная при вычитании этих показателей цифра

На что же стоит обратить внимание при замере размеров бюста?

Шаг для определения составляет 5 см. Так, при величине от 63 до 67 см. полнота будет «65», при замере 68-72 см — «70», 73-77 см – «75» и так далее. После преодолении показателя «100» шаг будет равен 2 сантиметрам.

Пристальное внимание к подбору нижнего белья обусловлено не только эстетической стороной вопроса. Неправильно подобранное белье может негативно сказаться и на здоровье

Как узнать свой размер груди?

Для точного определения нужно снять 2 мерки с вашей груди.

Для удобства и более точного измерения, рекомендуется, что бы размеры снимал кто то другой, так как желательно, что бы ваши руки были опущены.

1 размер который вам нужен, это снятие мерки под грудью «Обхват».

Внимание! Его нужно делать достаточно туго, но без фанатизма, примерно как застегнутый бюстгальтер. Возьмите «сантиметр» (не используйте старый, растянутый или потресканный) и измерьте объем под грудью (по нижним точкам вашего бюстгальтера), как показано на фото., Запишите результат

Возьмите «сантиметр» (не используйте старый, растянутый или потресканный) и измерьте объем под грудью (по нижним точкам вашего бюстгальтера), как показано на фото., Запишите результат.

Далее..

2 размер, это снятие мерки по выступающим точкам груди.

Внимание! эту мерку снимают в хорошо сидящем и удобном бюстгальтере. Push-up и поролон исключаются, что бы не допустить ошибок

Возьмите «сантиметр» и измерьте объем по выступающим точкам, как показано на фото

Знайте! соски не всегда являются выступающими точками, все зависит от формы.

После измерения запишите результат.

Как узнать размер бюстгальтера

Необходимым условием правильного расчета является точное измерение ваших объемов. Как определить размер бюстгальтера самостоятельно, используя только сантиметр и калькулятор? Нужно следовать простым правилам такого определения, ведь для этого нам нужны только две цифры: обхват тела под грудью и бюста. Сделать замер можно самостоятельно или же воспользоваться услугами профессионалов, например, швеи, но замеры настолько просты, что сделать это можно своими руками.

• Гречневая диета с кефиром — меню на 7 дней. Отзывы похудевших и результаты гречневой диеты с фото
• Как и чем лечить гарднереллу у женщин
• Симптомы простатита и его лечение у мужчин: средства и методы

Традиционный метод

Как узнать свой размер бюстгальтера традиционным методом и определить нужную модель лифчика? Для этого измеряют обхват тела под бюстом, от полученного результата отталкиваются при выборе правильного белья. Для проведения измерения вначале следует стать ровно, не вдыхать воздух на полные легкие. Измерительная лента в процессе замера должна быть параллельна полу. Полученный результат округляют, например:

• значения 66-71 см – до 68-70;
• от 71 до 76 см – до 73-75;
• от 76 до 81 см – до 83-85;
• от 81-91 см – до 88-90;
• 91-96 см – до 93-95;
• 96-102 см – до 98-100 и т.д.

После измерений подбираем белье согласно объему, который у вас получился (глубина чашки в буквах):

• А – 76-108;
• B — 78-110;
• C – 80-112;
• D – 82 — 114;
• Е — 85 — 116;
• F – 86 – 118;
• G – 90 – 120.

Такой метод помогает рассчитать и определить простые параметры и сегодня почти не используется, поскольку в нем не учитывается глубина бюста. Определяется он стандартно, как соответствие обхвату грудной клетки. Для того, чтобы после измерений вы не купили себе не правильный лифчик, который подходит в объеме, но маленький в чашечках или наоборот, нужно учитывать глубину чашки при выборе белья. Как узнать размер чашечки бюстгальтера правильно? Определить это нам помогут современные методы.

Современные измерения

Суть более точных измерений в том, что необходимо вычислить глубину чашки бра исходя из измеряемого бюста и обхвата под ним. В таком случае меряют сантиметровой лентой сначала обхват под бюстом, а потом определяют объем груди. Так, глубина чашки определяется исходя из разницы двух значений: объема бюста и под бюстом в см. Полученная разница соответствует габаритам чашки и обозначается латинской буквой. Отсюда и получается цифровое значение объема и буквенное – чашки, например: 70с, 90d и т.п. Есть два варианта таких вычислений:

1. От значения обхвата груди отнимают значение обхвата грудной клетки, а получившаяся разница будет соответствовать величине чашечки.

Разница в см	Глубина чашечки
10-11	Нулевой (АА)
12-13	Первый (А)
14-15	Второй (В)
16-17	Третий (С)
18-19	Четвертый (D)
20-21	Пятый (Е)
22-23	Шестой (F)

1. К получившемуся значению обхвата туловища добавляют 12 или 10 (10 –для четных, 12 – не четных), затем получившееся число отнимают от значения объема груди. Если определить таким способом — результат будет соответствовать величине чашечки.

Разница в см	Глубина чашечки
От 0 до 1,3	АА
От 1,3 до 2,6	А
— 5,1	В
— 7,5	С
— 10,2	D
— 12,7	Е
— 15,1	F

• Огуречный лосьон для лица в домашних условиях
• Печень в мультиварке: рецепты приготовления с фото
• Соя в крови

Европейские стандарты

Чтобы с уверенностью заказывать бра правильных габаритов и другую одежду любых моделей через онлайн-магазины России, или другие, как алиэкспресс, или на официальных сайтах брендового женского белья, как Милавица, Victoria’s Secret, нужно знать не только параметры белья отечественных производителей, но и других стран, таких как Германия, Италия и др. Первый нюанс – это обозначение обхвата грудной клетки:

• в странах Европы различают такую маркировку: 70в, 75в, 75с, 80c,80d,85в и т.д.;
• в США этим величинам соответствуют значения 32 — 40, поэтому, на этикетках американского белья вы можете увидеть значения 34с, 36a, 36в, 40d и другие.

Как узнать свой размер бюстгальтера правильно, если на маркировке европейского белья вы увидели числа 1,2… 8? Такие значения соответствуют обхвату грудной клетки в см, начиная от 65 (т.е. 65 А это 1А). Не надо забывать, что даже если измерить все по правилам, выбранное правильно белье может стать вам не впору. В таком случае следует помнить о смежных величинах, которые могут вам подойти, например: вместо лифчика с чашкой четвертого габарита 80b может подойти 85a или 75c 3-го. Ну а для удобства выбора лучше вооружиться полной информацией о маркировке перед походом в магазин.

Как подобрать форму бюстгальтера

Грудь может быть разной по форме, «подать» ее соблазнительно и красиво поможет нужная форма чашки. Выбор основывается на том, для какой одежды и ситуации покупается белье.

Классический бюстгальтер сшит из нескольких деталей, подходит для большинства видов бюстов.

Балконет поддерживает снизу, открывая обзору верхнюю часть груди и одновременно приподнимая ее. Подходит для почти соприкасающихся друг с другом молочных желез, и груди типа «колокольчики» (когда соски смотрят вниз).

Планж отличается наличием узкой полоски между чашками. При правильном подборе размера видна соблазнительная ложбинка. Идеален, если соски смотрят в разные стороны (тип «Восток-Запад») и для широко расположенных грудей. Корбей по конструкции похож на планж, отличается только более открытой формой чашечек.

Вандербра по конструкции похож на планж, но сами чашки формованные и более закрытые.

Шельф практически не скрывает формы (открыты даже соски), поддерживает грудь по бокам и снизу.

Бюстгальтер-брасье отличается фигурной формой чашечки, покрой очень открытый, что делает грудь визуально больше и соблазнительней.

Минимайзеры отлично подходят для пышной груди, придавая и делая ее более компактной на вид.

Бандо не имеют в конструкции бретелей.

Бюстгальтеры с формованной чашкой и гладкой поверхностью создают красивую форму и почти не выделяются под одеждой. Модели с пуш-ап эффектом отличаются наличием вставок, увеличивающих объем чашки и визуально делающих бюст больше.

Параллельные размеры

Если вы на 100% уверены, что все подсчеты правильны, можете примерить и другие размеры нижнего белья, и вы убедитесь, что они будут вам в пору. Бывает, модель по размеру «сидит» не удобно, а бюст на размёрчик побольше выигрышно преподнесет грудь. Чтобы определиться с выбором опытные продавцы порекомендуют вам примерить сразу несколько бюстов.

Разрешается брать параллельные размеры не во всех случаях, самые удачные такие:

• 75А – 75В;
• 75В-70С,80А;
• 80А-75В;
• 80В-70Д, 75С.

Примеряйте и параллельные размеры

Имея большой размер бюста, подбирайте белье, которое в лучшем свете покажет грудь, и поддержит ее. А поэтому мерьте несколько вариантов с разными чашечками.

Такая закономерность объясняется тем, что у каждой женщины форма груди уникальна и индивидуальна, у кого-то шире основание, у кого-то глубина чашечки

Не менее важно и то, из какого материала выполнено белье. На определение размера влияют следующие параметры бюстгальтера:

• тип бретелек;
• форма креплений;
• тип шва;
• форма чашечек.

Производитель, указывая размер белья, предполагает, что вы будете застёгивать его на вторую (среднюю) застежку. Некоторые женщины используют самую ближнюю или, наоборот, крайнюю застежку, от того и может изменяться размер.

Не все женщины застегивают бюстгальтер на 2 застежку

Как подобрать спортивный бюстгальтер

В плане выбора размера спортивный бюстгальтер ничем не отличается – выбирать нужно так же

Особое внимание важно уделить конструкции и материалам. Бюст должен надежно фиксировать грудь, чтобы не мешать при тренировках, поэтому чашечки стоит выбирать закрытые. От ткани требуется гигроскопичность

Для занятий активными видами спорта лучше предпочесть модель с широкими надежными лямками, тонкие бретельки больше подойдут для спокойных видов тренировок типа йоги или пилатеса

От ткани требуется гигроскопичность. Для занятий активными видами спорта лучше предпочесть модель с широкими надежными лямками, тонкие бретельки больше подойдут для спокойных видов тренировок типа йоги или пилатеса.

Подытожим: для выбора бюстгальтера важно правильно снять мерки, причем повторять это лучше перед каждой покупкой, потому что размер иногда меняется. Начинайте выбор с размера пояса на один-два размера меньше

Обязательно примерьте параллельные размеры бюстгальтеров, чтобы проверить, какой сидит лучше. Идеально, если при застегнутом на крайний ряд крючков поясе, под него проходит один палец, а чашка сидит так, что нет пустот, грудь нигде не выпирает и не давит на косточки.

Как выбрать нижнее белье для женщин на Алиэкспресс?

С этой частью гардероба не столько задач, как с бюстгальтером. Но даже в таком вопросе есть много нюансов, что необходимо учесть при покупке товара в интернете, тем более, на сайте Алиэкспресс.

Как и в примере с лифчиками, сайт предлагает выбор необходимых параметров в левой колонке. На нижнем фото видно, что выбор заключается не только в размере и цвете, но даже в рисунке.

Как выбрать параметры для нижнего белья

Есть модели, что предусматривают выбор нижнего белья по размерам. Поэтому, чтобы узнать соответствие к параметрам, необходимо опуститься немного ниже. Описание товара находится сразу же под основной фотографией и информацией о товаре.

Описание модели находится ниже основной фотографии

А есть модели, что идут только в одном размере. В таких ситуациях не доверяйте слепо написанной информации. Не забывайте, что китайские размеры всегда немного меньше стандартных мерок. Поэтому или отбавляйте несколько сантиметров, или же перечитывайте внимательно комментарии.

Один размер нижнего белья

А вот так выглядит их размер, если опуститься немного ниже. Кстати, ориентируйтесь не на максимальный показатель.

Параметры нижнего белья в одном размере

Вам нужно будет знать только два размера – обхват талии и бедер. Последний параметр нужно мерить по самым выступающим точкам в горизонтальном положении. Как правило, с ним проблем не возникает. Это легко можно сделать самостоятельно. Также не забывайте, что сантиметр должен ложиться свободно, а не обтягивать.

Таблица с размерами нижнего женского белья

• А вот с талией может возникнуть загвоздка. Дело в том, что стандартная мерка талии находится по линии пупка. Но ведь модели трусов не всегда доходят до этой отметки. Тем более на Алиэкспресс есть нижнее белье, которое имеет низкую посадку.
• В таком случае вам необходимо внимательно изучать описание товара. Продавцы на каждую модель выставляют свои таблицы с размерами. Поэтому не поленитесь их просмотреть.

Выбор размера нижнего белья

Как определиться со спортивным бюстгальтером

Спортивный бюстгальтер обычно бесшовный, эластичный и очень удобный. Определить его размер совсем несложно, для этого существуют всего два способа.

Первый такой же, как и было описано выше – по объему чашки и обхвату пояса. Второй с опорой на размерный ряд одежды – для компрессионного (утягивающего) белья. Такие изделия маркируются международными обозначениями S, L, M, X. Выбирайте, ориентируясь на свою букву.

Примеривая модель, поднимите вверх руки, пошевелите плечами, расправьте грудь. Идеально подобранный топ или бюстгальтер для занятий спортом никак не сковывает движения и вообще практически незаметен.

Как измерить размер груди: инструкция

Для определения размера потребуется мягкая сантиметровая лента, та, с помощью которой портнихи снимают мерки. Лучше всего специально приобрести ленту, а не использовать старую, так как лента со временем растягивается, и результаты искажаются.

Перед измерением необходимо надеть лучше всего сидящий бюстгальтер из всех имеющихся. Кроме того, он не должен быть с эффектом пуш ап. Рекомендуется выбирать бюстгальтер без косточек из тонкого эластичного материала.

Чтобы результат у измеряющего получился максимально точным, нужно знать несколько правил и следовать им при определении размера:

1. Измерять грудь, выдохнув воздух из легких. Не нужно делать это максимально глубоко. Женщине необходимо выдохнуть так, как при нормальном режиме дыхания.
2. Сантиметровая лента должна хорошо прилегать к телу, но при этом не впиваться в него, т.е. лежать свободно.
3. Измерительный инструмент должен располагаться параллельно полу.
4. Плечи при измерении необходимо опустить. Если самостоятельно измерить объем в таком положении не получается, лучше попросить помощи другого лица. Это, кроме того, позволит снять мерки наиболее объективно, без учета желаемого результата.

Особенности для большой и маленькой груди

Девушки и женщины с пышными формами и большой грудью при выборе нижнего белья должны учитывать особенности своей фигуры. Тонкие бретели и пояса бюстгальтеров не дают достаточной поддержки для большой груди. Правильно подобранный лифчик должен иметь несколько обязательных показателей:

1. Бретели не врезаются в кожу, основную работу по поддержке груди выполняет пояс и чашечки.
2. Пояс прочно охватывает грудную клетку, не врезаясь в кожу и не вздергиваясь вверх на спине.
3. Молочная железа полностью помещается в чашку лифчика, не свисая по краям и не оставляя свободного места.

Для комфортной носки и уменьшения нагрузки на мышцы спины лифчик должен иметь широкие бретели и широкий пояс с достаточным количеством застежек, но не менее 3-х. Удобны для носки лифчики с застежками спереди и специальными горизонтальными уплотнениями на спине.

Обладательницам большой груди рекомендуется использовать в повседневной носке спортивные бюстгалтеры соответствующего размера.

Глубина чашечки от АА до B имеют обладательницы небольшой груди. Для девушек и женщин создано множество моделей лифчиков, что выгодно подчеркивают фигуру. Тем, кого не устраивает внешний вид, можно использовать лифчики со специальными вставками push up, балконет. Этот бюстгальтер благодаря специальным вкладкам поддерживает грудь снизу и с боков. В результате она зрительно несколько увеличивается. Много возможностей предоставляют и силиконовые накладки.

Как узнать размер бюста по таблице

Рассчитать стандарт поможет таблица размеров груди у женщин. Именно ей пользуются производители белья, хотя в разных странах применяются разные маркировки, от численных до буквенных. Правильно вычислив свой размер, можно свободно пользоваться всеми международными таблицами, не боясь ошибиться в выборе белья.

Объем под грудью, см.	Размер
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105
108-112	110
113-117	115
118-122	120

Точность результатов зависит от правильно снятых мерок. Если они уже известны, то необходимо сравнить свой размер с принятыми международными и выписать на память.

Следует помнить, что разница в маркировке присутствует у производителей из Англии, США, Австралии, Франции, Италии. Российский размер считается также европейским.

Россия, Германия, Белоруссия	Италия	Австралия	Англия, США, Украина	Франция, Испания
65	1	8	30	80
70	2	10	32	85
75	3	12	34	90
80	4	14	36	95
85	5	16	38	100
90	6	18	40	105
95	7	20	42	110
100	8	22	44	115
105	9	24	46	120
110	10	26	48	125
115	11	28	50	130
120	12	30	52	135

Российский и международный объем под грудью:

• 65-XS
• 70-S
• 75-M
• 80-L
• 85-XL
• 90-XXL
• 95-XXXL
• 100-XXXXL

Однако, помимо вышеуказанных параметров, надо знать, как определить размер чашечек бюстгалтера. Это те самые буквы от AA до H, которые идут вслед за числами и так часто путают покупательниц. Буквы обозначают разницу объемов в сантиметрах, которая важна для правильной посадки бюстгальтера. В противном случае, грудь может сдавленно или излишне свободно лежать в чашечках, причиняя дискомфорт.

Разница объемов, см.	Буквенное обозначение размера	Цифровое обозначение размера
10-11	AA
12-13	A	1
14-15	B	2
16-17	C	3
18-19	D	4
20-21	E	5
22-23	F	6
24-25	G	7
26-27	H	8

Чтобы вычислить правильный размер чашечек надо вычесть объем под грудью из объема груди. Например, объем груди равен 99 см, а объем под грудью — 87 см. Получается 99 — 87 = 12. Выходит, нужный результат 90А. Такое уточнение размера сделает более удобным выбор бюстгальтера. Конечно, в некоторых странах по-другому обозначают эту разницу, поэтому надо выписать или запомнить отличия маркировки.

Бывает и так, что при примерке определенной модели лифчика, собственные параметры оказываются неподходящими. Строение и форма груди у каждой женщины индивидуально и не укладывается в строгие рамки стандартизации. Именно поэтому продавцы советуют всегда мерить параллельные размеры бюстгальтеров, от 1-2 размеров.

Нередко случается, что размер чуть больше или чуть меньше привычного смотрится более выигрышно. К примеру, размер 75В можно разбавить вариантами 70С и 80А. Все зависит от выбранного фасона, качества и эластичности ткани, и даже марки белья. Кроме того, значительную роль играет конструкция лифчика и его предназначение.

На что нужно обратить внимание при примерке бюстгальтера? ↑

Зная все это, выбрать лифчик онлайн покажется более простой задачей, чем кажется на первый взгляд. Однако в идеале надо хотя бы раз примерить бюстгальтер желаемой марки в реале, чтобы увериться в том, что фасон и конструкция удобны и подходят под вашу анатомию.

Итак, идеально сидящим лифчик можно назвать отвечающий следующим требованиям:

Косточка бюстгальтера должна доходить до середины подмышки, если же она подходит только к началу руки, этот размер слишком маленький.

Модель должна подходить по обхвату груди

Обращаем внимание на то, чтобы застежка не сползала вниз — в этом случае стоит попробовать лифчик на размер меньше, и не задиралась вверх — это говорит о том, что нужно примерить вариант побольше

Также определить, что изделие подобрано не по размеру можно по бретелькам — они должны идти строго параллельно. Если бретельки тянут или съезжают к внешней стороне плеча, стоит посмотреть другую модель.

Под ленту-застежку лифчика легко должен проходить палец. Если сделать это не получается, значит белье мало.

Чем больше грудь и, соответственно объем чашки лифчика составляет значение от D до F, тем шире должны быть бретели.

Выяснить, хорошо ли сел бюстгальтер и держит ли он грудь, можно попросту сняв бретельки. Если все в порядке, значит, модель подходит, если же застежка начинает спадать или оттопыриваются чашки, значит нужно поискать что-то другое.

Правильно подобранный бюстгальтер позволяет свободно дышать в нем, не стесняет движений и дает полную свободу.

Лифчик должен быть выполнен из дышащих тканей, особенно изнутри — вискозы и хлопка. Чистой синтетики лучше избегать, равно, как и слишком толстого поролона. Он неблагоприятно скажется на состоянии кожи, особенно в жаркий период.

В это время эффект пуш ап лучше достигать за счет специальных вкладышей, которые в особо знойные дни можно вынуть.

Итак, теперь, когда мы знаем, на что смотреть в первую очередь при выборе бюстгальтера, разберемся с подходящим размером и выясним, как найти верный размер чашки бюстгальтера и правильно измерить обхват груди. Но сначала я бы хотела порекомендовать вам новую статью «Бюстгальтер для беременных: как выбрать?», возможно вам это будет полезно.

Рекомендации по выбору

Чтобы подобрать лифчик, который будет идеально и комфортно сидеть на груди, сохранять свой внешний вид, необходимо не только правильно определить размер и выбрать качество, но и учитывать некоторые рекомендации:

• Один бюстгальтер не стоит носить несколько дней подряд. На смене у каждой девушки должно быть около 2-3 моделей. Так для восстановления эластичности у каждого изделия будет достаточно времени.
• Не стоит воздерживаться от примерки, даже если каждый раз приобретается один и тот же размер. Любой лифчик имеет свои особенности, которые выявляются только после этого этапа.
• Если молочные железы поддерживаются больше полосой, чем бретельками, то белье подобрано правильно. В обратном случае следует пересмотреть размеры.
• При определении параметров надлежит округлять значения в большую сторону. Это даст возможность в случае необходимости отрегулировать изделие.
• В процессе покупки современных моделей стоит руководствоваться только современным методом определения. Традиционный вариант в таких обстоятельствах не подойдет.

Несмотря на советы специалистов, таблицы и другие факторы, тело и формы каждой женщины индивидуальны. Поэтому желательно перед покупкой все же примерять бюстгальтер.